Детские страхи – коррекция, причина, диагностика, как бороться

Детские страхи – причина, коррекция, диагностика, как бороться

Все страхи начинаются с детства. Ребенок тоже боится. Первой причиной всех детских страхов является инстинкт самосохранения. Однако по мере роста и познания окружающего мира у ребенка появляется все больше страхов, основанных на вымышленных или навеянных убеждениях. Диагностику страхов должен проводить детский психолог, чтобы определиться с методами коррекции и способами, как бороться.

Все люди боятся. Первые страхи начинаются еще с детства, когда человек подвержен инстинкту самосохранения. Конечно, данный инстинкт, по мнению специалистов интернет-журнала psytheater.com, побуждает каждого предпринимать все действия, чтобы сохранить собственную жизнь. Однако потом начинают развиваться страхи, которые абсолютно не связаны с угрозой жизни.

Поскольку ребенок является копией своих родителей, то и страхи, присущие им, начинают развиваться у него. Поскольку ребенок еще не знает, как реагировать на раздражители окружающего мира, он обращает внимание на реакции своих родителей.

Обратите внимание

Если они чего-то боятся, то и он приучается бояться, чтобы не подвергать себя опасности (родители ведь лучше знают, чего бояться, а чего нет!).

Так, если родители боятся нищеты, то и ребенок будет ее бояться, хотя на самом деле данный аспект жизни не угрожает человеку смертью.

Что такое детские страхи?

Под детскими страхами следует понимать такую же тревожную и беспокойную реакцию в эмоциональном плане, которую испытывают взрослые люди. Страх может быть ответной реакцией как на реальные, так и на вымышленные раздражители.

Так, ребенок может бояться определенного выражения лица своего родителя, который обычно именно с такой мимикой переходит к физическому избиению ребенка.

Малыш может бояться притрагиваться к игрушке, поскольку, по его мнению, она является для него опасной.

Обычно детские страхи основаны на фантастических представлениях об окружающем мире. Поскольку малыш еще мало знает и понимает тот мир, в котором он появился, он всего опасается или боится. Малыш осторожничает, медленно принимает решение, действует аккуратно.

Все основано на инстинкте самосохранения, когда человек, впервые с чем-то столкнувшись, сначала наблюдает, со стороны изучает, осторожно пробует новый предмет.

Лишь тогда, когда становится понятно, что предмет абсолютно неопасен, человек начинает с ним быстро и легко обращаться.

Окружающий мир для ребенка является неизведанным полем. Он пока не знает, что представляет для него опасность. Вот почему очень важно изучать окружающий мир вместе с ребенком, объясняя ему, что его окружает и как с этим нужно обращаться.

Важно

Если ребенок перед чем-то испытал страх, он, скорее всего, этого будет бояться. Частыми детскими страшилками становятся монстры под кроватью или темнота. Какова причина данного явления?

  1. Монстры под кроватью появляются в тот момент, когда ребенок не уверен в своей безопасности. Он смотрит по телевизору страшные мультики, родители его чем-то пугают, а мир кажется страшным. Тогда ребенок не чувствует себя в безопасности, даже находясь дома.
  2. Темнота является часто инстинктивным страхом, когда человек не может четко распознавать предметы вокруг себя. Не видя, что его окружает, ребенок начинает фантазировать, представляя, что в его комнате находятся страшные существа, которых он не видит из-за темноты. Вообще темноты могут бояться даже взрослые, поскольку пока они не контролируют обстановки, их воображение начинает рисовать страшные картины.

Не стоит к страху относиться отрицательно. На самом деле у страха есть механизм, который очень полезен для человека. Данный механизм называется защитным, поскольку под воздействием страха человек совершает исключительно такие поступки, которые сохранят его жизнь.

Если ребенок боится высоты, то он не будет взбираться на крышу дома или дерево. Если ребенок боится животных из-за наличия у них клыков, он не будет к ним подходить.

Другими словами, страх заставляет человека ограждать себя от того, что может ему навредить. Это полезная функция.

Почему же тогда родители хотят помочь детям избавиться от страхов? Речь в данном случае идет о тех боязнях, которые ничем не угрожают ребенку, а лишь мешают ему познавать окружающий мир.

перейти наверх

Причины детских страхов

Основной причиной всех детских страхов является инстинкт самосохранения. Поскольку страхов бывает очень много, боятся даже взрослые люди, то и причин может быть очень много.

В начале жизни одной из причин страха является одиночество. Малыш боится, если нет рядом мамы и он в комнате находится один. Также его пугают крупные предметы, приближающиеся к нему, незнакомые люди. У ребенка могут быть страшные сны, из-за чего он может бояться засыпать.

Уже после 3-х лет малыша начинают одолевать страхи темноты, одиночества, страшных несуществующих существ и замкнутого пространства. В более старшем возрасте возникают страхи перед смертью своей и своих близких.

Когда ребенок начинает посещать школу, основными его страхами являются страх несоответствия и все, что связано с мистикой. Именно в этом возрасте ребенок начинает попадать в социальную среду, где уважение и одобрение необходимо завоевывать. Несоответствие ожиданиям окружающих приведет ребенка к статусу изгоя, над которым еще могут издеваться.

Совет

Приятным страхом для некоторых детей становится мистика, гадания, магия. Дети могут увлекаться оккультными науками, изучать магию и мистику. Они верят в существование демонов и ангелов, бесов и прочих потусторонних существ. Естественно, желая их задобрить, они прибегают к различным ритуалам.

Более опасными считаются страхи, которые не просто вызвали у ребенка отрицательные переживания, но и надолго закрепились в нем, провоцируя агрессию, невротические тики, навязчивые движения, расстройство сна и пр.

Здесь нередко речь идет о фобиях, когда ребенок пережил сильный стресс, из-за чего начинает остерегаться того, что его вызвало. Нередко страхи с детства сопровождают человека и во взрослом возрасте.

Так, человек мог еще ребенком быть напуганным пауками, из-за чего бояться их и во взрослом возрасте.

Ребенок неизбежно сталкивается с тем, что его пугает. Однако факторами, которые способствуют развитию страхов, является обстановка в семье родителей:

  1. Отношение самих родителей к той или иной ситуации, к той или иной вещи вызывает у ребенка соответствующие чувства. Если родители чего-то сами боятся, тогда и ребенок перенимает их привычку.
  2. Атмосфера в семье. Ребенок может быть пугливым, поскольку живет в семье конфликтных родителей. Постоянная ругань, скандалы, насилие могут стать негативными факторами.
  3. Предъявление высоких требований к ребенку. Если малыш им не будет соответствовать, что чаще всего и случается, тогда он будет напуган родительскими установками, нелюбовью, холодностью, равнодушием.
  4. Авторитарность семьи, где ребенок должен занимать подчиняющуюся позицию. Здесь мир будет делиться на «правильно» и «неправильно», соответственно, все, что неправильно, будет вызывать страхи.

перейти наверх

Как диагностировать детские страхи?

Детские страхи бывают разные. Одни из них реальные, другие вымышленные, третьи могут носить невротический характер (когда ребенок ожидает чего-то плохого). Психолог используется несколько методов диагностики детских страхов:

  1. Разговор.
  2. Рисование.
  3. Лепка.
  4. Проективные тесты.
  5. Шкала тревожности Филлипса.
  6. Методика Спилбергера.
  7. Шкала тревожности Тэмла.

Порой очень трудно выведать у ребенка, чего он боится, поскольку даже сам малыш может не совсем хорошо понимать свой страх. Требовать от него разумных рассуждений на тему того, чего он боится, не следует. Лучше всего ребенок передает свои внутренние переживания через предметы искусства: рисование, лепку и пр.

Детские страхи бывают:

  • Немыми – когда ребенок отрицает наличие у себя страха, однако родители замечают, чего их малыш боится. Это может быть страх, например, незнакомых людей или животных.
  • Невидимками – когда ребенок полностью осознает свой страх, однако родители не замечают никаких признаков. Это может быть страх перед наказанием родителями за совершение плохого поступка. Данный страх возникает, когда в семье коммуникация между родителями и детьми нарушена. Ребенка наказывают, не объясняя и не выясняя причин его поведения.

перейти наверх

Детская смелость и страх

При борьбе со страхами люди начинают развивать смелость. Это две реакции на один и тот же раздражитель. Если одни будут бояться, другие останутся храбрыми.

Смелость – приобретенное качество, которое следует развивать у малышей.

Поскольку лишь поначалу ребенок боится чего-то из чувства самосохранения, то затем у него начинают возникать страхи социального плана: страх не соответствовать, не быть таким, как все, выглядеть нелепым.

Поскольку страх сильно ограничивает действия ребенка, сужает его пространство действий и решений, необходимо развивать смелость.

Обратите внимание

Быть храбрым – значит бояться и при этом контролировать свои эмоции, не поддаваться их влиянию. Чтобы развить храбрость, нужно малышу помочь в этом:

  1. Хвалить.
  2. Не называть трусишкой.
  3. Не пугать.
  4. Научить способам борьбы с собственными страхами.
  5. Не ругать.
  6. Объяснять явления, которых кроха боится.
  7. Представить страх в смешном образе.

перейти наверх

Как корректировать детские страхи?

Поскольку малыши редко могут объяснить собственные страхи, необходимо предложить им нарисовать свои страхи. Если ребенок не хочет рисовать свои страхи, тогда предлагается родителям нарисовать свои страшилки. В случае неготовности ребенка обсуждать тему страхов не следует на этом настаивать.

Коррекция детских страхов проводится путем выявления вариантов того, как с ними можно справиться. Родители должны научить ребенка:

  1. Изучать свой страх, находить слабые стороны.
  2. Не бояться того, что не вызывает смерти.
  3. Разрабатывать варианты, как себя вести в ситуации страха.
  4. Высмеивать собственный страх.
  5. Контролировать свои эмоции.

Родителям не следует смеяться над самими детьми, которые боятся. Также не нужно создавать им ситуаций, которые их пугают, чтобы таким образом развить смелость. Наоборот, можно еще больше усугубить внутреннее чувство.

перейти наверх

Как бороться с детскими страхами в итоге?

Через игру можно помочь ребенку побороть собственные детские страхи. Следует отыгрывать ситуации, в которых появляется страх, и рассматривать их с разных сторон. Родители могут предложить свои способы выхода из данной ситуации. Также ребенку следует позволять испытывать возникающие эмоции, просто учить его их контролировать.

Родители должны стать тылом для своего малыша. Если ребенок уверен в том, что родители его защитят и любят, тогда он меньше будет бояться. Следует вместе с ним изучать окружающий мир, раскрывать тайны тех вещей, которых он боится. Не следует специально пугать своих детей, чтобы у них не было поводов для страха.

Источник: http://PsyTheater.com/detskie-strahi-kak-borotsya.html

Детские страхи: причины, виды, методы диагностики, коррекция, советы родителям

25.12.2017

С каждым днем ребенок взрослеет, у него появляются новые достижения, чувства, эмоции. Малыши, аналогично взрослым, периодически испытывают тревогу, беспокойство, страх. Детские страхи имеют более интенсивное проявление, чем у взрослых.

Крохи многого не знают и поэтому переживают, намного острее.
Если ребенок говорит о своем страхе, выслушайте его, не насмехайтесь, помогите малышу избавиться от своих переживаний.

Далее рассмотрим более детально, что же такое детский страх, каковы его причины и виды, как его побороть.

Что такое детский страх?

Страх – это негативная эмоция, возникающая в ответ на определенную угрозу. Спецификой детских страхов является то, что, как правило, реальной угрозы нет. Это вызвано особенностями детского воображения. Детские фобии (страхи) – это следствие влияния окружения.

К примеру, бурное обсуждение взрослых в присутствии детей каких-либо негативных явлений.
Просмотр фильмов ужасов вызывают ночные страхи у детей. Иногда родители думают, что малыш занимается своей игрой и не замечает, что происходит на экране телевизора.

Но в реальности ребенок впитывает в себя всю информацию, которую не всегда может отличить от вымысла. Вследствие этого возникают детские ночные страхи.

Почему ребенок испытывает страх?

Каждый человек, хотя бы раз в жизни пережил чувство страха. Данное чувство вызывают угрожающие факторы. Причины детских страхов могут быть следующими:

  • Влияние взрослого. Очень часто родители сами пугают детей сказочными персонажами, полицией, чужим дядей.
  • Гиперопека. Родители пытаются оградить малыша от всего негативного, чрезмерно остерегают. Ребенок растет боязливым, не уверенным в себе.
  • Недостаток общения с взрослыми. В детском возрасте общение с взрослыми является важным фактором развития. Часто родители пытаются заменить живое общение с малышом дорогими игрушками, телевизором, компьютерными играми. Но все это порождает в ребенке чувство собственной ненужности и страха.
  • Напряженная обстановка в семье. Постоянные крики, ссоры, недопонимания между родителями вызывают у ребенка страхи. Малыш боится, что это именно он стал причиной раздора. Стоит помнить, что такими взаимоотношениями очень легко навредить крохе.
  • Нехватка физической активности. Если ребенок мало двигается, то это тоже негативно на нем сказывается и вызывает страх.
  • Агрессивное поведение мамы. Если мама имеет позицию лидера, проявляет агрессию по отношению к остальным членам семьи, тогда появление чувства страха у ребенка практически неизбежно.
  • Невроз. Такое состояние часто является причиной страхов, не свойственных детям данного возраста или протекающих слишком эмоционально. В данном случае обязательно следует обратиться к специалисту.
  • Ситуация, которая вызвала испуг у ребенка. Например, лай собаки, болезненный укол, похороны. Если родители ребенка ведут себя спокойно, уверенно, то есть вероятность, что страх надолго не задержится. В ином случае страх может стойко закрепиться в памяти.
  • Фантазия. Дети с развитым воображением могут додумать к определенной ситуации подробности. Например, тени могут легко превратиться в монстров. Герои мультиков также могут вызывать страх. К примеру, Баба Яга, Кощей.
  • Взаимоотношения со сверстниками. Насмешки, унижения, оскорбления ребенка другими детьми приводит к страху общения со своими сверстниками.
Читайте также:  Заносчивость - что это такое и как от неё избавиться

Классификация детских страхов

Детские страхи имеют определенные особенности проявления, присущую им силу и причины появления, длительность. На основе этих факторов выделают следующую классификацию:

  1. Сверхценные страхи вызваны фантазией ребенка. Этот вид страхов самый распространенный. Малышу может казаться, что в темноте полно монстров и чудовищ. Кроха начинает опасаться за жизнь родителей.
  2. Навязчивые страхи связаны с определенной жизненной ситуацией. К примеру, ребенок однажды застрял в лифте и теперь боится в него заходить.
  3. Бредовые (необъяснимые) страхи. Причина таких страхов понять трудно. Их наличие указывает на проблемы с психикой у малыша. Например, ребенок может бояться рисовать карандашами или надевать определенную одежду. Не паникуйте, если заметили такой страх, попробуйте разобраться, в чем же причина. Возможно, однажды во время рисования карандашом ребенок упал со стула и больно ударился.

Распространенные детские страхи

Страхи у детей имеют определенную причину и разное проявление. Рассмотрим самые распространенные виды детских страхов.

Страх одиночества

Ребенку страшно оставаться одному. Он боится расставания с близкими. В большинстве случаев такой страх возникает при сильной привязанности к родителям, недостатке любви и внимания в неполной семье. Страх одиночества носит патологический характер, если надолго затягивается и не проходит до определенного возраста. Обычно дети в 6 лет уже могут ненадолго оставаться одни дома.

Страх смерти

В 5-6 летнем возрасте ребенок начинает бояться смерти. Это может быть связано с пережитой потерей животного или родного человека.

Страх смерти родителей

Когда ребенок испытывает данный вид страха, у него проявляется нарушение сна. Наблюдается заторможенность или чрезмерная активность.

Страх темноты

Чаще всего возникает у детей 3-6 лет. Может быть связан с полученной психологической травмой (потеря близкого родственника, развод родителей, тяжелая болезнь) или неумением ребенка отличать реальность и вымысел.

Ночные страхи у детей

Детские ночные страхи провоцируют пережитые за день неприятные события и отрицательные эмоции. Эти страхи возникают в первой половине ночи.

Ребенок вскакивает с кровати, начинает кричать, плакать, звать на помощь. При этом не стоит будить кроху, лучший способ – это обнять малыша и через 5-15 минут он успокоится и снова уснет.

Наутро ребенок обычно ничего не помнит и ведет себя как прежде.

Страх кошмарных снов

Причиной таких страхов являются болезни или сильные стрессы. Кошмары обычно возникают во второй половине ночи в фазе глубокого сна. Они сопровождаются яркими, ужасающими снами. Ребенок резко просыпается и боится уснуть. Очень часто требуется обращение к специалисту.

Страх лечения у стоматолога (дентофобия)

Такой страх распространенный среди детей дошкольного возраста. Возникает вследствие неудачного посещения стоматолога, боязни боли, страха неизвестного, недоверия врачу.

Страх сказочных персонажей

Дети могут бояться сказочных или мультипликационных героев. Родители, собственным поведением, могут вызвать страх сказочного персонажа. Например, строгая мама ассоциируется с Бабой Ягой.

Страх заболеть

Страх тесно связан со страхом смерти. Причин: внушение взрослыми страха болезней, от которых можно умереть (по словам взрослых).

Страхи войн, катастроф, нападений

Данный вид страх часто испытывают мальчики.

Страхи уколов, боли и врачей

Встречаются у дошкольников, реже – у младших школьников.

Страх наказания

Чаще всего такому страху подвергаются дети, которые никаких телесных наказаний не несут.

Страх опоздать

Ребенок нервничает, что может не успеть в нужное место и случится какое-то несчастье.

Страхи у детей дошкольного возраста

Для каждого возраста является нормой появление определенного вида страха. Если ребенок развивается нормально, то вскоре страх исчезает.
Давайте посмотрим чего же бояться дети в дошкольный период.

  • В возрасте 3–5 лет ребенок осознает, что жизнь закончится и это ведет к появлению страха смерти. Этот возрастной период могут сопровождать ночные кошмары, страх нападения грабителей, стихийных бедствий, пожара, болезни и операции, укуса ядовитых насекомых, змей.
  • Боязнь потеряться преследует детей 6-7 лет. Появляется страх сказочных персонажей (монстров, чудищ, призраков), одиночества, страх физического насилия. Возникает страх, связанный с поступлением в школу. Для ребенка это новый период жизни, поэтому возникает беспокойство.

Диагностика детских страхов

Как понять испытывает ли ваш ребенок страх? Понаблюдайте за своим малышом.

Если вы заметите за крохой нервозность, капризность, беспокойный сон или некоторые привычки (постоянно что-то теребит в руках, кусает губы), значит, малыша что-то тревожит.

В таком случае следует обратиться к специалисту, который проведет коррекционную работу детских страхов.
Диагностика детских страхов имеет цель выявить их причину. Для диагностирования применяются знакомые детям виды деятельности:

  • Рисование. Ребенку предлагается нарисовать рисунок на заданную или произвольную тему. Далее рисунок расшифровывается соответственно определенным критериям. Обращают внимание на цвета, преобладающие в рисунке, особенности тематики, как расположены фигуры. Для ребенка постарше практикуется рисование беспокоящего страха. Потом рисунок можно порвать или сжечь.
  • Сочинение сказки можно предложить ребенку от 5 лет. Предложите ребенку придумать сказку о страхе или закончить историю на самом страшном месте. Помогите ребенку сочинять. Очень важно, чтобы окончание было положительным.
  • Лепка. Эта деятельность идентична рисованию. Подходит для деток, которые не любят, не умеют или не хотят рисовать.
  • Откровенная беседа. Дети старше 4 лет способны выражать мыли. Воспользуйтесь этим и поговорите с малышом по душам. Продумайте вопросы заранее, чтобы они были понятны крохе, но не заостряйте внимания на волнующих ребенка моментах. Узнайте у крохи, боится ли он каких-то определенных предметов, снятся ли ему страшные сны, боится ли он слушать сказки. Главное морально поддерживайте малыша, положительно настраивайте.

Коррекция детских страхов

После того, как природа детского страха стала понятной, приступают к лечению и коррекции. Психологи успешно искореняют детские страхи. Для их преодоления используются определенные методы психологической коррекции.
На выбор конкретной методики работы с детскими страхами влияет возраст ребенка.

  1. Арт-терапия помогает скорректировать многие детские страхи. Рисование страха имеет смысл применять, когда он был порожден воображением, а также давних страхов, которые были вызваны пережитой отрицательной ситуацией. Предложите ребенку нарисовать то, что его пугает. Затем поговорите об этом рисунке.
  2. Сказкотерапия. Эта методика предполагает чтение ребенку специальных сказок. Они подаются таким образом, чтобы кроха чувствовал себя храбрым.
  3. Игротерапия. Игра – эффективный способ борьбы со страхами. Во время игры дети становятся раскованней, они увлечены игрой и тогда страх становится не так ярко выраженным и с ним легче бороться.

Как предотвратить страхи у ребенка: рекомендации родителям

Каждый из нас чего-то боится. Будьте внимательны к своему ребенку. Многие детские страхи можно предотвратить, чтобы в будущем малыш не сталкивался с более серьезными проблемами.

  • Никогда не насмехайтесь с того, чего малыш боится. Для вас это может казаться пустяком, а для него это серьезная проблема.
  • Ни в коем случае не пугайте ребенка врачами, чужими тетями и дядями, полицейскими, сказочными персонажами. Ведь ребенок все воспринимает всерьез.
  • Обязательно уделяйте малышу время, не смотря на усталость и огромное количество работы, иначе кроха будет ощущать себя ненужным. Ребенок должен чувствовать вашу защиту и любовь.
  • Разрешите ребенку немного пошуметь, побегать, покричать. Таким образом, ребенок выплеснет накопившуюся негативную энергию.
  • Дайте малышу возможность общаться со сверстниками, не ограничивайте его в этом.

Если вы все же заметили, что ребенок испытывает страх, обратитесь к специалисту незамедлительно и вскоре ваш малыш избавиться от детского страха.

Детские страхи: причины возникновения и методы коррекции Ссылка на основную публикацию

Источник: https://odoshkolnike.ru/osobennosti-doshkolnogo-vozrasta/detskie-strahi-prichiny-vozniknoveniya-i-metody-korrektsii

Детские страхи – причины, коррекция, диагностика, как справиться?

Страх – естественная реакция человека на явление окружающей среды, которое вызывает ощущение опасности и угрозы жизни.

Если взрослые люди могут справиться с собственными опасениями, то у малышей частыми становятся различные детские страхи, порой фантастической направленности.

Диагностика по выявлению причин позволит определиться с методами коррекции и ответить на вопрос, как справиться с детскими переживаниями.

Абсолютно каждый родитель сталкивался с тем, что ребенок чего-то боялся. Дети могут бояться чего угодно:

  1. Темноты.
  2. Страшных существ под кроватью.
  3. Посторонних людей.
  4. Насекомых.
  5. Шумных звуков и пр.

Причин для страха у ребенка может быть большое количество. Если взрослый человек уже умеет справляться с собственными переживаниями, то ребенку это трудно сделать. Если вспомнить, как переживается страх, то такие ощущения остро и ярко испытываются детьми. Если у родителей есть желание помочь своим чадам, тогда можно пройти первую консультацию на сайте психологической помощи psymedcare.ru.

Что такое детские страхи?

Что такое детские страхи? Это ответная эмоциональная реакция на возбудитель, который возникает в реальной ситуации или в воображении детей. Нередко страхи бывают навеянными в результате чуткого воспитания родителей. Если постоянно чем-то запугивать ребенка, то можно вскоре вызвать у него определенные переживания.

Однако не следует относиться к детским страхам пренебрежительно. Они возникают по тем же причинам, что и у взрослых людей. Что-то представляется опасным для ребенка, поэтому он начинает от этого отгораживаться, сторониться, избегать.

Ребенок подвержен своему инстинкту, который присущ всем людям – оберегать себя, свою жизнедеятельность и благополучие. Неадекватной становится реакция взрослых, которые начинают принижать значение страха или смеяться над ребенком.

Важно

Страх помогает человеку выжить. Данная эмоция заложена в каждого, чтобы в первую очередь человек занимался самовыживанием.

Попадая в ситуацию, которая пугает или кажется опасной, человек естественным образом начинает предпринимать все меры, чтобы сохранить свое здоровье и выжить. Лучше убегать, чем подвергать свою жизнь смерти.

Поэтому к страхам следует прислушиваться, поскольку они могут быть полезными.

перейти наверх

Причины детских страхов

В большинстве своем детские страхи имеют такие же причины для своего появления, что и страхи у взрослых.

Страх возникает в ответ на конкретную ситуацию, которая кажется опасной для здоровья и жизни человека. Это может быть что угодно, начиная от громких звуков и кончая угрозами физической расправы.

Однако детские страхи более разнообразные из-за того, что ребенок просто не знает, что он может чего-то не бояться.

Читайте также:  Этикет делового общения, правила этикета в деловом общении

В младенчестве ребенок может бояться остаться в одиночестве. Это связано с инстинктом самосохранения, когда присутствие рядом мамы гарантирует ему выживание. Он плачет и кричит, если мамы нет, чтобы она услышала и пришла к нему.

В 3-летнем возрасте могут возникать страхи после увиденных снов. Страшные сны могут настолько пугать, что заставляют ребенка не засыпать.

В возрасте 3-5 лет начинают возникать страхи перед темнотой, страшными существами и замкнутым пространством. Также сюда подключается страх одиночества и смерти своей, близких. Это связано с верой в нечто несуществующее, а также реальными примерами, когда родители покидают, уходят надолго или болеют.

В младшем школьном возрасте детские страхи приобретают социальный окрас.

Здесь возникает страх несоответствия: ученик старается получить те отметки, которые родители желают видеть, понравиться учителям, получить одобрение от сверстников. Сюда подключаются страхи мистической направленности.

Ребенок постепенно увлекается потусторонними тематиками, просматривает различные фильмы-ужастики. Популярными здесь становятся различные страшилки.

Совет

В подростковом возрасте детские страхи усиливаются. Теперь ребенок желает получать одобрение от взрослых и ровесников, успевать по учебе, а также соответствовать стандартам внешней привлекательности. Если он стал свидетелем какого-то происшествия, то это может его напугать. Невротические страхи представляют из себя боязнь за неспособность контролировать собственные действия и чувства.

У всех детей возникают страхи. Причинами их являются:

  • Отношение родителей к тем или иным явлениям, что передается ребенку, который их копирует.
  • Взаимоотношения в семье, где ребенка может что-то пугать.
  • Завышенные требования, которые ребенок в силу своей неспособности не может реализовать.
  • Авторитарное воспитание, где ребенок обучается все оценивать с точки зрения правильности и неправильности.
  • Конфликтные отношения со сверстниками.

перейти наверх

Чтобы помочь ребенку избавиться от его страхов, необходимо провести диагностику. Она направлена на выявление детских страхов, определения их характера, а также выделение причин возникновения. Разделяют такие виды страхов:

  1. Реальные, которые возникают в ответ на реальную внешнюю угрозу.
  2. Невротические, которые проявляются в результате нарушения работы психики.
  3. Свободные, которые возникают, когда человек постоянно находится в ожидании чего-то страшного.

В качестве методик выявления страхов могут выступать рисование, лепка, беседа с ребенком, методика Спилбергера, тест определения школьной тревожности Филлипса, проективные методики, «Страхи в домиках» и пр. Выделяют типы детских страхов:

  • Немые – когда ребенок не рассказывает о своих страхах, но родители видят их. Например, страх посторонних людей, животных, чужих мест.
  • Страхи-«невидимки» — когда ребенок осознает свои переживания, однако родителям они незаметны. Это могут быть такие страхи:
  1. Быть наказанным за совершенный поступок. Часто проявляется в семье, где присутствует авторитарное воспитание, нарушена коммуникация между родителями и ребенком.
  2. Страх крови. Возникает из-за незнания анатомических особенностей организма.
  3. Страх смерти близких. Часто навеян самими родителями.

перейти наверх

Детские страхи и смелость

Рассматривая тему преодоления детских страхов, речь заходит о необходимости вырабатывать в ребенке смелость. Данное качество помогает не поддаваться на эмоции, а действовать и жить успешно.

Смелость необходима в борьбе со страхами, поскольку многие из них лишены реальной подоплеки и являются абсолютно бессмысленными. Человеку не угрожает реальная опасность, а он боится. В данном случае он предпочитает ничего не делать, забиваться в угол, сидеть ниже травы и пр. Это мешает жить успешно и полноценно.

Смелость считается положительным качеством, которое необходимо каждому человеку, желающему не поддаваться своим эмоциям. Смелый человек тоже может бояться. Смелость – это не отсутствие страхов, а способность человека справиться с собственными страхами.

Страхи возникают у каждого, независимо от пола и возраста. Однако коррекции больше поддаются дети дошкольного возраста. Понимание причин их появления и правильное отношение к ребенку помогает в исправлении сложившейся ситуации.

Многое зависит от того, как сами родители будут себя вести, пытаясь привить ребенку смелость:

  1. Не следует его наказывать за промахи.
  2. Следует самим не бояться, поскольку данные страхи передаются ребенку.
  3. Следует относиться к страху как к нормальной человеческой реакции.
  4. Следует обучать ребенка методам преодоления страха.
  5. Нужно ребенка всегда поддерживать.
  6. Следует выдвигать требования, посильные ребенку.
  7. Смешно представлять себе ситуацию страха.

перейти наверх

Коррекция детских страхов

Работа по коррекции детских страхов проходит в несколько этапов. На первом этапе следует выявить страх, что может быть достаточно сложно.

Ребенок, к примеру, может не понимать, что его пугает, или бояться об этом рассказывать. Его можно попросить нарисовать то, что пугает, или начать обсуждение темы с того, какие страхи имеются у родителей.

Если ребенок отказывается от объяснения того, что его пугает, то настаивать не следует.

image description

Обратите внимание

Если ребенок рассказал о своем страхе, то предложите ему его осмеять, сделать смешным. Можно дорисовать пушистые ушки или розовый носик, представить в пушистых тапочках и с тортом в руках. В качестве коррекции могут подойти такие методики, как сказкотерапия, игротерапия, шепчущая и групповая терапии.

Во время работы не следует смеяться над ребенком, называть его трусом. Страх – это естественная эмоция, к которой следует относиться спокойно. Также не следует создавать ситуаций, где малыш должен будет проявить смелость. Страх иррационален, поэтому под действием паники человек уже забудет о своей смелости.

перейти наверх

Как справиться с детскими страхами?

Эффективным способом борьбы с детскими страхами является игра. Данная деятельность используется для того, чтобы обучить ребенка удачно справляться с собственными эмоциями, осознавать собственный страх, управлять им, снимать психическое напряжение, а также адекватно поступать в пугающей ситуации.

В комплекс мероприятий можно включить элементы пугающей ситуации. Опасность будет проявляться не полностью, а частично. К примеру, искать клад в приглушенном свете (чтобы побороть страх темноты) или играть в прятки (чтобы побороть страх одиночества). Можно с малышом разучить какие-то утвердительные аффирмации, которые будут его поддерживать, когда он снова начнет бояться.

В качестве профилактических мер подойдут такие:

  1. Не следует детей пугать различными людьми, вещами или явлениями. Дети безоговорочно поверят в то, что им угрожает опасность.
  2. Не следует рассказывать страшные истории в присутствии детей.
  3. Не рекомендуется рассказывать о том, чего вы сами боитесь, и демонстрировать свой страх, поскольку дети его переймут. Лучше родителям самим проявлять уверенность и бесстрашие, что поможет малышам развивать в себе подобные качества.

перейти наверх

Итог

Когда в семье царит крепость и идиллия, тогда ребенку легче справиться с собственными страхами.

Детские переживания являются следствием отсутствия стабильности в отношениях с родителями, которые могут чего-то не давать ребенку или сами находиться на грани развода.

Итогом страха является развитие невротических качеств, когда ребенок будет вынужден искать способы избежать своих переживаний.

Если малыш боится, следует к этому относиться нормально. Успокойте его и помогите расслабиться, а в будущем справиться со своими переживаниями. Не пугайте малыша еще больше и не высмеивайте его, поскольку это только усугубит проблему. Если не получается помочь ребенку самостоятельно, тогда необходимо воспользоваться помощью психолога.

Источник: http://PsyMedCare.ru/detskie-strahi

Детские страхи и их коррекция

Содержание:

Детские страхи… Что же это такое и как с ними бороться? Как правило, реакция взрослых на страхи детей бывает самой разной. Одни родители начинают паниковать и сразу же принимаются давать любимому чаду успокоительные препараты.

Другие попросту не обращают никакого внимания на переживания ребёнка, считая, что со временем это пройдёт само собой.

Третьи же начинают ругать и даже наказывать ни в чем не повинного малыша, полагая, что все страхи он выдумал с целью получить определённые послабления в дисциплине и дополнительные привилегии.

Важно

И только малая часть родителей принимает правильное решение и обращается за квалифицированной помощью детского психолога.

А ведь это абсолютно правильно, ведь игнорирование детских страхов способно значительно усугубить ситуацию и привести к возникновению такого грозного осложнения, как детский невроз, который требует серьёзного лечения, зачастую в условиях стационара. Своевременная работа психолога с детскими страхами поможет искоренить проблему в самом начале её развития.

Даже в том случае, если невроза получилось избежать, страхи у ребенка, оставленные без внимания, способны нанести значительный ущерб детской психике. Ведь очень многие комплексы и фобии, присущие взрослым людям, берут своё начало в детстве.

Суть детского страха

Что же такое детские страхи и какова их природа происхождения? Страх – это эмоциональная реакция психики на воздействие угрожающих факторов.

Однако, как показывает психоанализ детских страхов, специфика их такова, что реальной угрозы, как правило, не существует, а само возникновение проблемы обусловлено очень богатым и ярким детским воображением.

Источником для воображения ребёнка является его окружение, в частности, взрослые люди, чрезмерно эмоционально обсуждающие в присутствии детей проблемы пожаров, стихийных бедствий, ДТП и прочих несчастных случаев.

Детские ночные страхи могут быть вызваны просмотром фильмов ужасов. Зачастую нам кажется, что ребёнок занят своими делами и не обращает никакого внимания на происходящее на экране.

Однако на самом деле это впечатление очень обманчиво – малыш, словно губка, впитывает всю информацию.

А так как он не всегда до конца способен отличить правду от вымысла, это впоследствии приводит к возникновению детских страхов.

Причины возникновения страхов у детей

Также существует множество различных предпосылок для развития страхов у детей. Причины возникновения их зачастую спрятаны гораздо глубже, чем кажется. Там, где взрослые и не догадываются искать их. Психологи называют основные из них:

  1. Каким бы это ни показалось странным, но урбанизация внесла свою огромную лепту в учащение случаев возникновения детских страхов

    Ребёнок может чувствовать себя одиноким, уставшим от постоянного изобилия новой, зачастую абсолютно ненужной ему информации. Кроме того, городские дети, как правило, зачастую страдают от гипертрофированной опеки родителей, что тоже весьма неблагоприятно сказывается на детской психике, делает ребёнка неуверенным в себе и боязливым.

  2. Нехватка общения со взрослыми людьми также далеко не безобидна

    Никакие компьютерные игры, телевизор и самые дорогие игрушки не могут заменить ребёнку живого человеческого общения.

    Отсутствие тесного эмоционального контакта с родителями в половине всех случаев является причиной возникновения детских страхов.

    Очень часто для полного их устранения достаточно просто проводить с ребёнком больше времени. И не просто находиться рядом, а именно общаться: совершать совместные прогулки, играть, читать.

  3. Психологи заметили некую закономерность: те дети, которые не получают необходимую им по возрасту физическую нагрузку, гораздо чаще сталкиваются с проблемой возникновения у них страхов.
  4. Доминантное поведение матери также является причиной возникновения детских страхов

    Если женщина занимает лидирующую роль в семье, позволяет себе агрессивное поведение по отношению к остальным членам семьи, страхи у ребенка в подобном случае ему обеспечены.

  5. Ссоры в доме также почти неизбежно приводят к появлению сильных детских страхов

    Ребёнок не до конца осознает, что же происходит в его семье, однако то, что что-то не ладно, он прекрасно чувствует. И эти тревоги воплощаются в страхах, хотя истинные причины детских страхов так и остаются загадкой для родителей.

Диагностика детских страхов

Немаловажной составляющей частью работы психолога с детскими страхами заключается в их диагностике и установлении причин. Как правило, для детских психологов диагностика детских страхов не составляет никакого труда.

Все они очень схожи между собой. У каждого психолога существует своя методика выявления детских страхов. Но в целом, по своей сути, они все очень похожи и основываются на основных типичных особенностях детской психики.

Абсолютно любая методика диагностики детских страхов ставит перед собой цель выявить не только разновидности психологической болезни, но и причину ее возникновения.

Сложно назвать наилучшую диагностику детских страхов, так как все эти способы дают одинаково эффективные результаты, а при выборе метода необходимо учитывать ряд индивидуальных психологических и возрастных особенностей каждого ребенка.

Классификация детских страхов выделяет два основных типа:

  1. «Немые» страхи

    Это когда сам ребёнок отрицает наличие проблемы, однако оно абсолютно очевидно для родителей. Сюда чаще всего относятся страхи животных, громких звуков, незнакомых людей и непривычной обстановки.

  2. Страхи – «невидимки»

    Здесь все наоборот. Малыш осознает свои страхи, а вот взрослые, напротив, не замечают никаких признаков их присутствия у ребенка. Невидимые страхи гораздо более разнообразны, психологи определили огромное их количество. Мы же приводим наиболее часто встречающиеся:

  • Страх ребёнка перед наказанием за какой–либо проступок

    Причём ошибка может быть настолько незначительной, что взрослые просто не обратят на нее никакого внимания.

    Наличие подобных страхов свидетельствует о серьёзных проблемах во взаимоотношениях ребёнка с родителями, порой даже может являться следствием чрезмерного строго обращения с малышом.

    В случае появления подобного страха родители должны серьёзно задуматься о своей модели поведения с ребёнком и пересмотреть её, во избежание серьёзных проблем.

  • Страх крови

    Очень многие детки при виде маленькой капельки крови, показавшейся из ободранной коленке, начинают кричать с такой силой, что можно подумать, что ранка – это не маленькая царапина, а снятая живьём кожа, которую, ко всему прочему, посыпают пачкой соли.

    На самом деле ребёнок кричит не от боли, а от панического страха. Это абсолютно неподконтрольное ребёнку чувство, поэтому подсмеиваться над ним не стоит. Страх перед кровью обусловлен чаще всего банальным незнанием физиологии – малышу кажется, что вся кровь вытечет и он умрет.

    Собственно говоря, боязнь крови является производной страха смерти.

  • Смерть родителей – также довольно часто встречающаяся разновидность детских страхов, зачастую порожденная самими же взрослыми.

Как вы можете сами убедиться, далек не всегда тот факт, что ребёнок не говорит родителям о своих страхах, означает, что их нет на самом деле.

В том случае, если родители отрицают явление детских страхов как таковых, а, соответственно, не видят необходимости работы с ними, они могут протекать бессимптомно.

Однако в подобном случае негативные последствия для детской психики будут в разы тяжелее, чем если бы родители признали проблему и помогли ребёнку в преодолении детских страхов.

Однако те родители, которые сами обладают мнительным характером и излишней впечатлительностью, также могут усугубить ситуацию, создав вокруг неё ненужную суматоху, тем самым концентрируя и закрепляя внимание малыша на имеющейся проблеме. А ведь работа с детскими страхами заключается как раз в том, чтобы выявить страхи и заставить ребёнка забыть их, не акцентируя на них внимание ребёнка.

Порой даже встречаются ситуации, в которых родители невольно, на подсознательном уровне, могут проецировать собственные страхи на своих детей.

 Это, как правило, боязнь смерти родителей, который рано или поздно испытывает любой ребёнок, страх наказания (чаще всего встречается у мужчин).

Как правило, если родителям удастся найти их общие с детьми страхи, преодоление их становится гораздо быстрее и легче.

Выявляем причины детских страхов

Как уже было сказано, для того, чтобы успешно преодолеть страхи у ребенка, необходимо с помощью психоанализа выяснить их причины. В домашних условиях вы можете воспользоваться несколькими простыми, доступными для родителей методиками выявления детских страхов, которые дают весьма точное представление о характере проблемы:

  • Рисование

    Даже в том случае, если ваш ребёнок не обладает особыми художественными талантами, вы можете попросить его нарисовать то, что его тревожит. Однако просьба должна быть в очень мягкой тактичной форме и ни в коем случае не должна носить приказной характер. Лепка из пластилина подойдёт тем детям, которые не любят рисовать. Рекомендации родителям в данном случае абсолютно идентичны.

  • Если вышеназванный способ не помог определить причин возникновения детских страхов, вы можете предложить ребёнку придумать сказку, в которой будет рассказано именно о том, что тревожит малыша

    Как правило, этот метод идеально подходит для определения детских страхов после пяти лет. Обязательно запишите сказку на бумагу. Во-первых, таким образом производится визуализация страхов, что является задачей абсолютно любой методики диагностики, а во вторых, может пригодиться вам в будущем, в случае повторного возникновения тревоги и страхов у ребёнка.

Ещё одним действенным способом того, как победить страхи у детей, является разговор с ребёнком на волнующую его тему. Взрослый человек, которому предстоит беседа с ребёнком, должен серьёзно подойти к этому вопросу и заранее обдумать список вопросов, которые он задаст ребёнку.

Обратите внимание

Также обратите внимание, чтобы все вопросы задавались на доступном для детского понимания уровне. Не стоит торопить ребёнка с ответом, необходимо дать ему время подумать.

Ни в коем случае нельзя заострять внимание на какой–либо одной причине, так как это может привести к возникновению нового страха.

Классификация детских страхов по возрасту

Существуют различные классификации детских страхов, понятных лишь психологам, поэтому приводить их все нет смысла. Однако ниже перечислен наиболее полный список часто встречающихся детских страхов, с учётом возрастных особенностей, ведь этот синдром различен в разных возрастных категориях.

Детские страхи у малышей от 0 до 3 лет

  • Каким бы странным это ни казалось, но дети первого года жизни также подвержены детским страхам

    Например, это может быть страх перед новой обстановкой. Наверняка любая мама замечала, как меняется малыш, стоит ему попасть в незнакомое помещение.

  • Также у малышей распространен страх потерять маму

    Он настолько распространен, что описывать проблему просто не имеет смысла. Однако, к сожалению, очень часто подобный страх принимается за избалованность и капризы ребенка.

  • В возрасте от одного до трёх лет появляются новые детские страхи, невольными виновниками которых становятся родители крохи

    К примеру, страх темноты, когда ребенка пугают «бабайкой» и прочими мифическими персонажами.

  • Существует также страх ребенка остаться одному хотя бы на минуту

    Как правило, возникает он именно из-за того, что элементарную потребность малыша в родителях в первый год жизни взрослые сочли за обычную избалованность, и ребенок был лишён постоянного тесного контакта с мамой.

  • Ночные страхи. В большинстве случаев они являются продолжение страха темноты. Помните о том, что просмотр некоторых современных мультиков способен значительно усугубить ситуацию.

Детские страхи у детей 3-5 лет

Для возрастной категории трёх-пяти лет наиболее характерны такие страхи, как:

  • Панический страх перед одиночеством;
  • Страх темноты.
  • Также в этом возрасте некоторые родители с удивлением замечают, что у их крохи появился страх замкнутого пространства, например, ребёнок может отказаться заходить в лифт или начать требовать оставить открытой дверь в спальню. Психокоррекция такого детского страха обязательна, в противном случае этот страх может всплыть во взрослом возрасте, обернувшись клаустрофобией.
  • Детский ночной страх в этом возрасте вызывается сказочными персонажами, так ребёнок в этом возрасте отождествляет их с вполне реальными людьми.

Страхи у детей 5-7 лет

В возрасте 5-7 лет синдромы детских патологических страхов становятся гораздо разнообразнее. Кругозор ребёнка расширяется, а вместе с ним в жизни маленького человечка могут появиться новые страхи.

  • К примеру, ночные страхи в 7 лет приобретают новую форму – ребёнок начинает бояться засыпать, так как во сне он видит страшные сны. А это является весьма серьёзной нагрузкой на нервную систему ребёнка, поэтому коррекция ночных страхов 7 лет просто обязательна.
  • Появляется боязнь перед наказанием. Как уже говорилось, это весьма тревожный сигнал о том, что с отношениями между родителями и детьми не всё в порядке. Психокоррекция детских страхов перед наказанием должна начинаться с изменения подхода родителей к процессу воспитания ребёнка. Давно признан тот факт, что физическое воздействие на малыша не приносит ничего, кроме вреда.
  • Под воздействием разговоров взрослых людей и просмотров телепередач у ребёнка может возникнуть непреодолимый страх перед животными, чаще всего собаками. Кстати, зачастую взрослые усиливают сей страх, излишне опекая ребёнка.
  • В этом возрасте ребёнок сталкивается с таким печальным явлением человеческой жизни, как смерть. Однако осознать до конца этого ребёнок ещё не может, и поэтому у малыша появляется страх перед собственной смертью, смертью родителей.
  • Кроме того, страх смерти у ребенка, как следствие, влечёт за собой возникновение страха перед всевозможными пожарами, стихийными бедствиями, ДТП и прочее.

Страхи у детей 7-11 лет

У детей в возрастном промежутке от 7 до 11 лет появляются новые страхи, связанные с новым этапом в их жизни.

  • Страх перед школой.
  • Страх коллектива, вызванный сложной адаптацией.
  • Страхи перед получением плохой оценки.

В рамках программы коррекции детских страхов психологи дают несколько крайне полезных рекомендаций родителям. Ведь научно доказан тот факт, что в 95% всех случаев возникновения детских страхов прямым или косвенным образом к этому причастны мама и папа малыша.

Рекомендации о предотвращении детских страхов

  • Заботиться о психологическом здоровье ребёнке необходимо начинать ещё до его рождения

    Детские психологи отмечают интересную закономерность – чем спокойнее проходила беременность, тем реже у детей в последующем возникают какие–либо детские страхи. Так что постарайтесь, как бы банально это ни звучало, меньше нервничать во время беременности.

  • Рекомендация для мамы: какую бы высокую должность вы ни занимали на работе, помните, что ребёнок – это не ваш подчинённый, ему нужен не строгий руководитель, а нежная и любящая мама

    Замечено, что у детей властных, строгих матерей страхи встречаются гораздо чаще и в более тяжёлой форме. Лечение детских страхов очень сложное и зачастую требует применения фармакологических препаратов.

  • Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы ребёнок ощущал себя заброшенным и ненужным

    Даже если вы почти всё время проводите на работе или же у вас родился младший ребёнок, или по каким-либо иным причинам у вас совсем не остаётся сил, необходимо, превозмогая себя, уделять ребёнку внимание.

    При отсутствии адекватного лечения детских страхов, вызванных ощущением собственной «ненужности», в подростковом возрасте эта проблема может привести к возникновению у ребёнка суицидальных наклонностей.

  • Однако и прививать ребёнку чувство собственной исключительности также не стоит

    Эгоистическое мышление также зачастую приводит к появлению страха потерять своё исключительное положение, носящему характер навязчивой идеи.

  • Постарайтесь не ограничивать ребёнка в общении со сверстниками – это привёдёт к появлению страхов перед школьной жизнью.
  • Никогда не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми

    Ни в коем случае нельзя приводить в пример малышу те успехи, которых добились его сверстники. Это с большой долей вероятности приведёт к снижению у ребёнка самооценки.

  • Ни в коем случае не пугайте ребёнка собаками, врачами или милиционерами. Ребёнок подобные угрозы воспринимает очень серьёзно.

Говоря о том, как побороть страхи у детей, хотелось бы отметить тот приятный факт, что, к счастью, почти все они носят временный характер и прекрасно поддаются коррекции. Однако для этого необходимо, чтобы родители со всей серьёзностью отнеслись к данному вопросу.

В том же случае, если у вас не получается самостоятельно справиться с детскими страхами и вы не знаете, как бороться с их последствиями, вы всегда можете обратиться за помощью к психологу, который подскажет вам, как избавиться от проблемы.

Как правило, проблему можно устранить в любом, даже самом тяжёлом и запущенном случае, однако желательно не тянуть время, чтобы не травмировать детскую психику.

Источник: https://JLady.ru/interesno/detskie-straxi.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector