Умиротворённость – что это такое, как её достичь

Внутреннее умиротворение | Психология души ✨ Amino

Понятие

Взаимоотношения с другими людьми

Умиротворение – отправная точка развития

Умиротворение – главная цель

Личное счастье – на первое место

Как достичь умиротворения

Своими руками вы строите своё счастье

*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩

*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩*✩

Понятие

Внутреннее умиротворение – одна из главных составляющих успеха и счастья. Под внутренним умиротворением понимают такое внутреннее состояние человека, когда он испытывает покой и мир в душе. Еще его называют счастьем духа.

Именно оно определяет, насколько успешна будет ваша жизнь. Но, как ни странно, люди вовсе не обращают внимания на это состояние, а тем более, не стремятся его достичь. А вот подсознательно это стремление присутствует в каждом — все хотят спокойной и счастливой жизни. Тем не менее, никто не ставит перед собой цель: Достичь умиротворения. Как-то не принято это да и никто этому не учит.

Но ведь от внутреннего состояния человека зависит очень многое. В любой сфере жизни важно, что у человека внутри. Потому что это определяет то, что он проецирует в мир.

Взаимоотношения с другими людьми

Обратите внимание

Внутреннее состояние человека влияет на его отношения с другими людьми и на то, как они будут к нему относиться. Неуравновешенного человека обычно избегают – никому не нравится иметь дело с бешеным зверем. Жалкого человека будут жалеть. Неуверенного в себе – использовать.

И только тот, у кого в душе гармония и покой, может уверенно идти по жизни. Он вызывает уважение и восхищение. И имеет все шансы стать успешным.

В любой сфере своей жизни, так или иначе, мы связаны с людьми. И людям очень важно, что излучает человек. Они определяют это по его этике, морали, поведению, ценностям.

Всем важна атмосфера, что царит в коллективе. Люди даже готовы оставаться на менее оплачиваемой работе, если там “хорошие люди”, царит мир и спокойствие.

Умиротворение –

отправная точка развития

Невозможно стать умиротворенным без гигантской внутренней работы по самосовершенствованию. И прежде всего, надо разобраться со своими внутренними ценностями. Потому что любая дисгармония будет ощущаться как отсутствие покоя в душе.

Также должна быть пересмотрена система внутренних убеждений. Неверные ошибочные суждения, что мешают человеку жить, – словно песчинки в отлаженном механизме. Они мешают движению, стопорят, вызывают дискомфорт и, в конечном счете, приводят к поломке.

И наконец, для умиротворения необходима совершенная гармония жизни и баланс действий. Жизнь не должна быть однобокой, она должна расширяться во все стороны. Когда-то в юности я встретила выражение: “Быть надо, как звезда, пятилучевым”. Умиротворение – это твоя пятилучевая жизнь.

Умиротворение –

главная цель.

Умиротворение должно стать основным принципом вашей жизни, ее центром, той осью, вокруг которой формируются все ваши жизненные цели. Потому что мир в душе – это и есть то мерило счастья, к которому так стремится каждый человек. Как еще можно понять, что ты счастлив?

Важно

Восторг и восхищение – это прекрасные чувства. Они словно огни фейерверка, но все же основное течение жизни – это ровное и сильное течение полноводной реки.

Мы привыкли ставить разные цели:

мимолетные (увидел – захотел);

навязанные (в рекламе показали – и мне надо);

из-за зависти ( у соседки есть – почему нет у меня);

из-за желания выделиться (ни у кого нет, а у меня есть).

Но, на самом деле, должно быть только одно мерило

Насколько эта цель

приносит мне умиротворение?

Ибо только это определяет, насколько вы будете счастливы, когда достигните этой цели.

Личное счастье –

на первое место

Как-то все говорят, что человек не должен заботиться о себе и своем счастье. А счастье находится в служении другим.

Но когда человек ставит своей целью сделать других счастливыми, он вскоре начинает понимать, что невозможно всем угодить. В итоге его цель оказывается невыполнимой. А сам человек оказывается глубоко несчастен – ведь о его счастье никто и не собирался заботиться. Вот так и приходит полное разочарование в жизни.

К тому же, такая цель изначально не может осуществиться. Потому что другому можно дать лишь то, что у тебя есть. Нельзя никого сделать счастливым, если ты несчастлив сам. Авраам Линкольн сказал об этом так: “Нельзя помочь бедным, будучи бедным сам”. Т.е. априори нельзя подарить другому счастье, пока не сделаешь себя счастливым.

Как достичь

умиротворения

Секрет невероятно прост. И все его знают. Ведь невозможно испытывать счастье, если в тебе бурлят негативные эмоции (чувство вины, страх, злость, сомнения и т.п.). Когда их нет, человек способен видеть маленькие радости жизни. А при наличии в своей жизни негативных эмоций человек буквально на них зацикливается.

Итак, чтобы стать счастливым, вам надо устранить из своей жизни то, что вызывает отрицательные эмоции. Или хотя бы свести появление подобных ситуаций в вашей жизни до минимума.

То есть, чтобы быть счастливым, необходимо вычеркнуть из жизни негативных людей, определенные ситуации и негативные эмоции.

Совет

Но как раз это сделать труднее всего, потому что человек склонен привязываться к тому, что у него есть.

После визита старой подруги у вас упадок сил и портится настроение, но все же вы продолжаете с ней встречаться. Ведь вы еще в садик ходили вместе. На работу вы идете, едва передвигая ноги, но о том, чтобы уволиться – нет и речи, потому что всю жизнь проработали тут и знаете все и всех. Вот так и ищутся оправдания и причины тому, что затягивает вас.

Своими руками

вы строите свое счастье!

Более правильный поступок – изменить свое мышление. И для начала представить себе другую жизнь, в которой вы ощущаете мир в душе и счастье. Таким образом вы поймете, как бы вам хотелось жить, с кем встречаться, где работать, чем занимать вообще.

И когда вы начнете ставить свои цели с учетом достижения этой идеальной картины, где царит гармония и умиротворение, то вы уже не поставите чужих целей. А значит, и двигаться вы будете в сторону своего счастья. Ибо у вас есть самый главный показатель – мир в душе. Это и есть ваша главная цель жизни.

Тогда вы не сделаете ошибок на своем пути. Потому что эта цель настолько большая, что она, как звезда, всегда будет вам светить.

.ೃ·.·.·.·.·.·.ೃ·.·.·.·.·.·.·..ೃ·.·.·.·.·.·.·..ೃ·.·.·.·.·.·.·..ೃ

Источник – https://siellon.com/vnutrennee-umirotvorenie-kak-glavnaya-tsel-zhizni/

.ೃ.·.·.·.·.·.·.ೃ·.·.·.·.·.·.·..ೃ·.·.·.·.·.·.·..ೃ·.·.·.·.·.·..ೃ

Источник: https://aminoapps.com/c/psihologiadushy/page/blog/vnutrennee-umirotvorenie/3Zng_PnHBud2N6rz8MWnJbV2zvKGdpznQ

умиротворение

Когда человек растрачивает свои внутренние запасы счастья, то из его жизни уходит умиротворение. В одной из предыдущих статей уже раскрывалась тема того, к чему это приводит и как проявляется в жизни. Можете почитать отдельную статью про умиротворение. Теперь стоит узнать о том, как нормализовать своё состояние наиболее быстро и эффективно, пользуясь рекомендациями Вед.

Для начала стоит упомянуть, что существует ни один источник счастья и радости, которые могут помочь человеку пополнить свои внутренние запасы.

Подробнее о них можно почитать в этой статье, поэтому я не буду заострять своё внимание на этом пункте.

Скажу только, что нужно руководствоваться одним простым правилом: не давить своими ожиданиями на какой-то один источник, а пользоваться сразу всему, пусть и понемногу.

Для нормализации состояния сознания в Ведах упоминается два простых метода. Первый из них заключается в практике молитв и медитаций. Порядка 90% людей, которые начали заниматься этим ежедневно, очень быстро избавились от депрессии и других негативных состояний. Остальные 10% приходятся на тех, кто отнёсся к такому методу неискренне и скептически.

Обратите внимание

Второй метод носит дополняющий характер, потому что его можно сравнить с финальной полировкой.

Дело в том, что после начала ежедневной практики молитв и медитаций большинство людей почувствует внутренние улучшения, однако жизнь по-прежнему будет казаться сложной и недружелюбной.

Это означает, что в их сознании не хватает умиротворения. Следовательно, для полного восстановления душевного здоровья нужно восполнить эту недостачу. Тут так же существует два варианта.

Конечно, определённая доля умиротворения приходит к человеку в процессе чтения молитв и медитаций, и это неиссякаемые источники, но так же есть возможность «подзарядиться» другими путями. Например, контакт с энергией природы или общение с умиротворённым человеком.

Если вы поедите за город, расположитесь на берегу какого-нибудь водоёма, посмотрите на облака, то почти наверняка вы увидите окружающую гармонию. Никаких кредитов животные не берут, цветы не опыляют друг друга без конца, придаваясь разным извращениям.

Конечно, человек более развит в определённом плане, и может многое себе позволить, в том числе и сложные финансовые отношения с банками, или новый роман каждый месяц.

Суть в том, что возможность видеть гармонию природы уже говорит о том, что у человека есть возможность воспользоваться энергией, исходящей от неё.

В Аюрведе есть метод диагностики, который основывается именно на этом факторе – возможности видеть гармонию природы. Допустим, у вас есть какие-то подозрения насчёт здоровья другого человека. Вы везёте его на природу, на какое-то красивое живописное место, и даёте ему возможность понаблюдать за окружающим миром.

И тут представьте, что он говорит что-то вроде: «Ну и чего мы приехали? Долго ещё мы будем тут стоять?». Это признак того, что у него есть какое-то серьёзное хроническое заболевание, которое требует внимания врачей.

Важно

В то же время, если уже достоверно известно, что у человека серьёзная болезнь, и жить ему осталось совсем немного, а вы привозите его на природу, где слышите от него: «Как же тут красиво, ты только посмотри!», то это значит, что все диагнозы могут быть отменены через некоторое время.

Если у человека есть возможность получать естественную благость природы – он может победить свою болезнь. То же касается и обретения умиротворения.

Второй источник умиротворения – люди, которые им уже обладают. Найдите такого человека и сделайте всё, чтобы с ним общаться. Будьте готовы потратить любые деньги на это, любое количество времени и сил, но найдите такого человека и попросите его общаться с вами. Представьте, что посреди рабочего дня, полного суеты и забот, в обеденный перерыв, вы едите в ближайший храм.

Он полон людей, которые спокойно ходят внутри и шепотом общаются между собой. В нём горят свечи, в нём покой, возможно, даже поёт церковный хор. Вы запросто можете представить свои ощущения от посещения этого места, просто закрыв глаза прямо сейчас – ваш ум всё сделает за вас.

Найдите такое место, такого человека, от контакта с которым вы будете ощущать себя умиротворённым – это и будет ваш источник.

По материалам лекции Руслана Нарушевича «Радость»

Одним из итогов нарушения режима дня является повышенная чувствительность к окружающему человека негативу. Его начинают нервировать и раздражать абсолютно любые мелочи, потому что в условиях нехватки энергии луны и солнца он растрачивает свои внутренние запасы счастья – терпения, вследствие чего из его жизни уходит умиротворение.

Часто такую картину можно наблюдать в парах, в которых кто-то из партнёров начинает активно критиковать другого. Так проявляется внутренняя истощённость. Главная ошибка, которую люди совершают в такой ситуации, состоит в том, что они стремятся «отдохнуть друг от друга».

Уезжают подальше друг от друга в надежде на то, что вдали от любимого человека им станет лучше, вернётся терпение и внутренняя гармония.

Ошибка в том, что делать этого не стоит, потому что, во-первых, этот период может восприниматься довольно болезненно тем, кто «не устал», а во-вторых, восстановить свои внутренние запасы счастья можно и рядом с человеком, что позволяет не травмировать его сознание резкими заявлениями о необходимом «отдыхе».

Нетерпимость к окружающему негативу – это только начало, первый звоночек, который подсказывает, что пора заниматься качественной составляющей своей жизни: нормализовать режим дня и питания, делать зарядку, принимать душ по утрам, и так далее. Если продолжать расходовать свои внутренние запасы энергии, то пропадёт и умиротворение. Начнёт казаться, что в семье абсолютно нет места счастью, а на работе только и ждут момента, чтобы вас уволить.

Совет

Потеря умиротворения приводит к тому, что человеку всюду начинают казаться трудности. Такое чувство, что весь мир повернулся к нему спиной. Такие настроения в сознании формируют затяжную депрессию, с которой бороться ещё сложнее.

Всё развивается по сценарию практически любой болезни – если не начать лечение в самом начале, то потом непременно будут осложнения. А осложнения в данном случае начинают проявляться с того, что человек, в погоне за источниками внешнего счастья, загоняет себя в ещё большую яму привязанности к материальному миру.

Кредит, новая квартира, ещё одна, сверхурочная работа, чтобы за всё это заплатить. Но счастья всё нет, зато на смену износу тела приходят болезни. Умиротворённого человека не сильно заботит количество квадратных метров в его квартире или марка соседской машины, потому что для него всё к лучшему.

Читайте также:  Как понять, что ты нравишься девушке - признаки

Тут я хотел бы пересказать вам историю про одного царя и его министра, которую рассказывал Руслан Нарушевич в своей лекции.

Министр царя отличался тем, что был очень умиротворённым человеком. Про таких говорят: «Плюнь в глаза – божья роса». И действительно, министр всегда говорил царю, когда тот спрашивал его мнение: «Это милость Бога». Урожай – милость Бога, неурожай – милость Бога, мирное время – милость Бога, кто-то напал – милость Бога.

На одном из приёмов царь хотел продемонстрировать своё мастерство владения оружием, но, неудачно выхватив саблю, отрезал себе фалангу пальца. Рядом в тот момент был министр, к которому царь обратился за помощью. Он сказал: «У меня кровь, быстрее, зови на помощь, что ты стоишь?!». А министр ответил: «Это милость Бога».

После такого ответа царь не выдержал и приказал заточить в темницу министра, потому что уже устал от его религиозных сантиментов. Спустя время после этих событий, когда палец уже зажил, царь отправился на охоту. В процессе он так увлёкся, что в какой-то момент спешился, чтобы преследовать лань через кусты, а к тому моменту он заехал уже довольно далеко в чащу.

Какие-то звуки спугнули лошадь, и в результате царь остался один в глухом лесу. К вечеру, когда начало смеркаться, он услышал в гуще деревьев шорохи и, решив, что это отряд стражи ведёт его поиски, пошёл навстречу. Однако это оказались не солдаты, а люди из дикого племени, которые тут же схватили царя.

Племя собиралось в этот день провести пуджу в честь богини Дурге, и в числе подарков была человеческая жертва. В качестве жертвы был выбран царь, как очень достойный и здоровый человек.

Обратите внимание

Царя принесли на алтарь и уже в тот момент, когда пуджари занёс свой меч, он воскликнул: «Стоп! Кого вы привели? Вы хотите навлечь гнев матери Дурге, раз собрались принести ей в жертву покалеченного человека?! У него же нет фаланги на пальце». После этого царя вытолкали на улицу и прогнали из племени. Он успел собрать свою одежду и счастливый побрёл к себе.

По пути его нашли стражники и привели в дворец, где он повелел немедленно освободить своего мудрейшего министра. Когда царь увидел своего министра, то он расцеловал его и спросил: «Ты так мудр, дорогой мой, всегда повторял одно и то же, но скажи мне – разве то, что я упрятал тебя в темницу, тоже было милостью Бога по отношению к тебе?». Министр ответил: «Ты не понимаешь? Если бы ты меня не заточил, то мы бы вместе поехали на охоту. Нас бы обоих поймали, но вместо тебя принесли бы в жертву меня. Милость Бога спасла мне жизнь».

Вот такая замечательная история про умиротворение, дорогие читатели.

По материалам лекции Руслана Нарушевича «Радость»

Очень интересный вопрос, потому что в мире вокруг нас происходит много разных событий, участниками который являются разные люди. Возможно, не все из них нам приятны и мы не хотели бы с ними общаться, но если изменить концепцию отношения к этим людям, то можно изменить и эмоции, которые они вызывают.

Будда сказал: «Ко всем людям и их поступкам надо относиться благожелательно, ища здравый смысл и возможность достичь понимания, почему эти люди такие и так поступают».

Возможно, что даже кто-то совершает убийство, но значит ли это, что тот, кто видел это и не предотвратил – плохой человек? Если этот свидетель понимает, что ему просто не хватает знаний для этой ситуации, то умиротворение не покинет его сердца.

Такая ситуация не делает его плохим, жестокосердным человеком, потому что ему просто не хватило уровня развития, чтобы предотвратить это нападение. Но он может помощь пострадавшему, поспособствовать наказанию преступника теми людьми, у которых достаточно сил и знаний для этого.

Это его долг, его роль, и он её выполнит, пусть даже сам грех он не смог предотвратить.

Человек понимает, что просто есть люди, которым не хватает знаний и уровня развития, чтобы не совершать определённые поступки.

Допустим, кто-то не обращает внимания на лающую собаку, или может её слегка припугнуть, а кто-то начинает злиться на неё и использовать мат, чтобы вся улица слышала, как он к ней относится.

Важно

Нужно признать, что есть такие люди, но не нужно гневаться на них, а следует успокоиться, продолжать их любить так же, как и всех остальных.

Конечно, есть принцип, согласно которому нужно относиться ко всем по-доброму только потому, что нельзя со злом относиться, считая себя лучше другого человека. Это неверный подход, потому что оценивать всех надо адекватно.

Допустим, два человека ругаются, пытаются друг другу объяснить свои позиции. Каждый из них считает себя умнее другого. Но собственное мнение не делает умнее, поэтому надо признать, что у каждого из этих людей просто свой уровень развития.

И если один из этих людей принимает такую идею, то он тут же перестаёт ругаться и что-то доказывать, а просто подумает про себя: «Это нормальный человек, просто у него уровень развития отличается от моего, поэтому и мнение у него другое».

Этот человек начнёт и себя адекватно оценивать, и, возможно, выяснит, что его уровень развития ниже. Но это маловероятно, потому что тот, кто признаёт такую концепцию разницы развития и успокаивается, уже выше своего оппонента, с которым он только что спорил.

И это человек не вознёс себя выше, как может показаться, а просто признал разницу уровней развития. Он понимает, что поведение его оппонента естественно для его знаний.

Или, например, хороший педагог, ставя оценки ученикам, не руководствуется каким-то внутренним личным отношением и симпатией. Он оценивает только согласно знаниям ученика. Может поставить тройку, но от этого не станет считать ребёнка хуже того, которому поставил четвёрку.

Он поставит оценку и оставит ребёнка в покое, потому что есть понимание, что пока у ученика недостаточный уровень знания. И более того, уровень знаний ребёнка  – это показатель успешности работы преподавателя, поэтому хорошие учителя начинают более углублённо работать с «отстающими», вместо того, чтобы агрессивно от них что-то требовать.

Совет

Да, ребёнок не может что-то выучить, потому что пока ему недоступен этот уровень, но это не делает его хуже остальных.

Точно такой же метод должен работать в отношении всех людей, тогда у практикующего человека наступает умиротворение. Таким образом он развивает возможности самоконтроля. Если другой человек не понимает каких-то законов, то не нужно гневаться на него, потому что эмоции – это отсутствие самоконтроля.

Допустим, жена может кричать на мужа, когда тот выпивает, а может принять тот факт, что он не может в данный момент вести себя по-другому, и она успокаивается, обретает контроль над своими эмоциями. Нужно проявить сострадание к человеку, к его душе, поскольку он находится в такой негативной ситуации.

Сострадание даёт понимание необходимости поступить тем или иным образом. Можно даже наказать человека, чтобы остановить его и предотвратить его деградацию.

Допустим, когда враг нападает, то смелый солдат даёт отпор с состраданием к врагам, из чувства долга, а умиротворение не покидает его сердце. Да, он убивает людей, но только потому, что они не останавливаются в своей греховной деятельности.

И он понимает свой долг – остановить врага, иначе эта армия разорит всю его страну, погубит жену и детей.

По материалам лекции Олега Торсунова «Умиротворение»

Источник: http://audioveda.info/?tag=umirotvorenie

Умиротворение. Как добиться умиротворения. Что такое умиротворение. Зачем испытывать умиротворение. Как проявить умиротворение

Это такое внутреннее ощущение беззаботности и комфорта.

Умиротворение хорошо на меня влияет, поэтому я хочу проживать его как можно дольше. Это приятное чувство. Меня часто посещают хорошие мысли, когда я испытываю чувство умиротворения.

Мне не составляет труда признаваться в этом чувстве окружающим, за исключением тех ситуаций, когда по общепринятым определениям его испытывать неестественно.

Мне бы хотелось научиться контролировать своё умиротворение, так как, находясь в нем слишком долго, можно пропустить для себя что-то важное.

Обратите внимание

Умиротворение для меня — это когда меня не тревожат мои проблемы, когда нормальное настроение и я не обращаю внимания на внешние раздражители. Умиротворение влечет за собой чувство спокойствия.

Мне нравится это состояние. Для того, чтобы находиться в нём как можно дольше, я стараюсь анализировать ситуации, в которые я попадаю, на предмет их сложности и количество затраченных сил.

Я часто молюсь о том, чтобы моя ВС давала мне больше спокойствия и умиротворения. Я стараюсь с пониманием относиться ко всем людям, которые меня окружают. Потому, что все мы разные, и я не в силах кого-то изменить, а только могу поменять своё отношение к нему.

Уважаемый участник проекта Психа Нет!

Вы можете стать автором проекта, внеся свой бесценный вклад в виде публикации о вашем опыте проживания чувств.

Напишите небольшой(или большой) рассказ от первого лица, о том, с какими чувствами Вы чаще сталкиваетесь.

Для составления материала старайтесь использовать вопросы для миниспикерских и схему о проживании чувств.

Вот список вопросов для составления миниспикерского:

  • Что для меня значат чувства?
  • Какую роль они играют?
  • Что для меня значит прожить или не прожить чувства?
  • Зачем мне важно научиться жить в своих чувствах?

Чувства – проживание – схема

Добавляя материал об опыте проживания чувств, старайтесь опираться на следующую схему:

  • Определение чувства
  • Хочу ли я проживать это чувство или не хочу и объяснить почему?
  • Как я убегаю или глушу его?
  • Всегда ли я признаюсь в нем себе или другим людям?

После составления своего рассказа о личном опыте переживания чувств, присылайте его на нашу почту – [email protected]

После размещения поста, Вам будет прислана ссылка на него.

Источник: https://psyha.net/index.php/spisok/umirotvorenie

Умиротворение души – как его достичь?

Когда у человека нарушается режим дня, то его чувствительность к окружающему негативу повышается в несколько раз.

Начинают раздражать любые мелочи, ситуации, на которые он раньше бы и не обрати внимание, его просто выводят из себя. Это говорит о том, что человеку не хватает энергии Луны и Солнца.

Его запасы внутреннего счастья практически пусты и поэтому умиротворение уходит из его жизни. 

Важно

Такое очень часто случается в парах, в которых один начинает очень сильно критиковать другого. Это приводит к внутренней истощённости. И в такой ситуации люди могут совершить свою главную ошибку – «отдохнуть друг от друга». Они хотят уехать далеко друг от друга, в надежде, что такая разлука поможет им вернуть внутреннюю гармонию, терпение, что им станет легче. 

Ошибка заключается в том, что ненужно делать этого. Для другого человека, который «не устал», это может быть очень болезненно. Это первая причина. А вторая – вы можете восстановить свои внутренние запасы счастья и рядом с дорогим вам человеком. А это позволит не травмировать его вашими заявлениями о нужном вам «отдыхе».

То, что человек становится нетерпимым к окружаемому его негативу – это звоночек, который должен подсказать, что нужно обратить внимание на качество своей жизни.

Нужно нормализовать своё питание и режим дня, заняться спортом, принимать душ два раза в день и так далее. Если человек не перестанет расходовать свои внутренние запасы энергии без пополнения, то скоро исчезнет и умиротворение.

Это может привести к мыслям, что в вашей семье уже не будет места счастью, что на работе вас хотят уволить и так далее. 

Потеряв умиротворение, человек начинает видеть во всём трудности и ему кажется, что весь мир отвернулся от него. Такое настроение может сформировать в сознании человека длительную депрессию, а с ней бороться будет ещё сложнее.

Это сценарий болезни – не начав лечение в начале, потом это приведёт к осложнениям.

И в данном случае осложнения начинают проявляться в том, что погоня человека за источником внешнего счастья загоняет его в яму привязаностей к материальному миру еще сильнее. 

Он начинает брать кредит на покупку новой машины или ещё одной квартиры, брать сверхурочную работу, чтобы оплатить все это.

Совет

Но почему нет счастья? Оно ведь должно появиться! Но приходят болезни, потому что тело изнашивается.

Человек, который находится в состоянии внутреннего умиротворения, не сильно заботится о том, что у соседа машина лучше или квартира больше. Для него все, что происходит – к лучшему. 

Проиллюстрировать это я хочу интересным рассказом. При дворе одного царя был министр, который отличался своей умиротворённостью. Про таких людей обычно можно сказать: «Плюнь в глаза – божья роса». Когда царь спрашивал мнение министра, тот отвечал: «Это милость Божья». Урожайный год – Божья милость, неурожайный – Божья милость. В стране мир – Божья милость, напали враги – Божья милость. 

Читайте также:  Как научиться говорить нет и чувствовать себя при этом комфортно

Был какой-то приём. Царь, желая продемонстрировать своё умение владения оружием, неудачно схватил саблю и отрезал случайно фалангу пальца. В этот момент рядом был министр, к которому царь обратился за помощью. Министр же ответил, что все это милость Божья. После этого ответа царь уже не выдержал и приказал посадить министра в тюрьму. 

Через какое-то время, когда палец царя зажил, он отправился на охоту. В процессе охоты он сильно увлёкся, заехал далеко в лес и спешился с лошади. Какие-то звуки спугнули лошадь, и она убежала. Царь остался один в глухом и незнакомом лесу. 

Когда начало темнеть, он услышал какие-то шорохи. Подумал, что это его отряд идёт его искать – пошёл им на встречу.

Но это оказались дикари, которые схватили царя и хотели принести в жертву своей богине.

И когда над ним уже был занесён алтарный нож, шаман племени закричал: «Остановитесь! Вы хотите разгневать Богиню, принеся в жертву калеку? У него же нет фаланги пальца!». Так царь оказался на воле. 

Обратите внимание

Когда он добрался до своего дворца, то приказал тотчас же освободить министра. Министра привели к царю, и он сказал: «Дорогой мой друг, ты очень мудр. Ты всегда говорил одно и тоже.

Но ответь, как может быть милостью Бога то, что я тебя посадил в тюрьму?». И министр ответил: «Если бы ты не посадил меня в тюрьму, то на охоту мы бы поехали вместе и поймали бы нас обоих. Но в жертву принесли бы меня.

Божья милость спасла мне жизнь». 

Когда происходят неприятные события в жизни, это способно выбить из колеи любого человека. Но нужно успокоиться. Ведь событие, хорошее оно или плохое – несёт в себе смысл. И возможно то, что домашние закрыли вас дома и случайно забрали все ключи, спасло вам жизнь. 

Если вы хотите узнать, какие события вам приготовила судьба, или же вы стоит на распутье и не знаете, в какую лучше двигаться сторону по жизни, тогда вам поможет консультация у профессионального астролога Ирины Орда, которую она может провести в таких городах, как Челябинск, Курган, Екатеринбург, Новосибирск, Тюмень, Уфа, Омск. Так же можно заказать и оnline консультацию. 

Солнечных вам дней, улыбок и счастья!

Всегда ваша, Ирина Орда!

Май 2017



Источник: http://www.iorda.ru/lib/garmonichnye-otnosheniya/umirotvorenie–dushi—kak-ego-dostich.html

Эзотерика

Умиротворение — это душевное спокойствие, безмятежность в мыслях и в чувствах. Это такое состояние, когда все ясно и понятно. Различные потоки информации, которых сейчас крайне много в нашем быстро развивающемся обществе, а так же стрессы, активное общение и прочие факторы нарушают гармонию.

Это, в свою очередь, приводит к пустой трате времени и застою в духовном развитии. А так же к различным депрессивным состояниям, когда вроде бы все хорошо, но в то же время чего-то не хватает, что-то не так.

Это чувство начинает изъедать, отсюда начинаются другие неблагоприятные следствия — тяга к различным развлечениям: алкоголь, блуд, и прочее.

Мир большой, и то, на что можно посмотреть, что можно попробовать — никогда не закончится.

Но стоит ли тратить и без того короткую жизнь на попытку объять необъятное? К тому же, различные физические навыки после смерти уже не понадобятся, и такое красивое оправдание тоже не более чем красивый завлекательный обман. В основе человека лежит его дух, и только его в первую очередь имеет смысл воспитывать.

От того и начинается неудовлетворение жизнью, что душе уделяется мало внимания, так как все заботы направлены на улучшение условий своего существования. Постоянно хочется жить красивее и удобнее, как бы хорошо уже не жилось. В результате этой погони жизнь незаметно проходит, а душа так и остается на прежнем уровне, и порой опускается даже ниже, чем до того как она пришла в этот мир.

Умирающая душа как раз и становится причиной грусти: ведь именно из нее исходят все чувства, желания и стремления. Меньше внимания душе — меньше радости, еще меньше — деградация. И когда остатки души уже не способны на былые ощущение и волю, то человек быстро уничтожает себя под натиском сиюминутных радостей, разрушающих его еще больше.

Важно

Умиротворение, напротив, состояние единения, когда разум не разделен на множество частей: тех сред деятельности, в которых человек чего-то достиг или не достиг. Когда рутина и забота о приходящем и уходящим отводится далеко на второй план, а сознание просто наблюдает за всем происходящим вокруг.

В таком состоянии сразу понятны желания, и видны обманные пути. Но стоит его нарушить, и мир опять превращается в пучину хаоса. А, как известно, хаос — это более сложная форма упорядочивания.

В состоянии умиротворения открывается возможность видеть непроявленное, наблюдать причины и следствия этого всеобщего хаоса.

Делитесь публикациями, чтобы у Вас и Нас был свежий контент. Ждем вашего мнения в комментариях.

Умиротворение

5 (100%) 2 votes

Источник: http://kaipf.ru/umirotvorenie/

Умиротворение. Цитаты, афоризмы, статусы, изречения, мудрые мысли и высказывания

Умиротворение – творение мира …ты счастлив независимо от обстоятельств.

Умиротворение –  чувство покоя и защищённости.

Внутреннее умиротворение — это счастье духа, это состояние безмятежности, покоя и душевный мир.

Умиротворение – это наслаждение миром в самом себе. Выполняя свои обязанности, личность достигает умиротворения. Олег Геннадьевич Торсунов

Истинное умиротворение обретает лишь тот, кто полностью изжил в себе стремление к чувственным удовольствиям, свободен от желаний, не считает себя обладателем чего-либо и избавился от ложного эго. Бхагават-Гита

От чувства удовлетворенности умирают только соблазны.  Яна Джангирова

Внутреннее умиротворение поможет вам перенести все тя­готы жизни со спокойствием и уравновешенностью. Это не значит, что в жизни у вас не будет проблем и разочарований, просто у вас будет сила преодолеть и разрешить эти проблемы уверенно и спокойно. Анделин Хелен

Внутреннее умиротворение – одна из главных составляющих успеха и счастья. От внутреннего состояния человека зависит очень многое. В любой сфере жизни важно, что у человека внутри. Потому что это определяет то, что он проецирует в мир.

Умиротворение – отправная точка развития. Невозможно стать умиротворенным без гигантской внутренней работы по самосовершенствованию. И прежде всего, надо разобраться со своими внутренними ценностями.

Для умиротворения необходима совершенная гармония жизни и баланс действий.

Умиротворение должно стать основным принципом вашей жизни, ее центром, той осью, вокруг которой формируются все ваши жизненные цели. Потому что мир в душе – это и есть то мерило счастья, к которому мы все так стремимся.

Совет

Умиротворение приходит тогда, когда человек находится в полной гармонии с собой, другими людьми и окружающим миром.

Умиротворение, свет в душе, умение радоваться дождю и солнцу, готовность принимать этот мир — это и есть, наверное, счастье. Людмила Анисарова

Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста. Далай-Лама

Умиротворение. Цитаты, афоризмы, статусы, изречения, мудрые мысли и высказывания.

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

  • Назад: Слушай свое сердце. Цитаты, стихи, статусы.
  • Вперед: Упорство и настойчивость. Цитаты, статусы, стихи, афоризмы.

Источник: https://psycabi.net/vdokhnovlyayushchie-tsitaty-i-aforizmy/702-umirotvorenie-tsitaty-aforizmy-statusy-izrecheniya-mudrye-mysli-i-vyskazyvaniya

Умиротворение – Психологос

​​​​​​​Статья написана по книге Дэвида Майерса “Социальная психология”

Порой напряженность и взаимная подозрительность столь велики, что даже общение становится невозможным. Будет ли при этом эффективно одностороннее умиротворение? Нет. В лабораторных условиях испытуемые, соглашающиеся на безоговорочное сотрудничество, нередко превращаются в объект эксплуатации. Также и в политике об одностороннем пацифизме не может быть и речи.

ПОИР

Стратегия под названием «постепенные и обоюдные инициативы по разрядке напряженности» базируется на таких социально-психологических концепциях, как норма взаимности и атрибуция мотивов.

ПОИР требует, чтобы одна сторона инициировала несколько небольших акций, направленных на деэскалацию конфликта, предварительно сообщив о своем стремлении к миру.

Инициатор заявляет о своей готовности действовать во имя ослабления напряженности, сообщает о каждом своем шаге на пути к миру, прежде чем предпринимает его, и призывает конфликтующую сторону последовать его примеру.

Подобные заявления создают определенный фон, помогающий противной стороне правильно интерпретировать то, что иначе могло быть понято превратно – как проявление слабости или обманные ходы. Они также привлекают внимание общественности, которая начинает оказывать давление на противника, вынуждая его следовать нормам взаимности.

Для создания атмосферы искренности и доверия инициатор примирения в соответствии с заявленными ранее намерениями совершает несколько поддающихся проверке актов примирения.

Он может предложить информацию медицинского характера, ликвидацию военной базы, или отказ от запретов на торговлю, но не жертвует своими существенными интересами и предоставляет противнику самому определить характер своих ответных шагов.

Обратите внимание

Если противник совершает ответные действия добровольно, его собственное примирительное поведение может смягчить его установки.

Стратегия ПОИР примирительная. Но это не «капитуляция в рассрочку». Каждая из сторон сохраняет способность наказывать.Начальные примирительные шаги не угрожают безопасности ни одной из сторон.

Если одна из сторон совершает акт агрессии, вторая отвечает ей тем же, недвусмысленно давая понять, что не намерена мириться с эксплуатацией. Тем не менее, ответные действия не должны быть чрезмерными, чтобы не вызвать повторного усиления конфликта.

Если противник сообщает о своем намерении провести примирительные акции, они тоже должны быть либо эквивалентными, либо даже немного более «щедрыми».

Повторяющиеся шаги к примирению действительно рождают доверие (хотя из-за предрасположенности в пользу самих себя конфликтующим сторонам нередко кажется, что их действия более примирительны и менее враждебны, чем действия противника). Поддержание баланса сил действительно защищает от эксплуатации.

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/umirotvorenie

Умиротворение – это… Как достичь гармонии и умиротворения

Внутренним умиротворением принято считать состояние безмятежности и покоя. Счастье духа и душевный мир помогают преодолевать все трудности и невзгоды без отчаяния. Это не значит, что все переживания и беспокойства отсутствуют полностью, просто человек способен решать проблемы спокойно и уравновешенно. Умиротворение – это некая сила, к которой должен стремиться каждый.

Почему человек бывает несчастен?

Этот вопрос волнует всех без исключения. Чувство неудовлетворенности может возникать в результате неудач, слабости характера, отсутствия внутренней силы и неспособности справляться со своими обязанностями. Когда люди считают, что они делают что-то неправильно, они становятся несчастными. Чтобы обрести гармонию, необходимо преодолевать собственные слабости и двигаться навстречу мечте.

Умиротворение – это удовольствие?

Когда человек получает удовольствие, его органы чувств испытывают довольство. Но следует помнить, что причины, которые доставляют это чувство, могут быть как хорошие, так и плохие.

Солнце, свет, еда, смех, музыка и отдых – их можно отнести к тем благам, которые полезны.

Материальные ценности и роскошь могут доставлять органам чувств довольство, но принесут ли они спокойствие и умиротворение?

Важно

Греховные удовольствия никогда не ведут к добру. Они разрушают не только тело, но и дух, поэтому от них стоит отказаться и всячески избегать любых соблазнов.

Достижение высоких целей может сделать человека счастливым и умиротворенным. Несмотря на то, что преграды преодолеваются через борьбу и испытания, они несут радость победы, уверенность в своих силах. Описать, что такое счастье, очень сложно, это необходимо прочувствовать.

Как достичь покоя и умиротворенности?

Бытует мнение, что люди счастливы настолько, насколько они этого хотят. Доля правды, конечно, в этом утверждении есть, но назвать его истиной сложно. Внутреннее умиротворение – это чувство, и чтобы к нему прийти, необходимо очень постараться.

К счастью и гармонии приведут вечные законы, если их выполнять. Нельзя спорить со Вселенной, нарушение определенных основ ведет к саморазрушению и психологическим проблемам.

Бытовые обязанности и повседневность

Чтобы не разочароваться в себе, необходимо в первую очередь выполнять базовые действия и реализоваться в семье. Достигнуть счастья в пределах собственного дома нелегко, для этого нужно приложить усилия и делать немного больше, чем требуется.

Неудачи в браке расстраивают не только женщин, но и мужчин. Супруга должна реализоваться как жена, мать и хозяйка, а супруг – как добытчик, защитник и отец. Только тогда можно рассчитывать на награду и обрести умиротворение души.

Развивать и тренировать характер

В процессе саморазвития всегда возникает ощущение счастья. Люди, которые живут по высоким моральным стандартам, не размениваются на злобу и корысть. Они заботятся об окружающих, а также ответственны и дисциплинированны. У таких людей практически не бывает депрессий и внутренних разногласий, она всегда знают, что им нужно и планомерно идут к цели.

Читайте также:  Избирательность: как свойство восприятия и качество личности

Умиротворяющая музыка помогает бороться со слабостями, она придает человеку силы бороться с греховными мыслями.

Творческий труд

Работа собственными руками и создание вещей, которые вызывают желание ими любоваться – очень хорошая терапия. Занимаясь творчеством, человек может реализовать самые смелые желания и мечты, которые были спрятаны глубоко внутри. Когда созидается что-то прекрасное, человек испытывает душевное удовлетворение.

Свои возможности можно проявлять не только в создании картин или поделок. Хорошо бы внести творчество в повседневную жизнь. Сделать это не так сложно, как кажется: рецепты можно разнообразить, для уборки придумать собственный план, который превратит рутину в приятное занятие. К каждой жизненной проблеме нужно подходить творчески, тогда она не будет представляться такой сложной и запутанной.

Принятие себя

Ответить на вопрос: «Умиротворение – что это такое?» невозможно без полного принятия себя таким, как есть. Нужно разрешить себе делать ошибки и признать, что не бывает идеальных людей. Естественно, над слабостями следует работать, но осуждать за них не стоит. Нельзя наказывать себя за каждую глупость, так достичь покоя не удастся. Нужно прощать не только других людей, но и себя.

Необходимо учиться на собственных ошибках и делать правильные выводы, чтобы не оказаться в неприятной ситуации еще раз. Нельзя быть слишком жестким к себе. Если вы прощаете других людей, научитесь про­щать и себя.

Простые радости

Чтобы достичь гармонии и понять, что умиротворение – это прекрасно, необходимо научиться ценить каждый миг и наслаждаться маленькими радостями, которые жизнь дарит ежедневно. Счастливыми человека делают не они в частности, а умение ценить мгновения.

Поиск мудрости

Каждый человек должен стремиться к лучшему и познавать мир. Стремление к мудрости – важный путь, ведь она способна открыть дверь к счастью. Изучать новые грани нужно постоянно, ни секунды не останавливаясь на достигнутом результате. Оставаясь духовно слепым, человек никогда не узнает, что такое умиротворение души.

Аффирмации – великая сила

Любовь к себе должна лежать в основе всего. Только так можно добиться эмоционального баланса. Для лучших результатов следует использовать аффирмации – это позитивные утверждения, которые содержат в себе суть основных желаний и потребностей.

Их нужно повторять ежедневно, а делать это необходимо таким образом, чтобы подсознание поверило каждому слову. Аффирмация должна быть утвердительной и четко сформулированной, только тогда от нее будет польза.

Делать упражнения нужно так, чтобы эмоции были искренние и яркие.

Люди и обстоятельства

На внутреннее счастье не должны влиять другие люди и обстоятельства. Если это происходит, значит, чувство не является искренним. Живя по правильным принципам и слушая свою душу, человек обретет свой путь и гармонию.

Ненависть ведет к пустоте…

Никогда не станет счастлив человек, внутри которого живет злоба и ненависть. Покой не может быть результатом насилия и бед. Внутренняя война приводит к нарушению психологического равновесия. Чтобы наступили гармония и умиротворение, необходимо созидать, а не разрушать. Чтобы избавиться от ненависти, можно обратиться за помощью к специалистам.

Прежде всего, нужно простить тех, кто причинял боль, и благословить их. Когда это произойдет, внутренний мир человека наполнится светом и заиграет умиротворяющая музыка в его душе.

Расслабление и релакс

Когда человек спокоен, он излучает волну безопасности. Окружающий мир отвечает на это послание и даже не пробует вступать в конфликт. Напряжение падает, а страхи отходят на второй план, человек обретает покой.

Развивать свой потенциал можно каждый миг, ведь мысль материальна. Нужно следить за тем, чтобы мысли были правильные и несли только позитив. Очень важно искренне верить в то, о чем мечтаешь. Только так можно получить отклик Вселенной.

Слова рождают образы, важно следить за всем произнесенным вслух. Любое действие через время возвращается бумерангом, поэтому посылаемые образы должны быть позитивными и добрыми. Они будут отображаться в ауре и привлекать себе подобных.

Молчание – важная практика

Поступки говорят громче слов. Эта истина давно известна и не вызывает сомнений. Зачастую люди произносят много ненужного, злого и пустого. И они никогда не осознают, что умиротворение – это ощущение, которое достигается другими путями.

Ранний подъем – время для себя

Вставать рано с удовольствием может далеко не каждый, но попробовав однажды, захочется повторять этот подвиг постоянно. Утренние часы располагают к размышлениям и дают возможность отдохнуть от суеты и побыть наедине с собой. Встреча рассвета с чашечкой кофе, чая или свежевыжатого сока – лучшее начало дня. Преодоление порочных привычек всегда вызывает чувство умиротворения.

Позитив есть везде!

Люди, которые хотят обрести гармонию, должны научиться во всем видеть хорошие моменты. Когда жизнь подкидывает проблему, нужно остановиться и прокрутить ситуацию совсем по-другому, подумать о возможном сценарии.

30 минут в тишине

Чтобы решить внутренние конфликты, иногда полезно побыть в тишине и мысленно пообщаться со своим «Я». Такое времяпрепровождение дает ощущение покоя и умиротворенности. Душевный отдых и комфорт способствуют новым свершениям и помогают настроиться на правильный лад.

Чтобы расширить грани своей жизни и испытать ощущения счастья, стоит обратить внимание на окружающих людей и сделать для них что-то хорошее. Жизнь компенсирует все усилия и обязательно подарит чувство умиротворенности.

Источник: https://4u-pro.ru/obrazovanie/samosovershenstvovanie/umirotvorenie-eto-kak-dostich-garmonii-i-umirotvoreniya

Тайский массаж – это способ достичь умиротворения, получить прилив сил и здоровья

Отличным расслабляющим средством является тайский массаж – это кладезь древней мудрости жителей Таиланда, переплетенной с индийской и китайской культурой.

Иногда тело подает сигналы, которые можно трактовать как «исцели меня», «сохрани молодость», «придай сил», «пробуди внутренние резервы», но человек не всегда их слышит и может среагировать своевременно.

Массаж может удовлетворить все потребности организма, если его делает профессионал.

Приемы тайского массажа основаны на древнем учении об энергетических линиях, буквально пронизывающих тело человека. О тайском массаже в нашей стране узнали сравнительно недавно, но он уже успел завоевать признание тысяч клиентов.

Что такое тайский массаж и как происходит сеанс

Это один из наиболее неторопливых видов массажа, позволяющий клиенту расслабиться и получить максимум удовольствия. Иногда на вопрос, что такое тайский массаж, у обывателей возникает ассоциация с сексуальным наслаждением. Однако традиционный сеанс ничего общего с эротикой не имеет.

Длиться массаж может 1-3 часа. Клиент надевает легкую одежду (свободные штаны и майку или футболку) и ложится на средней жесткости мат.

Никаких растираний и поглаживаний кожи, только легкие растяжения мышц, скрутка и давление на определенные участки тела. Такую телесную практику часто сравнивают с пассивной йогой. В процессе массажист использует не только ладони, но и может задействовать стопы, локти и колени.

Этапы тайского массажа

Клиент должен отвлечься от внешних раздражителей, отодвинуть в глубь сознания все переживания и проблемы. Ведущую роль берет на себя специалист:

  • легкие надавливания на аккупунтурные точки стоп способствуют полному расслаблению организма;
  • мягкие и плавные движения по телу замедляют активность мозга, переводя его на более медленный ритм;
  • скрутки тела, не вызывающие болезненных ощущений, позволяют добраться к глубоким скелетным мышцам (ни один вид классического оздоровительного массажа не даст подобного эффекта).

Специалист медленно, но уверенно поднимается от стоп к шее. За время путешествия его умелых рук верхняя часть туловища уже максимально расслаблена и готова получить мощный лечебный стимул.

Внутренние резервы организма активизируются и начинают бороться с недугами, подтачивающими тело на протяжении долгих лет.

Тайский массаж способствует борьбе с лишним весом и целлюлитом в частности, более подробно описано на этой странице.

Потрясающие результаты

Что такое тайский массаж, можно понять в полной мере только после окончания сеанса. Многие клиенты отмечают особое состояние во время работы с их телом, прилив энергии впоследствии.

Некоторые говорят о кратких вспышках озарения, познание истины и умиротворенность, которой можно достичь на занятиях йогой.

Среди основных результатов, которых можно достичь при регулярном посещении сеансов тайского массажа, можно отметить:

  • улучшение микроциркуляции крови;
  • достижение гибкости суставов;
  • проработка глубоко скрытых мышц;
  • снятие болевых ощущений различной этиологии;
  • излечение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • снятие психоэмоционального напряжения.

Проводит сеанс специально обученный человек, длительное время постигавший тайны тайского массажа в Таиланде. Только в этом случае гарантируется эффективность массажа, реакция энергии тела на чуткие руки профессионала.

Тайский массаж – это тандем непознанного и обыденного, переплетение телесного и духовного, целая система. Каждый человек стремится к внутреннему умиротворению, а длительные сеансы открывают двери в подсознание, способны излечить тело и душу.

Приходите в наш массажный салон и ощутите на себе все преимущества тайского массажа от наших профессионалов!

Источник: http://thai-time.ru/news/chto-takoe-tayskiy-massazh/

Женщина и умиротворение. Как мы это чувствуем

Женщине по ее природе очень нужно умиротворение, она ищет его сознательно и бессознательно  в отношениях с собой, мужчиной, детьми, Богом, жизнью.

В любом случае находить его очень важно – умиротворение создает особый женский настрой, в котором возможно гармонично соединить и активность, и отдых, и семью, и самореализацию.

 Конечно, каждая женщина может чувствовать свои особые оттенки этого состояния, осознавая их, и приумножая в своей жизни.

Совет

 Ниже для Вас собраны «жемчужины» умиротворения, которые я  записала на одной из консультаций со слов моей клиентки – прекрасной молодой женщины, которая сейчас проходит путь гармоничного выстраивания отношений с собой, родителями, мужчинами, Богом, жизнью.

Вот как это ею чувствуется и осознается.

Когда я чувствую умиротворение…

  • Я принимаю себя такой, какая я есть.
  • Я отпускаю тревогу о деньгах и просто позволяю им прийти;
  • Я осознаю свое право и уже могу отодвигать, удалять и отпускать из своей жизни то, что мне уже не нужно, устарело, то, что есть для меня разрушительным;
  • Я отпускаю лишнее, потому что я себя люблю;
  • Я больше не добиваюсь чего-либо. Я себя реализую, творю, придумываю, играю;
  • Я признаю мужественность и благородство моих родственников-мужчин;
  • Я могу достигать многого легко и играя;
  • У меня просто есть свое мнение, и я на него опираюсь;
  • У меня есть отношения, которые меня исцеляют;
  • Мои принципы поднимают мою самооценку;
  • Я могу быть светлой личностью, нести свет другим людям;
  • Я чувствую свою сексуальность даже в сдержанном стиле одежды,  я также притягательна и сексуальна для мужчин;
  • Я принимаю заботу мужчин обо мне, не чувствуя за это вины, «долга им что-то отдавать», «отрабатывать внимание ко мне». Я достойна их заботы и внимания.

 Есть еще два момента, о которых девушка не упомянула в этом списке, но о которых мы говорили о предыдущих встречах. Наверное, именно они стали прочным  фундаментом для внутренней гармонии.

 «Я себе доверяю». Это о способности чувствовать, что для меня хорошо, а что – плохо, что мое, а что – нет, чего я действительно хочу, а как я не хочу жить..   Важно учиться доверять себе.  У меня всегда есть Я.. Это – точка начала спокойствия и движения к «своему лучшему».

 «Я доверяю Богу». А это было первичным и центральным… еще до того, как появилось доверие к себе.. Это, наверное, самый важный момент.

Даже когда отношения с родственниками еще болезненны, близкого, любимого и любящего  человека пока рядом нет.

Подобная ситуация – как раз приглашение научиться опираться на любовь и поддержку Бога, все больше допуская мысль о том, что он всегда дает защиту, возможности, поддержку в разных формах, даже если это не всегда для нас очевидно.

Ведь умиротворение – это не обязательно полное спокойствие, отсутствие желаний, состояние бездействия, когда уже все желаемое свершилось.

 Девушка, которая научилась чувствовать эти моменты умиротворения, пока еще выстраивает автономию в отношениях с родителями, ищет свой профессиональный путь, еще на пути создания своей финансовой свободы, еще в паузе в отношениях с мужчинами, имея смелость сказать им «нет», пока не будет уверена, что качество отношений будет именно таким, каким важно для ее женской души и жизни.

И ей еще предстоит путь поиска и создания себя и своей жизни.. И на этом пути кризисы и «эмоциональные ямы» менее пугающие, если есть опыт гармоничного состояния, мыслей, действий.. Тогда мы уже знаем, что нам есть к чему вернуться

Умиротворение – это У-МИРО-ТВОРЕНИЕ, это наша  способность, дар и миссия творить в состояние мира… и в отношениях с миром, частью которого мы есть.

И… как всегда, вопросы для Вашей самопомощи:

  •  Что для Вас сейчас есть умиротворение?
  • В какие моменты Вы его чувствуете?
  • О чем Вы тогда думаете? Мечтаете? Что делаете?
  • Во что Вы верите в умиротворенном состоянии?
  •  Если бы умиротворение было Вашей жизненной ПОЗИЦИЕЙ и жизненным стилем, как бы к лучшему изменилась Ваша жизнь?
  • Что бы Вам удалось?

Поделитесь своими открытиями со мной и подругами, пожалуйста :). 

С Благо-Дарностью Женщине, с любовью к Женщинам и пожеланиями умиротворения

Источник: http://psy-center.org/zhenschyna-y-umyrotvorenye-kak-myi-eto-chuvstvuem/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector