Как понять любишь ли ты человека или это привязанность

Как понять, любишь ли ты человека? 4 проверенных метода от психолога

Любовь – крайне субъективное ощущение и понятие, однако каждый, кто попадал в его сети, может уверенно сказать, что нет на свете ничего прекраснее и желаннее.

Однако как не ошибиться в своих чувствах и распознать первые «симптомы» любовной лихорадки? Не секрет, что увлечение, влюблённость, страсть и любовь обладают схожими признаками. И увидеть отличие крайне затруднительно, поскольку разница таится глубоко внутри нас.

Как понять, любишь ли ты человека всё-таки или нет? Давайте ответим на несколько важных вопросов и поймём, что же скрывается за непреодолимой тягой к избраннику.

Как понять, любишь ли ты человека?

Прежде всего, необходимо подумать, почему вообще возник этот вопрос. Откуда взялась эта мысль? Всё достаточно просто. В начале отношений, когда «цветёт и пахнет» конфетно-букетный роман, девушка или парень нисколько не сомневаются в собственных чувствах – мы твёрдо уверены, что любим этого человека!

Однако спустя несколько месяцев (или недель) розовые очки спадают, и влюблённый начинает задумываться, насколько соответствует его избранник идеалу.

Настоящие ли эмоции? Может, это всего лишь симпатия? В данном случае чувства отходят на задний план, а в центре находится расчётливый разум.

Обратите внимание

Он стремится охладить пыл наших эмоций, заботясь, в том числе, и о сердце, которое может разбиться. Голос рассудка – хорошее явление, свидетельствующее о здоровой психике человека.

Понятие «любовь» – уникальное и индивидуальное, поскольку каждый любит по-своему. Однако общие черты присущи всем без исключения людям: любовь – это что-то хорошее, тёплое, дорогое, связанное с чувством комфорта, когда ваш избранник находится рядом.

Признаки любви

Удостовериться, на самом ли деле вы любите человека, не всегда бывает легко и просто. Что делать? Снимать розовые очки и стараться с максимальной честностью взглянуть на собственные отношения со стороны. Слушать подруг и «доброжелателей» не нужно! Итак, симптомы настоящей любви:

  1. Бескорыстие. Настоящая любовь – бескорыстное чувство. Если мужчина или женщина ищет выгоду, всё время ждёт, что избранник должен что-то сделать для него или, тем более, помочь финансами, говорить о любви не приходится. Это не эмоции, а пользование.
  2. Сексуальное влечение. Может ли истинная любовь обойтись без секса? Сказать сложно, поскольку у всех на слуху так называемая платоническая любовь, не подразумевающая физических контактов. Однако многие психологи уверены, что любовь всегда сочетается с сексуальным влечением, которое совершенно естественно. Одновременно с желанием обладать влюблённому человеку хочется видеть и слышать избранника, быть рядом просто так, не по причине удовлетворения «животных» инстинктов.
  3. Безусловное принятие. Любить – принимать партнёра со всеми его преимуществами и недостатками. Влюблённый человек не стремится переделать избранника под свои лекала. Хотите что-то переделать в сердечном друге? Скорее всего, это не любовь.
  4. Доверие. Умение доверять любимому человеку – важный показатель истинной любви. Если вы привыкли делиться с партнёром своими проблемами и радостями, не боитесь, что вас не поймут или поднимут на смех, это ОНА. Неполнота доверия – один из признаков того, что вы всё же не любите этого человека.
  5. Постоянство. Истинная любовь отличается от влюблённости тем, что на неё не оказывают влияние никакие внешние обстоятельства. К примеру, если родственники и приятели выступают против избранника, любящий человек будет отстаивать своё мнение и чувство. Кроме того, настоящие эмоции не меняют плюс на минус, даже если партнёр оказался далёким от совершенства.
  6. Жертвенность. Любовь подразумевает готовность жертвовать собой ради того, кого сердце считает лучшим человеком на свете. Жертвенность не подразумевает желание получить что-либо взамен, самое главное – моральное удовлетворение от счастья любимого человека.

Несколько способов понять, любишь ли ты

Безусловно, нам бы пригодился своеобразный индикатор, который позволял бы определять: любовь это или нет. Однако подобного прибора мудрые учёные ещё не изобрели, вот почему «идентифицировать» интерес, привязанность, секс, симпатию и любовь мы будем по определённым признакам и параметрам.

Способ № 1. Тест

Не можете разобраться в собственных переживаниях и чувствах? Ответьте на несколько несложных вопросов:

  1. Вы думаете о нём (ней) перед засыпанием, хотите пожелать ему приятных снов?
  2. Вы стремитесь сделать его счастливым?
  3. Вы чувствуется себя хорошо, спокойно рядом со своим избранником?
  4. Когда вы думаете о нём, улыбаетесь, краснеете и волнуетесь?
  5. Считаете ли вы часы до встречи с ним?
  6. Вы считаете его самым лучшим мужчиной (женщиной)?
  7. Вы знаете обо всех его недостатках, но продолжаете его принимать таким, какой он есть?
  8. Продолжительное расставание с ним тревожит вас?

Если на все вопросы вы ответили уверенное «да», поздравляем, ваши чувства искренние. При появлении неуверенности в ответах, стоит задуматься. Помните, что тест следует проходить в своём обычном состоянии, избегая особых радостей и размолвок.

Способ № 2. Плюсы и минусы

Распространённый психологический метод – разделить лист бумаги на две колонки и записывать положительные и отрицательные качества своего избранника. Так вы сможете получить ваше реальное отношение к нему и видение его личности.

Проанализируйте количество плюсов и минусов. Из чего соткан ваш любимый человек? Из достоинств или недостатков? Преобладание положительных качеств – ещё одно радостное свидетельство вашей любви и хорошего отношения к партнёру.

Способ № 3. Медитация

Удобнее сядьте в мягкое кресло, на приятный телу ковёр – вам придётся провести на нём полчаса. Кроме того, не должно быть никаких отвлекающих факторов, посторонних мыслей. Вхождение в «транс» проще совершить, сосредоточившись на собственном дыхании.

Успокоившись и отрешившись от посторонних мыслей, представьте этого человека. Получилось? Что вы ощущаете? Хочется ли вам подойти, поцеловать, прижать к груди или убежать? Определитесь со всеми своими чувствами (отрицательными и положительными), возникающими при появлении образа любимого.

Способ № 4. «Его больше нет»

Достаточно жестокая, но действенная методика. Попробуйте представить, что вашего избранники больше нет с вами (зацикливаться на этой идеи не нужно). Или, возможно, вы вообще никогда не встречались.

Важно

О чём вы думаете? Комфортны ли подобные представления? Или, возможно, они приносят вам только боль и неприятные ощущения? Значимость какой-либо вещи или человека мы понимаем, когда уже не обладаем ими.

Итогом размышления и станет понимание того, какие чувства вы испытываете к своему избраннику.

Любовь или привязанность?

Ещё один распространённый вопрос: как всё-таки понять, любишь ли ты человека или это просто привязанность? Прежде всего, нужно понять, что чистые отношения и эмоции почти не встречаются. Любовь, ревность, сексуальное влечение, желание, привязанность – всё это мы переживаем одновременно, но только в различных пропорциях.

Как мы говорили выше, важным признаком истинной любви считается бескорыстная забота. Привязанность же считают своего рода психологической зависимостью от избранника или партнёра.

Главная особенность привязанности – не бескорыстие и счастье, а зависимость и иногда страдания, которые испытывает зависимый человек. Если привязанность сопровождается особыми чувствами, которые лишают человека свободы, можно говорить о психологической одержимости.

Итак, разобраться в своих истинных эмоциях и переживаниях иногда довольно-таки непросто. Но если вы твёрдо убеждены в правильности собственного выбора, не стоит сомневаться в своём избраннике. Любовь – прекраснейшее чувство, которым нужно наслаждаться, особенно если оно взаимно.

Любите и будьте любимы!

Источник: https://adella.ru/youandhe/kak-ponyat-lyubish-li-ty-cheloveka.html

Как понять, что любишь человека, что любовь настоящая, и это судьба. Как отличить любовь от привязанности

Тема любви до конца не раскрыта в психологии. Многие пары не могут понять, любит он либо она или нет.

Но как же узнать, настоящие ли это чувства или просто привычка? Об этом расскажет наша статья.

Что такое любовь и как она появляется

Любовь — это притяжение друг к другу двух людей, у которых есть совместные интересы. До конца психологи не разгадали, как она появляется и какие существуют степени проявления этого чувства. В первую очередь — это забота и интерес к человеку, который находится рядом.

Многие учёные считают, что главным в притяжении людей друг к другу является не только внешний вид, цвет волос и голос, но и запах, который привлекает партнеров. Флюиды, которые источает любимый человек, манят. С другой стороны, чувство к другому — это способ полюбить себя, только в этом случае сможешь искренне любить другого.

Некоторые сравнивают это уникальное чувство с порханием бабочек в животе.

Узнайте, как понять девушке, что она влюбилась.

Любовь может возникнуть в разном в возрасте, и в разные этапы жизни человека она проявляется по-разному.

Она зарождается при общении с человеком, с которым вы схожи или имеете совместные интересы, а также деятельность.

Люди увлекаются друг другом, начинают флиртовать, заботиться, проводить время вместе, это их сближает, а впоследствии люди влюбляются.

Способы, как понять, любишь ли ты человека

Несмотря на то что формула любви раскрыта не до конца, существуют способы, которые помогут понять, любите ли вы или нет:

  1. Одним из главных признаков любви у древних греков являлось проявление заботы, которая заключалась в уважительном отношении друг к другу.

  2. Уважение между людьми может повысить их взаимопонимание, а также убедить в том, что в мужчине или в женщине вас привлекают не только хорошие качества, но и плохие. Формула уважения звучит так: несмотря на то что я знаю, что у тебя есть как хорошие, так и отрицательные черты характера, я всё равно тебя люблю.

  3. Симпатия — один из основных признаков, по которому можно уверенно сказать, что вы любите и вас тоже. Симпатия зарождается при обсуждении взаимных интересов и проведении времени вместе с партнёром.

  4. Близость свидетельствует о сильной эмоциональной связи между вами, поскольку для близости важно очень хорошо знать другого человека, доверять и полагаться на него.

Симпатия

Симпатия — это, в первую очередь, дружеское чувство. При его возникновении мы ищем в другом друга, но если симпатия связана с любовью, то естественно предположить, что вы будете требовать того же в ответ.

Проявление симпатии к другому человеку стимулирует появление желания быть понятым, услышанным, находиться рядом и знать обо всем, что происходит в жизни другого. Если симпатия взаимна, люди могут начать исправлять себя для того, чтобы больше нравиться своему партнёру.

Однако, если эти чувства не взаимны, можно испытать депрессию, начать срываться на близких и дорогих людях, а также втайне ненавидеть возлюбленного и тех, кто находится рядом с ним или ней.

Сексуальное влечение

Сексуальное влечение — это путь к сближению между двумя разнополыми особями. При этом возникновение этой эмоции ещё не говорит о настоящей любви. Это влечение появляется из-за того, что вам нравится, как пахнет человек, его голос, внешность. Любовь — явление социальное, это своеобразная надстройка над инстинктивным половым влечением.

Она целостнее и красивее животного полового инстинкта. Здоровая любовь включает в себя половое влечение как обязательную составную часть, но не сводится исключительно к нему.

Это та радость, которая делает нас чувствительными к каждому моменту жизни, к каждому впечатлению бытия, безразлична как к физическому, так и моральному, развивает, укрепляет тело.

Читайте о том, как удивить мужчину в постели.

Совокупность общности интересов

Общие интересы сближают людей, поскольку если вам есть, о чём поговорить, то не будет скучно в дальнейших отношениях.

Также общие интересы помогают узнать друг друга и совершенствоваться ради второго или стремиться быть лучше в том или ином занятии.

Интересы — это возможность приблизиться к глубине человеческой души и познать сердце и чувства, а также полностью понять и принять человека. К тому же это хороший способ обменяться опытом.

Страсть

Страсть — это сексуальное влечение друг к другу. Поначалу её можно спутать с влюблённостью, однако страсть — это нечто большее, чем проявление нежности (поцелуи и объятия), поскольку это физическое желание партнёра.

Данное чувство может быть молчаливым и молниеносным, поскольку вы думаете постоянно о своём партнёре или возлюбленном.При этом во время встречи двое порой не находят слов, чтобы описать или выразить свои эмоции. Страсть — не такое глубокое чувство, как любовь, но при этом она длится дольше, чем влюблённость.

Если это чувство не подкреплено любовью, оно быстро исчезнет, и всё, что было сначала между женщиной и мужчиной, останется в прошлом.

Ревность

Чаще всего ревность относят к страху потери партнёра или боязни, что он уйдёт к другому человеку. Однако ревность может служить доказательством сильной привязанности и любви к человеку, а также нежелания отпускать человека из своей жизни. Ревность появляется вследствие повышенного количества гормонов в период влюблённости.

Важно! Помните, что чрезмерная ревность с постоянным контролем и прессингом может привести к разрыву отношений.Многие люди, испытавшие болезненные расставания в прошлом, начинают любить ещё больше свою бывшую половинку. При этом новое расставание воспринимается гораздо сложнее, и отходит такой человек от него гораздо дольше, чем в предыдущий раз.

Как понять, что это — любовь или привязанность

Настоящая любовь или привычка — какое из этих чувств основное в ваших отношениях, порой сложно понять, поскольку одно сопутствует второму. Любви не существует без привязанности. Рассмотрим несколько вариантов любви и привязанности:

  1. Существует любовь без привычки, она заключается в первых поцелуя, ухаживаниях, знаках внимания, симпатии, которая вскоре переходит в любовь. Затем появляется уважение, забота. Вы думаете о другом человеке без остановки. Это и есть чистая любовь.
  2. Привычка любить. Психологи твердят, что это чувство продолжается от 4 месяцев до 4 лет, что, вполне вероятно, вызовет у читателей ассоциацию с книгой Ф. Бегбедера «Любовь живёт три года». Однако многие из нас знают, что вычислить точный срок любви невозможно, ведь это не математическое уравнение. Вы встречаете родственную душу, период ухаживаний перетекает в страстные отношения, которые могут привести к свадьбе. Рождение детей, бытовые проблемы порой выматывают, однако если после стольких препятствий вы продолжаете любить человека и говорить ему об этом практически ежедневно — это и есть привычка любить.
  3. Привычка без любви. Любви без привычки не бывает, но иногда происходит так, что она пропадает, а человек и привычка быть с ним остаются. Чувства меркнут из-за быта, частых ссор, но всё же вы продолжаете быть вместе, ведь знаете привычки и предпочтения друг друга. Существует несколько признаков, по которым можно понять, что вы просто привыкли к человеку. Вы обсуждаете рабочие вопросы или проблемы с друзьями, избегая общаться на эту тему с партнёром; не имеете совместных планов на будущее и ставите свои интересы выше общих; страсть и интимная близость пропали, секс происходит редко.
Читайте также:  Развитие ребенка по месяцам до года - календарь, нормы

Что делать, если любовь прошла

Прежде чем убедиться в том, что любовь прошла, необходимо понять, так ли это. Существуют признаки, по которым можно это понять:

  1. Вас начинает раздражать поведение, привычки партнёра и в целом человек.

  2. Вам не хочется проводить вместе время, лучше где-то посидеть с друзьями. Вы не спешите домой. Совместное времяпровождение не доставляет вам удовольствия. Вы перестали обсуждать личные вопросы, планировать что-то вместе, вам скучно находиться друг с другом.

  3. Половое влечение свелось к нулю. Секс для вас стал семейным долгом.
  4. Во время ссор вы не пытаетесь разобраться в конфликтах и решить их.
  5. Вы перестали думать о своём партнёре.
  6. В период, когда ваш любимый человек болеет, вы не хотите за ним ухаживать.

Не стоит цепляться за отношения, если любовь превратилась в привычку.

Важно! Помните, что, если вы в отношениях с человеком, которого не любите, вы подвергаете мучениям как себя, так и партнёра, не позволяя вам обоим двигаться дальше.Задумайтесь над тем, для чего вам продолжать такие отношения: потому что вы боитесь быть одиноким или что лучше её/его не найдётся в мире. Оба решения в корне неправильные. Просто дайте человеку уйти, отпустите его, как воздушный шар.Психологи рекомендуют задуматься над разрывом в таких ситуациях:

  • если партнёр каждый ваш шаг контролирует, манипулирует вами, насаждая чувство вины за поступки, которых вы не совершали;
  • если со стороны партнёра вы испытываете неуважение, постоянное унижение по поводу внешнего вида и привычек;
  • партнёр не хочет знакомить вас со своими друзьями, семьёй, стыдится вас.

Прежде чем принять решение, стоит обговорить всё с партнёром, возможно, не всё так сложно, как вам в порыве эмоций кажется. Обдумайте, возможно ли наладить отношения и как это сделать.

В противном случае, если разрыв неизбежен, постарайтесь воспринимать это как движение вперёд. Если вы сложно переживаете разрыв, обратитесь к психотерапевту.

При необходимости этот специалист даст назначение на приём антидепрессантов, которые повышают уровень серотонина в организме.

Читайте о том, как правильно расстаться с мужчиной не обидев его.

Любовь — это уникальное явление, которое одухотворяет людей, принося в их жизнь смысл и вдохновение.

Совет

Если вы встретили человека, с которым вам комфортно, весело и возникает чувство любви, храните это ощущение в своей жизни.

Если же она давно прошла, оставив неприятный осадок, но не хватает сил разорвать отношения, помните, что, только отпустив человека, вы сможете сделать следующий шаг в своей жизни.

Источник: https://lifegid.com/bok/3861-kak-ponyat-ty-lyubish-cheloveka-ili-eto-privyazannost.html

Как понять, что любишь человека: любовь или привязанность?

Психология любви

22.11.2017

4.7 тыс.

3.2 тыс.

5 мин.

Любовь отличается от привязанности радостью, счастьем и бескорыстной заботой. Она рождается из общих интересов, уважения, восхищения и дружбы. Любовь не содержит страха и способна на жертвы: бескорыстные и не требующие доказательства. Чувство сочетает в себе верность и поддержку.

Заработай на российской прорывной технологии! Регистрируйся бесплатно!!! Подробности здесь >>

Привязанность – это добровольно-принудительная зависимость, наполненная одновременно удовольствием и страданием. Она наиболее заметна в период отсутствия человека или разлуки с ним. Зависимость сочетает в себе тесно переплетенные физическое влечение, дружбу и неудовлетворенность.

  • 1. Как не запутаться в чувствах?
  • 2. В чем различия?

Привязанность и любовь похожи. Их часто не различают, а потом удивляются, что любовь быстро прошла. Глубокое чувство не приходит скоро и без весомой причины. Но когда влюбленность, навеянная привязанностью, проходит, человек чувствует себя обиженным и подавленным.

Это чувство может перейти в зависимость – а это уже опасное состояние. В таком случае человек дольше переживает и страдает, упиваясь своими чувствами.

Даже после короткого расставания у партнеров могут появиться и признаки болезненной зависимости, от которой необходимо избавляться:

  • страх;
  • чувство потерянности;
  • подавленное настроение;
  • сложности с концентрацией внимания.

Люди в такой паре мучают друг друга, но не могут расстаться.

Встретив человека, и почувствовав к нему бурю эмоций, затмевающих разум, можно решить что это любовь и сделать неверный выбор. Свободных людей такая ошибка приводит в ЗАГС, и она страшна своим поздним осознанием неправильного выбора, разводом. Для семейных пар это угроза потери семьи и сломанной жизни.

У глубоко чувства нет взлетов и падений – любовь “горит ровным пламенем” и делает человека счастливее. Она выдерживает испытание временем, и у нее есть три составляющие:

  1. 1. Откровенность. В нее входят доверие, бескорыстность, понимание, помощь и симпатия. Для двоих людей душевная близость – это главное, что есть в отношениях. Любящий не скрывает свои чувства, желания и мысли. Это не означает, что все поступки одобрены, и во всем царит согласие, но одному понятно, почему другой так поступает. Это зовется эмоциональной составляющей.
  2. 2. Физическое притяжение. Привлекательность партнера и сексуальное влечение важны для любви между женщиной и мужчиной. Это мотивационная составляющая, которая как горючее поддерживает романтические чувства и дарит наслаждение.
  3. 3. Верность любимому человеку. Это осознанный выбор, обусловленный желанием иметь общее будущее и быть верным, несмотря на большое количество других привлекательных людей. Понимание, что предательство обидит партнера, не допускает измен. Верность считается когнитивной составляющей отношений.

Нужно время, чтобы понять серьезность и глубину чувств. Бросаясь в омут зависимости с головой, надо понимать, что выбраться будет сложно и мучительно. Привязанность, основанная на страсти, держится год или два, а любовь остается с человеком на долгие годы или навсегда.

Привязанность – это привычка быть вместе. Она не предполагает доверие, верность, взаимопонимание и близость между партнерами. Если первое время отношения держатся на страсти и влечении, то когда приходит пресыщение, становится понятно, что между людьми нет эмоциональной близости и тем для бесед. Любовных чувств нет, и остается только зависимость.

Есть несколько вариантов, с помощью которых определяется глубина чувств и привязанности. Понять, что человек любит по-настоящему, поможет такое поведение:

  1. 1. Его интересует личность партнера, а не только внешность. Хочется узнать как можно больше о человеке.
  2. 2. Почти все в человеке кажется привлекательным.
  3. 3. Любовь растет с каждым днем, прибавляя силу.
  4. 4. Чувства горят с постоянной интенсивностью, без перепадов. Они нежные и теплые и не подвержены колебаниям от равнодушия до пылкости.
  5. 5. Любовь вдохновляет, окрыляет и выталкивает на поверхность все лучшие качества партнера.
  6. 6. Любимый человек является самым важным в жизни, но отношения с друзьями и родственниками не уходят на задний план, а приобретают новый смысл.
  7. 7. Когда любишь, никто другой не заменит избранника. Это становится понятно во время разлуки.
  8. 8. Разногласия и ссоры не влияют на чувства, а учат приспосабливаться и идти на компромисс.
  9. 9. Влюбленный считает себя и партнера единым целым, и употребляет в разговорах слово: “мы”.
  10. 10. Хочется больше отдавать, чем принимать. Делая что-то для любимого, человек получает от этого радость.

Признаки настоящей любви нельзя найти у эгоиста и особы, привыкшей получать, а не отдавать. Любящие учатся друг у друга и принимают партнера таким, какой он есть. С годами чувство становится прочнее, и недостатки во внешности и характере, никогда не будут раздражать.

Привязанность, привычка или зависимость отличаются от любви таким поведением:

  1. 1. Человека больше интересуют физические данные, чем настроение, желания и чувства партнера.
  2. 2. Привлекательными кажутся только некоторые черты.
  3. 3. Привязанность похожа на любовь с первого взгляда, возникает неожиданно и быстро.
  4. 4. Отношения поверхностные и подвержены колебаниям.
  5. 5. Поступки сопровождаются рассеянностью и забывчивостью. Зависимость не раскрывает лучшие качества, а тормозит концентрацию, делая человека немного безответственным.
  6. 6. Все внимание сосредоточено на одной особе, друзья и родные уходят на второй план.
  7. 7. Когда партнер уезжает на время, его можно заменить другим парнем или девушкой.
  8. 8. Скандалы и ссоры происходят часто. Людям не о чем говорить, и ссора заменяет общение.
  9. 9. Человек думает о себе и своем партнере как об отдельных личностях, и употребляет в разговоре слова: “я”, а не”мы”.
  10. 10. Один из партнеров состоит в паре из корыстных побуждений, ради престижа, или чтобы не оставаться одному, не отвечать на вопросы о неустроенной личной жизни.

О нездоровой привязанности говорит такое поведение:

  • неуверенность в своих действиях без одобрения любимого;
  • неспособность самостоятельно удовлетворить собственные желания;
  • возможность радоваться и получать удовольствие только в присутствии партнера;
  • зависимость настроения от его действий.

Чтобы понять что любишь человека, надо дать себе время хорошо подумать. Узнав признаки влюбленности и привязанности, постараться разобраться, что испытываешь после расставания с человеком и при встрече. Только так можно распознать любовь или привязанность.

Источник: https://feelcontrol.net/about-relationships/psychology-love/kak-ponyat-lyubish-li-ty-cheloveka.html

Как понять, любишь ли ты человека или это привязанность?

Существует большое количество чувств, которые можно испытывать к другому человеку. Нередко люди путают свои чувства. Так, любовь можно спутать с привязанностью, страстью, зависимостью, влюбленностью, привычкой, возможностью решить свои психологические и прочие проблемы. Как понять, что вы любите человека, а не привязаны или иным образом к нему относитесь?

Интернет-журнал psytheater.com предлагает человеку подумать, что он понимает под словом «любовь». Дело в том, что все люди любят по-своему. Нет одинакового проявления любви. Одни любят громко, а другие молча. Одни дарят многочисленные подарки, а вторые предпочитают растянуть удовольствие на всю жизнь.

Для кого-то это может оказаться новостью, что все люди любят по-своему, ведь любовь – это одно понятие, которое приписывается абсолютно всем проявлениям данного чувства. Но поскольку люди даже в самом понятии любви не могут разобраться, они любят так, как умеют. Все люди были детьми.

И пока каждый был ребенком, его родители на собственном примере показали, что такое любовь. Кого-то любили, избивая. Кого-то любили, одаривая подарками. Некоторые люди вообще выросли без родителей. И каждый из них понимает такое родительское поведение, как любовь.

Стоит ли удивляться тому, что люди любят по-разному? Причем разность проявляется не только в любви, но и во всем остальном.

Не руководствуйтесь правилами: «мужчина должен радоваться этому», «женщина должна быть счастлива от того-то», «нужно говорить так-то в этой ситуации» и т. д. Вы можете ошибаться.

Лучше просто спросить конкретно своего любимого человека, что его радует, и дать ему это. Не нужно тратить силы на то, что не дает вам желаемых результатов.

Обратите внимание

Если у вас возникают конфликты из-за непонимания друг друга, то нужно всего лишь выяснить, в чем ваши взгляды различаются, и по возможности найти компромиссное решение ситуации.

Люди любят по-разному. Люди отдыхают по-разному. Люди радуются разному. Это нужно понимать. И ваш любимый человек тоже может в чем-то расходиться во взглядах с вами. Из-за этого нередко возникают конфликты.

Но одно дело, если вы делаете из разности взглядов проблему, а другое дело, когда вы принимаете право вашего любимого человека думать по-своему и пытаетесь найти общее решение, которое будет устраивать вас обоих, несмотря на всю разность взглядов.

Чаще всего психологи отмечают, что люди пытаются решать свои внутренние проблемы через привязанность к окружающим.

Главным признаком данного явления становится неспособность человека отпустить партнера, если он не желает строить отношения.

Если партнер по тем или иным причинам не любит, уходит или по-другому ведет свою жизнь, то человек нормально к этому относится, если является психологически здоровым.

Как понять, любишь ли ты человека?

Существуют общие признаки, по которым можно понять, что вы любите человека. К примеру, это может быть желание участвовать в жизни этого человека, интерес к его персоне, желание его радовать и улучшать качество его жизни, делать ее более легкой и счастливой.

Отдельный акцент следует сделать на том, что человек любит в совокупности признаков. Говорить о том, что человек любит лишь потому, что он интересуется партнером, не приходится. Любовь проявляется в совокупности факторов, а не только в одном поведении.

Таким образом, если человек делает что-то, что может характеризоваться как любовь, но не делает многого другого, то, скорее всего, он не любит.

Важно

Любовь проявляется во многочисленных поступках, которые указывают на то, что человек делает жизнь своего партнера легкой и счастливой.

Главными признаками любви являются:

  1. Доверие.
  2. Самопожертвование.

Абсолютно любой человек в состоянии влюбленности доверяет своему партнеру безоговорочно, а также готов действовать, жертвовать собой, своим временем и даже привычками, принципами.

перейти наверх

Не следует стремиться к любви, как к способу разрешения каких-то проблем. Если любовью руководят эгоистические цели, если она создается искусственно ради преодоления каких-то конфликтов, то ее суть искажается и может быть полностью уничтожена.

Что любовью не является? Любовь не может быть ни лекарством, ни импровизацией, ни спасительной соломинкой, ни привычкой, ни «вешалкой» для собственных фантазий. Истинная любовь выше всего этого.

Замечательно, если с помощью любви человек может разрешить свои проблемы или удовлетворить личные потребности. Однако не в этом цель любви. Нужно правильно расставить приоритеты и понять, что не нужно использовать любовь для решения своих проблем.

Однако если человек нашел любовь, то она поможет разрешить их.

Истинная любовь должна быть щедрой, в противном случае она становится инструментом манипуляции ради собственного удовольствия. Человек надевает маску любви, чтобы достичь эгоистических целей, абсолютно не уважая своего партнера.

Истинная любовь не может быть результатом невротических конфликтов и проявлением неукротимых страстей.

Невротическая любовь противоестественна и скорее напоминает театральную пьесу, где артисты играют свои роли под угрозой жесткого наказания.

Такой подневольный актер прибегает к самообману, предпочитая думать, что роль ему нравится. Так возникает психическое отклонение, и человек забывает, что играет по принуждению, а не по собственной воле.

Совет

Одним из признаков того, что любви нет, является то, что человек не может понять, какие чувства испытывает. Непонимание своих чувств говорит о неудовлетворенности отношениями. Зачастую в таких отношениях наблюдается привязанность, а не любовь. Как же отличить данные понятия?

  1. Привязанность всегда подвержена стремлению достичь выгоды. Человек заботится, ухаживает и проявляет все признаки любви, но лишь потому, что понимает их необходимость. В противном случае он может потерять своего партнера, что будет для него трагично.
  2. Любовь самодостаточна и самостоятельна. Она свободна, расслаблена и не ищет выгоды. Человек действует потому, что хочет наслаждаться процессом дарения счастья партнеру. При этом он не боится. Если партнер уйдет, то он его отпустит и будет желать счастья.
Читайте также:  Самоуважение - уровень, потребность, недостаток самоуважения

Привязанность – это желание обладать партнером, иметь с ним отношения. Вот почему человек всегда старается предугадать потребности и желания партнера, чтобы их удовлетворить.

В противном случае он боится разочарования со стороны партнера и разрушения отношений.

Более того, нередко привязанность возникает в тех отношениях, где человек ощущает, что с ним могут расстаться, в то время как любовь появляется там, где партнер любит взаимно и не желает расставаться.

Таким образом:

  1. Привязанность основана на страхе, который вызывает партнер.
  2. Любовь основана на взаимной любви партнера.

перейти наверх

Как понять, любит ли тебя партнер?

Самый верный способ понять чувства партнера – спросить его об этом прямо. Однако как и в ситуации с человеком, партнер может не понимать или даже обманывать. Как понять, любят ли вас? В этом помогут такие явные проявления любви:

  • Желание партнера вас радовать, он помнит значимые события, заботится о вас, идет на уступки и компромиссы.
  • Построение совместных планов на будущее. Причем чем более дальновидными они являются, тем больше любовь.
  • Представление вас кругу своих друзей и родственников. Вас представляют как свою вторую половинку.
  • Разделение своих мыслей, благ и желаний с партнером. Человек становится искренним с тем, кого любит.

Другими словами, если вас любят, вы обязательно это почувствуете. А если вы не можете понять, как к вам относится партнер, то, скорее всего, не любит либо у вас сложный период в отношениях, когда решается вопрос, что будет дальше.

перейти наверх

Как понять, любишь ли ты человека после расставания?

Любящие люди могут расставаться, что не противоречит их чувствам. Порой накал страстей становится таким высоким, что партнеры не выдерживают и сильно ссорятся. Однако после расставания можно помириться. Это возможно, если оба партнера любят.

Как понять, что вы любите своего бывшего партнера? Нужно дать себе время на то, чтобы успокоиться и освободиться от переживаний, которые были вызваны последними произошедшими событиями в отношениях. Не слушайте, что говорят друзья и родственники. Ваши чувства можете ощутить только вы.

  1. Посмотрите на фотографии бывшего партнера.
  2. Вспомните приятные минуты в отношениях с партнером.
  3. Как часто вы вспоминаете о бывшем партнере?
  4. Становится ли вам легче житься без бывшего партнера с каждым днем?

Со временем стихают те эмоции, которые были вызваны конфликтом в отношениях, и остаются настоящие чувства. Если вы понимаете, что любите, тогда нужно подумать о том, как помириться.

перейти наверх

Что такое любовь в итоге и как понять, что она присутствует в ваших отношениях?

Сталкиваясь с определенными проблемами, люди часто преувеличивают, предполагая, что они попали в безвыходную ситуацию.

Но зачастую проблемы в любовных отношениях происходят лишь потому, что у двух партнеров имеются два разных мнения по поводу одного вопроса.

И все, что им следует сделать, это найти такое решение ситуации, которая бы удовлетворяла желания и потребности обоих партнеров. Несомненно, каждому придется в чем-то себя ущемить. Однако это стоит того, чтобы разрешить проблему и еще больше укрепить союз.

Большинство людей не могут рассуждать подобным образом, когда находятся в проблемной ситуации.

Мало того, что они хотят быть услышанными и воплотить свои желания, так еще не могут услышать желания своих партнеров.

От того, что мужчина и женщина друг друга не слушают, а пытаются отстоять каждый свое мнение, возникают затяжные конфликты, которые периодически разгораются и снова не находят своего решения.

В итоге людям кажется, что их любовь – это сплошное мучение, поскольку они не могут реализовать свои желания и не хотят воплощать желания любимых половинок, потому что они кажутся неправильными или ущербными.

Однако любовь не может быть мучением. Если вы любите кого-то, то принимаете его точку зрения и желания, даже если они вам не нравятся. Ведь другие люди не должны быть похожими на вас и желать того же, что и вы, как и вы не должны подражать окружающим.

Обратите внимание

Поэтому в любви проявляется уважение к своему мировоззрению и мировоззрению партнера, даже если они в чем-то не совпадают. По каким-то причинам у вашего любимого человека возникла такая точка зрения, такие желания и потребности.

Поэтому он имеет на них полное право, как и вы – на свои.

Мучения в отношениях происходят лишь тогда, когда люди не любят друг друга, а стараются заставить другого что-то делать. В таком союзе партнеры не уважают чужое мнение, они хотят жить лишь так, как сами того хотят, не учитывая пожеланий партнеров. Здесь нет места любви, в таких отношениях царит потребительство и покровительство одного партнера над другим.

Любовь или мучения? Выбирать и оценивать только вам. Вы ведь можете не мучиться от того, что ваш партнер мыслит немножко иначе, нежели вы. Но если вы выбираете борьбу, когда хотите отстоять свою правду, тогда становитесь на путь мучений и страданий, отодвигая любовь на задний план.

Источник: http://PsyTheater.com/kak-ponyat-lubish-li-ty-cheloveka-ili-eto-privyazannost.html

Как определить любишь ли ты человека или это привязанность

Добрый день, дорогие читатели! Как вы думаете, почему некоторые браки очень быстро распадаются? Мне кажется, это исходит от неправильной оценки своих чувств. Некоторые путают любовь с симпатией, другие – с физическим влечением, третьи – с зависимостью.

Последнее – самое опасное. Если в остальных случаях люди расходятся относительно безболезненно, то здесь партнеры сходятся, расходятся, держатся друг за друга, портят нервы… И думают, что любят. Жизнь останавливается.

Как определить любишь ли ты человека или это привязанность?

Карта отношений

На самом деле привязанность – не всегда плохо. Она идет рука об руку со светлыми чувствами. Привыкать и держаться за хорошее – это нормально. Однако иногда любовь проходит, а «цепи» остаются. Что тогда?

Зрелая личность умеет пользоваться своими привычками, как карабином. Когда человеку это нужно, он «цепляется» за позитив. Как только появляется какой-то дискомфорт, карабин щелкает и дарит свободу. Не поймите меня неправильно, я не эгоистка. Однако если чувства переходят в разряд болезненных, с ними нужно немедленно прощаться. В противном случае вы застрянете в трясине.

Как понять, что наступил тот самый момент Х? Задайте себе простые вопросы и запишите ответы. Будьте предельно честны.

1. Что вам нравится в партнере?

Плохо, если список переполнен внешними чертами. Любят не за широкую спину и не за красивые глаза.

Когда ты переполнен искренними светлыми эмоциями, тебя больше интересует характер партнера. Конечно, физическое влечение тоже присутствует, но исключительно как часть отношений, а не основа.

2. Какие черты привлекают вас?

Теперь рассмотрите только характер и особенности. Может быть, вы испытываете восторг лишь при одном взгляде на вас?

Обратите внимание на то, как много черт вы выписали. Если их мало, значит, вы плохо знаете своего мужчину. Когда влюбленность пройдет, между вами не останется общих интересов. В идеале вы должны подметить много особенностей.

3. С чего все началось?

Любовь с первого взгляда – это самообман, увлеченность, привычка. Называйте, как хотите, но смысл один и тот же.

По-настоящему полюбить человека можно лишь тогда, когда узнаешь его получше, пройдешь с ним через тягости. Если все произошло слишком быстро, высок риск разочароваться позднее.

4. Каков ваш интерес: стабилен или чувства то вспыхивают, то угасают?

Если вас связывает увлеченность, то отношения довольно поверхностны. Вы постоянно колеблетесь. Это отражается на решениях. Вы то переоцениваете роль партнера в своей жизни, то готовы разойтись с ним, но не расстаетесь.

При искренних чувствах вы всегда относитесь к возлюбленному нежно и трепетно, боитесь причинить боль.

5. Насколько сильно влияет на вас происходящее?

Положительные эмоции позволяют вам проявить свои достоинства. Вы ощущаете поддержку и опору, поэтому совершенствуетесь и развиваетесь.

«Оковы» же, напротив, погружают вас в мечты и дезориентируют. Из-за переживаний вы оказываетесь не способны выполнять даже ежедневные обязанности.

6. Что насчет других людей?

«Цепи» отделяют вас от остального мира. Вы перестаете замечать коллег, друзей, родных. Ваша жизнь сосредотачивается вокруг одного человека.

Любовь делает мужчину главным, но не единственным. Вы не просто не разрываете отношения с другими, вы укрепляете узы и смотрите на некоторые вещи иначе. Например, меньше ссоритесь по мелочам, чувствуете себя спокойнее и уравновешеннее.

Подробнее

7. Как вы переживаете вынужденные расставания?

Если нежность быстро угасает, а на смену близкому приходит кто-то другой, значит, что-то не так.

Когда возлюбленного нет рядом, мысли только о нем, замены нет и быть не может. И это не та тоска, которая проходит за 3-5 дней.

8. Часто ли вы ссоритесь?

Привязанные влюбленные напоминают ежей. По отдельности они мерзнут и дрожат от холода, а когда прижимаются друг к другу, то начинают колоться. Причем ругань начинается с пустого места: ревность, тоска, желание получить больше внимания, внутренние страхи.

У близких людей тоже бывают разногласия, но они делают выводы и приходят к общему решению. Ссоры не разрушают, а укрепляют, позволяют что-то понять и не совершать ошибок впредь.

9. Что вы чаще употребляете: «я» или «мы»?

Когда искренне любишь, не существует чего-то отдельного, все общее. Себя и мужчину воспринимаешь как пару, а не как двух личностей.

При простом влечении преобладает эгоизм. Заботишься в первую очередь о себе.

10. Не ищите ли вы выгоду?

Речь идет не только о финансовом положении. Молодая девушка может преследовать по пятам популярного парня, потому что это престижно. Выгода бывает разной: репутация, развлечения, удобства. Сюда же можно отнести, например, брак ради детей.

С возлюбленным остаешься рядом не из-за чего-то, а вопреки.

Проанализируйте свои ответы. Надеюсь, вам все стало понятно. Любовь – это крепкая связь, в которой нет места дискомфорту, боли и страху. С «цепями» иначе. Не расстраивайтесь, если вы нашли всего пару признаков увлеченности. Это еще не повод паниковать. Вот если их много, то нужно решительно действовать! Что предпринять дальше?

Самоанализ

Итак, вы проанализировали отношения и пришли к неутешительным выводам или колеблетесь. Пора разобраться в своих мыслях: каков ваш идеал и что вы ищите?

  1. Что вы считаете настоящей любовью? Опишите свои «идеальные» ощущения.
  2. Выделите те пункты, которых вам сейчас не хватает.
  3. Подумайте. Возможно, вина лежит не только на вашем партнере? Попытайтесь взять ситуацию под контроль.
  4. Прочитайте любую хорошую книгу по семейной психологии. Подготовьтесь и заведите разговор с мужчиной.
  5. Составьте список того, что вы получаете или уже получили от вашего союза. Имеются в виду не только материальные ценности.

Что вы должны вынести из этого? Расскажу о случае из жизни, чтобы было наглядно.

Однажды разговорилась я с коллегой. Очень спокойная и тихая девушка. Она рассказала о том, что не уверена в своих отношениях с мужчиной. Я спросила, почему она так думает. Коллега ответила, что не хватает страсти, горячих ощущений. Оказывается, ее идеалом были бурная ревность, ссоры, а затем такие же примирения.

Я предложила знакомой представить, что она уже получила такую семью. Муж возвращается под утро, заигрывает на ее глазах с другими девушками и регулярно выпивает. Тут и ревность, и склоки, и битая посуда… Долго ли женщина выдержит такое? Нет! Коллега тоже согласилась со мной и пересмотрела свои взгляды.

Чтобы полностью разобраться в своих эмоциях, вам нужно понять и партнера, и себя. Хороший вариант – чтение книг. В других постах я собрала подборки произведений по семейной психологии и сексологии. Это заменит консультацию специалиста, если вы по какой-то причине не хотите воспользоваться его услугами.

Помните: что бы ни происходило, все пройдет. И это тоже. Нужна ли вам такая связь, которая лишь останавливает вас, тянет на дно? Возможно, стоит переключиться на детей, родителей и друзей?

А были ли у вас подобные ситуации? Расскажите, чем все закончилось. Наверняка ваша история вдохновит других.

Источник: http://happy-owlet.com/kak-opredelit-lyubish-li-ty-cheloveka-ili-ehto-privyazannost/

Любовь и привязанность – Психологос

​​​​​​​​​​​​​​Если люди в близких отношениях, то со временем между ними естественно возникает привязанность. Привязанность, как привычка к близости и желание близости – естественная основа любви.

Может ли быть одно без другого? Да, вполне, и это совсем не редкость. Может быть как любовь без привязанности, так и привязанность без любви.

Вот семья. В ней постоянные ссоры, претензии, обиды и очень искренние сцены ревности. Муж Костя иногда пьет, а когда-то жену Лиду и бьет. Но они не могут друг без друга жить, и, если Костя задерживается, Лида безумно переживает.

А если, не дай Бог, с Лидой что-то случится, Костя, похоже, этого не переживет… Развод для них исключен, потому что они вросли друг в друга и, если бы случилось разводиться, резать пришлось бы по живому. “С ним тяжело, но я к нему так привязана!” — всхлипывает Лида.

Все верно, о любви тут говорить трудно, а вот привязанность — налицо.

Важно

А вот семья другая. Когда бы мы ни пришли к ним в гости, у них всегда уютно и солнечно: улыбки, радость, теплота. Саша и Таня удивительно внимательны друг к другу — и к детям, и голос там повышается только тогда, когда они в семейные праздники вместе с детьми поют песни.

У них действительно есть семейные праздники по субботами, и они правда поют! Идиллия. Но я также знаю, что Саша будет таким же светлым и спокойным всегда, даже если что-то случится с Таней, с детьми… И это не маска — это его душа.

Он любит и жену, и детей, любит их красиво и искренне, но — без привязанности. Он любит так весь мир.

Конечно, мы здесь говорим о Любви с большой буквы, о любви дающей, содержанием которой является бескорыстная и радостная забота.

Любовь и привязанность – не одно и то же, но в жизни любовь и привязанность легко путаются. К одному человеку у нас может быть одновременно и то, и другое. Кроме того, мы зависимы от того, к кому привязаны, и поэтому, боясь его потерять, вынуждены о нем заботиться.

Мы ведем себя почти как любящие: внимательно прислушиваемся к потребностям любимого и уступаем в случае разногласий – делаем все, чтобы на нас не сердились и от нас не отдалялись. И тогда привязанность оказывается очень похожей на любовь, только в добровольно-принудительном варианте.

Читайте также:  Вред телевизора для здоровья человека

Именно поэтому их так часто и путают: говорят о Любви, подразумевая лишь Привязанность, и воспевают Привязанность, мечтая о Любви.

Как отличить одно от другого? Есть простой критерий, отличающий Любовь от Привязанности. Этот критерий — боль: боль при потере Любимого. И еще страх, что это может случиться. А в результате – постоянное напряжение. Привязанность отличается от любви болью, напряжением и страхом.

Совет

Любовная привязанность с легкостью превращается в больную привязанность, а то и зависимость от объекта любви.

Главная черта любовной привязанности – это не радость и не забота, связанные с объектом любви, а любовные страдания, которыми человек когда мучается, а когда со сладострастием упивается.

Однако привязанность – не всегда плохо. Умные люди сами с удовольствием привязываются к тому, что их будет по жизни поддерживать, а также к тем людям, общение с которыми радостно или полезно. При этом, привязываясь, они предпочитают не жесткую, а условную привязанность, устроенную как карабин у альпинистов: когда нужно, мы надежно привязаны.

Если привал и лучше быть свободным, карабин отщелкивается и мы – свободны. Чем в большей степени человек живет на уровне человека-организма, тем чаще и легче он (она) привязывается бездумно, часто к совсем странным и тяжелым людям, и не могут от этих привязанностей освободиться.

Человек-личность с развитым разумом и волей допускает в своей жизни только те привязанности, которые полезны, и прекращает привязанности ненужные.

Привязанности хороши, пока вы нужны друг другу и ваши привязанности – не больные, мягкие, скорее игровые. Если же в отношениях у вашего партнера проявляется жесткая, больная привязанность к вам, то это ситуация опасная. Как предупредить такие отношения и как себя вести, когда к вам привязываются не самые адекватные люди, смотри Профилактика больных привязанностей.

Возвращаясь к страху потерять любимого – почему это плохо? Жить со страхом – плохо всегда. Боясь остаться одной, девушки соглашаются на отношения с людьми, с которыми связываться не следует. Боясь потерять любимого, чтобы мужчина не ушел, женщины разрешают ему неуважение к ней, грубость и алкоголизацию.

Страх отключает мозги, делает человека близоруким, подталкивает к решениям, лежащим на поверхности, и мешает думать о долгоиграющих последствиях: страху не до них…

Обратите внимание

Разумнее и крепче выстраиваются отношения у тех женщин, которые не боятся остаться одной, которые спокойно и уверенно говорят мужчине те моменты, которые ей важны, следят за форматом и не разрешают мужчине то, что недопустимо.

Будет ли такая женщина любить, будет ли она дорожить любимым? Если ее мужчина человек порядочный и достойный, он любящий муж и заботливый отец, а другого того найти трудно – разумная женщина будет заботиться о нем, как о самой дорогой драгоценности.

А если она еще и умеет любить, она посвятит ему свою жизнь, каждый день благодаря судьбу за такой чудесный подарок. Мудрые люди знают, что рано или поздно расстаются все: кого-то разводит жизнь, кого-то смерть. Те, кто жили любовью, а не привязанностью, не боятся смерти и расставания: у них остается память о том прекрасном, что было, и возможность сделать еще что-то прекрасное для тех, кто с ним еще рядом. Это не равнодушие, а высокая мудрость: пока мы живы, мы нужны тем, кто рядом с нами.

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/lyubov-i-privyazannost

Как понять, что ты любишь человека по-настоящему, признаки

Наш Мир устроен так, что каждое живое существо стремится любить и быть любимым. Ласковое, доброе отношение любят не только люди, животные, но и растения. Даже в воде происходят удивительные структурные изменения, если посылать ей любовь и благодарность. Но лишь людям свойственно путаться в своих чувствах.

Нередко мы принимаем за любовь совсем иные чувства, а потом удивляемся, почему отношения не складываются.

Как понять, что ты любишь человека по-настоящему, а не испытываешь влюбленность, зависимость, привычку или привязанность? Именно этому вопросу посвящена статья и попробуем определить где же истинные чувства, а где их подмена.

С чем можно спутать настоящую любовь

До сих пор еще ни один мудрец или ученый не смогли точно, кратко и ясно дать определение тому, что же является любовью. Если задавать этот вопрос разным людям, то окажется, что у каждого свое понятие любви.

Однако и мыслители, и психологи сходятся во мнениях о том, что любовью не являются. Чувства и эмоции, перечисленные ниже, неосознанные люди принимают за любовь.

Но на самом деле – это лишь разные формы выражения эгоизма, психологических травм, внутренних конфликтов и проблем.

Итак, с чем можно легко спутать любовь:

  • Страсть. Мы начинаем испытывать непреодолимую тягу к человеку, сильное физическое влечение. Многим начинает казаться, что они по уши влюблены. На самом деле страсть является следствием сексуального влечения, а проще говоря – это обычная похоть. Ослепленные своими желаниями, мы начинаем наделять человека несуществующими качествами и разочаровываемся, когда позже обнаруживаем, что объект страсти далек от наших фантазий.
  • Симпатия. Возникает на фоне физической и психологической привлекательности. Мы часто испытываем это чувство к людям, в которых видим друзей, близких нам по духу и мировоззрению. Симпатия нередко перерастает в настоящую любовь, но все же сама по себе ею не является.
  • Влюбленность. Довольно сильные эмоциональные чувства, в которых смешивается страсть, симпатия, влечение. Влюбленность дарит настоящую эйфорию, но может заставить сильно страдать, если чувства не взаимны. На самом деле столь сильные и яркие переживания вызывают гормоны, которые начинают активно вырабатываться в состоянии влюбленности. Но, как правило, подобная химическая реакция организма длится лишь несколько месяцев. Когда она стабилизируется, с людей «слетают розовые очки» и мы начинаем замечать то, чего не видели в партнере раньше. На этой стадии в отношениях могут начаться проблемы и разногласия. Если люди не преодолевают кризисный момент, значит, никакой любви там и в помине не было. Просто химия организма.
  • Зависимость. Если одному из партнеров начинает казаться, что он больше не сможет жить без «второй половинки», налицо психологические проблемы. Зависимость испытывают незрелые психологически люди или личности с серьезными психологическими травмами. Обычно такие травмы случаются в девстве. Например, мать не учит дочь самостоятельности, делая ее полностью зависимой от себя и оправдывая такую манипуляцию своей любовью. Хотя на самом деле за всем стоит страх матери потерять дочь и остаться одной. Ситуация часто наблюдается в семье, где мать растить ребенка одна. Вырастает личность, не знающая, что такое самодостаточность и способная строить лишь зависимую модель отношений. Зависимость от матери она подменяет зависимостью от мужчины, считая это любовью.
  • Привычка. Бывает, что люди долгое время находятся рядом (коллеги, сокурсники, соседи, члены какого-либо клуба), а когда кто-то из них покидает совместную зону, приходят странные чувства тоски, тяги, переживаний. Одному или обои может казаться, что они все это время любили друг друга, поэтому так тяжело переносят разлуку. Но на самом деле это обычная привычка, постороженная, возможно на симпатии. В такой ситуации есть шанс, что чувства перерастут в настоящую любовь.
  • Ревность. Многим кажется, что если партнер ревнует, значит, любит. Да и сами ревнивцы именно так оправдывают свои болезненные эмоции. На самом деле за ревностью также кроются психологические травмы и неосознанность. Самодостаточный человек, уверенный в себе и любящие себя, никогда не будет изводить ревностью другого. Ревнуют люди с низкой самооценкой, неуверенные, незрелые, имеющие внутри себя страхи.

Как можно понять что ты любишь человека? Для начала достаточно убедиться, что вами не руководят чувства и эмоции, перечисленные выше. Главное, быть честным с собой и не бояться признаться себе в том, что же на самом деле испытываешь. А чтобы удостовериться в истинности чувств, попробуем дать определения настоящей любви.

Настоящая любовь – как ее понять

Вряд ли можно сказать о любви лучше, чем это написано в Библии:

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит».

1 Коринфянам 13:4-7

Фраза «не ищет своего», означает, что настоящая любовь совершенно лишена эгоизма. А ведь именно эгоизм порождает чувство собственности, желание обладать, контролировать, пытаться изменить человека.

Узнаем, что говорят психологи о здоровой, самодостаточной, истинной любви. По их мнению, признаками истинных, настоящих чувств любви являются:

  • Доверие. Человек не пытается в чем-то уличить партнера, не ищет поводов для ссор, не подозревает его в изменах и лжи.
  • Дружба. Пара, в которой все держится на сексуальных отношениях и бурных страстях, никогда не протянет долго. Между по-настоящему любящими людьми всегда скидываются дружеские взаимоотношения. Они свободно делятся друг с другом сокровенным, ведут беседы, интересуются всеми сторонами жизни друг друга, советуются, поддерживают друг друга.
  • Полное безусловное принятие. Любящий человек принимает второю половинку как есть и не пытается ее изменить. Он никогда не выдвинет условий своей любви.
  • Обоюдное желание работы над собой. Если любишь истинно, не будешь пытаться менять партнера, а станешь работать над собой. Зрелые психологически пары понимают, что отношения не строятся сами собой, необходимо иногда поработать над собой, чтобы прийти к согласию или компромиссу.
  • Жертвенность. Настоящая любовь всегда готова принести себя в жертву. Это не значит, что человек должен сломя голову кидаться под поезд, чтобы доказать свои чувства. Здесь речь идет об умении и готовности иногда отказаться от своих интересов ради второй половинки.
  • Желание отдавать, а не брать. Любящий человек всегда стремится отдать объекту своего обожания лучшее, что у него есть. При этом он не думает о выгоде и делает все бескорыстно.
  • Постоянство. Когда любишь человека по-настоящему, то не теряешь к нему интерес с течением времени. Никто другой не будет способен повлиять на эти чувства.

Не всегда бывает легко отличить истинные чувства от ложных, эгоистичных. Как можно понять что ты любишь человека, кроме осознания критериев любви?

Человек, у которого в сердце зародилось настоящее чувство, ощущает только положительные эмоции. Любви характерны такие проявления, как:

  • Радость от каждой встречи.
  • Желание порадовать любимого человека.
  • Стремление быть лучше самому, менять себя в лучшую сторону.
  • Ожидание встреч, скучание.
  • Умение учитывать не только свои, но и интересы партнера.
  • Отсутствие обид и претензий, если чувства не взаимны.
  • Спокойствие, комфорт и умиротворение рядом с любимым/любимой.
  • Желание поделиться своим счастьем со всем миром.
  • Стремление делать добро.
  • Желание вдохновлять партнера.

Вряд ли можно согласиться, что вы истинно любите, если у вас внутри имеются такие чувства как:

  • Недовольство какими-то чертами характера партнера и желание их изменить.
  • Ощущение собственности, вы считаете, что человек теперь вам принадлежит и не имеет права на полную свободу.
  • Сильная ревность. Вы не доверяете второй половинке и постоянно подозреваете ее.
  • Вы пытаетесь манипулировать избранником/избранницей ради своих выгод.
  • Вас мучает душевная боль, страдания.
  • У вас есть сомнения относительно своего выбора или совместного будущего.
  • Вас мучают страхи, что партнер вас бросит, предаст и тому подобное.

Советы, как определить, что любовь настоящая

Разобраться, настоящие у вас чувства или фальшивые, помогут некоторые практические советы психологов.

  1. Вспомните, как начались ваши отношения. Если очень стремительно и с физической близости, то любовь явно под вопросом. Сравните, улучшились или ухудшились ваши отношения с тех пор. Если они стали лучше, возможно, страсть перерастает в истинные чувства.
  2. Проанализируйте, что вас привлекает в человеке. Для этого лучше взять листок и ручку, и выписать все качества. Если окажется, что в списке больше таких качеств, как внешность, хорошие манеры и прочие атрибуты воспитания, то возможно вы увлечены «оберткой». Любящего человека привлекает сущность избранника, даже его минусы кажутся милыми и привлекательными.
  3. Подумайте, насколько стабильны ваши чувства. Если после каждой ссоры вы вполне готовы пойти на свидание с другим человеком и допускаете начло новых отношений, вы не любите по-настоящему.
  4. Насколько одиноко вам без второй половинки? Умеете ли вы хорошо проводить время без него/нее? Если да, то ваши чувства самодостаточны, в ином случае это зависимость.
  5. Если в партнере есть черты, которые вам не нравятся, готовы ли вы смириться с ними и никогда не упрекать в этом человека? Если вы все же надеетесь, что он/она изменится, это не любовь.
  6. Представьте вашу пару в разных ситуациях, в бедности и богатстве. Будете ли вы также любить избранника/избранницу, если ваше социальное положение изменится? Может, вас просто привлекает успешность человека?
  7. Есть ли у вас что-то, что вы можете и хотите дать своей половинке? Если вы рассматриваете партнера, как объект для решения своих проблем и потребностей, любовью здесь не пахнет.
  8. Представьте мысленно ситуацию, что вам необходимо отпустить возлюбленного/ую ради его/ее блага. Сможете ли вы сделать это с миром и без обид, с пожеланием добра? Если нет, то вы не любите человека истинно, а потакаете своего эго.

Это наиболее эффективные методы, как понять, что ты действительно любишь человека.

Ошо (мудрец, мистик, просветленный мастер) сказал: «Любовь не имеет ничего общего с отношениями, любовь – это состояние». И, похоже, был прав.

Истинно способен любить только тот, кто независимо от отношений чувствует любовь в своем сердце каждый день. Он видит любовь в самой жизни, в каждом ее проявлении, во всем, что его окружает.

Он находит любовь внутри себя, и испытывает острое желание делиться ею со всеми, кого встречает на своем пути. Ничто не может отнять этой любви или погасить ее.

Основной критерий истинного чувства – безусловность. Но в отношениях мы часто бываем настолько неосознанны, что начинаем выдвигать различные условия, типа: я буду любить тебя, только если ты будешь любить меня; если я тебя люблю, значит ты должен под меня подстраиваться; если ты меня любишь, то изменишься ради меня.

Все это не более, чем проявление эго и попытки заполнить внутренние потребности или решить внутренние проблемы с помощью другого человека. Это психологическая незрелость.

Лучший способ того, как понять, что ты любишь человека, подумать, сможете ли вы сохранить светлые, добрые и лучшие чувства, даже если ваш избранник/ца их не примет. Если да, то вас можно поздравить – вы в числе просветленных, высокоосознанных людей, раскрывших свою истинную суть.

Источник: https://net-nevroza.ru/nastojashhaja-ljubov-kak-ee-otlichit-ot-drugih-chuvstv/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector