Антропофобия – что это такое, лечение и симптомы антропофобии

Антропофобия

  • Общая информация
  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Прогноз и профилактика

Фобия – обостряющийся в определенных ситуациях иррациональный страх, происхождение которого невозможно объяснить логически.

Как правило, предмет фобии не представляет реальной опасности, но для человека он становится источником чрезмерной тревоги, из-за которой он старается минимизировать контакты с ним.

Причины возникновения навязчивых страхов чаще всего кроются в эмоциональных потрясениях или длительных периодах стресса.

Люди, страдающие от антропофобии, испытывают сильнейший психологический дискомфорт, если кто-то приближается к ним и нарушает их личное пространство. Они стараются постоянно находиться в одиночестве. Во время общения с другим человеком антропофоб чувствует физическое недомогание.

Обратите внимание

Антропофобии одинаково подвержены мужчины и женщины. Обычно она возникает в подростковом возрасте.

Это расстройство сопровождается компульсивным поведением – набором движений или манипуляций, которые человек повторяет в однотипных ситуациях для предупреждения паники или защиты от тревожащего фактора.

Антропофобия часто сочетается с социофобией (боязнью скоплений людей), скоптофобией (страхом опозориться) и низкой самооценкой.

Достоверные причины антропофобии не установлены. Психологи считают, что в большинстве случаев зарождение проблемы происходит в раннем детстве.

Обиды на родителей, наказания, обманы, запугивания, эмоциональные травмы – все это приводит к тому, что ребенок теряет доверие к окружающим его людям.

По мере взросления он становится замкнутым и предпочитает проводить время в одиночестве. Только наедине с собой мальчик или девочка, чувствуют себя комфортно и свободно.

Чаще всего причины антропофобии кроются в детских психологических травмах

Антропофобия может появиться и/или усугубиться в пубертатном возрасте. Из-за особенностей внешности или темперамента подросток превращается в объект насмешек и критики.

Он становится нерешительным и неуверенным в себе.

Если при этом ребенок не чувствует поддержки со стороны близких, то уровень его самооценки снижается, и возникает постоянное ожидание «удара» со стороны других людей и, как результат, страх перед ними, а в некоторых случаях – ненависть.

Антропофобия не всегда имеет глубинные корни. Иногда она появляется уже в зрелом возрасте. Провоцирующим фактором может стать переутомление, стресс или насилие (избиение, грабеж). От расстройства чаще страдают жители крупных городов по причине высокой плотности населений и динамичности происходящих событий.

Важно

Антропофобия может протекать в различных вариациях, отличающихся степенью тяжести и предметом страха. В любом случае ее характерными проявлениями являются замкнутость в себе и ведение уединенного образа жизни.

Одиночество – основной симптом боязни людей

Симптомы антропофобии:

  • Боязнь перед всеми людьми. Человек испытывает целостное отвращение ко всем, он не хочет, чтобы на него смотрели, говорили с ним и прикасались к нему.
  • Страх перед незнакомцами. Пациент ограждается от общения только с незнакомыми людьми. В кругу родных он чувствует себя нормально.
  • Неприятие конкретных черт внешности или личности – боязнь рыжих, бородатых, нетрезвых, толстых и так далее. Причиной фобии может быть травма, нанесенная человеком с такими характеристиками. Еще один фактор – напоминание о прошлых недостатках. Например, нежелание видеть толстых людей после похудения.

При антропофобии контакт с объектом страха приводит к эпизодам панической атаки, которая сопровождается:

  • учащенным сердцебиением;
  • потливостью;
  • ощущением нехватки воздуха;
  • дрожью в конечностях;
  • оцепенением;
  • абдоминальными болями и другими симптомами.

Чувствуя приближение приступа, пациент может попытаться успокоить себя с помощью каких-то действий, например, подсчета домов или прохожих (компульсивное поведение).

Антропофобия опасна тем, что лишает человека возможности быть частью социума. У него возникают сложности с выполнением своих трудовых обязанностей, с созданием семьи и так далее.

Со всеми трудностями он пытается справиться в одиночку и не может попросить о помощи даже при наличии реальных проблем со здоровьем. А если ему предлагают какие-либо услуги, то категорически от них отказывается.

Антропофобу кажется, что при контакте с человеком он заразится опасной инфекцией, а в случае нахождения в толпе – будет раздавлен.

Антропофобия выявляется психиатром или психологом на основании клинической картины. Как правило, специалисту достаточно одной беседы с пациентом, чтобы поставить диагноз. Для оценки степени расстройства часто применяется тест на тревогу или шкала Занга.

Иногда антропофобия является симптомом серьезных психических заболеваний, например, шизофрении. В этом случае проводится комплексное психиатрическое обследование.

Как лечится антропофобия? Прежде всего необходимо признать наличие проблемы и обратиться к психологу. Врач поможет разобраться в причинах страха, а также даст рекомендации по налаживанию ситуации.

Совет

В процессе терапии доктор постоянно беседует с пациентом, выясняя и анализируя его эмоции и мысли. Ключевой задачей является выяснить, чего конкретно боится человек во время общения с другими людьми, а также доказать ему, что этот страх безоснователен.

Лечение антропофобии у психолога

Залог успешного лечения антропофобии – осознание пациентом важности социализации и его желание научиться контактировать с себе подобными. Необходима постоянная работа, состоящая из маленьких шагов.

Как правило, психолог советует человеку каждый день активно бороться с антропофобией: поблагодарить продавца в магазине, узнать у прохожего точное время, проехаться в транспорте и так далее.

Эти простые действия помогают пациенту вернуться в общество.

В тяжелых случаях антропофобия лечится посредством гипноза. Чаще всего используют технику Милтона Эриксона. Она предполагает концентрацию индивидуума на своих внутренних переживаниях и абстрагирование от окружающей действительности. Во время сеанса человек расслабляется и рассказывает о своих потаенных страхах.

Антропофобия эффективно лечится при обращении к специалисту на ранних этапах. Целенаправленные, согласованные действия врача и пациента приводят к тому, что он начинает спокойно относиться к необходимости контактировать с людьми.

Самостоятельно исцелиться от антропофобии практически невозможно. Если не проводить коррекционную работу, со временем панический страх приведет к полной самоизоляции и другим психическим расстройствам.

Профилактика антропофобии заключается в воспитании ребенка в доброжелательной атмосфере, а также минимизации стрессов и психоэмоциональных нагрузок во взрослой жизни.

Источник: https://liqmed.ru/disease/antropofobiya/

Антропофобия

Антропофобия (человекофобия, боязнь людей) – один из вариантов социального невроза, для которого характерно появление у пациента дискомфорта и страха в момент контакта с другими людьми.

Антропофобию следует отличать от социофобии. При социофобии человек боится больших скоплений людей, а при антропофобии страх вызывает контакт с любым количеством людей, особенно если они незнакомые.

Антропофобия нередко наблюдается совместно с некоторыми другими видами фобий, например, со скоптофобией (паническим страхом опозориться перед окружающими) и с заниженной самооценкой личности.

Паника, возникающая в момент встречи с другими людьми – основной симптом антропофобии

Причины и факторы риска

В настоящее время точные причины данной патологии неизвестны. Большинство психологов полагает, что к ее развитию приводят определенные события, произошедшие с пациентом в детском или подростковом возрасте. К таким событиям могут быть отнесены:

  • насмешки сверстников;
  • неблагоприятная семейная обстановка;
  • плохие социальные условия;
  • обман со стороны окружающих;
  • эмоциональные травмы;
  • обиды на родителей;
  • частые запугивания;
  • чрезмерные и (или) частые наказания.

Воздействие подобных факторов приводит к тому, что ребенок постепенно утрачивает доверие к окружающим его людям, ощущает себя значительно спокойнее и увереннее, оставшись в одиночестве.

Иными словами, взрослея в неблагоприятных условиях, он замыкается на своем «я», приходит к мнению, что единственный безопасный для него человек – только он сам.

Данный момент является начальной точкой формирования антропофобии.

Насмешки, насилие, подавление личности ребенка приводит к развитию антропофобии

Антропофобия обычно развивается у людей, склонных к повышенной тревожности, страдающих неврозом, имеющих низкую самооценку, отличающихся чрезмерно сильной самокритичностью. Такие люди считают себя ненужными обществу, неполноценными или несостоятельными его членами.

Неуверенность у человека развивается в результате неприятия его значимыми индивидами или частой критики его действий и поступков. В результате, находясь в обществе других людей, человек привычно ищет любые признаки неодобрения его окружающими и обязательно находит их, что порождает дискомфорт от общения с другими людьми, и пациент замыкается в себе.

Обратите внимание

Именно эти мысли и ощущения в конечном итоге начинают трансформироваться в человекофобию.

Из сказанного можно сделать вывод, что антропофобию нужно рассматривать как гипертрофированную реакцию психики на возможные негативные воздействия окружающей социальной среды (насилие, насмешки, подавление личности, агрессию окружающих).

Антропофобия не всегда появляется вследствие тяжелых переживаний детства. Иногда данное неврозоподобное состояние развивается и у людей, взросление которых проходило в благоприятных условиях. В таком случае причиной становятся определенные особенности личности пациентов.

В литературе описано немало случаев появления антропофобии у людей, кардинально изменивших свою внешность. Например, сбросив десятки килограмм лишнего веса, человек вдруг начинает ощущать необъяснимую панику, находясь рядом с людьми, имеющими лишний вес.

Помимо перечисленного, к развитию антропофобии могут приводить биполярные расстройства. Бывает, что антропофобию ошибочно принимают за аутизм. Впрочем, иногда и аутизм маскируется под антропофобию.

Формы заболевания

В зависимости от того, к каким именно людям у пациента возникает страх, антропофобия делится на несколько форм:

  1. Страх перед незнакомыми людьми. Находясь в окружении друзей, членов семьи, коллег по работе человек ощущает себя комфортно и безопасно. Проявления антропофобии возникают исключительно по отношению к незнакомцам.
  2. Общая боязнь людей. У пациента формируется неприязнь ко всем окружающим, их вторжение в личное пространство вызывает дискомфорт.
  3. Боязнь людей с определенной внешностью, чертами характера или особенностями поведения. Паническая атака начинается при контакте с людьми определенного типа (пьяными, высокими, черноволосыми и т. д.). Причина заболевания обычно лежит в травме, нанесенной ребенку человеком с характерным поведением или похожей внешностью. Во взрослом возрасте человек может не помнить о пережитой в детстве психотравмирующей ситуации, однако страх остается.
  4. Охлофобия (боязнь толпы). Паническая атака возникает только в случае попадания пациента в людскую толпу (например, в крупном магазине или в транспорте в часы пик). Страх может появиться и при необходимости оказаться в центре внимания большого скопления людей.
  5. Страх перед людьми, напоминающими пациенту о событиях из прошлого. Это часто встречающаяся форма патологии, которая проявляется по-разному: от незначительного дискомфорта до выраженной панической атаки. Допустим, если пациент в прошлом долго и тяжело болел, то проявления антропофобии могут вызвать медицинские работники. Подобный страх связан с боязнью снова оказаться в ранее испытанном неприятном состоянии. Страхи могут быть сопряжены и с зацикленностью пациента на внутренних проблемах и комплексах.

Боязнь толпы – одна из форм антропофобии

Симптомы

Для антропофобии характерно наличие определенной вегетативной и когнитивной симптоматики. К вегетативным симптомам относятся:

  • диарея;
  • красные пятна на коже верхней части тела;
  • сильная тошнота, иногда рвота;
  • оцепенение;
  • гиперемия лица;
  • чувство нехватки воздуха;
  • учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • дрожание рук;
  • повышенная потливость.

Когнитивным нарушением при антропофобии является иррациональная паника, которая возникает у пациентов в момент встречи с другими людьми, а в тяжелых случаях – лишь при мысли о необходимости подобной встречи.

Читайте также:  Ревность мужчины и женщины, как избавиться от ревности мужа

Нередко паническому приступу предшествуют компульсии (навязчивые двигательные акты). Они имеют для пациента ритуальный характер. Выполняя такие движения, антропофоб считает, что защищает и оберегает себя.

Диагностика

Диагностика антропофобии основывается на характерных признаках состояния и производится только специалистом. Необходимо помнить, что симптомы антропофобии могут говорить о наличии некоторых психических заболеваний, поэтому пациент с подобной патологией нуждается в проведении углубленного психиатрического обследования.

Лечение

Самостоятельное лечение антропофобии неэффективно. По сути, данный страх – своеобразная защитная реакция нервной системы на психотравмирующие ситуации. Естественно, что справиться с этим страхом организм совершенно не стремится.

Другой проблемой терапии антропофобии является то, что в большинстве случаев пациенты отказываются от медицинской помощи. Настойчивые попытки близких убедить больного в необходимости обращения к врачу могут вызывать приступы агрессии.

Лечение антропофобии начинается с налаживания контакта между врачом и пациентом, установления точной причины страха. Затем проводятся сеансы психотерапии, посвященные установлению контакта с другими людьми.

Важно

Хорошие результаты обеспечивает и когнитивно-поведенческая терапия. Немаловажную роль в достижении положительного эффекта играют аутотренинг и самостоятельное выполнение пациентом определенных упражнений.

Для успешного лечения антропофобии важно наладить контакт между врачом и пациентом

В запущенных ситуациях, когда страх общения с людьми укоренился, возникает необходимость в проведении гипнотерапии. Наиболее часто применяют методику эриксоновского гипноза, основанную на косвенном влиянии на подсознательную сферу.

В тех случаях, когда выясняется, что антропофобия является симптомом психического заболевания (аутизма, шизофрении), проводится лечение последнего.

Возможные осложнения и последствия

При отсутствии своевременного лечения антропофобия может привести к формированию невротических и психических расстройств. Она становится препятствием в обучении, трудовой деятельности и социальной жизни человека.

Патология представляет и потенциальную угрозу жизни. Например, если у антропофоба возникает сильный сердечный приступ, из-за страха перед людьми он не только не просит их о помощи, но и даже отклоняет ее. Осознав, что выпадает из социума, больной может совершать попытки суицида.

Прогноз

При своевременно начатом и систематически проводимом лечении удается купировать проявления антропофобии.

Профилактика

Профилактика заключается в правильном воспитании ребенка. Родители и окружающие взрослые должны уважать личность маленького человека, не оказывать чрезмерного давления, не подвергать слишком часто критике.

Ребенка необходимо любить, заботиться о нем и поддерживать, оберегать от стресса и сильных потрясений.

Это позволит его психике правильно развиваться и убережет от развития фобий, в том числе страха перед другими людьми.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: https://www.neboleem.net/antropofobija.php

Антропофобия – страх людей – причины, симптомы и лечение

Антропофобия – тяжелое фобическое расстройство, которое осложнено постоянным присутствием объектов страха в жизни человека.

Если при арахнофобии встречу с пауками можно исключить полностью, а аэрофоб может обойтись без полетов на авиатранспорте, то при фобии людей избежать контактов с ними полностью – практически невозможно.

Это обстоятельство и делает данное расстройство столь тяжело переносимым. Что же делать, если вы столкнулись с антропофобией?

Страх при антропофобии направлен на себе подобных – людей, общество. Объектом фобии являются определенные люди или некая социальная категория людей, для которой характерны те или иные признаки, особенности.

При особо тяжелых формах расстройства индивид испытывает страх по отношению к любому человеку, присутствующему рядом или находящемуся в поле его зрения, а индивидуальные особенности объекта страха (пол, возраст, внешность и социальная принадлежность) не имеют для больного значения.

Антропофобия и социофобия: в чем различия?

Обе этих тревожных расстройства относятся к одной общей категории – социальным фобия. Обе они связаны с боязнью людей, общения с ними или какой-либо общественной деятельности.

Однако, существуют различия между боязнью людей и социофобией. При социофобии индивиду живется на порядок легче, чем антропофобу.

Совет

Испытывая страх людей, антропофоб вынужден постоянно избегать контактов с представителями каких –либо социальных групп или вообще со всеми людьми.

Социофоб же испытывает неудобства при участии в каких-либо социальных действиях, при общении с коллективом, незнакомой компанией. В его случае исключить из жизни объект фобии несколько проще.

Симптомы антропофобии

Любому человеку не нравится, когда другие неожиданно нарушают его личные границы. Когда в ваше личное пространство грубо внедрились, вывели вас из зоны комфорта, вы, естественно, начнете испытывать тревожность, возможно гнев, беспокойство о собственной безопасности.

Каждому из нас необходимо иногда остаться наедине с собой, отдельно от всех. Если такая возможность в жизни человека постоянно отсутствует, это может приводить к глубокой или скрытой депрессии, отражаться и на здоровье в целом. Это – нормальная реакция здоровой личности.

Однако, если подобные симптомы не покидают вас длительное время, а быть одному хочется постоянно, следует задуматься: быть может, это антропофобия?

Главным симптомом при боязни людей чаще всего становится компульсивное поведение. Это действия компенсационного характера: они помогают отвлечься, снять напряжение, получить удовольствие или кайф в стрессовой ситуации. Примером такого поведения являются следующие действия:

  • Беспричинное хождение из угла в угол.
  • Счет (индивид под воздействием стресса начинает считать людей, предметы и др.)..
  • Бормотание, разговоры с самим собой.
  • Непроизвольные движения.
  • «Заедание» стресса (снятие напряжения с помощью пищи).

Пример компульсивного поведения

Помимо основного симптома антропофобия проявляется обширной симптоматикой, которая у каждого проявляется индивидуально. У больного может развиться глубокая депрессия, неврозы, мания преследования, акатизия и ряд других психических патологий.

Возможно усиление тревожности до того предела, когда человек даже наедине с собой, не контактируя с другими людьми, постоянно ожидает нападения или неприятного столкновения с объектами своего страха.

Также состояние может быть осложнено ипохондрией: антропофобу постоянно кажется, что его здоровье ухудшается с каждым днем, он боится сойти с ума, повести себя неадекватно, заболеть или умереть.

Не менее разнообразна симптоматика и на поведенческом уровне:

  • Индивид ограничивает до минимума или полностью исключает контакты с другими людьми.
  • Никогда не просит помощи у других, даже если она жизненно необходима.
  • Готов отказаться от профессионального роста, денег, выгодных и интересных предложений, если они так или иначе связаны с объектом его фобии.
  • Отвергает заботу и помощь окружающих.
  • Трагически, болезненно реагирует на любые мнения в свой адрес. Даже если они положительны, может счесть их за насмешку.
  • Становится патологически мнительным и подозрительным.

Главная проблема, которую привносит в жизнь антропофоба его страх – это огромные сложности с поиском работы и отсутствие карьерного роста и, как следствие, финансового благополучия.

Большинство профессий предполагают продуктивное общение с людьми, а любое обучение новым специальностям – неизбежную коммуникацию с преподавателем и другими учащимися. Антропофобу очень сложно найти такую работу, на которой вообще не придется ни с кем общаться.

Огромной проблемой также становится смена работы: антропофобы боятся собеседований и новых коллективов.

Причины антропофобии

Наиболее часто антропофобия развивается в пубертатный период.

Ведь именно на этом этапе личность начинает проявлять себя более масштабно во всех сферах жизни: обучается своей будущей профессии, начинает активно участвовать в социальной жизни, появляются попытки построить отношения и с противоположным полом.

При этом, психика юного человека именно в этот момент наиболее нестабильна и уязвима для стрессов. Насилие (физическое или психологическое), излишние умственные или физические нагрузки, личные неудачи – все это может стать предпосылкой для формирования фобий и других психических патологий.

Наглядный пример больного антропофобией:

Некоторые подростки, испытывая трудности при налаживании коммуникаций с другими людьми, отчаиваются и решают, что лучше быть одному. Ведь когда ты один – никто не сможет тебя обидеть, уязвить, задеть. Формируется мнительность, недоверие к другим людям и излишняя осторожность. Постепенно юная личность все больше изолируется от общества, сокращает общение с другими людьми до минимума.

Также в группу риска развития антропофобии входят люди с заниженной самооценкой, склонные к жесткой самокритике, осуждению себя и своих действий.

Этому также способствует постоянное осуждение со стороны близких или коллектива (на учебе, на работе).

Обратите внимание

Привыкая жить в состоянии постоянного самоосуждения или порицания со стороны окружения, индивид начинает ожидать этого же и от совершенно незнакомых людей. А поэтому старательно избегает контактов с ними.

Причиной развития антропофобии может стать и скоптофобия – тревожное расстройство, объектом которого является боязнь попасть в неловкое положение, вызвать критику со стороны общества своими действиями. Дисморфофобия также может быть предпосылкой для развития боязни людей.

Это – тревожное расстройство, основанное на необъективном восприятии своих внешних данных, неприятии их и постоянной самокритике. Стесняясь своей внешности, дисморфофоб старается избегать общения с другими.
Далеко не всегда травмы из прошлого становятся предпосылкой развития фобических расстройств.

Они могут возникать по разным причинам и у людей, которые не переживали каких-либо травм, сильных стрессов. Например, из-за особенностей нервной системы, образа жизни, генетической предрасположенности.

Лечение антропофобии

Как лечить антропофобию? Данное заболевание имеет довольно тяжелое течение, а потому требует комплексного подхода, тщательно разработанной программы лечения. Вот почему при данной тревожной патологии лучше всего обратиться к квалифицированному психотерапевту.

Лечение антропофобии самостоятельно крайне не рекомендуется, поскольку бесконтрольный прием лекарств, неквалифицированная психологическая работа над собой могут не только не принести желаемого результата, но и усугубить заболевание.

Прогрессируя, антропофобия легко трансформируется в более тяжелые психические расстройства.

Лечение антропофобии начинают с выявления предпосылок ее развития. Также очень важна личная мотивация пациента, его стремление работать над собой и достичь высоких результатов. Только при слаженной совместной работе пациента и врача возможно полное избавление от боязни людей.

В данной статье мы познакомили читателей с таким заболеванием, как антропофобия – боязнь других людей и общества в целом. Мы постарались собрать для вас базовые сведения об этом тревожном расстройства, а также о причинах и симптомах заболевания.

Надеемся, что данная информация окажется для вас полезной и поможет в работе над собственными страхами и фобиями. Мы будем рады, если вы присоединитесь к нашим стремлениям помогать людям бороться с фобическими расстройствами, и поделитесь этой записью со своими друзьями в социальных сетях.

Также для нас важны ваши мнения и отзывы: их вы можете оставить в комментариях.

Какие еще социальные фобии бывают:

Социофобия – боязнь общества и социальных действий.

Эргофобия – страх работы, профессиональной деятельности.

Демофобия – боязнь больших скоплений людей.

Разрыв отношений с близким/партнером.

Страх познакомиться с новым человеком.

Аутофобия – боязнь и непереносимость одиночества.

Боязнь экзаменов (собеседований, тестирований).

Эритрофобия – страх покраснеть в присутствии других людей.

Читайте также:  Нервное расстройство - симптомы, признаки, лечение, причины

Источник: https://skazhistraham.net/fobii-i-strahi/antropofobiya-preodolevaem-boyazn-lyudey.html

Антропофобия: как называется и как лечить самостоятельно боязнь людей

Антропофобия, или боязнь людей, – одно из самых сложных расстройств. Опасность такого нарушения заключается в том, что антропофобия может выступать симптомом тяжелых психоневрологических заболеваний.

Самолечение при таком расстройстве малоэффективно и может быть даже опасно, пациентам нужна помощь квалифицированного психотерапевта.

В противном случае антропофобия может привести к социальной дезадаптации и вынужденному затворничеству.

Что представляет собой расстройство?

Антропофобия очень часто возникает вследствие депрессии и комплекса неполноценности

Буквально слово “антропофобия” переводится как “боязнь людей”. Страх может распространяться как на отдельных незнакомых людей, так и на все человечество в целом.

Антропофобия относится к социальным фобиям. По МКБ-10 это расстройство обозначается кодом F40.1. Боязнь людей сопровождается выраженными симптомами невроза, паническими атаками. Боязнь людей также характеризуется компульсивным поведением при столкновении с объектом страха.

Важно

Боязнь людей начинается, как правило, в подростковом возрасте, причем мужчины и женщины подвержены этому расстройству в равной степени.

Достаточно часто боязнь людей является лишь симптомом более тяжелого психического нарушения, поэтому при появлении патологического страха следует проконсультироваться с врачом для исключения других патологий.

Исследования показывают, что боязнь людей появляется у пациентов с определенным складом характера и особенностями психической деятельности. С таким фобическим расстройством чаще всего сталкиваются закомплексованные люди с низкой самооценкой, не способные безболезненно воспринимать критику.

Боязнь людей может выступать как первичным, так и вторичным нарушением. Антропофобия нередко возникает вследствие невроза, депрессии, комплекса неполноценности.

В отличие от других социальных фобий, боязнь людей проявляется выраженными изменениями поведения пациента при встрече с другими людьми. Так как постоянно избегать объекта боязни невозможно, такие люди отличаются компульсивным поведением и излишней нервозностью.

Со временем это приводит к развитию различных психических расстройств, в связи с чем антропофобию следует выявлять и лечить своевременно.

Антропофобия и социофобия: в чем различия?

Боязнь людей нельзя путать с социофобией. Антропофоб чувствует себя неуверенно даже в компании одного человека, в то время как социофоб ощущает нервозность при большом скоплении людей либо при необходимости социального взаимодействия в незнакомой обстановке.

Здесь важно разобраться в терминологии. Боязнью большого скопления людей является скорее социофобия, а не антропофобия.

Боязнь толпы незнакомых людей – это социофобия, но вот боязнь даже одного человека называется антропофобией.

Совет

Боязнь большого количества людей достаточно часто связана со страхом совершить ошибку и быть осуждаемым обществом, что характерно именно для социофобии. Таким образом, как называется фобия или боязнь людей, – зависит от особенностей восприятия человека.

Если дискомфорт проявляется в небольшой компании – это антропофобия. В случае, когда человек боится большого скопления людей – речь идет о социофобии.

Такие люди очень привязаны к своей “зоне комфорта”, поэтому достаточно уверенно чувствуют себя в компании людей, которые допускаются в их ближний круг. Обычно это родственники, старые приятели, коллеги, с которыми человек взаимодействует ежедневно.

Боязнь перед людьми в общем и боязнь большого скопления людей – это разные виды фобий, но лечатся они одинаково. Разница заключается лишь в том, что социофобию победить зачастую проще, чем антропофобию.

Причины развития расстройства

Постоянные конфликты и скандалы в семье могут наложить отпечаток на ребенка, что в дальнейшем приведет к развитию антропофобии

Боязнь людей – это фобия, которая берет начало в детском и подростковом возрасте. Причем в особо тяжелых случаях антропофобия и социофобия идут рука об руку. Боязнь большого количества людей часто связана со страхом осуждения и критики. Обычно это появляется у людей, которые в детстве часто подвергались критике со стороны родителей.

Среди причин развития антропофобии:

  • неблагоприятная атмосфера в семье;
  • физическое и психологическое насилие со стороны родителей;
  • детские психологические травмы, связанные с незнакомыми людьми;
  • сильное чувство стыда, испытанное в детстве;
  • сильные стрессы.

Постоянные скандалы и конфликты в семье заставляют ребенка сторониться людей, так как ничего хорошего он от них не ожидает. Ребенок замыкается в себе и со временем превращается в замкнутого взрослого, который старается избегать людей. Это же происходит у детей, родители которых применяли физическое наказание в качестве воспитательного метода.

Еще одна причина антропофобии – постоянная критика, высмеивание и сомнение в способностях ребенка. Такие дети растут в постоянном страхе совершить ошибку и быть снова наказанными родителями, что со временем может перерасти в страх перед людьми в целом.

Антропофобия может быть следствием испуга при контакте с незнакомыми людьми. Если ребенок получил психологическую травму, связанную с действиями посторонних взрослых людей, это может стать толчком к развитию либо антропофобии, либо андрофобии (боязнь мужчин).

Неочевидной причиной развития антропофобии является чувство стыда перед другим человеком. Подобные эмоции могут быть настолько сильными, что влекут за собой развитие патологического страха перед незнакомцами. Как правило, чувство стыда является толчком к развитию антропофобии в подростковом возрасте и достаточно часто связано с действиями по отношению к представителю противоположного пола.

Любые фобии закрепляются сильными деструктивными эмоциями. Как правило, стресс и психоэмоциональное напряжение выступают почвой для зарождения патологического страха.

Симптомы антропофобии

Страх общества и людей проявляется компульсивным поведением. При встрече с незнакомым человеком антропофоб чувствует себя неуверенно, часто отмечается неадекватное поведение.

Человек может совершать какие-то бессмысленные движения, которые расцениваются им как защита от посторонних людей. Примеры компульсивного поведения – счет проезжающих машин, поиск предметов определенного цвета, специальное изменение походки.

Такие действия помогают отвлечься от окружающих людей и блокировать проявления страха.

Обратите внимание

Если же по какой-то причине антропофобу не удается отвлечься, начинается паническая атака. Она проявляется повышением давления и увеличением частоты пульса, тремором рук, повышенным потоотделением. Находясь в стрессовой ситуации, антропофоб хочет скорее сбежать, спрятаться.

Такие люди испытывают серьезные проблемы с окружающими. Их круг общения обычно ограничен всего несколькими людьми, чаще всего это родственники или друзья, с которыми антропофоб знаком с детства.

Из-за страха перед людьми отмечается ухудшение когнитивных способностей, что негативно сказывается на освоении новых навыков и трудовой деятельности.

Как правило, такие люди заняты на низкоквалифицированной работе, которая подразумевает полное отсутствие контактов с окружающими, либо работают на дому.

В тяжелых формах антропофобия приводит к полной социальной дезадаптации. Человек может месяцами не выходить из дома, что еще больше усугубляет проблему. Добровольное затворничество становится доступным благодаря сервисам доставки еды, онлайн-супермаркетам и другим благам нашего времени.

Диагностика

Диагноз легко поставит квалифицированный врач

Диагноз ставит психотерапевт после беседы с пациентом. Помимо диагностирования антропофобии, врачу необходимо исключить наличие других психических расстройств у больного. Проанализировав особенности проявления фобии у конкретного пациента, врач составляет схему терапии.

Первичная консультация обойдется в 500-1000 рублей. Дальнейшее лечение зависит от количества сеансов и выбранной схемы терапии.

Профессиональное лечение

Как лечить антропофобию – это зависит от тяжести расстройства. Как правило, при таком нарушении практикуется комплексный подход – медикаментозное лечение, психокоррекция, избавление от комплексов, групповая психотерапия.

Лечение начинается с приема лекарственных препаратов. Врач может назначить транквилизаторы или седативные средства, в зависимости от состояния нервной системы пациента. Препараты уменьшают психическое напряжение и помогают контролировать собственные эмоции.

Важно

Следующим этапом становятся индивидуальные сеансы психотерапии, направленные на изменение мышления человека таким образом, чтобы он мог избавиться от собственных комплексов и неуверенности в себе.

Лучшим способом победить антропофобию является групповая психотерапия. Это позволяет встретиться со страхом лицом к лицу, так как сеансы проходят в группах.

Самолечение

Для самостоятельной борьбы с фобией следует научиться контролировать свои эмоции и расслабляться

Самолечение осложнено тем, что человеку самому сложно разобраться в природе фобии. Мало знать, как называется боязнь скопления людей, так как социофобию от антропофобии самостоятельно отличить сложно. В связи с этим, даже если человек выбрал метод самолечения, все равно следует проконсультироваться с психотерапевтом для точной постановки диагноза.

Лечить антропофобию самостоятельно очень сложно. Для этого применяется релаксация и постепенное сближение с объектом страха (людьми). Случаев успешного избавления от фобии таким способом очень мало, поэтому лучше выбрать профессиональную помощь.

Источник: https://mozg.expert/fobii/antropofobiya/

Антропофобия

Антропофобия (син. человекофобия, боязнь большого скопления людей) — расстройство, суть которого заключается в панической боязни лиц, что сопровождается навязчивой идеей отгородиться от них.

Подобное заболевание следует отличать от социофобии, при которой возникает боязнь большого количества людей.

В случаях с данным заболеванием число персон не имеет значения, главное, что все незнакомы пациенту.

Онлайн консультация по заболеванию «Антропофобия».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Психолог, Психотерапевт.

На сегодня точные провокаторы такого нарушения остаются неизвестными. Клиницисты предполагают, что это связано с неблагоприятной семейной обстановкой, насмешками сверстников, обманом со стороны постороннего человека и частыми запугиваниями родителями.

При контактировании с объектом страха (боязнь прикосновений, толпы или лиц определенной внешности) может возникнуть большое количество симптомов, среди которых учащение сердечного ритма, дрожь в теле, оцепенение, повышенное потоотделение и чувство нехватки воздуха.

Диагностированием занимается психолог или психиатр, а правильный диагноз устанавливается уже после первого посещения врача, во время которого проводится не один психологический тест. К дополнительным лабораторно-инструментальным обследованиям чаще всего не обращаются.

Лечение патологии осуществляется только консервативно, в основном заключается в длительной работе пациента с психологом. Самостоятельно бороться с болезнью невозможно, более того, это может только усугубить проблему.

Выяснить, почему развивается боязнь незнакомых людей, невозможно. Большое количество специалистов предполагает, что к такому отклонению приводят негативные события, произошедшие с пациентом в детском или подростковом возрасте.

Среди провокаторов стоит выделить:

  • насмешки и издевательства сверстников;
  • неблагоприятная обстановка в семье;
  • плохие социальные условия жизни;
  • частый обман со стороны других людей;
  • регулярные запугивания и обиды, наносимые родителями;
  • чрезмерные наказания даже за небольшие проступки;
  • психоэмоциональные травмы.

Психологи и психиатры отмечают, что антропофобия чаще развивается у лиц, обладающих такими чертами характера:

  • повышенная тревожность;
  • низкая самооценка;
  • склонность к неврозам;
  • беспричинная тревожность;
  • чрезмерно сильная самокритичность;
  • перфекционизм;
  • ощущение собственной неполноценности и несостоятельности;
  • ошибочное предположение о ненужности обществу.

Привести к возникновению или усугубить антропофобию может пубертатный период. В подростковом возрасте ребенок наиболее остро воспринимает критику и оценку внешнего вида, отчего очень часто замыкается в себе и отказывается разговаривать даже с близкими людьми. На этом фоне еще больше усугубляются нерешительность и неуверенность в себе.

В некоторых случаях болезнь, при которой развивается боязнь людей, возникает у лиц зрелого возраста. В таких случаях пусковым механизмом может выступать:

  • длительное влияние стрессовых ситуаций;
  • сильнейшее физическое переутомление;
  • насилие, избиение или грабеж;
  • гормональный дисбаланс.
Читайте также:  Как вернуть бывшего парня - советы от парней

Боязнь толпы незнакомых людей может быть связана с биполярным расстройством и аутизмом.

Основываясь на том, к каким людям возникает страх у пациента, антропофобия бывает таких форм:

  • боязнь общения с незнакомыми людьми — находясь в окружении близких, друзей и родных людей человек чувствует себя вполне комфортно и безопасно, проявления заболевания направлены сугубо на посторонних лиц;
  • общая боязнь людей — дискомфорт и неприязнь развивается по отношению к любому человеку;
  • страх перед людьми с определенной внешностью, чертами характера или спецификой поведения — причина кроется в травме, нанесенной ребенку человеком с теми или иными внешними особенностями;
  • боязнь толпы (охлофобия) — паническая атака возникает только в скоплении большого количества людей, например, в транспорте, кинотеатре или магазине;
  • боязнь знакомиться с новыми людьми;
  • страх перед людьми, которые напоминают о событиях прошлого — часто развивается боязнь медицинских работников;
  • боязнь прикосновения окружающих людей.

Антропофобия может протекать в нескольких стадиях:

  1. Легкая. Больному достаточно приложить некоторые усилия, чтобы преодолеть чувство страха для выполнения банальных вещей, например, совершения покупок в супермаркете или поездок в транспорте в час пик.
  2. Прогрессирующая. Человек практически не может контролировать поведение и эмоции. Если происходит непредвиденный контакт с посторонними персонами, это может закончиться приступом агрессии, раздражительности, реже — плаксивости, обильной потливостью, изменением ЧСС и дрожью.
  3. Запущенная. Пациент ведет отшельнический или затворнический образ жизни и крайне редко подпускает к себе родных людей, знакомых ему с детства. В таких случаях лечение носит принудительный характер.

Клинические проявления носят сугубо индивидуальный характер и возникают только при контактировании с объектом страха. В большинстве ситуаций симптомы антропофобии следующие:

  • учащение сердечного ритма;
  • усиленное потоотделение;
  • похолодание конечностей;
  • гиперемия кожи лица;
  • дрожь в конечностях или во всем теле;
  • полное оцепенение;
  • расстройство акта дефекации — диарея;
  • чувство нехватки воздуха;
  • сильное головокружение;
  • болевые ощущения в абдоминальной области;
  • сильнейшая тошнота, которая изредка приводит к рвотным позывам;
  • появление красных пятен на кожном покрове верхней части тела;
  • необоснованная паника при встрече с другими людьми — в особо тяжелых случаях подобный признак возникает лишь при одной мысли об объекте страха;
  • кратковременная потеря сознания;
  • компульсии или навязчивые двигательные движения — человек считает, что это поможет справиться с боязнью .

Пример компульсивного поведения

Нередко отмечается, что боязнь прикосновений или иные формы антропофобии отягощаются вторичными нарушениями:

Клинические проявления, связанные с таким состоянием, как боязнь людей, могут возникнуть у лиц любой половой принадлежности и возрастной категории.

Совет

Поставить диагноз «антропофобия» может только высококвалифицированный специалист из области психологии или психиатрии. Проблема заключается в том, что человек знает о наличии у себя расстройства, но не предпринимает попыток борьбы с болезнью. Часто специфическая терапия от боязни людей проводится в принудительном порядке.

Основу диагностирования такого состояния, как боязнь толпы, составляют манипуляции, выполняемые непосредственно клиницистом:

  • изучение семейной и личной истории болезни;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза;
  • тщательное психологическое обследование, подразумевающее тест, при котором человека искусственно вводят в стрессовую ситуацию;
  • детальный опрос не только больного, но и его родных и друзей — позволит составить полную картину протекания такого состояния, как боязнь прикосновений.

Как правило, лабораторные изучения биологических жидкостей не осуществляются.

Для определения степени выраженности панического состояния могут потребоваться такие инструментальные процедуры:

  • ЭКГ;
  • КТ;
  • МРТ сосудов головного мозга.

МРТ сосудов головного мозга

Боязнь людей важно дифференцировать от других тревожных расстройств или фобий, например:

  • социофобия;
  • посттравматическая депрессия;
  • генерализованные тревожные нарушения;
  • панические расстройства.

Основу терапии составляют консервативные методы. Пациентам выписывают такие лекарственные группы медикаментов:

  • антидепрессанты;
  • ноотропные вещества;
  • транквилизаторы.

Основу, как преодолеть болезнь, составляет работа психотерапевта с пациентом в специально оборудованном кабинете.

Вспомогательные способы, как бороться с расстройством:

  • контрастный душ и иные физиотерапевтические процедуры;
  • дыхательная гимнастика;
  • курс лечебного массажа;
  • прием внутрь настоек на основе пустырника или мяты, валерианы или ромашки, пиона или шиповника;
  • прививка привычки заниматься хобби;
  • гипноз;
  • нейролингвистическое направление;
  • поддержка со стороны близких и друзей;
  • соблюдение щадящего рациона — следует полностью исключить из меню те продукты, которые приводят к обострению симптомов, сопровождающих боязнь прикосновений, скоплений большого количества незнакомых персон или общения с людьми.

В перечень запрещенных продуктов попадают спиртные напитки, шоколад, крепкий чай и кофе, острые специи и пряности.

Боязнь людей может привести к следующим последствиям:

  • проблемы с социальной адаптацией;
  • отставание в учебе;
  • невозможность устроиться на работу;
  • мысли о суициде;
  • агрессия, на фоне которой человек может быть опасен не только для окружающих, но и для самого себя.

Предупредить развитие расстройства, при котором человек не может элементарно совершить поездку в транспорте без дискомфортных ощущений, представляется возможным при помощи следующих несложных правил профилактики:

  • полный отказ от вредных привычек;
  • построение доверительных отношений в семье и с друзьями;
  • занятие каким-либо хобби;
  • уважение ребенка как личности;
  • минимизация стрессов и психоэмоциональных нагрузок;
  • избегание физического переутомления;
  • регулярное прохождение осмотра у всех клиницистов, в том числе психолога, психиатра и психотерапевта.

Антропофобия обладает благоприятным прогнозом при условии раннего выявления и комплексной терапии. В запущенных формах высока вероятность развития осложнений.

Источник: https://SimptoMer.ru/bolezni/nevrologiya/2864-antropofobiya

Антропофобия – страх перед людьми

Антропофобия – это одно из самых тяжело протекающих фобических расстройств. Страшащийся пауков — может их избегать, боящийся самолётов — передвигаться наземным транспортом. Но что делать, если предмет страха — люди?

Суть антропофобии заключается в боязни людей, а предмет страха – какая-то группа или человек с видимыми особенностями. Некоторые боятся любого из проходящих мимо или живущего бок о бок, независимо от внешнего вида, возраста, принадлежности к социальной группе.

Чем отличается антропофобия от социофобии

Антропофобия, как и социофобия, является формой социальных фобий, то есть связана с людьми, коммуникацией или выполнением общественных обязанностей.

Эти понятия следует различать, ведь жить социофобу немного легче, чем больному антропофибией. Боязнь общества (именно так можно расшифровать слово социофобия) заключается в переживании негативных эмоций во время нахождения в какой-либо группе, коллективе, в то время как для антропофоба может быть мучительна компания даже одного человека.

Симптомы

Многие испытывают неудобство, когда нарушается их личное пространство. Каждый человек имеет зону комфорта, проникновение в которую заставляет нервничать и переживать о своей безопасности.

Когда человек хочет побыть один, а остаться наедине с собой не получается, то может наблюдаться ухудшение настроения и даже состояния здоровья.

Эти особенности нормальны, однако иногда они могут свидетельствовать о развивающейся антропофобии.

Основной симптом антропофобии – компульсивное поведение. Оно заключается в выполнении навязчивых действий или движений. Цель такого поведения – защитить себя от фобии, блокировать неадекватные проявления страха. Примером компульсии может служить беспрестанный счёт в стрессовой ситуации. Например, человек, оказавшись в толпе, не останавливаясь, считает прохожих.

Это заболевание влечёт за собой возникновение множества неприятных состояний. Различные неврозы, психические расстройства, депрессии сопровождают и без того нелёгкую жизнь больного антропофобией. Он боится, что незнакомец нападёт на него или заразит неизлечимой болезнью. Ощущение утраты здоровья во время социальных контактов – ещё один из основных симптомов антропофобии.

Его контакты максимально ограничены. Он стремится свести на нет общение даже с самыми близкими людьми. Антропофоб не обратится за помощью и скорее всего отвергнет её в случае крайней необходимости.

Обратите внимание

Боязнь людей ухудшает когнитивные способности человека. Субъект, охваченный тревогой перед встречей с обществом, испытывает трудности с концентрацией внимания и не может усвоить новую информацию. Он утрачивает способность к обучению и развитию. Параллельно проблемам с концентрацией внимания у антропофоба появляются трудности с запоминанием и извлечением информации.

Страдающему от подобной фобии нелегко трудоустроится, потому как большая часть профессий предполагает общение. А любое обучение требует коммуникации, которая невозможна, ведь страх перед людьми сильнее, чем желание работать.

Причины

Чаще всего антропофобия начинается подростковом возрасте. Ей в одинаковой мере подвержены мужчины и женщины. Специалисты призывают искать причины антропофобии в детстве. Неблагоприятные условия взросления, конфликтная обстановка в семье – идеальная почва для формирования неврозов.

 Физическое насилие, психологические травмы, стресс – всё это может стать толчком для развития расстройства. Постепенно ребёнок приходит к тому, что наедине с собой ему комфортнее, чем с кем-то – не нужно ожидать подвоха, можно расслабиться и довериться собственному «я».

Ему всё сложнее избавиться от недоверия и настороженности. Такое поведение приводит к социальной изоляции.

Считается, что это расстройство возникает у тех людей, чья самооценка была занижена. Частая критика и неприятие со стороны значимых лиц рождает чувство неуверенности в себе. Находясь рядом с другими, больной постоянно в ожидание удара, выискивает признаки осуждения со стороны других людей и, наконец, находит их.

Антропофобия может развиться на фоне скоптофобии, постоянного страха попасть в неловкую ситуацию, опозориться. Страдающие от него зачастую воспринимают особенности своей внешности или поведения как повод для насмешек.

Тяжёлые детские переживания не всегда приводят к развитию неврозов. Часто они появляются и у тех, кто не попадал в тяжёлые ситуации. Однако в силу личностных особенностей могут развиваться фобические страхи, такие как антропофобия.

Лечение

Антропофобия требует целенаправленной и длительной терапевтической работы. Человеку самому очень трудно справиться с таким расстройством, поэтому лучший выход – это обратиться к специалисту. Психотерапевт обучает больного методам снятия нервного напряжения и рассказывает, каким способом он может управлять своими эмоциями.

В процессе групповой психотерапии прорабатываются различные жизненные ситуации. Во время таких встреч человек учится открыто выражать свои мысли и совершенствует коммуникативные навыки.

В итоге психотерапевтического лечения пациент становится готовым к контактам в социуме и избавляется от деструктивной защитной модели – поведения избегания.

Важно

Борьба с антропофобией начинается с детального анализа причин её возникновения. Главный фактор, способствующий излечению, — личная заинтересованность пациента.

Если психотерапевт и клиент объединят усилия, возможно избавление.

В ходе терапии больной постепенно приучается контактировать с людьми, начиная с простейших социальных действий – покупка продуктов, обращение в справочное бюро, поездка в трамвае.

Ознакомиться с прочими страхами, связанными с социумом, вы сможете в разделе «Социальные страхи».

Прочие социальные страхи:

  • социофобия — страх социума, патологическая тревога перед различными социальными ситуациями;
  • боязнь работать — эргофобия;
  • боязнь толпы людей — демофобия;
  • прекратить отношения с близким человеком;
  • перед знакомством в общественном месте;
  • перед одиночеством — аутофобия;
  • перед экзаменами;
  • перед непроизвольной рвотой или икотой на людях;
  • покраснеть на публике — эритрофобия.

Видеозапись иллюстрирует поведение антропофоба:

Источник: http://fobiya.info/strah-lyudej/antropofobiya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector