Брезгливость – что это такое, причины, как избавиться

Брезгливость – понятие, причины, как избавиться

Достаточно распространенным явлением является брезгливость, понятие которой многим людям трудно выразить. Человеку просто неприятно притрагиваться к определенным вещам, предметам, общаться с конкретными людьми.

Можно ли сказать, что брезгливость редко встречается в наше время? Нет. На самом деле практически у каждого человека найдется несколько факторов, к которым он относится брезгливо.

Причины появления данного механизма позволяют понять, как от него избавиться.

Что такое брезгливость? Достаточно трудно описать то, что ярко проявляется на внешнем поведении человека.

Обратите внимание

В былые времена брезгливость часто отмечалась в высшем обществе лиц, которые боялись даже прикасаться к людям или предметам этих людей, которые относились к обществу низшего класса.

Другими словами, богатые пренебрегали бедными, пытались с ними не контактировать, даже прикосновение к ним вызывало жуткое чувство отвращения.

На сегодняшний день у людей существуют различные формы брезгливости. Одни брезгуют употреблением пищи, которая когда-то была живым существом. Другие не могут пользоваться вещами других людей. Третьи брезгуют носить одежду других людей. Четвертые не желают общаться с людьми более низшего класса. У каждого человека найдется свой набор ситуаций, в которых он проявлял брезгливость.

Насколько данное качество опасно для человека? Нужно ли от него избавляться? Как перестать быть брезгливым? Обо всем поговорим в интернет-журнале psytheater.com.

Что такое брезгливость?

Брезгливость относится психологами к естественным защитным механизмам психики.

Что такое брезгливость? Это бессознательная реакция человека на живой или неживой предмет внешней среды, к которому он не желает приближаться, прикасаться, принимать и любыми другими способами взаимодействовать.

Это похоже на чувство страха, когда человек желает отгородиться или убежать от того, к чему он испытывает неприязнь или отвращение.

Брезгливым человек может быть к чему угодно:

  1. К людям определенного класса.
  2. К внешности других людей.
  3. К еде.
  4. К предметам, которые не мылись и не проходили тепловую обработку.
  5. К определенным предметам.
  6. К вещам бывшего употребления и т. д.

Чтобы понять, как формируется механизм брезгливости, следует разложить его на этапы. Брезгливость – это быстрая бессознательная реакция, которая возникает мгновенно в голове человека, который быстро анализирует ситуацию, не используя сознательный подход. Брезгливость – это внутренняя убежденность человека в том, что некий предмет или человек грозит ему опасностью или смертью.

  1. Сначала человек видит предмет.
  2. В подсознании всплывают ассоциации, образы, выводы, прошлый опыт при контакте с данным предметом, которые говорят человеку, насколько безопасен данный предмет.
  3. Возникает быстрая реакция на то, как близко можно приближаться к данному предмету.

Во время брезгливости у человека есть убежденность того, что некий человек или предмет грозит ему опасностью. Чем это отличается от страха? Во время страха человек пугается, убегает, не анализирует ситуацию. Во время брезгливости человек испытывает просто отвращение. Он не боится другого индивида или предмета, а просто испытывает внутреннее отвращение при соприкосновении с ним.

Все это продиктовано внутренними подсознательными установками, убеждениями или знаниями, которые говорят о том, что некие внешний фактор может причинить человеку вред (физический, психологический или моральный).

  • Например, человек не прикасается к ядовитым грибам не потому, что он их боится, а потому что знает о том, что их употребление приведет к отравлению или гибели.
  • Человек не контактирует с людьми, у которых нет жилья, потому что подсознательно ощущает, что они могут привести его к такому же нищенскому положению.
  • Человек не прикасается к мертвому телу, потому что считает, что механизмы, которые в нем происходят, могут повлиять на его состояние здоровья.

Брезгливость может проявляться не только к предметам или неживым существам, но и к людям. Однако принято не показывать своей брезгливости во имя сохранения своего имиджа, толерантности и прочих качеств, которые поощряются в обществе на сегодняшний день.

Человек должен быть терпим ко всему, что его окружает, особенно к другим людям. Вот почему многие люди из высшего общества порой должны сквозь зубы улыбаться тем, кто им завидует, подражает, делает кумирами и во всех планах не дотягивает до них.

Открытая брезгливость между людьми порицается.

Брезгливость формируется на основе жизненного опыта, который имеется у человека. Поначалу человек может нормально относиться к определенным вещам. Однако по мере образования и столкновения с реалиями жизни у него формируются определенные убеждения.

Также человек становится брезгливым на уровне своего социального положения и тех взглядов, которые бытуют в его кругу знакомых.

Так, к примеру, если в окружении человека все люди брезгуют общаться с бедными представителями, то человек автоматически может перенять данную модель поведения.

Брезгливость возникает молниеносно, что запрограммировано самой психикой, поскольку любое промедление может грозить опасностью. На уровне восприятия анализаторами (зрением или обонянием, осязанием) окружающей обстановки человек определяет для себя, что для него плохо и хорошо.

Брезгливость может формироваться различными путями:

  1. Эволюционно – на опыте предков, которые в основном ограждали себя от испражнений, ядов, трупов и прочих токсичных явлений.
  2. Биографически — на основе опыта самого человека, который мог отравиться какой-то пищей или оказаться в месте, где ему грозила опасность.
  3. Социально – когда человек вбирает в себя определенные взгляды окружающих людей и сам начинает вести себя соответствующим образом. Здесь следует рассмотреть брезгливость к определенной манере поведения, которая причиняет моральный или психологический вред. Так, человек может быть брезглив ко лжи, предательству, хвастовству и прочим негативным моделям поведения.

Брезгливость может быть разной, что зависит от того, к чему именно человек брезгует. Самыми распространенными формами брезгливости являются:

  • Брезгливость к чужому запаху. Это может быть брезгливость духами, которыми пользуются другие люди, или запахом тела, поэтому человек предпочитает общаться только с людьми на расстоянии.
  • Брезгливость к чужой одежде – когда человек предпочитает носить только ту одежду, которую он купил, новую и еще никем не ношеную. При этом он брезгует брать одежду у своих знакомых, друзей, даже у родителей, которые ее носили в свою молодость. Сюда относится одежда, которая продается в секонд-хендах.
  • Брезгливость к сексу. Здесь качество может проявляться в различных формах: брезгливость к определенным позам в сексе, к запаху тела, к отдельным частям тела, к телу другого человека в принципе. У некоторых людей наблюдается брезгливость к жидкостям, которые выделяются из половых органов, или слюням.
  • Брезгливость к остаткам человеческого тела. К примеру, у человека может быть брезгливость к чужой зубной щетке, которой пользовался другой индивид, или к волосам, оставленным в раковине. У мужчин может возникать брезгливость к тампонам или прокладкам, которые уже использованы женщинами. Иногда отмечается брезгливость к детским фекалиям (грудничков и новорожденных).

перейти наверх

Как избавиться от брезгливости?

У каждого человека есть свои предметы, к которым он относится брезгливо.

Однако одно дело – брезговать без вреда для своего имиджа и других людей, а другое дело – когда ваша брезгливость портит отношения.

К примеру, человек не может вступать в половые акты, поскольку испытывает брезгливость к чужому телу. Это значительно будет мешать. Здесь нужно задуматься над тем, как избавиться от брезгливости.

Здесь можно воспользоваться такими приемами:

  1. Самогипноз (или гипноз у специалиста), поскольку брезгливость является давно укоренившимися установками, которые невозможно устранить простыми беседами с психологом.
  2. Изменение своего отношения к тому, что вызывает брезгливость. К примеру, если человек хочет снизойти к другим людям, тогда можно начать с того, чтобы увидеть какие-то положительные качества у этих лиц.
  3. Контакт с тем, что вызывает брезгливость. Поскольку установки и убеждения зачастую формируются у человек до 3-х лет, он потом пользуется ими всю жизнь. Чтобы устранить брезгливость, человеку предлагается еще раз прикоснуться, попробовать на вкус, рассмотреть или иным способом поконтактировать с тем объектом, который вызывает у него брезгливость. Может оказаться так, что он не такой уж и отвратительный, каким казался поначалу.
  4. Устранение мизофобии – брезгливости, связанной с обсессивно-компульсивными расстройствами. Здесь человек до тошноты становится брезгливым. Он, к примеру, носит всегда с собой влажные салфетки, которыми пользуется после любого прикосновения к предметам, до которых дотрагивались другие люди. Эту работу лучше провести с психотерапевтом.

Противоположным явлением мизофобии является полное отсутствие брезгливости – когда человек может кушать чужие фекалии или еду из мусорного бака, допивать жидкость из бутылки, которую нашел на улице.

  1. Компромисс. Порой брезгливость невозможно устранить, поскольку человек не хочет или не видит необходимости в этом. Однако если брезгливость мешает по тем или иным причинам, то можно просто договориться. Пойдите на компромисс, когда человек не будет сталкиваться с тем, от чего он брезгует, при этом другие люди тоже будут иметь желаемое.

перейти наверх

Итог

Брезгливость присуща всем людям. Только следует понимать, что она является не отрицательным качеством, а просто защитным механизмом психики, в которой лежит убежденность, что некий предмет или человек может причинить вред индивиду.

Не всегда брезгливость плоха. К примеру, подбирать еду, упавшую на пол, не нужно, даже если у вас нет брезгливости, поскольку в таком случае можно заразиться какими-то бактериями.

Не следует также жить в помещении, где все покрыто многовековой пылью или находится старая мебель. В некоторой степени брезгливость оберегает человека от того, что может ухудшить его здоровье и даже причинить моральный вред.

Поэтому от нее не нужно избавляться в данных случаях.

Источник: http://PsyTheater.com/brezglivost-ponyatie-prichiny-kak-izbavitsya.html

Брезгливость – психология

Что представляет собой чувство брезгливости и когда оно переходит рамки обычной чистоплотности? Почему у одних это чувство связано со страхом, а у других с резкой потребностью в чистоте? Можно ли избавиться от брезгливости или это стойкая черта характера?

8 17942 17 Октября 2014 в 22:48

Чувство отвращения, ощущение страха перед предметами, которые имеют неприятный запах или вид. Резкое желание отстраниться от чего-либо или кого-либо, кто расценивается как источник грязи, вони, боли или болезни, также пренебрежение, взыскательность, притязательность, разборчивость, привередничанье — вариантов проявления брезгливости масса.

Всегда считалось, что гипертрофированная брезгливость — чувство, присущее в большей степени представительницам так называемого высшего света, как проявление «тонкой душевной организации», а значит, и более чувствительной и ранимой психики. И именно поэтому привычно думать, что брезгливые барышни чаще встречаются в городских библиотеках, университетах или музеях, нежели в деревенских клубах, коровниках или птицефабриках.

Насколько правдивы подобные утверждения?

Кроме того, иногда брезгливость может перерастать в фобию или навязчивую идею чистоты, значительно влияя на качество жизни и психологический комфорт своего обладателя.

В таких случаях человек начинает намеренно избегать ситуаций и обстоятельств, в которых есть риск столкнуться с потенциальными источниками брезгования, либо проводить сутки напролет в вычищении-отмывании-вылизывании своего жилища, рабочего места или собственного тела.

Важно

Что же на самом деле представляет собой чувство брезгливости и когда оно переходит рамки обычной чистоплотности?

Почему у одних это чувство связано со страхом, а у других с резкой потребностью в чистоте?

Можно ли избавиться от брезгливости или это стойкая черта характера?

Попробуем разобраться системно. Ощущением брезгливости могут проявлять себя свойства кожного, зрительного либо анального векторов в определенных состояниях.

Микроба чувствую кожей

Представители кожного вектора отличаются особой чувствительностью кожи.

Кроме того, именно кожники, как никто другой, озабочены состоянием своего здоровья, ведь это ценность, ресурс, который необходимо расходовать сдержанно и исключительно рационально.

Спорт, здоровое питание, диеты, режим дня — все это дается им легко, так как способность к самоограничению обусловлена их психологической природой, а метаболизм высокой интенсивности быстро делает заметными результаты подобных усилий.

Читайте также:  Самоуважение - уровень, потребность, недостаток самоуважения

Однако в состоянии стресса первым реагирует именно кожный покров. Стресс в кожном векторе может быть вызван крупной материальной или социальной потерей, как то: увольнение с работы, понижение в должности, кража имущества или других ценностей, также это может быть и потеря времени, денег, возможностей, связей, сотрудников, вложенных усилий и других ресурсов.

Психологическое напряжение кожника в плохих состояниях выливается в негативные кожные ощущения, болезнетворные микробы мерещатся практически везде: на дверных ручках, поручнях в транспорте, в местах общественного питания, туалетах и так далее.

Все чаще у человека возникает желание вымыть руки, протереть их салфетками или антибактериальными средствами, ощущение брезгливости вызывают любые предметы совместного пользования, столовые приборы в ресторанах, кнопки в лифтах, а также рукопожатия, объятия, поцелуи и другие жесты, предусматривающие контакт с кожей другого человека.

На стрессы кожа может реагировать зудом, высыпаниями, покраснением, пятнами, даже болью или развитием воспалительных реакций.

С пониманием психологической подоплеки подобных соматических проявлений негативных состояний кожного вектора проблема брезгливости решается сама собой, так же уходят ее проблемные кожные проявления, кроме того, значительно повышается эффективность лечения кожных заболеваний.

Чистоплотность или навязчивая страсть к чистоте?

Брезгливостью иногда объясняют свое пристрастие к чистоте представители анального вектора. Разделение на «чистое и грязное» заложено в их психическом так глубоко, что проявляет себя во всех сферах деятельности. К примеру, суждения в стиле «моя кровь — мои дети» или невеста должна быть обязательно девственницей — «чистой женщиной» являются проявлением исключительно анальных свойств.

Это же самое свойство психики помогает настоящим критикам, экспертам или аналитикам обнаружить и убрать ту «ложку дегтя», которая портит весь результат работы, найти оплошность исполнителей, ошибку в масштабном проекте, неверно вставленный винтик в огромном механизме и исправить его, что делает подобных высококвалифицированных специалистов в своем деле самыми ценными и востребованными работниками.

В случае же когда человек с анальным вектором теряет возможность реализовать имеющиеся свойства в социуме (увольняется с работы, выходит на пенсию и тому подобное), он может пытаться реализовать свои психологические потребности в ином ключе, что иногда превращается в самую настоящую страсть к чистоте.

Совет

Проявление подобной сверхчистоплотности, которая влияет на качество жизни как самого любителя чистоты, так и членов его семьи, является свидетельством растущих нехваток, фрустраций, дефицита реализации врожденных психологических свойств анального вектора. Все это можно успешно исправить, реализовавшись в социально полезной деятельности, получая при этом намного большее удовольствие и удовлетворение, нежели от сотого натирания унитаза или стирки занавесок.

В любом случае понимание природы своих желаний, осознанных или нет, дает возможность получать от жизни наиболее полное наслаждение от удовлетворения имеющихся психологических потребностей.

Отвращение до ужаса, или боязнь грязи

Если брезгливость связана со страхом прикоснуться к чему-то или кому-то грязному, дурно пахнущему, что ассоциируется с опасностью заразиться какой-либо болезнью, это, скорее всего, проявления зрительных страхов.

Брезгливость как страх уходит своими психологическими корнями в древний страх смерти, присущий именно представителям зрительного вектора.

Если что-то вызывает отвращение, имеет неприятный запах или вид, значит, оно может быть источником бактерий или токсинов, в нем могут водиться паразиты, что означает опасность для здоровья и жизни, особенно учитывая слабый иммунитет обладателей зрительного вектора.

Свойства зрительного вектора находят свое наполнение в эмоциях, зрительный человек всегда ощущает потребность в эмоциональной связи с другими, он получает наслаждение от общения, от обмена эмоциями, а вот направление этих чувств и эмоций — либо на получение, либо на отдачу — уже зависит от уровня развития зрительного вектора.

Тогда зрительная наблюдательность, любопытство, особенное зрение, способное различить хищника или врагов, затаившихся в засаде, умноженное на сильный страх смерти от зубов этих самых хищников, давало зрительнику уникальную способность быстро и сильно пугаться, тем самым предупреждая вовремя всю человеческую стаю об угрозе опасности.

Именно эта способность пугаться и спасала раннему зрительнику его жизнь.

Время шло, человечество развивалось, способность пугаться за свою жизнь уже не давала того наполнения, которое было раньше. Темперамент, или сила желания в векторе, возрастал с каждым новым поколением, свойства вектора находили свою реализацию в искусстве и культуре, в воспитании детей и прививании моральных ценностей, в медицине и благотворительности.

Примитивный ранний страх смерти, опасения за свою жизнь перерастали в способность бояться за других, сострадать, сопереживать ближнему, бояться за его жизнь и здоровье, а значит, делали зрительника способным ощущать намного более сильное и полное чувство, чем страх.

Это чувство любви и, как высшее ее проявление, чувство жертвенной любви ко всем людям, ко всему человечеству, когда страх ЗА ДРУГОГО становится сильнее страха ЗА СЕБЯ.

Обратите внимание

Чувства любви и сострадания во много раз полнее и интенсивнее удовлетворяют потребность зрительного вектора в эмоциях, а значит, наслаждение от подобного удовлетворения в разы превышает слабое и временное удовольствие от переживания страха.

Эмоциональная связь с человеком, которая подразумевает ОТДАЧУ, то есть искреннюю жалость, сострадание, любовь к тем людям, которые нуждаются в помощи, — это своего рода высший зрительный пилотаж, наполнение векторальных свойств на самом высоком уровне, который и соответствует темпераменту современного человека и дает наивысшее наслаждение от деятельности, основанной на подобных чувствах.

Нередко в результате ошибочного воспитания развитие зрительного вектора останавливается на уровне страха, а точнее, на уровне получения удовольствия от переживания страха.

Это проявляется в пристрастии к фильмам ужасов, в движениях эмо или готов, различного рода суевериях, приметах, вплоть до формирования устойчивых фобий или приступов панических атак.

Брезгливость, как один из вариантов проявления примитивного чувства страха смерти, является попыткой реализовать имеющиеся зрительные свойства на самом элементарном уровне, а формирование на фоне повышенной брезгливости различных фобий свидетельствует о невысоком уровне развития зрительного вектора.

Лирическое отступление, или переход на личности

Автор данного текста не может похвастаться высоким уровнем развития зрительного вектора, так как до определенного времени сама жутко боялась темноты, мышей, змей, пауков и даже… мостов, точнее, переходить мост через реку, если под ногами виднелась вода.

Доходило до смешного, я была вынуждена искать другую дорогу, в обход моста, либо идти с закрытыми глазами, чтобы не видеть под ногами воду, так как сделать хотя бы шаг просто не представлялось возможным. Я обливалась холодным потом, ноги становились ватными, дрожь пробегала по всему телу, все конечности каменели, в глазах темнело.

Объяснения подобной странной фобии не находилось, я просто избегала любых прогулок по мостам.

Страх темноты докучал мне намного больше и чаще.

Важно

Брезгливость я почему-то ассоциировала с будто бы высоким интеллектом и утонченной эмоциональной природой. Сейчас самой смешно, но вид расчески с запутавшимися волосами, переполненного мусорного ведра, грязных ногтей, носового платка или плохо убранного общественного туалета вызывал приступ тошноты и отвращения.

А потом было поступление в мединститут. Жизнь перевернулась, учеба захлестнула с головой, практика в больницах давала море новых ощущений и переживаний, я хотела знать и уметь все и сразу.

Только теперь я постепенно понимаю, отчего была такая жадность именно к навыкам, стремление к работе с людьми, к лечению пациентов. Впервые в жизни я получила наполнение свойств зрительного вектора такого высокого уровня.

Одно дежурство сменялось другим, одна больница — другой, поликлиника, терапия, инфекционное отделение, детская больница, реанимация… шок! Это был настоящий шок от захлестнувших меня эмоций. Реанимация с первых дежурств заняла огромное место в моем сердце, а значит, и в моей жизни.

Вопрос выбора специализации был решен окончательно уже на третьем курсе.

Только теперь, спустя много лет, я понимаю, что меня так тянуло на работу в реанимации.

Источник: https://obu4ayka.ru/obshhenie/brezglivost-psihologiya.html

Брезгливость: как перестать чувствовать отвращение?

Брезгливость нередко становится причиной неудобных ситуаций. Но исследователи уверены, что чувство брезгливости – это одно из проявлений защитной реакции.

Что такое брезгливость

В раннем возрасте детей часто зовут привередами, из-за того что они не едят то, что готовится не дома. Других считают брезгливыми, поскольку они не выносят на дух чужие волосы в ванной или на расческе. А тех, кто не желает поделиться яблоком, зовут жадинами. Брезгливость часто заставляет человека попадать в неудобное положение.

Еда и сопутствующие ей вещи становятся ловушкой для брезгливых личностей. Людей часто веселит, если другой устанавливает собственность на определенные столовые приборы.

Но человеку сложно понять, как люди пользуются ложкой, которой кто-то до этого ел.

Совет

Встречаются ситуации, когда люди пытаются избавиться от этого «пункта», но как только пользуются общими приборами, получают какие-то инфекции.

Психотерапевты считают, что вера в то, что только личные приборы способы отразить атаку микробов – это вера в оберег. Человек, окружая себя собственными индивидуальными вещами, создает рамки, мир, где он ощущает себя комфортно. А еще случается, что подсознание знает о слабости иммунной системы, потому высокой брезгливостью оберегает ее от бактерий.

Брезгливость в еде

Некоторые люди не понимает поедание блюда с общей тарелки. В этом проявляется брезгливость в еде.

Отсутствие желания позволять кому-то есть из своей тарелки проявляется не только в виде физиологического отвращения конкретно к общей трапезе, но в виде потребности уберечь собственную жизнь и пространство от постороннего вторжения. Еда – это источник жизни, а коллективное застолье всегда имело сакральный характер, говорящий о единении душ.

По этой причине нежелание делить собственную еду с одной тарелки с другими выступает в виде попытки подсознания создать дистанцию от других, а также сохранить собственное пространство в неприкосновенности.

Как проявляется брезгливость

Брезгливость, которая связана с защитой пространства, может быть замечена в отношении к своим вещам с трепетом. Часто даже в подростковом возрасте это проявляется в виде отказа в обмене кофточками с подругами.

А маму могло удивлять то, что взрослая дочь не желает брать вещи из ее гардероба, довольствуясь собственными. Возможно, это одно из проявлений самостоятельности, а также нежелания быть похожим на остальных.

Для некоторых людей надеть чужие вещи – то же самое, что залезть в шкуру другого человека.

Чужие запахи – это те же чужие вещи. Если девушке неприятно, когда парень накрывает пиджаком ее плечи, то она не желает признавать его «своим» человеком. Обратная ситуация, когда хочется носить вещи близкого человека, говорит о единении душ и желании сильнее сблизиться.

Брезгливость в сексе

Особым пунктом стоит выделить брезгливость в сексе. Как уверены эксперты, отторжение к некоторым вещам в интимной сфере является методом ухода от психологического воздействия партнера. Если одно из предложений становится причиной протестов в душе, а из-за страха обидеть или особенностей воспитания отказать сложно, то человек начинает искать выход из положения.

Возможно, вы слышали, что определенные действия в постели унизительны, неправильны. Через время вы начали понимать, что это не так, но бессознательное не позволяет переступить через себя.

Но с другой стороны, брезгливое отношение к телу и запаху другого человека вызывается инстинктом самосохранения. Доказано, что личности с ослабленным иммунитетом и предрасположенностью к развитию болезнетворной микрофлоры чаще идут в ванную после секса, призывая партнера к аналогичному действию.

Другие проявление брезгливости

Существуют и иные проявления чувства брезгливости. Вы любите своего кота или собаку, но прибирать за ним приходится, переступив через себя. Подобное отвращение – это сигнал иммунитета о вреде организму.

Именно в фекалиях домашних любимцев живут болезнетворные бактерии, способны вызывать дизентерию, гангрену и иные неприятные инфекции. По этой причине, у тех, чей иммунитет слаб, негативная реакция на подобные явления считается нормой.

Читайте также:  Нервное истощение - симптомы, лечение, как восстановиться

Получается, любовь – это одно, а подсознательный страх – совсем другое дело.

У чувства брезгливости к волосам в ванной или в кровати тоже есть биологическая основа. Она походит на страх перед мертвецами. Выпавшие волосы воспринимаются бессознательным в виде неживой части организма.

Обратите внимание

Подобные эмоции вызываются и остриженными ногтями. Проблема в том, что природа заложила в нас боязнь мертвого, поскольку трупные яды несут опасность для организма.

При этом под подобной установкой оказываются и невредные «отходы», против которых организм «автоматически» включает защитную реакцию.

Как избавиться от брезгливости

Даже когда вам понятна причина чрезмерных неприятий человеком чужих столовых приборов или волос, то сложно жить, встречаясь с этим ежедневно. Борьба с брезгливостью других людей трудна.

Подобные привычки и модель поведения возникают еще в детском возрасте. Примерно в 3 года у малыша формируется собственное Я, а брезгливость здесь выступает в роли установки рамок его собственного пространства.

Так, как же можно избавиться от чувства брезгливости?

У одного рамки лежат в неприкосновенности нижнего белья и щетки для чистки зубов, для другого же в этой зоне находятся даже авторучка и компьютерная мышь.

Часто единственным детям в семье тяжело представлять, что другие способны взять их одежду, пользоваться их личными предметами для гигиены. Для такой личности неприятно есть из общих тарелок.

А люди, которые росли в окружении большого количества людей, считают, что между «своими» все общее. У таких личностей «мы» преобладает над «я».

Мужчина, которого воспитали с осознанием святости его собственного пространства, почувствует себя неуютно, если девушка попробует блюдо из его тарелки.

Здесь включается подсознательный протест против вмешательства на личную территорию. Договариваться с подобными людьми нелегко, но возможно.

Важно

Если для вас съесть пирожное пополам является составляющей гармонии в отношениях, то поговорите с партнером, предложите несколько расширить границы.

В основном у всех личностей встречаются определенные «пункты», о которых они не способны забывать даже ради любимых людей.

Представим ситуацию, если девушка не желает делиться едой из своей тарелки, а парень цепенеет перед раковиной с горой немытой посуды. В такой ситуации поможет компромисс и бартер. Их эффект давно доказан.

Мужчину здесь стоит освободить от мытья посуды, но за это он перестанет трогать вашу еду.

Подобный пример применим и в других ситуациях с брезгливостью. Главное – найти подход и компромисс.

Источник: https://sunmag.me/sovety/31-03-2014-brezglivost-kak-perestat-chuvstvovat-otvrashhenie.html

Брезгливость – это что такое? Как избавиться от брезгливости? :

Человеческий мозг может испытывать самый разный спектр эмоций и чувств. Злость, радость, печаль, брезгливость ― всё это является его реакцией на те или иные факторы или события.

Как ни странно, но именно последнее чувство вызывает наибольшее количество вопросов среди людей.

Чтобы как следует разобраться в этом понятии, изучить его природу и истинное значение, и была написана эта статья.

Брезгливость. Этимология и смысл слова

Брезгливость ― это термин, в основе которого находится слово “брезгать”. Многие специалисты в области филологии не могут точно сказать, что именно оно значит на самом деле.

Одни учёные утверждают, что данное выражение как-то связано с прокисшим или забродившим молоком, другие же считают его описанием пренебрежительного вида и чванливого задирания носа. Многие не замечают, что у этих гипотез, несмотря на их фундаментальные различия, есть одна общая черта.

Совет

И в случае с первым вариантом, и в случае со вторым человек, судя по его жестикуляции и мимике, испытывает одно и то же чувство ― отвращение.

Он отворачивает голову, пытается закрыть нос, дабы не слышать неприятный запах, сжимает губы и другими способами проявляет свои негативные эмоции. Если говорить кратко, то брезгливость ― это ощущение гадливости и отвращения ко всему нечистоплотному.

Брезгливость. Хорошо это или плохо?

Некоторые люди интересуются тем, как избавиться от брезгливости, поскольку считают, что это чувство является патологией и отклонением. На деле же всё далеко не так. Брезгливость является защитной реакцией нашего организма на то, что вызывает у него отвращение.

Это могут быть объекты жизнедеятельности человека (слюни, пот, фекалии и т. д.), мусор, трупы живых существ и многое другое.

В какой-то степени страх и брезгливость являются словами-синонимами, поскольку, испытывая отвращение ко всему вышеперечисленному, человек на подсознательном уровне боится нанести вред своему здоровью.

Почему всё мерзкое неосознанно вызывает у нас страх?

После прочтения данного подзаголовка кто-то наверняка задался вопросом: “А что такого страшного может быть в том, что вызывает у нас чувство брезгливости? Как кого-то можно напугать, к примеру, потной футболкой или собачьими фекалиями?” Ответ на данный вопрос прост как дважды два. Как уже упоминалось ранее, брезгливость ― это механизм, который включается без участия нашего сознания. Мусор, пот, слюна, мёртвые тела животных ― всё это является рассадником опасных микроорганизмов. Человек может даже не задумываться о микробах или вирусах, находящихся во всех перечисленных объектах, но его подсознание, учуяв потенциальную опасность, всё равно будет давать ему сигнал, что с ними лучше не контактировать. Такая реакция очень многогранна, поэтому более подробно о её видах написано чуть ниже.

Брезгливость к запахам

По мнению специалистов, наши инстинкты могут по запаху определить, насколько нам приятен тот или иной человек.

К примеру, если девушке или парню не понравился запах человека противоположного пола, то можно смело ставить крест на их потенциальных любовных отношениях.

Некоторые люди после длительного общения с неприятно пахнущим человеком так и вовсе спешат домой, чтобы буквально смыть с себя это зловоние. Подобное поведение учёные связывают с инстинктом самосохранения.

Боязнь чем-нибудь заразиться

Когда речь заходит про брезгливость, нельзя не упомянуть про страх подцепить какую-нибудь болячку. Как и в прошлом случае, такое поведение продиктовано нашим инстинктом самосохранения.

К сожалению, в некоторых случаях обычное отвращение к вирусам и микробам начинает переростать в настоящую одержимость: кто-то по 10 раз без надобности моет руки, кто-то тщательно протирает дверные ручки спиртом и т. д.

Такое явление получило название “патофобия”, и, как вы уже поняли, хорошего в ней не так уж и много.

Брезгливость к животным

Речь сейчас идёт не о мёртвых животных, а о живых домашних питомцах. Некоторым будет сложно в это поверить, но существуют люди, у которых домашние зверушки не вызывают радости. Брезгливость к животным такие люди испытывают не только из-за шерсти или необходимости за ними ухаживать, а из-за банального нежелания убирать за питомцем туалет.

Опять-таки, в этом нет ничего зазорного, поскольку в биологических отходах котиков, собачек и прочих представителей домашнего зоопарка часто можно найти бактерии, провоцирующие появление гепатита, холеры, дизентерии и даже газовой гангрены.

Именно поэтому многие люди со слабой иммунной системой испытывают отвращение к фекалиям животных больше других.

Интимная брезгливость

В научном мире отвращение в постели получило термин “сексуальная брезгливость”.

Данное явление характеризуется нежеланием вступать в разного рода интимные связи или же отказ вступать в сексуальный контакт в общественных и непривычных местах.

Как правило, такой вид брезгливости испытывают некоторые женщины к чужим мужчинам, а ко крепким и стабильным парам это не имеет никакого отношения.

Социальная брезгливость

Социальная брезгливость ― это разборчивость и привиредливость в общении с другими людьми. Зачастую это проявляется в банальном нежелании контактировать с теми, кто по рангу находится ниже тебя.

В случае с социальной брезгливостью настощая грязь и мерзость заменяются идеями духовной грязи и моральной мерзости.

Этот механизм существует не одну тысячу лет: испокон веков в обществе существовали группы граждан, с которыми приличные люди не хотели общаться.

Например, во времена античности это были рабы, а во времена Средневековья ― прокажённые. Досталось также тем, кто занимался “грязной” работой: куртизанткам, мусорщикам, палачам и многим другим.

Данный механизм получил название социальной стигматизации. Он работает по такой системе: представитель высшей касты ни в коем случае не должен общаться с представителями низов, поскольку они могут заразить неудачей и проблемами в жизни. Более того, член высшего общества просто обязан указать простолюдину его место и самоутвердиться за его счёт.

Социальная стигматизация неоднократно являлась причиной шовинизма, ксенофобии и прочих форм неприятия чужого. К сожалению, подобное деление на плохих и хороших существует и по сей день.

Нравственная брезгливость

Как и в предыдущем случае, за нравственную брезгливость отвечает наше сознание и наша совесть. Если говорить более понятно, то это голос нашей совести, который предупреждает нас о том, что нечто аморальное пытается вторгнуться в твоё личное пространство.

Например, если человеку предлагают сделать что-то такое, что идёт вразрез с его моральными убеждениями и он при этом отказывается, то это можно назвать нравственой брезгливостью.

Даже личное морально неприемлимое решение может вызвать у человека отвращение к самому себе.

Истоки брезгливости

Брезгливость формируется у людей ещё в раннем детстве под влиянием взрослых и его личного опыта.

Например, если малыш впервые попробует лимон или слишком перчённое блюдо, то по его реакции можно будет понять, что он не испытывает удовольствия от их употребления.

Обратите внимание

На долгие годы у ребёнка может сформироваться чувство брезгливости по отношению к этим продуктам, которое может не пройти даже во взрослом или сознательном возрасте.

Ещё в качестве примера можно рассмотреть детскую игру в песочнице. Маленькие дети, которые только начинают изучать окружающий мир, из интереса начинают кушать песок или землю. Почувствовав отвратительный вкус, боль в животе и послушав замечания своих родителей, они на всю жизнь понимают, что это употреблять нельзя.

Итоги

Запомните раз и навсегда: брезгливость ― это не хорошо, это не плохо, это просто нормально. Но не стоит забывать, что нормальна она только в рамках дозволенного. Если брезгливость находится в нужном балансе, то в ней нет ничего страшного, но если данный баланс нарушается и обычная защитная реакция превращается в фобию или патологию, то здесь уже может понадобиться помощь специалиста.

Источник: https://www.syl.ru/article/345625/brezglivost—eto-chto-takoe-kak-izbavitsya-ot-brezglivosti

Брезгливость – норма или патология?

Брезгливость – это естественное, но доведенное до крайности чувство неприязни или отвращения, которое может быть направлено абсолютно на что угодно. Объекты пренебрежения или брезгливости определяются бессознательно, без участия механизмов осознанной психической деятельности.

Что же представляет собой брезгливость?

Брезгливость – это страх, и не более того. Чаще всего чувство брезгливости вызывают мертвые животные, люди, продукты жизнедеятельности и другие выделения. Нетрудно понять, почему именно так обстоят дела. Если исходить из того факта, что брезгливость – это своеобразный инструмент защиты организма, то вызывать ее должны потенциально опасные объекты.

Чем опасны для нас трупы животных и тела мертвых людей? Токсичными веществами, которые содержатся в разлагающейся плоти, специфическими микроорганизмами, размножающимися в гниющем мясе. Не все знают, что такое «трупный яд» или клостридии-анаэробы, но все испытывают определенную неприязнь перед контактом с ними.

Человек может не подозревать о том, что в фекалиях и прочих выделениях множество патогенных бактерий, но, при этом, испытывать чувство отвращения к ним. Это опосредуется через бессознательные защитные механизмы, призванные сохранить здоровье и жизнь человека. Рвотный рефлекс, который следует за брезгливостью, нужен в этом контексте для того же.

Подавление брезгливости

Чувство брезгливости принято подавлять. Не важно, для чего: чтобы не обидеть кого-то своим пренебрежением, «продемонстрировать» степень своей социализации или для других целей, однако подавление защитного инстинкта всегда направлено против собственной природы. Это свойственно только человеку, и никому более.

Читайте также:  Нервное напряжение: как снять первые симптомы у взрослых и детей

Возникает закономерный вопрос: а является ли нормой тот факт, что представители некоторых профессий в силу своей работы избавляются от чувства брезгливости? Например, врачи, парикмахеры, повара и т.д.

Брезгливость в социуме

С позиции безопасности, – конечно, не является. Однако избавлением от брезгливости назвать такие профессиональные свойства тоже нельзя. Это, скорее, что-то сродни возросшей толерантности: привычный раздражитель не активирует защитные механизмы, пока он встречается человеку в одной и той же степени.

Можно привести красочный пример, чтобы проиллюстрировать эту закономерность. Врач, работающий на станции переливания крови, никак не реагирует на кровь людей, даже если ему доподлинно известно, что человек болен ВИЧ-инфекцией или гепатитом. Да, он использует методы индивидуальной защиты (перчатки, маски), но и без них кровь не вызывает в нем отторжения.

При этом тот же самый врач не смог бы искупаться в бассейне, заполненном кровью, – он подсознательно будет испытывать страх перед заражением инфекцией или отравлением. Раздражитель – тот же, а реакция другая.

Граница между нормой и болезнью

Крайности – это всегда что-то, приближающееся к патологии. Крайняя степень брезгливости, равно как и полное ее отсутствие – это болезненные состояния, заметно затрудняющие людям жизнь и ставящие ее под угрозу.

Мизофобия («боязнь грязи») – это чрезмерная брезгливость (не пренебрежительность!).

Человек, страдающий мизофобией, моет руки через каждые 10-15 минут, протирает все поверхности, с которыми он соприкасается, салфетками, и, конечно же, никогда не ест в гостях и общественных местах.

Любая грязь вызывает у него не просто страх, а, скорее, панику. Согласитесь, что жить в таких условиях весьма проблематично. Вот это – болезнь.

Другая крайность (которая, кстати, встречается на порядок реже) – отсутствие брезгливости. Данное состояние опаснее мизофобии, – риск «заполучить» инфекцию или пищевое отравление при нем намного выше. Обе упомянутые крайности – извращение одного из самых основных человеческих инстинктов – инстинкта самосохранения.

Обращайтесь к врачу!

Естественно, любое подобное нарушение всегда сказывается на физическом здоровье человека, поэтому такие расстройства обязательно требуют проведения психотерапии. Если у вас или вашего близкого человека имеет место чувство брезгливости, обратитесь к грамотному психиатру.

Источник: http://psihiatrov.net/blog/drugoe/brezglivost

Брезгливость – норма или тревожный сигнал?

Брезгливость относится к естественному, но в тоже время доведенному до крайности чувству отвращения, неприязни, которое может возникать на любой предмет, пищу и даже при контакте с человеком.

Все объекты, вызывающие пренебрежение, человек определяет бессознательно – психическая деятельность в данном случае не принимает участие.

Почему появляется неприятное чувство? Как избавиться от брезгливости?

Определение брезгливости

В психологии чувство неприязни приравнивают к страху. Довольно часто брезгливость появляется к мертвым животным, людям, испорченным продуктам, разным выделениям.

Некоторые специалисты уверены, что пренебрежение относится к защитной реакции организма, поэтому его могут вызывать опасные объекты.

Но чем же опасны мертвые люди или животные? Доказано, что человеку неприятен токсический запах, вызван некоторыми микроорганизмами, которые активно размножаются в трупе. Не менее противна человеку моча, фекалии и другие выделения.

Важно

Нужно ли бороться с собой? Чтобы никого не обидеть, нужно научиться подавлять неприятное чувство. Но избавиться от защитного инстинкта невозможно. Некоторым приходится бороться с собой в силу своей профессии. Чаще всего страдают медики, повара, парикмахеры.

Например, врач работает на станции переливания крови и нормально реагирует, что к нему обращаются люди с гепатитом, ВИЧ-инфекциями. Он специально использует разные индивидуальные методы, при этом не боится зараженной крови.

Хотя с другой стороны, в жизни врач постоянно испытывает опасность перед инфекцией.

Норма и патология

Действительно, брезгливое чувство возникает у каждого, но бывают и крайности, которые негативно сказываются на социальной адаптации, деятельности человека, в некоторых ситуациях ставят под угрозу жизнь.

Например, боязнь грязи (мизофобия). В этой ситуации больной постоянно моет руки с бактериальным мылом, все тщательно вымывает, при себе имеет много влажных салфеток. Из-за мизофобии отказывается ходить в общественные места, не употребляет пищу в гостях. В данном случае грязь – это не только чувство брезгливости, а паническое состояние и серьезное психологическое расстройство.

Не менее опасно отсутствие брезгливости, которое приводит к тому, что человек может отравиться, получить инфекцию. Обращаем ваше внимание, что подобные нарушения сказываются не только на психическом, но и на физическом здоровье человека.

Появление пищевой брезгливости

Довольно часто многие ненавидят совместное поедание пищи.

Например, близкий человек надкусил яблоко, булку, отведал ваше блюдо, вы отказываетесь от продукта питания? В данной ситуации психологи объясняют, что это не физиологическая брезгливость, просто человек не хочет, чтобы в его жизнь кто-то вмешивался. Как известно, еда – основной источник жизни. Когда человек отказывается совместно питаться, это говорит о том, что он желает сохранить свое личное пространство.

Брезгливость во время секса

Специалисты уверены, если во время полового акта к партнеру появляется чувство неприязни – это говорит о том, что человек хочет избавиться от психологического давления. В какой-то степени, это своеобразный протест или страх, что не удастся удовлетворить партнера.

Иногда брезгливость во время секса вызвана чужим телом, его запахом. В данном случае неприязнь – это своеобразный защитный инстинкт. Некоторые люди начинают панически принимать душ до и после полового акта, и требуют этого от партнера.

Другие виды брезгливости

Довольно часто возникает неприязнь к волосам на подушке, в раковине, особенно в еде. Психологи доказали, что такое чувство можно приравнять к боязни трупа. Выпавшие волосы в подсознании человека являются отвергнутой, омертвевшей частью. У некоторых людей такие же эмоции вызывают срезанные ногти. В психике человека заложен страха перед всем умершим, поэтому появляется неприязнь.

Способы борьбы с пренебрежением

Очень сложно бороться со своими неприятными чувствами. Как правило, такое поведение закладывается еще у ребенка в 3 года, когда он хочет ограничить свое «Я».

Именно поэтому один человек ограничивает себя своим нижним бельем, зубной щеткой, а другой использует только свою компьютерную мышку, ручку.

  Один человек может без проблем употреблять пищу с чужой посуды, а другой несколько раз обмоет тарелку, перед тем, как садиться есть.

Для того чтобы избежать конфликтной ситуации, психологи рекомендуют научиться договариваться со своим партнером. Если вы не можете съесть напополам кусок торта, это не проблема, главное ничего не скрывать, открыто обо всем говорить.

На сегодняшний день считается некультурно показывать свою брезгливость в обществе. Поэтому очень важно следить за своей мимикой, именно она указывает на возникновение чувства отвращения:

  • Не морщите нос. Довольно часто, когда неприятен запах, многие начинают напрягать мышцы носа, таким образом пытаются сдержать дыхание. Со стороны это выглядит неприлично.
  • Не искривляйте и не приподнимайте свою губу. Как правило, чем сильнее брезгливость, тем больше искривлена губа.
  • Не отворачивайтесь от неприятного вам объекта. Многие, пытаясь скрыть свое чувство, начинают постепенно отклонять свое тело назад, при этом смотрят в другую сторону.

Итак, брезгливость – это своеобразная защитная реакция, которая в норме есть у каждого человека. Другое дело, когда пренебрежение переходит все границы, больной не может себя контролировать, странно ведет себя, его не понимают окружающие.

В данном случае без помощи психолога не обойтись. Уже давно доказано, что чувство брезгливости закладывается в детстве, поэтому нужно внимательно следить за воспитанием малыша, не запугивайте его, иначе все закончиться хронической неприязнью.

Научитесь контролировать себя, старайтесь не показывать свои истинные чувства окружающим.

Источник: https://medportal.su/brezglivost-norma-ili-trevozhnyj-signal/

Брезгливость как защитная реакция организма

26 декабря 2010, 13:00 | блог Психология поведения | Лора Оболенская

Каждый из нас руководствуется своими принципами, независимо от убеждений, логики и доказательств. И никакой характер принципа не помешает нам спрятаться от действительности, как улитка в свой домик. Потому что, учитывая прошлый опыт, реальность почти всегда возьмет верх.

Почему? Да потому что чувство страха почти всегда останавливает нас изменять привычное. Но переоценка своих убеждений может произойти и сознательно, иначе внутренний конфликт способен разрушить личность. Что же может повлиять на изменение наших убеждений? На мой взгляд, это: складывающиеся обстоятельства; образ жизни; сознательная переоценка. Поговорим о брезгливости.

Всегда ли мы готовы есть с близким человеком из одной тарелки? Вспомните, как нам неприятны чужие волосы. И что такое “чувство брезгливости”? Болезнь? Или защитный механизм, который сформировался в ходе эволюции.
А может быть, повышенная брезгливость на уровне подсознания, которое знает о слабом иммунитете, защищает от чужих бактерий и позволяет избежать человеку страшных ситуаций?

Совет

Окружая себя своими предметами, мы создаем свои границы, свой мир, в котором чувствуем себя комфортно. Нежелание делиться едой из своей тарелки – это не жадность, а потребность оградить свою жизнь от вторжения в личное пространство, как бы дистанцироваться, сохранить его неприкосновенным. То же и с одеждой! Ведь надеть чужую одежду – это то же самое, что влезть в чужую шкуру.

Нежелание обмениваться своими нарядами – это тоже право на самостоятельность, нежелание походить на других людей. На уровне подсознания мы по запаху определяем, приятен тебе человек или нет.

И здесь срабатывает инстинкт самосохранения. Бывают случаи, когда пообщавшись с человеком, прибегаешь домой и сразу в душ. Чтобы очистить и тело и энергетику. Снять негативные эмоции тоже помогает вода.

Все это вызвано, по мнению специалистов, инстинктом самосохранения.

Отвращение к продуктам жизнедеятельности и человека и животных тоже обуславливается угрозой здоровью. Я встречала женщин, которые испытывают отвращение к испражнениям собственных детей. Любовь отдельно, а генетический страх сильнее. Ведь именно в продуктах жизнедеятельности обитают разные бактерии, которые вызывают газовую гангрену, дизентерию, гепатит, холеру.

Организм может включить программу самозащиты на всякий случай, вызвав отрицательные эмоции и чувство брезгливости к чужим волосам, остриженным ногтям, потому что эволюция заложила в нас программу страха перед всем умершим. Так как трупный яд смертельно опасен для человека!

Можно ли и надо ли бороться с чувством повышенной брезгливости? Что делать, если твой любимый залезает свой ложкой в твою тарелку систематически и съедает твою любимую котлетку? А у него любимая ручка и компьютерная мышка имеют неприкосновенный статус? Ведь у вас у обоих уже сформировалось свое Я, свои личные границы не сейчас, а в раннем детстве! В большой семье, имеющей многочисленных родственников, существует правило “между близкими людьми все должно быть общим”. В таких семьях “мы” превалирует над “я”, а “наше” над “моим”. Но единственный ребенок и представить не может есть из чужой тарелки. Для него личное пространство – СВЯТОЕ!

Может быть, стоит подумать, в чем можно уступить любимому человеку, не вызывая раздражения у него и не ущемляя границ своего личного пространства.

Допустим, он любит готовить, но терпеть не может мыть посуду. Договоритесь, что вы с удовольствием вымоете посуду, а любимый не будет откусывать вашу котлетку.

Обратите внимание

Может быть, обоюдная договоренность поможет вам обоим расширить границы личного пространства.

Полностью избавляться от чувства брезгливости не стоит – это одно из основных отличий человека от животного. Брезгливость, словно правило, закрепляет определенное отношение к объектам неприязни, это чувство дистанцирует нас от них и оберегает психику от расстройств.

Специалисты утверждают, что если брезгливость находится в правильном балансе – это защитная реакция организма. Главное чтобы баланс находился в равновесии и не сдвигался бы в ту или иную сторону.

Источник: https://iledebeaute.ru/blogs/psy_poved/2010/12/26/13464/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector