Компьютерная зависимость у детей – профилактика, признаки, лечение

Компьютерная зависимость у детей

Компьютерная зависимость у детей – это навязчивый, намеренный уход в виртуальную реальность с потерей прежнего интереса к другим обязанностям и занятиям.

О компьютерной зависимости впервые стали говорить в начале 80-х годов прошлого столетия, однако многие специалисты до сих пор этот термин не вполне признают. Человек любого возраста или социального положения может стать жертвой компьютерной зависимости, однако самыми уязвимыми всегда будут дети.

Современные малыши с самого раннего возраста общаются с компьютерами, и даже музыкальные игрушки напоминают визуально компьютеры.

Причины компьютерной зависимости у детей

Компьютеры сопровождают малышей всегда, даже успокоить становится простым делом, если включить простую игру или мультик и ребенок сразу затихает. Зачастую малыш видит, как за компьютером сидят мама и папа, а бывает, и спорят, кто его займет.

Таким образом, компьютер для крохи становится объектом вожделения, а затем превращается в предмет, без которого очень сложно обойтись. Ведь, где можно найти любимые мультики или забавные картинки? Конечно в интернете. В школе также давно уже перешли на компьютеризированное обучение.

Компьютер является помощником, однако может сослужить и негативную службу, превратив полезное общение в зависимость.

Обратите внимание

Малыш познает новый мир, общаясь с компьютером. Этот мир предстает для него таким понятным, предсказуемым и он по щелчку получает почти все, что захочет. И наступает такой момент, когда виртуальный мир становится более желанным, чем реальный.

Причины возникновения компьютерной зависимости связывают с пересиживанием за компьютером, увлеченностью графикой, сюжетами, мультиками. Компьютер позволяет малышу осуществлять все свои желания, например, агрессивным личностям в игре можно убивать и избивать людей.

На первоначальном этапе зависимости отмечается стадия легкой увлеченности компьютером, без особой настойчивой необходимости играть. Потом наблюдается переход в стадию увлеченности, когда фиксируется настойчивая потребность в игре и пребывании за компьютером.

Малыш изо всех сил старается предпринять активные действия в осуществлении этого. Стадия зависимости характеризуется ощутимыми изменениями личности. Изменяются потребности детской личности, и игра уже полностью заменяет реальный мир. Игра становится необходимостью, превращаясь в наркотик.

Отмечается еще такая стадия, как привязанность, когда потребность в игре насыщается, и спадает интерес.

Признаки компьютерной зависимости у детей

Выделяют следующие признаки компьютерной зависимости:

— агрессивное, яркое сопротивление в момент попыток отвлечь малыша от компьютера;

— эмоциональный, выраженный подъем, а также эйфория после контакта с компьютером;

— предвкушение предстоящей игры на компьютере затмевает все мысли и дела;

— нарушение внимания, падение успеваемости в школе;

— компьютерная зависимость не позволяет следить за временем, малыш засиживается до глубокой ночи и даже способен играть всю ночь напролет;

— все свои денежные сбережения малыш способен отдать, чтобы купить игры или оплатить интернет;

— отмечается нарушение в режиме питания, без еды малыш способен проводить за компьютером много времени;

— для поддержания себя в тонусе некоторые дети пьют кофе;

— наблюдается сужение круга интересов, с малышом сложно говорить на отвлеченные темы, не касающиеся тем компьютера;

— прежние занятия полностью обесцениваются, перестают представлять хоть какую-нибудь значимость;

— при препятствии долго просиживать за компьютером развивается агрессия, возникает раздражительность;

— при отнятии компьютера, ребенок превращается в злого, способного на угрозы и шантаж, требующего в агрессивной форме пустить к компьютеру.

Зависимость ребенка от компьютерных игр

Выделяют следующие факторы, способные вызвать патологическую компьютерную зависимость:

— конфликты с родителями, безнадзорность, отвержение малыша;

— недостаток внимания и ощущение покинутости, беспомощности у малыша;

— желание получать признание в социальных сетях, а получив сложность от этого отказаться;

— нахождение в постоянном стрессе, чувство подавленности и вины;

— домашняя обстановка не выступает местом защищенности и провоцирует либо к сбеганию из дома, либо просиживанию за компьютером;

— проблемы в школе (плохая успеваемость, конфликты, как со сверстниками, так и с учителями);

— сильные переживания из-за конфликтов и непонимания со сверстниками, которые являются всей жизнью; для ребенка одинаково мучительно: игнорируют ли его или издеваются морально;

— укрываясь в компьютере, малыш получает то, чего не хватает ему в реальной жизни, а также отвлекается от тяжелых дум, олицетворяя и представляя себя с персонажем – сильным, смелым, непобедимым.

Особую опасность из-за всех этих перечисленных факторов представляют собой онлайн-игры, в которых играющий является частью игровой группы или сообщества. В таких играх малыш создает для себя фантастического персонажа, определенной расы и с определенными способностями.

Важно

Игрок выбирает себе новую личность и дает ей в новом обществе жизнь. Для ребенка на самом деле эта новая жизнь со своими победами, событиями, поражениями. Реальность виртуальная, но чувства испытывающие настоящие.

Захочет ли мальчик, над которым издевались одноклассники в школе, выходить из виртуальной реальности, если тут он чувствует себя игроком наивысшего уровня, его боятся и уважают?

Профилактика и лечение компьютерной зависимости у детей

Рекомендации по борьбе с компьютерной зависимостью включают следующее:

— проводить как можно больше времени с малышом, интересоваться его жизнью;

— прививать детям вкус к общим занятиям, общению, развлечениям, не имеющих ничего общего с компьютером;

— культивировать в семье спорт, творчество;

— не разрешать слишком рано овладевать компьютером, необходимо учить малыша развлекаться другими различными способами;

— знакомство с компьютером начинать лучше всего с 5 лет, однако без формирования компьютерной культуры;

— договариваться с малышом о четком регламенте работы за компьютером. Важно быть последовательным, и не уменьшать и не увеличивать оговоренное время;

— необходимо придерживаться принципа: нельзя малышу, значит нельзя и родителям;

— в случае если отец любит игры, и играет в них часто и подолгу, то очень сложно будет отучить свое чадо от компьютера. Малыш никогда не будет слышать слова. Он видит только поступки взрослых и если увлеченные родители — творческие люди, то у малыша стать таким же будет больше шансов;

— необходимо, чтобы малыш понимал, что компьютеры необходимы взрослым для работы, поэтому родители могут долго сидеть за компьютером;

— взрослым необходимо не препятствовать общению ребенка с друзьями вне дома;

— важно прививать вкус малышам к логическим, развивающим играм и играть вместе;

— не следует торопиться покупать малышу личный компьютер.

Компьютерная зависимость у детей — как с ней бороться? Не существует универсального рецепта в борьбе с зависимостью. Каждая зависимость имеет свою историю, с множеством участников (друзья, семья, одноклассники). С зависимостью очень сложно справиться, но это вполне реально.

Компьютерная зависимость у детей — рекомендации психолога:

— во-первых, следует признать существование проблемы и необходимость с ней бороться;

— признать проблему следует всей семье;

— нужно подготовиться к трудной, долгой, терпеливой работе;

— нельзя читать ребенку нравоучения, вызывать чувство вины, унижать его;

— необходимо менять деятельность чада, приветствовать его любые успехи;

— уделять достаточное внимание малышу;

— отличать внимание от контроля, а также давления;

— при необходимости следует обращаться за помощью к психотерапевту, который увидит ситуацию со стороны; выявит проблему, которая привела к зависимости, и начнет работать именно с этой причиной;

— следует проявлять искренний интерес к малышу, интересоваться тем, что ему нравится. Пусть это будет даже компьютерная игра, но малыш поймет, что родителям на самом деле интересно, чем он живет и увлекается, а значит, интересен и он сам;

— взрослым следует установить непринужденные, доверительные отношения с ребенком;

— нельзя выбрасывать компьютер ребенка, от этого он станет еще злее;

— взрослым следует дозировать работу на компьютере и предварительно об этом договариваться.

Лечение компьютерной зависимости у детей осуществляет психотерапевт. Обращаться к нему следует в том случае, когда интернет-зависимость стала психическим расстройством.

Компьютерная зависимость у детей 12 лет нуждается в ограничении пребывании за монитором до 2-х часов в сутки, детям от 5 лет накладывается ограничение до 30 минут.

Лечение компьютерной зависимости у детей это трудный и долгий процесс, требующий участия родителей, а также самого ребенка. Необходимо осознать, что пустота, образовавшаяся в жизни ребенка после отказа от компьютерных игр, немедленно должна заполняться.

Для большинства семей это одно из тяжелых условий, когда родители вынуждены долго дома работать за компьютером. От компьютерной зависимости важнейшей мерой в спасении может выступить собственный пример. Если мама или папа часами будут проводить время в интернете, то и малыш будет попадать под такое же влияние.

Источник: https://psihomed.com/kompyuternaya-zavisimost-u-detey/

Компьютерная зависимость у детей – профилактика, признаки, лечение

Сегодня в каждом доме есть компьютер, а ещё и не один, конечно. Мы не представляем свою жизнь без интернета, каждый по сути зависит от компьютера и интернета, однако должны быть здоровые временные рамки пребывания в интернете и за компьютером.

Проблема происходит ещё от родителей, которые и сами-то проводят немало времени в сети, выкладывая на всеобщее обозрение свою личную жизнь, не задумываясь даже, можно ли выкладывать фото новорожденных своих детей.

 К сожалению у детей временных рамок тем более нет, потому существует такая проблема, как компьютерная зависимость у детей. Соц сети, чаты, онлайн игры — сегодня это всё открыто для наших детей.

Совет

И намного интереснее для современного среднестатистического ребёнка(как это не печально), проводить время не за игрой на улице с друзьями, а за компьютером, в интернете, погружаясь всё глубже и глубже в виртуальную реальность.

Итак как понять когда начинается зависимость детей от компьютерных игр и какие признаки зависимости от интернета?

Интернет и компьютерная зависимость у детей, признаки зависимости.

Эта реальная болезнь сегодня опаснее чем кажется и поражает именно молодых. Понятно, что это вовсе не инфекция, но скорость распространения по планете происходит именно с такой скоростью. Чтобы понимать всю серьёзность ситуации, вспомните события по всему миру связанные с детьми за компьютером, которые увлеклись настолько что умерли от истощения организма.

Специалисты борющиеся с данной проблемой утверждают, что вероятность стать зависимым увеличивается у людей, которые проводят за компьютеров более двух часов в сутки. Для борьбы с компьютерной зависимостью у детей, необходим комплексный подход.

Очень важно своевременно выявить зачатки зависимости ребёнка от компьютера. Ведь чем раньше вы обнаружите проблему, тем легче будет её решить. Итак самые основные пункты, как выявить компьютерную зависимость у ребёнка:

  • Конечно в первую очередь — это слишком длительное пребывание за компьютером: в соцсетях, за компьютерной игрой или просто слоняясь по всемирной паутине. Как правило тревогу нужно бить, если ребёнок проводит больше 4х часов за компьютером и его это совсем не напрягает.
  • Забывчивость и игнорирование. Вплоть до того, что ребёнок может забыть поесть, к примеру, или проигнорировать просьбы родителей о помощи по дому.
  • Нервное отрицание и отказ. Отказ от обязанностей, отказ от еды, от общения.
  • Резкая смена эмоционального состояния. Радость сменяется разочарованием, беспричинным горем или чувством вины. Хотя, для ребёнка, конечно, такая “депрессия” не будет, на его взгляд,беспричинной. Угнетённое состояние может быть связано с неудачной попыткой пройти очередной уровень в компьютерной игре. Погружение в виртуальную среду для ребёнка происходит настолько глубоко, что даже отойдя от монитора, он будет испытывать чувство разочарования.
  • Нарушение коммуникативных навыков. Компьютерная зависимость у детей приводит к тому, что ваше чадо замыкается в себе и полностью избегает общения со сверстниками, или максимально ограничивает общение, предпочитая “общение” с компьютером.
  • Пассивность к окружающему миру во время нахождения за компьютером и не только.
  • Агрессия. Самый главный симптом, который наблюдается у всех детей зависимых от компьютера — это резко агрессивная реакция на попытки прекратить пребывание за компьютером. Конечно, если вы целенаправленно не раздражаете ребёнка, угрожая выключить компьютер посреди разгоревшейся баталии на мониторе. Лучше поставьте ребёнку рамки, например временные, через столько-то времени компьютер должен быть выключен и соблюдайте обещанное.
Читайте также:  Психические расстройства - симптомы, признаки, виды, лечение

Не малоизвестная и печальная всем ситуация тяжёлой зависимости:

Как физиологически происходит формирование зависимости от компьютера

По сути всё происходит по тому же принципу, что зависимость от азартных игр. В мозгу у человека есть область мозга, которая отвечает за удовольствие. Опыты на животных показали, что стимуляция этого отдела мозга приводит к тому, что несчастное животное умирает от удовольствия в буквальном смысле. Так как все другие потребности в мозгу атрофируются.

Также и человек забывает обо всём что вокруг него происходит, сконцентрировавшись только на игре. Если у человека, тем более ребёнка, компьютерная зависимость, то он подсознательно будет избегать даже употребления пищи в угоду удовольствию от игры. В конце концов это приводит к смерти от истощения.

Ребёнок зависим от компьютера что делать родителям?

Компьютерная зависимость у ребёнка, что делать? Чего Вам точно не нужно делать, так это паниковать и начинать давить на ребёнка в попытке отвадить его от компьютера.

Не только в этой, но в любой ситуации такой подход к воспитанию в корне неверен. Успокойтесь и поймите, что борьба с детской компьютерной зависимостью в первую очередь требует от Вас эмоциональной выдержки, терпения и времени.

Итак как помочь ребёнку побороть зависимость от компьютера?

  1. Наверное, Вы будете в шоке, но постарайтесь поиграть вместе с ребёнком. Не нужно непрестанно читать ребёнку лекции о том, что компьютер — это монстр, он очень вреден, сушит мозги и всё в таком духе. Наоборот — разузнайте что за игры у вашего сынишки или дочурки, поиграйте вместе, расположите ребёнка к себе. Во время игры общайтесь, разговаривайте — так вы завоюете утраченную коммуникацию с ребёнком. Ведь именно к этому привело сближение с компьютером вашего ребёнка — желание уединится. Такими методами вы потихоньку разобьёте одиночество и восстановите общение.
  2. Очень часто дети “уходят с головой в компьютер” именно из-за недостачи внимания, может быть вы совсем не уделяете внимание малышу? Больше общайтесь, мягко расспросите о переживаниях, увлечениях. Проявляйте интерес к жизни ребёнка как можно чаще, дайте понять, что вы любите и заботитесь. Покажите, что реальное общение, забота и любовь здесь в реальном мире, а не в виртуальном.
  3. Займитесь чем-нибудь физическим с ребёнком, поделайте какие-то поделки, например. Главное, чтобы тема была интересна. Спортивная секция, спортзал, бассейн, танцы, хор. Дайте ребёнку самому показать что ему наиболее интересно. Прививайте вашему чаду хобби, чтобы появились интересы в реальном мире. Покажите, что в реальном мире есть масса интереснейших занятий, которые намного полезнее компьютера. Постепенно ребёнок втянется и это станет интереснее компьютера.
  4. Добейтесь расположения ребёнка. Если видите, что всё-таки добились расположения, на партнёрских началах договоритесь ограничить время пребывания за компьютером во имя высшей цели — здоровья в первую очередь. Не стоит сразу же устраивать жёсткие ограничения, сокращайте время пребывания за компьютером постепенно.
  5. Найдите первопричину проблемы. Может быть, что уход в компьютер, это уход от реальности. От реальных проблем: проблем со сверстниками, неудачной первой любви или чего-то ещё? Постарайтесь выявить что не так. И помогите ребёнку как минимум разговором, сочувствием и передачей опыта в ситуации, с которой он столкнулся.
  6. Ещё раз стоит сделать ударение на том, что методы давления на ребёнка в данном случае, да и вообще в воспитании, чаще имеют полностью противоположный эффект. Не орите, не угрожайте, что разобьёте монитор, выкинете в окно компьютер, выдерните шнур и прочее прочее. На такой подход ребёнок ответит Вам истерикой, обидой и ещё больше замкнётся в себе. Намного эффективнее тактика замещения компьютера более полезными и интересными делами.

Компьютерная зависимость у детей — виды и признаки

Для того, чтобы знать как решать проблему, необходимо правильно диагностировать какая именно зависимость от компьютера у вашего ребёнка. Существует основных два вида компьютерной зависимости:

Зависимость от сети интернет — отсюда название сетеголизм

Как проявляется сетеголизм? В виртуальной сети человек может находиться по 15 часов в сутки, непрерываясь, занимаясь при этом абсолюьно всё равно чем.

Время может уходить на социальные сети, на общение в чатах, просмотры бесконецных сериалов и прочего. Как правило такие люди неуравновешены и неухожены.

Если Вы не хотите для своего ребёнка такого будущего — проблему необходимо решать уже сегодня.

Зависимость от видеоигр — кибераддикция

В чём проявляется гипераддикция и какие виды бывают: подразделяется такое заболевание в зависимости от вида игры. В частности зависимость от ролевых игр, от неролевых игр, при этом у человека проявляется азарт к достижению цели(набор ачивментов, очков и прочего виртуального “успеха”).

Проявляется в следующих признаках:

  • Невозможность и нежелание оторваться от компьютера и виртуальной игры.
  • Повышенное неестественное настроение при нахождении за компьютером.
  • Возведение в приоритет игры за компьютером. При этом все остальные жизненные задачи страдают. Будь это учёба, работа, уборка по дому или ещё что-то, вплоть до личной гигиены.
  • Коммуникация ребёнка сводится всегда к одной теме: компьютерным играм. Также отдача приоритета виртуальному общению перед реальным общением с друзьями.

Физиологические недуги, связанные с компьютерной зависимостью:

  • Снижение защиты организма перед инфекционными заболеваниями
  • Постоянные головные боли от недостача кислорода в домашних условиях
  • Бессоница от перевозбуждения после игр
  • Сниженный энергетический ресурс организма
  • Боль в позвоночнике и запястьях

Помните, что компьютерная зависимость у детей — это настолько же серьёзная психологическая зависимость, как детский алкоголизм, например.

Потому и относитесь к ребёнку мягко, вызывая доверие и расположение к себе, а не резко реагируя и угрожая. Будьте готовы, что на все ваши попытки вы будете получать неадекватную реакцию.

Наберитесь терпения и спокойствия. Лучше проведите время с ребёнком, сходив куда-то на выходных.

Источник:

Профилактика игровой зависимости у детей

Тренинг для детей по теме: «Профилактика компьютерной и игровой зависимости».

Цель: проинформировать детей о проблемах, связанных с повышенным интересом к телевизору, компьютеру, побудить детей к полноценному общению со своими сверстниками, родителями.

Источник: http://psixsovet.ru/stati/kompyuternaya-zavisimost-u-detej-profilaktika-priznaki-lechenie.html

Компьютерная зависимость у детей – признаки, лечение

Компьютерная технология быстрыми темпами заполонила жизнь каждого человека.

Каких-то 20 лет тому еще ничего не было известно о компьютерах, а на сегодняшний день существует множество видов данной технологии: компьютеры, ноутбуки, планшеты, смартфоны, айфоны и прочие гаджеты.

Вместе с тем дети становятся все более зависимыми от компьютеров, признаки чего наблюдают родители. Порой здесь требуется психотерапевтическое лечение, хотя лучше проводить профилактику данной патологии.

Компьютерная зависимость становится все более частой причиной, из-за которой жалуются родители. Дети все время проводят в компьютерах и ничем более не хотят интересоваться. Одни постоянно просматривают мультики, другие играют в игры, третьи просто бродят по просторам Интернета. Таким образом выделяют такие виды компьютерной зависимости:

  1. Игровая – когда человек посвящает все свое время компьютерным играм. Он забрасывает все: учебу, реальное общение с друзьями, игры на площадках и пр. Ребенку не хочется идти ни в детский садик, ни в школу, чтобы побольше времени провести за своими играми. Пока окружающий мир ему не интересен, он желает побыть в виртуальной реальности, где кипят события, бои и страсти.
  2. Сетевая – когда человек много времени проводит в Интернете за общением с другими людьми. Он регистрируется на различных сайтах знакомств, на форумах и сообществах, в социальных сетях, чтобы как можно больше друзей себе заводить, с которыми будет общаться через Интернет. Такие дети являются застенчивыми, робкими, зачастую одинокими в реальной жизни, поэтому заводят себе друзей в виртуальном мире. Более того, данный способ общения позволяет человеку находиться в комфортных для себя условиях (дома), при этом заводить себе друзей по всему миру, не обременяя себя необходимостью быть внешне привлекательным и обладать какими-то манерами.
  3. Серфинг, или бесцельное посещение различных страниц и сайтов. Человек в такой ситуации думает, если он не сидит в социальных сетях и не тратит время на компьютерные игры, значит, с ним все в порядке. На самом деле он тратит свое время на посещение различных сайтов, получение информации, которая ему может никогда не пригодиться.

Компьютерная зависимость может развиться в любом возрасте.

Однако самой опасной она становится для детей, чья психика еще не окрепла, взгляды на мир не сформировались, а интересы сужаются до одной точки – монитор компьютера.

И здесь родители должны бить тревогу, если у их ребенка проявляется компьютерная зависимость. Первую помощь психотерапевта можно получить на сайте psymedcare.ru. Также можно обратиться к специалисту в реальности.

Что такое компьютерная зависимость у детей?

Компьютерной зависимостью у детей называется навязчивое желание как можно больше времени проводить за компьютером.

У детей данное состояние развивается в результате неправильного воспитания родителей. С самого рождения детей знакомят с различными гаджетами, многие из которых тем или иным образом напоминают компьютер.

Даже музыкальные игрушки в некоторой степени делают детей зависимыми от техники.

Компьютерная зависимость развивается у ребенка, когда он перестает интересоваться окружающим миром. Былые увлечения и интересы пропадают, в центре всей его жизни становится компьютер.

Особенно опасным данное занятие становится, если ребенок перестает тянуться к общению с другими людьми.

Если ребенок уже не хочет общаться с родителями и другими детьми, тогда ему точно нужна помощь специалиста, а родители должны начать постепенное отрывание ребенка от компьютера и заинтересовывание его иными делами.

Проблема компьютерной зависимости развивается еще и благодаря тому, что современное обучение тоже сопровождается с использованием различных технологий. Уже с самого детства каждый ребенок должен знать, что такое компьютер и как им пользоваться. Учителя прибегают к различным методам передачи информации, в том числе и используя планшеты и ноутбуки.

Современная жизнь становится все более цифровой. И, скорее всего, от компьютерной зависимости невозможно будет избавиться полностью. Причиной тому является то, что вся информация становится цифровой.

Обратите внимание

Многие рабочие специальности неизбежно становятся связанными с компьютерными технологиями.

А наличие у всех мобильных телефонов, которые имеют вид маленьких компьютеров, точно делают каждого человека компьютерно зависимым.

Таким образом, речь скорее будет идти не о том, чтобы полностью ребенка избавить от компьютерной техники, поскольку в таком случае он станет неадаптированным к современному обществу, а о том, чтобы внедрить ему мысль о том, что компьютерные технологии должны стать его помощниками. Не он должен быть от них зависим, а они от него. Ребенок должен пользоваться компьютерной техникой, а не быть его рабом.

Читайте также:  Треугольник карпмана - созависимые отношения, как из них выйти

перейти наверх

Какие причины развивают компьютерную зависимость у детей?

Будем называть компьютерной зависимостью у детей не их желание воспользоваться компьютерной техникой для получения информации или выполнения какой-то задачи, а неспособность их оторваться от каких-то занятий, отказ от выполнения других дел реального общения и даже посещения детского садика, школы. Какие причины способствуют развитию компьютерной зависимости у малышей?

  1. Интересный виртуальный мир. Мультики, фильмы и прочие интересные передачи всегда интересовали детей. Они в такой ситуации замалкивают и внимательно наблюдают за экраном. Если раньше это происходило на экране телевизоров, то теперь это можно наблюдать на мониторах.
  2. Постоянное сталкивание с компьютерной технологией. Ребенок даже в детском садике и школе сталкивается с компьютерной техникой, которую он должен знать и уметь ею пользоваться.
  3. Копирование поведения родителей. Дети копируют своих мам и пап. А чем занимаются сами взрослые? Они тоже целыми днями сидят за компьютерами, ноутбуками, планшетами и своими мобильными телефонами. Родители сами подают пример своим детям, поскольку сами являются зависимыми.
  4. Способность реализовать свои эмоции. Посредством игр или мультфильмов ребенок способен выплеснуть свои эмоции, причем очень безобидным способом. Из-за того, что ребенок кого-то убьет в игре, его никто не накажет.
  5. Одиночество ребенка. Если в реальном мире ребенок вечно сталкивается с запретами родителей, они его не понимают, игнорируют его желания и переживания, либо у малыша нет друзей, он не умеет налаживать контакты со сверстниками, тогда компьютеры точно могут заменить ему друзей. Виртуальный мир дает ребенку то понимание и поддержку, которых он может не получать в реальном мире.
  6. Приучение родителей. Обратите внимание, как родители ведут себя, когда дети требуют их внимания к себе. Они сразу им включают компьютеры! Чтобы малыш не отвлекал, не требовал внимания, не приставал со своими вопросами, родители сразу отсылают его к компьютерному миру.

Следует понимать, что компьютерная зависимость не развивается за один день. Поначалу ребенок просто сидит за компьютерами, чтобы чем-то себя занять. Потом он находит в данном занятии какие-то интересные моменты, после чего начинает увлекаться, привыкать, находить все больше нового и интересного. Постепенно обычно сидение за компьютером переходит в зависимость.

Перечислим основные факторы развития зависимости:

  1. Безнадзорность, отвержение ребенка родителями.
  2. Желание получать признание и быстро избавляться от сложностей.
  3. Беспомощность, ощущение покинутости, нехватка внимания.
  4. Постоянный стресс, чувство вины.
  5. Неблагоприятная обстановка в доме и семье, от чего ребенок хочет убежать.
  6. Неудачи в социальной жизни (в обучении и со сверстниками).
  7. Убегание от сильных переживаний.
  8. Стремление получить то, что ребенок не получает в реальности.

перейти наверх

Как родители могут понять, что у ребенка развивается компьютерная зависимость? Здесь выделяют такие признаки:

  • Повышение настроения при виде компьютера, а также эйфорический настрой после контакта с ним.
  • Агрессивное настроение при отвлечении ребенка от компьютера.
  • Резкое падение успеваемости, обучаемости ребенка.
  • Потеря чувства времени, когда чадо готово сидеть за компьютером хоть целые сутки, не обращая внимания на то, что за окном уже наступила ночь.
  • Трата денег на то, чтобы посидеть за компьютером, поиграть в любимую игру, например, в компьютерном клубе.
  • Предвкушение того, что ребенок сейчас посидит за компьютером. Его мысли затмеваются думами о том, что он будет делать, когда окажется в виртуальном мире.
  • Нарушение режима питания. Малыш отказывается от еды, кушает по-быстрому, пьет кофе, чтобы просидеть еще больше времени за компьютером.
  • Сужение круга интересов. Ребенок перестает интересоваться еще чем-либо, прежние хобби его уже не радуют.
  • Разговоры о компьютерах. Ребенок уже ни о чем не говорит, кроме как о компьютерных играх, форумах и т. д.
  • Потеря контактов с другими детьми. Ребенок перестает общаться с другими детками, теряет с ними связь.
  • Развитие агрессивности и раздражительности. Особенно данные качества проявляются, когда ребенок не может посидеть за компьютером либо его отвлекают от его занятий.
  • Потеря интереса к общению с реальными людьми. Ребенок не только теряет друзей, но и перестает общаться с родственниками.

Зависимость проявляется не только в том, что ребенок целыми днями сидит за компьютером, но и в том, что он становится очень агрессивным, когда его отвлекают от его техники. Если ребенка невозможно оторвать от компьютера, что сопровождается истериками и капризами, значит, он зависим.

перейти наверх

Профилактика и лечение компьютерной зависимости у ребенка

Если лечение своими силами не помогает, тогда нужно обратиться за помощью к специалистам. А лучше проводить профилактику компьютерной зависимости у ребенка, чтобы не приходилось с ней бороться.

перейти наверх

Как помочь ребенку избавиться от своей зависимости?

  1. Проводить время с ребенком, общаться с ним, давать положительные эмоции и показывать, чем интересной может быть реальная жизнь.
  2. Приобщать к общим делам, увлечениям, которые не имеют ничего общего с компьютерами.
  3. Предлагать малышу спортивные и творческие занятия.

  4. Предлагать ребенку заниматься другими занятиями.
  5. Ограничивать время проведения перед компьютерами, причем придерживаться договоренности о том, когда малыш будет отвлечен от техники.
  6. Родители должны сами начать меньше времени проводить за компьютерами.

    Ребенок не будет слышать слов, он будет копировать поведение родителей.

  7. Поощрять общение ребенка с другими детьми.
  8. Говорить о том, что компьютеры нужны для выполнения работы.
  9. Не покупать ребенку личный компьютер с раннего возраста.

Если вы заметили, что у вашего ребенка есть компьютерная зависимость, тогда нужно:

  • Признать наличие проблемы всем членам семьи.
  • Подготовиться к длительной работе по отлучению малыша от компьютера.
  • Поменять деятельность малыша, заменить на творческие и логические игры.
  • Не критиковать и не унижать ребенка, не вызывать чувства вины.
  • Уделять достаточное количество внимания малышу.
  • Воспользоваться помощью психотерапевта, если это нужно.
  • Устанавливать время, в течение которого ребенок может посидеть за компьютером.
  • Устанавливать доверительные отношения с ребенком.
  • Не отлучать ребенка резко и категорично.

перейти наверх

Итог

Несмотря на риск развития компьютерной зависимости, родителям следует понимать, что от компьютерной техники малыша не уберечь. Современный мир во многих областях жизни требует наличия компьютера и знания, как пользоваться данной техникой.

Ребенок будет пользоваться компьютером и Интернетом. Здесь нужно не отлучать его от компьютера, а объяснять значение, для чего он человеку нужен.

Источник: http://PsyMedCare.ru/kompyuternaya-zavisimost-detey

Компьютерная зависимость у маленьких детей – симптомы, лечение, профилактика

Впервые с термином «компьютерная зависимость» пришлось столкнуться параллельно с широким распространением компьютеров, ориентированных на развлечения, и случилось это приблизительно в 80-е годы прошлого столетия.

Связывается термин, прежде всего, с навязчивым уходом индивида от действительности в виртуальную реальность и более всего проявляется компьютерная зависимость у маленьких детей, имеющих наименее устойчивую психику.

Причины компьютерной зависимости у детей

Чем дальше развивается человечество, тем все более широко компьютеры внедряются в повседневность.

Чтобы быстро успокоить малыша, нет ничего проще, чем включить компьютер и запустить на нем занимающую все его внимание простенькую компьютерную игрушку. Мама и папа тоже большую часть своего свободного времени проводят за экраном.

В итоге компьютер становится не только предметом, без которого тяжело обойтись, он превращается в объект неуемной страсти обладания.

Компьютер не только терпит все, но и, подменяя понятия, делает агрессивность, которую культивируют многочисленные игры, доступной и оправданной, понуждая в виртуальном пространстве к ненаказуемым разрушениям и даже убийствам.

Зависимость на первоначальном своем этапе сопоставима с увлеченностью, с постепенным перерастанием обычного желания поиграть в настойчивую к этому потребность.

Ребенок все упорнее начинает стремиться завладеть компьютером для удовлетворения своих возрастающих потребностей в игре, постепенно вытесняющей реальность из неокрепшего сознания.

Игра – наркотик, такое словосочетание оказывается наиболее полно характеризующим то, что происходит с малышом.

перейти наверх

Симптомы детской компьютерной зависимости

Существует ряд симптомов детской компьютерной зависимости:

  • агрессия, проявляемая индивидом при попытках отвлечения его от компьютера;
  • признаки воодушевления, сопутствующие общению с компьютером;
  • затемнение всех иных мыслей в предвкушении игры;
  • снижение успехов в школьном обучении, сопровождающееся падением общего уровня внимательности;
  • потеря временных рамок и неспособность следить за проносящимся в игровом угаре временем;
  • готовность траты всех имеющихся сбережений на компьютерные развлечения;
  • сбои в нормальном режиме питания;
  • попытки сохранить необходимый для игр тонус за счет неконтролируемого потребления кофе;
  • ограничение сферы интересов, когда кроме игры ребенок не способен говорить ни о чем более;
  • обесценивание прежде важных интересов и занятий;
  • раздражительность вне каких-либо поводов, агрессивность;
  • при отлучении от компьютера ребенок превращается в злобное маленькое неподконтрольное существо, буквально требующее допуска к утерянной игрушке. Факторы, приводящие к прогрессирующей компьютерной зависимостиТаковых факторов, по меньшей мере, несколько, вот они:
  • наличествующие противоречия с родителями, отсутствие у них интереса к жизни ребенка;
  • стремление к получению признания в соцсетях, от чего впоследствии почти невозможно отказаться;
  • не пропадающее ощущение подавленности;
  • дом вовсе не является местом, где ребенок чувствует себя защищенным, поэтому он сбегает из него в виртуальную реальность;
  • разрастающиеся конфликты со сверстниками, когда последние либо игнорируют его, либо издеваются над ним.

В контексте означенных факторов, приводящих к компьютерной зависимости, стоит остановиться на опасности вовлечения ребенка в русло он-лайн игры, когда он находит в культе игровой группы укрытие от жизненных проблем.

Генерируя собственный неповторимый профиль, он не соотносит его с виртуальностью, считая именно эту жизнь настоящей, полной пусть и виртуальных побед, но таких, которые приносят подлинную и вполне ощутимую им радость. Он, который в жизни испытывает лишь разочарования, в созданном им самим мире становится властелином судеб и событий. Захочет ли ребенок покинуть такой мир?

перейти наверх

Профилактика компьютерной зависимости

Стоит отдельно остановиться на рекомендациях, которые бы помогли противостоянию развитию компьютерной зависимости у ребенка:

  • родителям следует не просто интересоваться жизнью своего ребенка, но и как можно больше собственного времени уделять ему;
  • формировать у малыша вкус к развлечениям, не связанным с компьютерными играми, к общению с реальными людьми;
  • пропагандировать семейные занятия спортом;
  • делать упор на ценности творчества: рисования, лепки, пения, занятий музыкой;
  • не подталкивать к чрезмерно раннему овладению (до пяти лет) компьютерной грамотностью;
  • фиксировать четкий распорядок использования компьютера, при этом придерживаясь оговоренного времени его пользования;
  • соблюдать правило: то, что нельзя ребенку, нельзя и родителям;
  • в случае, когда взрослым подолгу приходится работать за компьютером, до ребенка следует донести понимание того, что компьютерная работа и компьютерные развлечения далеко не одно и то же;
  • ни в коем случае нельзя противиться тому, чтобы ребенок общался со своими сверстниками вне дома;
  • полезно играть в логические игры вместе с ребенком, прививая к ним вкус и желание освоить их правила и стремление в них совершенствоваться;
  • стоит потерпеть с приобретением компьютера, предназначенного для личного его использования ребенком.

Именно правильная профилактика компьютерной зависимости у детей дает возможность избежать этой болезни в будущем. Этим всерьез должны заняться родители, и не опоздать.

перейти наверх

Лечение компьютерной зависимости

Если у маленьких детей компьютерная зависимость уже сформировалась, ее излечение следует отдать на откуп психотерапевту. При этом процесс лечения сопряжен с ограничением пребывания ребенка за монитором: дети после пяти лет не должны посвящать компьютеру более получаса в сутки, дети от 12 лет – до двух часов.

В большинстве случаев именно этот момент оказывается самым сложным, ведь зачастую в силу служебных обстоятельств родители должны много домашнего времени проводить за компьютером, выполняя ту или иную работу.

Лучший пример – отказ мамы и папы от просиживания за экраном, ведь если они по-прежнему будут большинство своего времени проводить у компьютера, то лечение компьютерной зависимости окажется малоэффективным, а все усилия психотерапевта – напрасными.

Источник: http://PsyTheater.com/kompyuternaya-zavisimost-u-malenkix-detej.html

Сети виртуальной паутины: как определить и ликвидировать зависимость от компьютерных игр?

Технический прогресс, безусловно, привносит в нашу жизнь множество положительных изменений и облегчает условия быта, ведь сейчас можно постирать одежду и приготовить пищу с помощью нескольких нажатий кнопок бытовых приборов, а для поиска нужной информации больше не нужно идти в библиотеку – достаточно ввести соответствующий запрос в одной из поисковых систем. Да и досуг современного человека куда более разнообразен, чем даже лет 50 назад: всегда можно себя занять компьютерными играми, чтением интересных статей или новостей в социальных сетях, просмотром фильмов в режиме онлайн…

Однако вместе с многими преимуществами и возможностями, что дал нам технический прогресс, нельзя забывать и об обратной стороне медали, а именно – формировании у многих людей компьютерной зависимости.

В кабинетах психологов и психотерапевтов первые клиенты, страдающие от чрезмерного увлечениями компьютерными играми, появились еще в конце 90-х годов прошлого века, в то время, когда ПК стали доступны рядовым гражданам.

С тех пор с каждым годом число людей, имеющих зависимость от компьютерных игр или интернета, увеличивается в геометрической прогрессии, так как ноутбуки и планшеты становятся все более доступными, а доступ к интернету – повсеместным.  

Важно

Несмотря на кажущуюся безобидность пристрастия к онлайн-играм или социальным сетям, на самом деле компьютерная зависимость практически не уступает по пагубности таким зависимостям, как алкоголизм и игромания.

И особенно опасна зависимость от компьютерных игр для детей и подростков, так как их психика, в отличии от психики взрослых людей, находится в процессе формирования и более подвержена внешнему влиянию.

Рассмотрим, что такое компьютерная зависимость, каковы ее признаки и опасности для психического и физического здоровья, и как избавить подростка от этой пагубной страсти.

Причины и признаки компьютерной зависимости у подростков   

Компьютерная зависимость у детей и подростков не возникает мгновенно, а как и другие пагубные пристрастия, формируется постепенно, причем момент перехода от безобидного увлечения игрой до зависимости зачастую незаметен родителям.

Поэтому очень часто мамы и папы до последнего не замечают, что компьютер или планшет стал для их ребенка большим, чем одним из способов для организации приятного времяпровождения, и радуются тому, что их чадо предпочитает сидеть дома за компьютером, а не гулять на улице, рискуя связаться с нехорошей компанией.

А между тем, определить, что привычка проводить один или несколько часов за любимой онлайн-игрой переросла в зависимость от компьютерных игр, достаточно просто, так как существует целый рад признаков, характерных для этого пагубного пристрастия. Признаки компьютерной зависимости и в подростков, и в взрослых людей одинаковы, поэтому заметив хотя бы часть из симптомов у кого-либо из своих близких, следует предпринимать решительные меры. Эти симптомы следующие:

  • Стремление проводить за компьютером все свободное время. Подросток или взрослый, страдающий от компьютерной зависимости, приходя домой с работы/учебы, первым делом садится за компьютер и может не отходить от него до поздней ночи. Другие развлечения, в том числе, и ранее любимые занятия зависимого больше не интересуют.
  • Пренебрежение личной гигиеной и физиологическими потребностями в пользу компьютера. Подростки и взрослые, страдающие от компьютерной зависимости, часто забывают вовремя поесть, могут часами терпеть при позывах в туалет и предпочитают не тратить время на гигиенические процедуры, а как можно дольше сидеть за компьютером.
  • Игнорирование своих домашних обязанностей. Зависимого от компьютерных игр подростка очень сложно заставить убраться в комнате, сходить в магазин или вынести мусор – он будет либо агрессивно отказываться вставать от ПК или ноутбука, либо «отмахиваться», обещая все сделать позже. Похожее отношение в зависимых и к обязанностям, связанным с работой или учебой, поэтому подростки, чрезмерно увлекающиеся онлайн-играми и социальными сетями, нередко сильно отстают в учебе. 
  • Раздражительность и злость зависимого при попытке других отвлечь его от компьютера. Ярко выраженное неудовольствие, гнев и агрессия в ответ на попытки родителей отвлечь подростка от ПК – самые явные признаки компьютерной зависимости у детей. Зависимый ребенок может ругаться с родителями и игнорировать их запреты на компьютерные игры, а также придумывать способы обойти запрет: к примеру, многие зависимые подростки садятся за ПК ночью, пока родители спят, ходят в интернет-кафе или друзьям, у которых есть доступ к интернету и др.
  • Сужение круга интересов до предмета своей зависимости. Подростки и взрослые, зависимые от компьютерных игр, как правило, не интересуются ничем другим, помимо предмета своей страсти, поэтому им неинтересно общение с людьми, далекими от мира игр. И наоборот, с другими игроманами зависимые от компьютерных игр подростки могут разговаривать часами, причем все темы беседы так или иначе будут касаться игры.
  • Возросшие финансовые затраты на компьютерную игру. Люди, не имеющие зависимости от компьютерных игр, как правило, очень редко вкладывают в них реальные деньги, а вот зависимые, наоборот, готовы отказаться от покупки самого необходимого, чтобы сэкономить лишнюю копейку на приобретение виртуального оружия или на оплату доступа к дополнительным возможностям в игре.

Выше перечислены основные признаки компьютерной зависимости у подростков, однако помимо них есть и другие, косвенные симптомы. К ним можно отнести признаки постоянного недосыпания (покрасневшие глаза, осунувшийся вид, постоянная раздражительность и др.), пристрастие к кофе и энергетическим напиткам, сутулость и боли в спине из-за постоянного сидения за компьютером и др.

Методы избавления от компьютерной зависимости

Опасность компьютерной зависимости нельзя недооценивать, и особенно пагубно эта страсть для детей и подростков. Именно в подростковом возрасте заканчивается физиологический рост организма человека и формируется его психика.

Если подросток вместо того, чтобы всесторонне развивать и тело, и мозг, и социальные навыки, дни напролет просиживает за компьютером, он рискует не только безнадежно отстать в учебе и не получить навыков, нужных для полноценного взаимодействия с обществом, но и «заработать» ряд заболеваний, начиная от искривления позвоночника и снижения остроты зрения и заканчивая гастритом и гипертонией.

Психологи и психотерапевты разработали ряд методов, как избавиться от компьютерной зависимости, однако все они будут эффективны только в том случае, если близкие зависимого подойдут к делу со всей серьезностью и не будут пускать дело « на самотек». Родителям, обнаружившим, что их ребенок стал зависимым от компьютерной игры или сидения в социальных сетях, специалисты рекомендуют предпринять следующие шаги:

  1. Ограничить время, которое подросток проводит за компьютером. Сделать это можно либо посредством запретов и контроля, либо с помощью множества программ, позволяющих установить «родительский контроль» за пользованием ПК и отключающим доступ к всемирной паутине по истечении отведенного родителями времени.
  2. По максимуму загрузить подростка делами, чтобы ему было чем занять себя в часы, ранее отводящиеся на компьютерные игры. Если запретить ребенку сидеть за компьютером и предоставить его самому себе, то рано или поздно он найдет новую возможность играть – пойдет в интернет-кафе, напросится в гости к другому геймеру и др. Поэтому организовать подростку интересное времяпровождение – это прямая обязанность родителей, которые хотят помочь своему чаду избавиться от зависимости.
  3. Обеспечить ребенку яркие эмоции и впечатления, что никак не будут связанны с компьютерными играми. Отвезти ребенка на отдых, записать его на какую-либо интересную для него секцию, брать его с собой на культурные и развлекательные мероприятия – это одни из самых действенных способов, как помочь чаду избавиться от компьютерной зависимости. Цель всех этих методов проста – научить подростка радоваться жизни и ощущать счастье не только во время выигрышей и достижений в игре, но и в процессе реальной жизни.
  4. Наладить теплые доверительные отношения с ребенком. Как правило, компьютерной зависимости подвержены в первую очередь те дети и подростки, которые недополучают родительской любви и чувствуют себя несчастными в реальном мире. Игра для них – это побег от реального мира с его проблемами в виртуальный, где несколькими нажатиями клавиш можно решить любые сложности и расправиться с врагом. Поэтому родителям очень важно «достучаться» до своего ребенка, убедить его в своей любви и поддержке и научить решать конфликты и получать удовольствие от общения с близкими и друзьями, а не убегать в виртуальную реальность.

Эти способы в большинстве случаев вполне эффективны в борьбе с компьютерной зависимостью, однако в некоторых ситуациях, когда все зашло слишком далеко, зависимому может понадобиться помощь психолога.

Поэтому если ребенок не идет на контакт с родителями и после запрета на сидение за ПК регулярно убегает из дома в компьютерный клуб или устраивает истерики, мамам и папам лучше не откладывать обращение за помощью к специалистам.

Профилактика компьютерной зависимости

Конечно, от компьютерной зависимости у подростков можно избавиться, однако гораздо проще ее предотвратить. Профилактика компьютерной зависимости у детей достаточно проста, ведь для того, чтобы избежать формирования у ребенка излишней привязанности к ПК и интернету, родителям достаточно предпринять следующие меры:

  • Изначально установить временные рамки сидения за компьютером и не допускать их нарушения. Психологи считают, что для детей до 10 лет оптимальным временем является 1 час в день, для подростков – 2 часа.
  • Иметь теплые и доверительные отношения с ребенком. Чтобы у подростка не было желания убежать в виртуальную реальность, родители должны заботиться о том, чтобы дома он чувствовал себя комфортно не только в физиологическом, но и в психологическом плане.
  • Поощрять интересы и стремления ребенка, не связанные с компьютерными играми. Если ребенок интересуется чем-либо (музыкой, конструированием, рукоделием, туристическими походами и др.), родителям нужно поддерживать его стремление заниматься хобби и создавать все условия, чтобы чадо могло развивать свои таланты.  
  • Способствовать образованию у ребенка социальных связей. Родителям нужно поощрять ребенка дружить со сверстниками и расширять свой круг знакомств, чтобы он научился взаимодействовать с обществом и получать удовольствие от общения. Открытые и дружелюбные подростки, как правило, гораздо реже попадают в сети виртуальной реальности, чем замкнутые одиночки, поэтому здоровая стабильная психика ребенка – лучшая профилактика компьютерной зависимости.

Источник: http://sam-sebe-psycholog.ru/articles/seti-virtualnoy-pautiny-kak-opredelit-i-likvidirovat-zavisimost-ot-kompyuternyh-igr

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector