Энтузиазм – что это такое и как его развить

Энтузиазм – что это такое и как его развить

В переводе с греческого термин «энтузиазм» буквально означает «воодушевление», «вдохновение», «восторг». Древние греки подразумевали под этим словом особое состояние человека, данное ему свыше.

Считалось, что тот, кто одержим энтузиазмом, пользуется покровительством богов. Позднее энтузиазм превратился в эстетическую категорию. Этот термин стал выражать отношение человека к прекрасному и возвышенному.

К примеру, Сократ подразумевал под энтузиазмом поэтическое вдохновение.

За множество веков, прошедших со времени расцвета и упадка Древней Греции, содержание понятия «энтузиазм» несколько изменилось. Теперь так называют положительно окрашенную эмоцию, сопровождающую деятельность человека при достижении каких-либо целей.

Обратите внимание

Один из показателей энтузиазма – высокая степень мотивации, для поддержания которой не требуются усилия, принуждение или внешние воздействия.

Психологи считают энтузиазм одним из наиболее сильных ресурсных состояний, которое позволяет эффективно справляться с самой трудной деятельностью.

Энтузиазм нередко порождается приверженностью какой-либо идее, осуществление которой позволяет человеку чувствовать душевный подъем. Обычно подобное состояние возникает в моменты, когда человек ощущает, что приближается к важной для себя цели.

Предвкушение успеха как раз и порождает подъем сил и энергии, вызывает высокую степень воодушевления, нередко доходящую до восторга. Состояние энтузиазма сам человек и окружающие его люди ощущают очень остро и ярко.

Взрыв положительных эмоций у энтузиаста способен быстро заразить других людей.

Воодушевление, которое испытывает человек, очень часто связано с его трудовой деятельностью. На энтузиаста приятно смотреть: в его руках спорится любая работа, все проблемы решаются без особого труда. Но трудовой энтузиазм не возникает на пустом месте.

Для его появления необходимо, чтобы человек считал выполняемую им работу значимой для себя, а цели организации – своими собственными.

Создав в трудовом коллективе обстановку, при которой работники будут чувствовать себя полноправными участниками производственного процесса, руководитель может рассчитывать на проявление энтузиазма.

Примером трудового энтузиазма широких народных масс можно считать самоотверженную работу советских людей по восстановлению народного хозяйства после Гражданской войны, а также деятельность по превращению СССР в индустриальную державу.

Важно

ижимые единым порывом, граждане Страны Советов с воодушевлением работали на стройках, поднимали сельское хозяйство, возводили грандиозные промышленные предприятия. Проявлению энтузиазма в то время способствовала идея о построении нового общества, свободного от принудительного труда и капиталистической эксплуатации. Entheos означает: вдохновлённый богом.

ЭМОЦИИ Энтузиазм 4,0. Сильное стремление добиваться желаемого; жажда жизни, прекрасное настроение, живость; воодушевление ПОВЕДЕНИЕ И ФИЗИОЛОГИЯ Очень хорошая способность планировать и просчитывать свои действия, выполнять намеченное. Быстрая реакция (в соответствии со своим возрастом)МЕДИЦИНСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ Почти не бывает несчастных случаев.

Нет психосоматических заболеваний. Почти полный иммунитет к вирусным заболеваниям.СЕКСУАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ / ОТНОШЕНИЕ К ДЕТЯМ Сильное сексуальное влечение, которое часто сублимируется в творческую мысль. Глубокий интерес к детям КОНТРОЛЬ НАД ОКРУЖАЮЩИМ Высокая степень владения собой. Активное воздействие на окру-жающий мир.

Не любит управлять другими людьми. Высоко развита способность к разумным действиям. Живые эмоции ДЕЙСТВИТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ ДЛЯ ОБЩЕСТВА В СРАВНЕНИИ С ВИДИМОЙ ЦЕННОСТЬЮ Большая ценность. Видимая ценность реализуется. Творчество и конструктивизм.ЭТИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ Этика на основе разума. Очень высокий этический уровень.

ОБРАЩЕНИЕ С ПРАВДОЙ Высокий уровень правдивости.УРОВЕНЬ СМЕЛОСТИ Высокий уровень смелости.РЕЧЬ: ГОВОРИТ / СЛУШАЕТ Способен быстро, чётко, уверенно и полно изложить свои и понять чужие мысли и убеждения.

ОБРАЩЕНИЕ С ПИСЬМЕННЫМИ И УСТНЫМИ СООБЩЕНИЯМИ ПРИ ИХ ПЕРЕДАЧЕ Передаёт сообщения, несущие конструктив.

секает линии передачи негатива.РЕАЛЬНОСТЬ (СОГЛАСИЕ) Поиск различных точек зрения для расширения границ своей реальности. Изменяет реальность.СПОСОБНОСТЬ БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Естественное чувство ответственности во всех сторонах жизни.НАСТОЙЧИВОСТЬ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ Большая настойчивость в достижении созидательных целей.

БУКВАЛЬНОСТЬ ПОНИМАНИЯ ВЫСКАЗЫВАНИЙ Высокая способность к дифференциации. Хорошее понимание любой коммуникации, которое модифицируется полученным образованием.МЕТОДЫ ОБРАЩЕНИЯ С ЛЮДЬМИ Приобретает поддержку благодаря своему творческому энтузиазму и жизненной энергии, в основе которых разум.

Совет

УРОВНИ ГИПНАБЕЛЬНОСТИ Без наркотиков гипнозу не поддаётся.СПОСОБНОСТЬ ИСПЫТЫВАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ В полной мере испытывает удовольствие от существования.

В КАЧЕСТВЕ ДРУГА ОтличныйКАК ОКРУЖАЮЩИЕ ОТНОСЯТСЯ Многие любятСОСТОЯНИЕ ПРИНАДЛЕЖАЩИХ ВЕЩЕЙ В отличном состоянииНАСКОЛЬКО ХОРОШО ПОНИМАЮТ Очень хорошоПОТЕНЦИАЛ УСПЕХА Отличный

ПОТЕНЦИАЛ ВЫЖИВАНИЯ Отличный. Значительная продолжительность жизни.

О Самоанализе кратко: http://www.youtube.com/watch?v=zMLXWq-vg_wДевушка клир: http://www.youtube.com/watch?v=Ckbaq2GIq7U

Возрастной мужчина клир: http://www.youtube.com/watch?v=2pi9YXrr0KY

     Энтузиазм как качество личности – способность разума к высокой степени воодушевления, продолжительному состоянию душевного подъёма, заинтересованности, страсти и личной мотивации.

     Предоставим  возможность «рекламировать» это удивительное качество личности авторитетным людям, знакомым с ним не понаслышке, а апробировавшим его в суровых джунглях бизнеса. Итак, слово миллиардерам, миллионерам — фаворитам успеха, приверженцам энтузиазма:

     Генри Форд: «Вы можете сделать все, что угодно, если у вас есть энтузиазм. Энтузиазм — это та закваска, которая заставляет ваши надежды подниматься к звездам.

Энтузиазм — это блеск в ваших глазах, размах вашего шага, хватка ваших рук, неудержимый натиск вашей воли и энергия осуществить ваши идеи. Энтузиасты — это бойцы, у них есть стойкость и сильные качества. На энтузиазме держится весь прогресс.

С его помощью осуществляются все достижения. Без него остаются одни только отговорки».

       Наполеон Хилл: «Энтузиазм – это такое состояние ума, которое вдохновляет и поднимает человека на действие по решению стоящей перед ним ближайшей задачи. Энтузиазм – это некая жизненная сила, которая может впрячь человека и заставить его работать с полной отдачей. Без нее человек все равно, что батарейка без электричества».

      Джон Максвелл: «Люди устроены таким образом, что всякий раз, когда что-нибудь воспламеняет их душу, слово «невозможно» для них исчезает. Огонь в сердце возвышает буквально все в вашей жизни. Именно поэтому страстные лидеры настолько эффективны. Лидер, наделенный большой страстью и даже весьма невеликим умением, всегда превзойдет лидера, который многое умеет, но начисто лишен страсти».

       Уолтер Крайслер, когда его спросили о секрете успеха, перечислил много качеств, таких как способность, трудолюбие, энергичность, но в конце добавил, что настоящий успех заключается в энтузиазме. — Да, не просто энтузиазм, — сказал Крайслер, — я бы назвал это возбуждением. Мне нравится, когда люди возбуждены. Когда они возбуждены, они возбуждают и клиентов, и мы делаем бизнес.

Обратите внимание

      Фрэнк Беттджер: «Энтузиазм — одно из самых высокооплачиваемых качеств в мире, возможно потому, что это — одно из самых редких качеств и в то же время одно из самых заразительных.

Если вы полны энтузиазма, ваш слушатель тоже наверняка проникнется им, даже если вы будете плохо излагать свои мысли. Без энтузиазма ваш разговор о продаже будет нужен как прошлогодний снег. Энтузиазм — это не только внешнее проявление.

Как только вы сможете выработать в себе энтузиазм, он постоянно будет с вами. Вы можете спокойно сидеть дома. Вдруг вам в голову приходит идея… эта идея начинает развиваться… наконец, вы заражаетесь энтузиазмом и ничто не в силах вас остановить.

Энтузиазм поможет вам преодолеть страх, добиться больших успехов в делах, заработать больше денег, насладиться более здоровой, полнокровной и счастливой жизнью».

      Тайный смысл слов запрятан в их этимологии. Слово «энтузиазм» подарено человечеству греками и означает  «Бог внутри» или «исполненный Божества». Его истоки следует искать в  божественном начале, огне в груди того, кто страстно вовлечён в какое-то дело, работу или жизнь в целом.

      Энтузиазм – это проявление силы разума, когда у человека «вырастают крылья», и он под влиянием идеи буквально летит к цели. Следует сразу оговориться, что энтузиазм бывает разный,  его характер напрямую зависит, под влиянием какой энергии находится человек – благости, страсти или невежества.

В разуме каждого человека находится понимание, как нужно правильно жить. Это понимание, этот вкус счастья побуждает человека проявлять активность, действовать с энтузиазмом. Иными словами, энтузиазм – это функция разума, состоящая в понимании, как достичь предпочитаемого личностью вкуса счастья.

     Энтузиазм в благости  — это стремление к самосовершенствованию, взращивание в себе положительных качеств личности, словом, стремление к совершенству, к удовлетворению потребностей души, постижению Бога.

Важно

      Энтузиазм в страсти – это страстное желание заработать как можно больше денег, удовлетворить потребности ненасытных чувств и беспокойного ума.

       Энтузиазм в невежестве – это сильное желание «открутить» кому-нибудь голову, чтобы в один миг оказаться при деньгах, а затем «гуляй рванина от рубля и выше».  Не жизнь, а малина. По мнению человека в невежестве, нужно проявить немного энтузиазма, чтобы деньги «жали ляжку», например, ограбить банк, а потом «будут деньги, дом в Чикаго, много женщин и машин».

       Итак, три вида разума порождают три вида энтузиазма. Сильный, волевой  разум предполагает желание, но поскольку он находится под влиянием одной из трёх энергий, результаты проявленного энтузиазма будут принципиально разные. Энтузиазм в невежестве, нацеленный на «чтобы такого сделать плохого», имеет результатом деградацию личности.

Например, у наркомана периодически возникает нестерпимое желание уколоться и «отъехать», и он каждый раз с энтузиазмом ищет возможность урвать дозу. Желание дозы настолько жгучее, что наркоман становится энтузиастом на выдумки и различные ухищрения.

  Результатом энтузиазма в страсти становится (по мере возрастания) напряженность, усталость, надлом, болезни, развал семьи, разочарование и уныние.

        Только энтузиазм в благости ведёт к возрастающему счастью. Спросите, почему? У человека существуют четыре вида потребностей: физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные.
и соответствуют структуре личности:  тело, чувства, ум, разум, ложное эго, душа.

  Отличительное качество души – стремление к счастью. Чем более высокие потребности удовлетворяет человек, тем более он приближен к душе, что означает счастлив.

Например, удовлетворяя физические потребности – пища, сон, секс, защита, он находится всего лишь на уровне чувств, то есть далеко от души, дающей высший вкус счастья. Читая книги, слушая классическую музыку, человек удовлетворяет потребности своего ума. Уже ближе к душе, к счастью.

Совет

  И, наконец, упоения души человек достигает, когда он с энтузиазмом занимается бескорыстной деятельностью, служит людям, заботится о других, занимается благотворительностью.

      Билл Гейтс уже  пожертвовал 28 млрд. долларов, его друг Уоррен Баффет – 17 млрд. долларов, Джордж Сорос 8,5 млрд. долл. Билл Гейтс убедил 39 супербогачей расстаться с половиной своего состояния.

По инициативе Гейтса миллиардеры США подписали обязательство, по которому, по меньшей мере, половина состояния после их смерти пойдет на благотворительность. Они откликнулись на призыв Уоррена Баффета и Билла Гейтса, чье состояние Forbes оценил в 47 и 53 млрд. долларов соответственно.

В числе миллиардеров, выстроившихся в беспрецедентную очередь, чтобы проявить щедрость, – мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг, глава империи отелей Баррон Хилтон, медиамагнат Тед Тернер, режиссер «Звездных войн» Джордж Лукас, основатель Oracle Лэрри Эллисон, глава Citigroup Санди Вейл и другие.

Всего на пожертвования уйдет 600 млрд. долл. И это только по обязательствам сегодняшнего дня.

      Энтузиазм невозможен без веры во что-то возвышенное. Вера, как функция разума – мать энтузиазма. Воодушевленный верой, человек утрачивает лень и движется к своей цели. Если человек заявляет, что он не может справиться с ленью, значит, в нём нет веры.

Безверие превращает человека в импотента энтузиазма. Вера в возвышенную цель возникает, как правило, через общение, она передается от человека к человеку. Правильный, благостный энтузиазм – прямое следствие правильной веры.

Фанатик – террорист, веруя в чудовищные человеконенавистнические теории, с энтузиазмом убивает ни в чём неповинных людей.

Обратите внимание

Иными словами, нужно не слепо, легковерно принимать и следовать каким-то требованиям группы, а затем проявлять губительный для людей энтузиазм, а тщательно проанализировать, сопоставить, подвергнуть сомнению всякое новое неавторитетное знание. Иначе можно превратиться в сектанта – энтузиаста, догматика – энтузиаста.

     Человек без энтузиазма, словно машина без топлива. Энтузиазм – это ярко проявленное, самозамотивированное целью, ресурсное состояние личности. Чем притягательнее цель, тем больше «топливные баки» энтузиазма. Дорога к не своей цели кривая, а значит, длинная. Топлива энтузиазма на неё не хватит.

Дорога к своей цели превращает каждый день в счастье, работа становится радостью, энтузиазм проявляется сам собой. Не нужно ожидать счастья на конечной станции. Дорога к возвышенной цели жизни, реализация своего предназначения – и есть счастье. Энтузиазм поддерживает высокий эмоциональный тон на протяжении всего пути.

В этом его заслуга, так сказать, жирный плюс.

      Если длительное время энтузиазм в жизнедеятельности отсутствует, это становится опасным. Следует серьезно задуматься, иначе могут придти разочарование и депрессия. С другой стороны полная потеря энтузиазма – это результат разочарования и скорби. Энтузиазм становится следствием привязанности к какому-либо вкусу.

Отсутствие энтузиазма сигналит, что человек потерял вкус к жизни. Наибольшую ценность имеет энтузиазм, который предполагает развитие человека во всех сферах – на уровне чувств, ума, разума и души. То есть обеспечивает целостное развитие личности.

При таком подходе энтузиазм превращается в качество личности, обеспечивающее состояние активной внутренней гармонии, ведущей к реализации поставленной возвышенной цели.

Петр Ковалев 2013 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

Источник: https://novoevmire.biz/other/entuziazm-chto-eto-takoe-i-kak-ego-razvit.html

Часть 2. Развитие памяти и концентрации. Как развить энтузиазм?

Известно, что без энтузиазма не совершается ни одного достижения, не достигается ни одной победы. Задачи перед нами могут стоять совершенно разные, например, развить свою память и способность концентрироваться или завоевать золотую медаль на олимпийских играх — но всех их будет крайне сложно достигнуть без энтузиазма.

Изучив биографии многих людей, добившихся больших успехов в жизни, я пришла к выводу, что никто из них не  смог бы реализоваться в такой степени, если бы ими не руководил энтузиазм. Ни один из их проектов не удался бы без энтузиазма. Ни один человек не получил бы выдающихся знаний в профессии и даже не  закончил бы институт без энтузиазма.

Читайте также:  Этикет делового общения, правила этикета в деловом общении

Чтобы получить новый навык и достигнуть вершин в профессии, состояться в любом деле, сделать что-то стоящее и достойное в своей жизни, нужно работать увлеченно и с энтузиазмом.

Важно

Именно энтузиазм повышает нашу эффективность и упрощает достижение каждой поставленной цели.

 И наоборот, если нам не будет нравится то, что мы делаем, наша эффективность будет в разы ниже.

Реализация всех наших целей тесно связана с проявляемым нами энтузиазмом к этой цели, а также с нашей мотивацией. И все это, я имею ввиду энтузиазм и мотивацию, поддается нашему контролю. И именно без энтузиазма и мотивации не бывает успеха.

Но вся беда нашей низкой эффективности в том, что мы ставим перед собой цели, которые ниже наших скрытых способностей. Либо совсем не ставим цели.

Именно поэтому многие из нас до сих пор не реализовались полностью, именно потому, что убедили себя  в том, что делают все, что в их силах. Появилась отговорка: «Я делаю все, что в моих силах!».

 Да, да, это именно отговорка, так как наверняка что-то еще можно было сделать, посмотреть на ситуацию под другим углом.

Так почему бы вам не поднять планку выше уровня, который вы считали максимальным, вместо того, чтобы успокаивать себя?! Выбросьте из своего лексикона слова «не смогу», » попробую», «как получится», «как повезет», чтобы не зацикливаться на собственном бессилии и не смотреть на завтрашний день близоруко.

Представьте себе, что вы способны сделать в этой жизни все,  что захотите. Теперь запомните это ощущение.  А теперь я скажу вам одну вещь: вы действительно способны добиться всего, чего захотите!

Совет

Поверьте в это! Если не получается — заставьте себя!  Если вы сможете поверить в свои силы, то станете счастливее. Думайте об этом каждый день, повторяйте про себя: «я смогу добиться того-то и того-то» или » я обязательно добьюсь своей цели» или » могу добиться всего, чего захочу».

Интересное по теме: Как подстраховаться от неудачи?Затем, чтобы добиться своей цели, вам придется преодолеть много сложностей и кризисов. Поэтому, каждый раз в период кризисов и сложностей обращайтесь к своей внутренней силе и уверенности, и, как следствие, неудачи сделают вас мудрее и сильнее.

Помните истории о людях, которые в сильном стрессе обретали сверхчеловеческие способности — совершали подвиги, поднимали автомобили, под которыми находились их близкие.

В случаях, когда нет вроде бы выхода, когда все потеряно, вы можете совершить действия, выходящие за грани возможного.

 Нам с вами в этом курсе нужно добиться того, чтобы энтузиазм, мотивация и инициатива давали аналогичные результаты, стали привычкой и, одновременно, двигателем локомотива, продвигающего нас к цели.

Поверьте в себя, перестаньте беспокоиться о возможных неприятностях. Помните, вы в состоянии справиться с любыми сложностями, и вы с ними справитесь. И это произойдет гораздо быстрее, чем вам кажется.

Очень важно верить в свою способность достичь запланированную цель. Если не получается сразу, нужно обязательно научиться себя в этом убеждать. Почему, спросите вы? Да по тому, что вера в свою способность достигать цели — это половина от ее достижения.

Если вы поверили в свои способности, убедили себя, значит половину пути вы уже прошли. Примером этого может служить гипноз, когда люди безоговорочно могут, например, поверить в тяжесть шариковой ручки или в возможность безболезненно ходить по разбитому стеклу.

Гипноз — это стопроцентное внушение, безоговорочная вера в слова гипнотизера.

Точно так же на нас может действовать и самовнушение. Мы можем убеждать сами себя, нас могут также убеждать и другие люди. Вспомните, нам ужасно хочется зевнуть, если кто-то зевает рядом, или как слезы наворачиваются, если кто-то плачет рядом.

Обратите внимание

В соответствии со своим мнением о себе, в соответствии со своей верой в собственные способности и пределы развития, установленными рамками мы совершаем поступки, думаем и живем.  Если мы верим в свои способности достигнуть большего, мы ставим более высокие цели,  мы действуем более активно и результативно и достигаем большего, чем другие.

Поэтому очень важно не зацикливаться на легких целях, как раз наоборот, чтобы получить от жизни больше, чем другие, прекратите ставить цели, которые легко достичь!  Поставьте перед собой более высокую цель, а если она окажется слишком высокой, вы скоро узнаете об этом и сможете ее скорректировать. А если вы будете идти к своей цели с верой и энтузиазмом, вас ничто не сможет остановить!

Интересное по теме: Наши неудачи с точки зрения другихНе стоит пугаться ошибок, так как каждая ошибка — это бесценный опыт, который вы уже не повторите в следующий раз.  И не оставляйте для себя лазейку для возврата на прежний уровень — только тогда, когда у вас не будет другого выхода, вам ничего не останется кроме как одержать победу. Помните про позитивный настрой, верьте в победу, поддерживайте свой энтузиазм и удача будет на вашей стороне.

Ниже мы разместили интересный тренинг Ильи Лисина как развить энтузиазм и победить собственную лень.

 Следующие статьи курса:

Курс развития памяти и концентрации                          Главная страница

Источник: http://seportal.ru/kak-razvit-entuziazm/

Как поднять в себе энтузиазм?

В одно время я привык к тому, что мне говорили, ты не способен, ты не станешь успешным. Но я преуспел, потому что был увлечен своим делом с такой страстью, что вариантов кроме как добиться у меня не было.
Джим Керри

Иногда, жизнь бьет вас по башке кирпичом. Не теряйте веры. Я убеждён, что единственной вещью, которая помогла мне продолжать дело, было то, что я любил своё дело. Вам надо найти то, что вы любите.

И это так же верно для работы, как и для отношений. Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным – делать то, что, по-вашему, является великим делом.

И единственный способ делать великие дела – любить то, что вы делаете.

Стив Джобс

Проверьте себя! Просыпаетесь ли вы каждый день с радостью – ведь вам предстоит столько радостных свершений?! Или с самого момента пробуждения думаете только о неприятных моментах наступающего дня – делах, встречах?

Итак, если вы заметили за собой отсутствие желания больших и маленьких свершений в вашей жизни, то вам стоит срочно задуматься. Ведь слабое желание или его отсутствие принесет вам малые достижения, а если вас будет снедать пламя воодушевления, то ваши результаты вас удивят.

В какой бы сфере вы не хотели бы достичь значительного результата, без воодушевления вам не обойтись, потому что, чтобы добиться успеха, нужно направлять в одну точку много усилий – то есть сфокусироваться, а не каждый выдержит долго работать в одной сфере без энтузиазма.

Что же такое энтузиазм? И почему он так необходим?

Энтузиазм – это сила вдохновения, избыток личной энергии. Это волшебный ключик, который способен «завести» человека, стимулировать его к совершению действий по достижению цели. Энтузиазм – это топливо, подпитывающее волю. Если вы будете страстно желать чего-то, то этого вы непременно добьетесь!

Важно

Если вы не будете вдохновлять себя сами, а ждать, пока вашей мотивацией займутся другие (начальники, муж/жена, близкие, коллеги), то вы так и останетесь в серой рутине будней, ведь, чтобы действовать ради своего «светлого будущего» и настоящего, нужно с радостью браться за выполнение плана по реализации своей жизненной цели.

Итак, я думаю, что убедила вас в том, что достигнуть успеха без огромного желания заниматься тем, что ты делаешь, практически невозможно. Как же воспитать в себе или увеличить свой энтузиазм? Существует несколько приёмов.

– Узнайте больше о своем деле (если вы станете «знатоком» своего дела, то вас так и будет подмывать не только пополнять свои знания, но и применять их на практике).

– Найдите в том, что вы делаете пользу не только для себя, но и для других (часто мы предаемся унынию, когда чувствуем, что то, чем мы занимаемся, почти не приносит ощутимую пользу ни нам, ни окружающим).

– Практикуйтесь в энтузиазме (старайтесь браться за свои обязанности с рвением – поступайте так, как будто энтузиазм у вас уже есть и вам не нужно его разогревать, ощутите его в себе!).

– Достигайте маленьких целей – они вдохновят вас на большее.

– Четко представляйте не только цель вашего пути, но и пошаговый план её реализации – это положит конец отговоркам и вдохновит вас на достижения.

– Общайтесь с энтузиастами – они «заразят» вас своей безудержной энергией, и, по возможности,  избегайте тех, кто погряз в рутине и пессимизме.

– Взращивайте в себе только позитивные и радостные мысли.

– Помните о тех, кто смог добиться желаемого благодаря своей настойчивости и энтузиазму, и кто не смог преодолеть себя и чего-то достичь – и спрашивайте себя ежедневно, с кем вы хотите быть?

– Не поддавайтесь пессимизму временных неудач – продолжайте идти и действовать.

– Периодически делайте то, чего вы опасаетесь, боитесь – преодолев себя, вы легче в себя поверите!

– Вводите новшества в вашу жизнь, придайте привычным делам изюминку!

И несколько вдохновляющих цитат.

Наполеон Хилл: «Энтузиазм – это такое состояние ума, которое вдохновляет и поднимает человека на действие по решению стоящей перед ним ближайшей задачи. Энтузиазм – это некая жизненная сила, которая может впрячь человека и заставить его работать с полной отдачей. Без нее человек все равно, что батарейка без электричества».

Генри Форд: «Вы можете сделать все, что угодно, если у вас есть энтузиазм. Энтузиазм — это та закваска, которая заставляет ваши надежды подниматься к звездам.

Энтузиазм — это блеск в ваших глазах, размах вашего шага, хватка ваших рук, неудержимый натиск вашей воли и энергия осуществить ваши идеи. Энтузиасты — это бойцы, у них есть стойкость и сильные качества.

На энтузиазме держится весь прогресс. С его помощью осуществляются все достижения. Без него остаются одни только отговорки».

Джон Максвелл: «Люди устроены таким образом, что всякий раз, когда что-нибудь воспламеняет их душу, слово “невозможно” для них исчезает.

Огонь в сердце возвышает буквально все в вашей жизни. Именно поэтому страстные лидеры настолько эффективны.

Лидер, наделенный большой страстью и даже весьма невеликим умением, всегда превзойдет лидера, который многое умеет, но начисто лишен страсти».

Верьте в себя, горите тем делом, которое вы выбрали, подходите с энтузиазмом к тем делам, которые для вас важны – и у вас все получится!

Совет

И обязательно прочитайте книгу Фрэнка Беттджера «Вчера неудачник — сегодня преуспевающий коммерсант», в ней автор на своем жизненном примере хорошо показывает, как он добился успеха исключительно благодаря тому, что действовал во всем с энтузиазмом: «Энтузиазм – огромная сила. Именно он выдвинул меня из рядов неудачников и помог мне стать самым высокооплачиваемым торговым агентом страны»!

Юлия Воля.

Больше о том, как поднять свой энтузиазм для достижения цели и мечты, вы можете узнать в моём бесплатном аудиокурсе «10 секретных шагов к достижению вашей мечты»:

http://juliavolja.justclick.ru/aff/free/120/life/

Источник: https://subscribe.ru/group/formula-schastya/1783875/

Энтузиазм. Как появляется энтузиазм? В чем заключается энтузиазм?

Энтузиазм — это вера в успех. Это вера в правильность выбранной позиции. Достичь состояния энтузиазма одновременно очень легко и трудно. Как это возможно?  Дело в том, что причины возникновения этого чувства очень просты, но проблема в том, что они далеко не всегда зависят от самого человека.

Начнем с того, что не каждому это чувство доступно. Оно может быть заблокировано ограничивающими убеждениями. Например, у человека возникла какая-то удачная идея. Но даже удачная идея не может реализовываться без сложностей. Человек же, когда видит первые сложности, сразу скисает и разочаровывается в потенциально успешном начинании. Дело в ограничивающем убеждении “успех может быть легким”.

Дело в том, что в среднем для реализации любого серьезного начинания требуется минимум год. Причем первая половина этого срока не приносит совсем никакой отдачи, а работать нужно так, как не работал никогда. Это моя личная статистика, не претендую на ее стопроцентную истинность, но видел это не раз. Именно в этот период человек остро нуждается в энтузиазме, иначе ничего не достичь.

Еще не разу не видел, чтобы серьезный успех дался кому-то легко. Когда так кажется, то стоит лишь приглядеться повнимательнее и понимаешь, что человек очень потрудился, чтобы достигнуть того, чего он достиг. Халявы не бывает(если только у вас нет людей, которые вам усиленно помогают).

Вторая характеристика энтузиазма — он изначально должен иметь внешний импульс.

Как появляется энтузиазм?

Человеку, который еще никогда ни в чем не добивался успеха, требуется другой человек, который будет его подбадривать. Который скажет — “У тебя круто получается”.

Сначала человек не верит, а потом еще сомневаясь спрашивает “действительно хорошо?”, а ему отвечают — “действительно”. Так зарождается вера в себя. Это закон.

Каждый, кто достиг успеха, сначала был положительно оценен другим человеком.

Это может быть маленькое замечание незнакомца — “твое призвание — это предпринимательство”. Может быть поддержка друга или другого близкого человека.

Если вы присмотритесь к людям достигшим вершин, то почти наверняка рядом с таким человеком увидите того, кто его воодушевил.

Конечно, потом, когда человек достигнет первого успеха, он сможет воодушевлять себя сам, ведь он уже имеет опыт преодоления того болота “ничего не получается”, которое неизбежно на пути к большой цели.

Читайте также:  Демонстративное поведение у детей, подростков и взрослых

Вопреки расхожему мнению, человек очень сильно зависит от внешних импульсов. Да что там говорить! Практически всё, что мы о себе знаем, мы почерпнули со слов других людей, только зачастую не помним этого.

Поэтому всегда стоит тщательно выбирать свое окружение. Там не должно быть случайных людей.

В чем заключается энтузиазм?

И это действительно так! Ведь что такое успех? Это достижение того, что другим недоступно. Как думаете, почему недоступно? Потому, что это тяжело! Иначе любой дурак бы уже достиг. Это означает, что на пути к любому успеху обязательно будут трудности.

Человек, который это понимает, радуется трудностям. Ведь это означает, что он идет в правильном направлении. А где трудности, там и поражения. Это неизбежно. Но направление-то правильное! А значит просто нужно утроить усилия, учетверить, удесятерить! Вот, что такое энтузиазм. Это способность радоваться трудностям и делать больше, чем до поражения.

На самом деле трудности нужны. Благодаря им, человек становится достойным своей цели. Учится, улучшает себя, тренирует упорство, организованность и самодисциплину, преодолевает страхи и учится жить своим умом.

Каждый из нас потенциально гений.

Успехов!

Источник: https://psiholog-am.ru/entuziazm/

Как поднять свой энтузиазм?

Человек не может постоянно работать с одинаковым энтузиазмом. Неприятные эпизоды, когда утром встаешь с ощущением, что внутренний завод кончился, случаются у каждого. Но иногда работоспособность падает настолько, что это становится проблемой. Однако о том, как бороться с подобными недугами, знают не все.

У дизайнера Белого для внутренней подзаводки существует отработанный метод. Придя на работу, он поудобнее усаживается в кресло, надевает наушники и включает песню группы Doors “Light My Fire”. Такой способ — в нужное время “зажечь в себе огонь” — остался у него еще с университетских времен.

“Это ведь такое время было, когда нужно постоянно заставлять себя делать то, что совсем не хочется”, — говорит Ярослав Белый. Он считает, что у каждого есть собственный метод повышения работоспособности, но не все это осознают. Ярослав вспомнил своего волгоградского приятеля, который, чтобы набраться необходимой энергии, начинает очень громко рычать.

“Коллеги сначала пугались. Теперь мой приятель стал начальником, и они рычат всем отделом”, — смеется он.

Психологи считают подобные психологические проблемы весьма серьезными.

Состояние, когда опускаются руки, — это сигнал о том, что есть нерешенные вопросы, – говорит генеральный директор консультативной компании “ММ-класс” Марина Мелия. – Это очень серьезная проблема.

Она актуальна и для уборщицы, и для владельца предприятия. В своей работе с людьми, часто очень успешными и богатыми, я сталкиваюсь с жалобами, что просто ноги не несут на работу и нет сил”.

Для менеджеров отдела продаж, работа которых часто связана с негативными эмоциями и требует постоянной внутренней настройки, подобная проблема чуть ли не профессиональная болезнь.

“Взять и позвонить человеку, которому от меня, в принципе, ничего не нужно, — это большой стресс, особенно для человека неподготовленного”, — говорит руководитель проекта Calvin Klein Jeans фирмы “Энроф” Михаил Ландышев, начинавший свою карьеру с должности менеджера отдела продаж.

Обратите внимание

Заместитель генерального директора компании “Вертекс” Владимир Исаев в шутку говорит, что в такие моменты вообще предпочитает на работу не ходить. И уже серьезно добавляет, что работа в таком состоянии все равно ни к чему хорошему не приводит. “Это не зависит от того, выспался ты или нет.

Когда идет общение по телефону, то люди считывают твое состояние. Если настроение нерабочее, то плюсов это не прибавляет, — говорит Исаев. — Заставлять себя в такие моменты можно, но я много раз убеждался, что это бессмысленно”.

Очень эффективно в таких случаях, как говорят специалисты, вспоминать о былых победах и думать о конечном результате. Аутотренинг вообще очень эффективная вещь. Например, Сальвадор Дали просто заставил ощущать себя великим человеком.

Каждый день он начинал с одних и тех же слов: “Что еще сегодня сделает этот гений?” “Конечно, очень трудно заставить себя поднять трубку, если несколько раз подряд вам нахамили, — говорит руководитель коучинг-центра Андрей Марусов. — В таком случае советую вспомнить статистику, которая утверждает, что каждый 15-й человек покупает то, что ему предлагают.

Есть выбор: звонить до 5-го и бросить или с каждым негативным ответом с радостью чувствовать, что приближаешься к тому самому 15-му”.

Другой совет — взять тайм-аут и подумать над причинами происходящего. “Сколько времени вы на это отведете – час, два или целый день, – не важно, – говорит Марина Мелия. – Главное — измените обстановку, отвлекитесь от текучки, подумайте о причинах вашего состояния, посмотрите на ситуацию со стороны. Тогда вы поймете, на что сил не хватает и от чего болит голова.

И если вы видите перед собой глухую стену нерешенных проблем и не знаете, с чего начать, начните с мелочи. Я в шутку называю это “методикой швейцарского сыра”. Прокрутите дырочки в этой глухой стене, т. е. сделайте что-то конкретное, чтобы результат был виден сразу. Не пытайтесь найти главное звено и вытащить всю цепь”.

А потом, по ее мнению, важные проблемы решаются по инерции.

Возьмите выходной. Правда, такая возможность есть не всегда, поэтому, если она есть, используйте ее правильно: можно проваляться целый день на диване, глядя в телевизор, однако проблема от этого не пропадет. Постарайтесь найти причины вашего состояния.

Важно

Заведите себе “жилетку”. Ничто так не помогает поверить в собственные силы, как поддержка другого человека, которому можно поплакаться. Иногда достаточно проговорить собственную проблему с кем-то из близких, чтобы понять ее причины.

Придумайте себе поддерживающую структуру. “Это может быть книга, какая-то вещь, спортзал, в который вы ходите после работы”, — говорит Андрей Марусов.

Директор екатеринбургской компании “Мехтранс” Алексей Галимов помог найти такую поддерживающую структуру одному из собственных сотрудников. “Отличный работник, а эффективность в какой-то момент упала, — вспоминает Галимов. — Выяснилось, что он большой любитель спорта.

Я позволил ему в пятницу всех желающих собирать для игры в футбол с условием, что на неделе он безупречно исполняет свои обязанности”.

Окружите себя стимулирующими вещами. Вокруг не должно быть ничего угнетающего. Вещи на столе, плакаты на стене перед вами, обои рабочего стола в компьютере должны стимулировать к работе. Такими стимулирующими вещами могут быть, например, напоминающие о ваших личных достижениях диплом, именная табличка или медаль “Лучшему убалтывателю рекламодателей”.

“Я знаю, что моя большая проблема — это низкая самооценка, — рассказывает рекламный агент компании “Эффект-плюс” София Башаева. — Иногда что-то делаешь — вроде никто не ругает. Но и не хвалит.

Начинаешь подозревать себя в несостоятельности, делать уже ничего не хочется. Но я заметила, что в такие моменты я начинаю вспоминать все похвалы руководства в свой адрес, достаю все хвалебные письма.

Мысль о том, что это все не просто так и не случайно, мне помогает”.

Повышайте адреналин. “Был у меня такой сотрудник, который начинал хорошо работать после очередной выволочки, — рассказывает Михаил Ландышев. — Первый раз это был заслуженный скандал с угрозой увольнения. Человек после этого два месяца работал с удовольствием и потрясающими результатами”.

Действительно, есть такие люди, которым повышает адреналин взбучка от руководства. Но с такими стрессовыми стимуляторами нужно обращаться очень осторожно: в некоторых случаях это может быть очень эффективно, но при этом важно не обидеть человека.

Совет

Если же вас это стимулирует, то, не дожидаясь грозы со стороны руководства, вспомните, что в прошлый раз ваши внутренние проблемы чуть не стоили вам работы.

Источник:

Источник: https://delovoymir.biz/kak-podnyat-svoy-entuziazm.html

Энтузиазм – что это такое и как сохранять воодушевление

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня перейдем к вопросу, что такое энтузиазм, какое значение он имеет для личности, почему так важно его развивать, как это сделать. Эмоции — это важная часть жизни человека, но им уделяется недостаточно внимания, хотя именно от них во многом зависят положительные результаты любой деятельности, а также преодоление трудностей и препятствий на пути.

Все дело в настрое, который мы имеем. Когда человек подавлен, то его энергия работает на минимуме, когда он воодушевлен — на максимуме. Таким образом он больше прикладывает усилий к достижению какой-либо цели, если полон энтузиазма.

Быть энтузиастом – не значит быть несерьезным

Многие путают его с эйфорией и инфантильностью, считая что люди преисполненные энтузиазма – это вечно улыбающиеся, равнодушные к невзгодам личности. А на самом деле, это люди, которые:

  • сильные духом и личностно (великодушны и умеют противостоять невзгодам);
  • самоактуализированные (осознают и принимают достоинства и недостатки своей личности);
  • замотивированные (имеют четко обозначенную цель, задачи и мотив);
  • позитивно мыслят (настроены на положительный исход и результат).

Исходя из этого, можно сделать вывод, что если вы склонная к энтузиазму личность, то вам реже доводится находиться в состоянии депрессии и отчаяния, вы легко принимаете решение и не пасуете перед трудностями. При этом вы остаетесь серьезны в своих намерениях и целях.

Заряженные воодушевлением люди привлекают внимание других своей непосредственностью и стремлением двигаться вперед. Более медлительных и невоодушевленных личностей энтузиасты могут вдохновлять, а иногда даже раздражать. Ведь никто не хочет казаться хуже на фоне более активных.

Энтузиазм не предполагает нездорового оптимизма, а наоборот наделяет личность вдохновением на поиски реальных путей развития и продвижения.

Разумеется, нельзя быть всегда на позитиве, ведь в жизни случаются и печальные и трагичные события.

Но энтузиасты отличаются тем, что даже в тяжелые моменты верят в положительный исход и стараются выйти из сложившейся ситуации с достоинством.

Как развить в себе энтузиазм?

Ориентироваться нужно на критерии, обозначенные выше. Т.е. самоактуализироваться, учиться позитивно мыслить, заряжаться личностной и духовной силой, выстраивать мотивы и цели. Давайте более подробно рассмотрим, как это сделать.

  1. Определите основное профессиональное направление.Если вы часто теряете энтузиазм на работе или учебе, то это может быть связано с тем, что вы выбрали не ту специальность и находитесь не там, где хотели бы. Если же вы обозначите ту профессию, которой действительно готовы посвящать много времени и сил, то даже просто факт осознания наполнит вас чувством воодушевления. Выясните для себя, какая профессия вам подходит и ближе по душе.
  2. Выберите хобби.Заниматься делом своей жизни это хорошо, но отдыхать тоже важно правильно. Подумайте о том, что дарует вам вдохновение? Возможно это спорт или экстрим, искусство, музыка или преподавание? Посвящайте время подобному досугу, и вы почувствуете счастье, от которого также зависит уровень энтузиазма личности.
  3. Ищите плюсы.Даже в самых негативных на первый взгляд ситуациях стремитесь отыскать положительный опыт. Например, чему вы научились и что уяснили для себя? Чего больше никогда не повторите и как измените свой дальнейший путь? Так вы снизите отрицательный эффект от произошедшей неудачи и сумеете избежать ошибок в дальнейшем.
  4. Обозначьте эталоны.У каждого из нас есть люди, поступками или достижениями которых мы восхищаемся. Ваша задача – чаще читать или смотреть фильмы о великих личностях, сумевших пережить тяжелые времена. Крис Гарднер, реальный человек и герой Уилла Смита в фильме «В погоне за счастьем«, был бездомным и безработным, но не опустил руки и благодаря своему энтузиазму достиг высот в жизни. Такие истории воодушевляют людей.
  5. Совершать сильные поступки.Заниматься благотворительностью или давать людям ценные знания, которые могут помочь, оказывать поддержку родным, близким и нуждающимся. Проще говоря, не быть равнодушным. Тогда вы сможете по-настоящему почувствовать себя частью этого мира, ведь каждый ваш жест будет нести огромное значение для других и заряжать вас и их силой, и энтузиазмом.
  6. Создайте коллаж воодушевления.На этом коллаже постарайтесь изобразить все те вещи, о которых вы мечтаете, и которые вас вдохновляют, чтобы всегда видеть свою цель и мотив. От того, насколько подробно вы себе представляете свои мечты, зависит вероятность того, что они сбудутся. Ведь их образ дает вам необходимое количество энтузиазма для их превращения в жизнь.

Заключение

Если вы не будете уделять внимание саморазвитию и уважительно относиться к своей личности, то никогда не станете энтузиастом. Откуда взяться энтузиазму, когда вы перекрыли все каналы? Умейте слушать себя и не ударяйтесь в негативное мышление. Только так вы сможете наполниться воодушевлением и вдохновением!

Жду ваших комментариев и подписок. Обязательно поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях. Всего хорошего, друзья!

Источник: https://denotat.ru/entuziazm-chto-eto-takoe.html

Как развить энтузиазм

Один из важных компонентом мотивации является ЭНТУЗИАЗМ.

Энтузиазм — эмоциональное состояние, которое отличает ярко выраженная самозамотивированность.

Проще говоря, энтузиазм — целеустремлённость в достижении поставленных целей (мечты, желания).

Подальше от тех, кто не способен на энтузиазм. Энтузиазм – это рычаг, движущий мир вперед.

Гарегин Нжде

Если Вы находите серьезные поводы к действию, то и энтузиазм приходит сам собой, что весьма существенно для начала любой деятельности. Но иногда приходится сознательно подстегивать себя.

Энтузиазм необходим для того, чтобы каждый из нас занимался своим делом не просто из чувства долга, но и потому, что нам очень хочется выполнить эту работу.

Сегодня мы живем в таком мире, где на первое место выходит распространение негативных новостей. Сводки информационных агентств пестрят негативом: катастрофы, катаклизмы, убийство, бандитизм и т.д.

Обратите внимание

Да и обыкновенные люди, с которыми нам приходится общаться ежедневно, не на много лучше. Большинство, в основном, обращают внимания на всевозможные неприятности куда больше, чем на хорошие и позитивные вещи.

Наша культура настолько пронизана установкой на негатив, что некоторых людей недолюбливают лишь за то, что они чересчур оптимистичны.

Читайте также:  Как найти жену - советы психолога

Чтобы приумножить в себе энтузиазм, Вам необходимо заполнить свой рассудок идеями успешных, хорошо мотивированных людей. Вы должны делать это постоянно, так как Вашей целью является сохранение и поддержание мотивации.

Хотя, Вы можете по прежнему прислушиваться к толпе неудачников, которые постоянно во всем всех винят, но тогда у кого из них Вы сможете позаимствовать идеальный образ мыслей?

Если у тебя есть энтузиазм, ты можешь совершить всё, что угодно.

Генри Форд

Энтузиазм – это нечто большее, чем позитивное мироощущение!

Я не говорю, что позитивное мышление – уже 100% залог Успеха (хотя это одно из необходимых его условий). Но если Вы относитесь к жизни как к полной бессмыслице, признаете, что не в состоянии ей управлять, – Вам уж точно никогда не стать успешным.

В общем, как ни крути, излишний консерватизм и негативизм до добра не доведут.

Большинство людей думают, что основная масса бизнесменов – оптимисты по жизни. Но на самом деле предприниматели, как правило, довольно осторожны в своих прогнозах. Чаще всего они склонны переоценивать свои расходы и занижать доходы. И всё-таки бизнесменами движет вера в успешный исход собственного дела и в силу их видения.

Аналогично, это происходит и в личностном развитии.

Быть позитивным – не значит видеть мир в розовом свете, когда вокруг всё не так уж безоблачно.

В том, что касается краткосрочных результатов, Вам необходимо быть крайне осмотрительными, а иногда даже консервативными или пессимистичными.

Это оградит Вас от разочарований, если реальность разойдется с Вашими планами.

И, все-таки, – это очень важно! – Вам нужно оптимистично смотреть в будущее несмотря ни на что и верить в это светлое и радостное.

Важно

Краткосрочные прогнозы могут быть пессимистическими, но Вам всегда необходимо настраиваться на превосходный конечный результат. Это зарядит Вас энтузиазмом, который позволит легко преодолевать любые кратковременные преграды.

Энтузиазм — это любовь и мечты о прекрасном и хорошем, при помощи которых мы преобразовываем себя и получаем возможность стать совершеннее и уподобиться им.

Джордано Бруно

Хотите получать новые статьи по темам: Саморазвитие, Личностный рост и Самореализация

Источник: http://alexandrgilenko.com/kak-razvit-entuziazm/

Энтузиазм – психология

Энтузиазм – это эмоциональное состояние, отражающее многоаспектность проявления чувств и действий положительного спектра.

Энтузиазм простыми словами это синоним воодушевления, стремления к действию, достижению целей, мотивацией коего является не необходимость, а наличие желания, вдохновения, настроения.

В деятельности, руководимой энтузиазмом, существует лишь идея кайфа и внутренней наполненности от процесса и от достижения, усмотрение иных смыслов отсутствует.

Само понятие изначально обозначало некую одержимость человека демонами, духами, божествами, чем и объяснялась сверхнормальная активность.

В более прозаическом мире материализма присутствие значительного уровня активности и жизнерадостности – свидетельство того, что человек полон энтузиазма.

Касается деятельностного проявления и идейной приверженности, где для достижения не всегда необходимы цели, возможно, потребуется поддержание верности.

Что такое энтузиазм

Понятие энтузиазма зарождается внутри человеческого ядра личности, оно относится к мотивации, но к внутренним ее видам, поскольку энтузиазм нельзя привнести извне. Человек без энтузиазма может выслушать мотивирующую речь, может улучшить показатели, увидеть собственную выгоду, но не находиться в энтузиазме.

Большие объемы энергии, открывающиеся в таком состоянии, черпаются из контакта с душевным источником, т.е.

человек полон энтузиазма, когда происходит совпадение нескольких сфер человеческой личности – духовных моментов (как проявления высших стремлений), подсознательных желаний (как очень сильной движущей энергии) и осознаваемых потребностей (снимающих психические запреты с проявления и стремления к достижению желаемого).

Именно на стыке этих трех компонентов и происходит мощных выплеск энергии, направленной на легкое, творческое и воодушевленное реализовывание задуманного. Если хоть один из компонентов не включен, то энтузиазма не появится.

Совет

Без подсознательных желаний процесс реализации цели будет длительным и без огонька, а при отсутствии духовного компонента все это может иметь разрушительные тенденции или двигать человека к деградации, ведь на арену выходят подсознательные (часто скрываемые, подавляемые и неугодные части личностной структуры).

Энтузиазм простыми словами представляет собой энергию радости, творческий поток, уверенность в достижении и наличие своеобразной поддержки со стороны окружающего пространства.

Состояния, которые можно спутать с энтузиазмом по энергетической силе, с которой человек преодолевает препятствия, но, тем не менее, не являющиеся им встречаются довольно часто. Это варианты различных маниакальных стремлений (вплоть до обострения психотического характера), а также различных эйфорий.

Может выражаться в безразличии стремлений, и человек пытается достичь всего и сразу, бросается от одной цели к другой или наоборот, чрезмерно упорствует в достижении невозможно, игнорируя критическое восприятие действительности, не заботясь о собственном состоянии.

При эйфорическом состоянии (вызванным стечением обстоятельств или употреблением специфических веществ) присутствует благостное состояние, может не наблюдаться болезненная увлеченность, но при изменении химического состава крови мотивация растворяется в воздухе, что свидетельствует о действиях человека без энтузиазма, поскольку тому характерно более устойчивое влияние на личностные проявления активности.

Длительное отсутствие в переживаниях подобного длительного и сильного вдохновения может свидетельствовать о внутриличностных проблемах.

Встречается часто, когда человек перестает слушать свои потребности и идет на поводу окружающих, выполняя действия нужные им, но не доставляющие удовольствия ему, сюда же следует отнести потерю ориентировки в своем жизненном направлении, а тогда, не зная куда идти, судьбу можно вручить окружающим или плыть по течению – силы и вдохновения в таких условиях нет, поскольку они не даются на реализацию чужой мечты. При сниженной самооценке, постоянной самокритике, отсутствии внешней поддержки для проявления энтузиазма требуется потратить много усилий, направленных на преодоление черты, где всякое действие пресекается и критикуется. Хотя некоторых подобные невыносимые условия и толкают на борьбу и огромные достижения, но это скорее исключения (когда люди ставят себе цель выбраться из недостойного общества, где они сейчас находятся, или доказать унижающим критиканам насколько те не правы).

Длительное отсутствие энтузиазма приводит к усилению депрессивного состояния, развитию неврозов различного проявления, а также имеет прямое отношение к деградации личности, поскольку система психики устроена так, что как только человек перестает развиваться, то он неизбежно начинает деградировать (прямо как в диалогах персонажей из Зазеркалья). Чтобы окончательно не провалиться в состояние полного отсутствия мотивации следите за собственным окружением. С одной стороны, невозможно человеку внушить энтузиазм, с другой стороны, наблюдая за окружающими, мы невольно копируем их жизненные стратегии, поэтому находясь в болоте, где ничего не происходит, вы рискуете быстро растерять собственные стремления и планы, а окружая себя вдохновленными людьми со светящимися глазами, вы сами получаете разрешение и воодушевление на собственные свершения. Это как с позитивом – смеяться вас никто не заставит, но появление улыбки и хорошего настроения более вероятно среди хохочущих весельчаков, чем среди ноющих депресняшек.

Обратите внимание

Не смотря на то, что принято употреблять это состояние как что-то захватывающее, к чему стоит стремиться (что вполне оправданно, и человеку, переживающему столь сильный подъем действительно можно позавидовать в его самоощущении), но реализация проектов энтузиазма не всегда прекрасна.

Зависит это не от специфики состояния, а от специфики личности и ее морального облика, с огромным энтузиазмом можно разработать новое оружие, способное стереть все живое и запустить его в действие, а можно шить себе платье с блестками – разные уровни и разные последствия одного состояния.

Как действует энтузиазм на человека

Энтузиазм оказывает воздействие сразу на несколько сфер человеческого проявления. Из поведенческих изменений, заметных как самому человеку, так и окружающим характерны увеличение трудоспособности в определенной сфере (не нужен отдых и перерыв, а также переключения на другие виды деятельности.

Поскольку само занятие выбранным делом приносит массу удовольствия).

Радость является постоянным спутником человека в состоянии энтузиазма, он способен находить положительные моменты во всем, а провальные ситуации оборачивать на пользу (задержку рейса использует для совершения нужных звонков, отключения электричества для реорганизации и оптимизации пространства).

Ощущение наслаждения приносит как работа, так и отдых, причем оба этих вида деятельности приобретают более активное проявление, чем ранее, наполняются новыми идеями.

Усиление творческой активности, как факта сотворения и приспособления выходит на качественно новый уровень, при котором наличие внешних проблем или неожиданных неприятностей практически неспособно выбить человека из равновесия, поскольку преодолеваются они легко и играючи.

Энтузиазм изменяет ход всей жизни, а не отдельной области вдохновения. Если это рабочий энтузиазм, то это приводит к успехам и достижениям, часто сопровождающимися дополнительными бонусами, кроме как достижением поставленной цели.

Это обусловлено тем, что сотрудники и начальство наблюдают за работой человека и видят скорость и качество реализации в его исполнении.

Человек в энтузиазме бесконечно эффективен и он получает премии и повышения, более сложные и интересные задачи, но это не всегда является правильной стратегией, поскольку если новые задания не будут находиться в сфере его интереса, то и высоких показателей результативности тоже не будет, т.к. уйдет искра.

Важно

А поскольку человек целостен, то изменения в одной из сфер, необратимо ведут в изменения в другой. И выходит, что чрезмерный энтузиазм в работе поглощает часть времени и энергии, требуемой для семьи, и тогда эти отношения либо замирают, либо проходят кризис, либо заканчиваются.

Любовное вдохновение может, как помогать человеку быстрее решать другие жизненные задачи, чтобы быстрее освободить время для объекта любви, так может и заставить окончательно игнорировать другие потребности в угоду ведущей.

Как произойдет распределение, зависит от личных установок человек и его внутренней мудрости касательно поддержания различных сфер своей жизни.

Возможны изменения привычных биоритмов и потребностей (укорачивание сна, изменение потребностей в пище или вкусовых пристрастиях), характерно повышение выносливости и обменных процессов организма, повышение тонуса кожи и мускулатуры. Т.е.

энтузиазм является активизирующим и тонизирующим состоянием, запускающим работу и стимулирующим фактором для внутренних процессов в организме.

Как развить энтузиазм

Поскольку именно энтузиазм является двигающей силой успеха, стоит поработать над его развитием, ведь упорная, нудная и ежедневная работа приводят к стабильным результатам, но не к новым продвижениям и успехам. Как выяснилось ранее, энтузиазм является близким по своей сути к мотивации, но мотивации должна быть внутренняя.

Не видя цель, двигаться будет некуда, а значит и незачем. Обманывать себя в подобном процессе невозможно, поэтому цель должна быть своя, а не вычитанная в журнале или подсмотренная у друзей.

Потратьте время, изучите свои желания и стремления, без критики и оценки их возможности реализации (не останавливайте себя, даже если хотите кататься на единороге по млечному пути).

Совет

Пускай они будут в любых формах – собирайте свои желания и цели, фиксируйте их (списком, картинками, закладками в браузере), чтобы потом выбрать те, от которых начинает трепетать внутри – именно они и будут вас направлять и вдохновлять. Потом их можно пересмотреть, чтобы придумать, что с этим возможно сделать.

Так, девушка, мечтавшая стать русалкой, получила разряд по плаванию, стала тренером дельфином и выступает в своем шоу в костюме русалки, а парень мечтавший летать по космосу, спроектировал и запустил компьютерную игру, где возможны все эти путешествия.

Найдите на кого равняться или почитайте их биографии. Не нужно копировать путь этих людей, что и не получится, поскольку условия разные и вы представляете собой разные сочетание личностных качеств и потребностей.

Так же как если вы собрались что-то создавать, стоит изучить вопрос, как это делали до вас и делали ли вообще, возможно придется заниматься открытием нового или модернизировать технологию, а может все уже готово и можно осуществлять, пользуясь опытом предшественников.

Пересмотрите свой круг общения и постарайтесь минимизировать или скорректировать общение с людьми, проявляющими инертность и критику, зависть и недовольство, ведь такие проявления снижают мотивацию и настраивают вашу собственную систему мыслей и восприятия на негатив, что закрывает видение возможных вариантов, тогда как, находясь в состоянии веры и стремления, вы наоборот сможете открыть новые пути решения. Про важность поддержки и оптимистичного настроя сказано практически везде, поэтому если кто-то своим отношением приземляет вас и придавливает грузом разочарования, старайтесь меньше общаться или исключите вообще. Свое отношение с окружающими стройте на взаимной поддержке и помощи, тренируясь в решении чужих проблем, вы разнообразите свой опыт, расширите кругозор, да и люди, скорее всего, помогут вам, когда потребуется. Окружая себя людьми, со схожими целями и настроениями вы получаете круг, где возможно ваше развитие, а также может оказаться, что лучше работать над поставленной задачей командой, разделив обязанности, чем тянуть все самостоятельно – так в более короткие сроки вы реализуете мечты сразу нескольких.

Из выполняемой деятельности оставьте ту, которая приносит вам удовольствие и конкретную пользу – в идеале, чтобы эти моменты сочетались, но так бывает не всегда.

Не отказывайтесь от того, что вас радует, поскольку именно такое времяпровождение является питательным и наполняющим силами, дающим вдохновение.

Ставьте глобальные цели, на большие мечты дается больше энергии, но не забывайте регулярно тренироваться на чем-то менее масштабном.

Обратите внимание

Тут может помочь разбить большую цель на несколько видимых этапов или ставить себе каждый месяц новую дополнительную небольшую цель.

Наблюдение за результатами собственных достижений стимулирует к новым свершениям, а когда вы постоянно находитесь только в процессе, без ликования свершению, это ввергает восприятие в ошибочную оценку, что все действия бесперспективны.

Источник:

Больше энтузиазма: где найти энергию на жизнь?

Наверняка каждый из нас слышал о людях-энтузиастах. Ко всему в своей жизни они подходят с огромным желанием: все у них получается, все они успевают. Более того, такие люди, как правило, заняты намного большим количеством дел, чем люди без энтузиазма.

Источник: https://obu4ayka.ru/stati/__trashed-928.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector