Как понять девушку – ее эмоции, желания, поступки, характер

10 способов понять характер женщины, не задав ей ни единого вопроса

Говорят, что любая девушка — это terra incognita, и понять ее не под силу ни одному мужчине на земле. Действительно, женская природа полна загадок и противоречий, но внимательный мужчина может без лишних слов понять, что за девушка перед ним. Поверьте, для этого вовсе не обязательно обладать способностями Мела Гибсона из комедии «Чего хотят женщины», и мы подскажем, как это сделать.

AdMe.ru предлагает вам внимательнее присмотреться к вашей подруге: к ее поведению, привычкам и даже к милым слабостям, ведь они очень много говорят о девушке. А в конце вас ждет интересное исследование на тему того, как фигура женщины связана с ее характером.

1. Какие у нее жизненные ценности?

© BBC Films  

Жизненные ценности любого человека можно назвать внутренним компасом, по которому мы сверяем свой путь в жизни. Чем живет ваша девушка, к чему стремится, как расставляет свои приоритеты?

Она предпочтет провести вечер с подругами за бокалом мартини или сходить в кино с вами? Приобрести новый диван или отправиться в другую страну на выходные? От того, какие решения она принимает сейчас, будет зависеть и ваше будущее. Судите не по словам, а по поступкам, и вы увидите, что за девушка рядом с вами.

Не страшно, если ваши представления о жизни будут в чем-то не совпадать. Но если ваша подруга мечтает сделать карьеру дипломата и объездить полмира, а вы планируете обзавестись уютным домиком и парой детишек сразу после свадьбы, будьте готовы искать компромиссы в таких отношениях.

2. Она любит планировать или предпочитает спонтанность?

© Sony Pictures Entertainment  

Представьте себе, как ваша девушка проводит один из своих выходных дней. Планирует ли она заранее, чем будет заниматься, или пускает все на волю случая? Легко ли она меняет свой распорядок или придерживается строгого плана, расписанного по пунктам в ее красивом ежедневнике?

Если вы никогда не знаете, чего ожидать от своей подруги, это принесет в вашу жизнь много ярких красок и спонтанности. Но, с другой стороны, жить только сегодняшним днем весьма легкомысленно, и с девушкой, которая по 5 раз на день меняет свое решение, спокойно и надежно вам точно не будет.

Но если ваша подруга — категорический противник всяческих авантюр, это вовсе не говорит, что она скучная и предсказуемая. Просто такая девушка хочет жить по четким правилам. И все же советуем добавить приятных неожиданностей в ее жизнь, ведь американские ученые доказали: удовольствие от спонтанного отдыха больше, чем от запланированного.

3. Как она реагирует на неприятные события?

© StudioCanal   © Working Title Films   © Fox Searchlight Pictures  

Жизнь — это веселые горки: головокружительные подъемы сменяются крутыми пике и опасными падениями. Никто из нас не застрахован от проблем и неприятностей, но как на них реагирует ваша девушка?

Эми Ли Ива (Amy L. Eva), психолог при Калифорнийском университете в Беркли, говорит о том, что стрессовые ситуации — это возможность научиться на собственном опыте, мобилизировать внутренние силы и повысить мотивацию двигаться вперед.

Обратите внимание

Тут прежде всего важно понимать: а что ваша девушка считает настоящей проблемой? Стрелку на новых дорогих чулках, подгоревшую яичницу, выговор от начальника или наводнение в соседней стране? И что помогает ей справиться с неприятностями?

Она может просто пожать плечами, расплакаться, пойти бить посуду, пожаловаться подругам, открыть бутылку вина, закатить истерику, уйти из дома. Со стрессом все мы справляемся по-своему, но если даже поломанный ноготь вгоняет ее в бешенство, то это тревожный сигнал.

4. Какие у нее отношения с родными?

© Walt Disney Pictures   © Universal Studios  

Джон Нортман, психолог из Буффало, говорит о том, что крепкие и доверительные отношения в семье способствуют счастью, психическому и даже физическому здоровью. И очень важно, чтобы каждый из членов семьи привносил свой вклад в развитие таких отношений, был поддержкой и опорой для других и мог с пониманием относиться к традициям и привычкам своих родных.

Обратите внимание на то, насколько теплые отношения складываются у девушки с ее родными и близкими. Если ваша подруга с уважением относится к родителям, не грубит им, прислушивается к их советам и всегда готова прийти на помощь, это очень хороший знак. Значит, с такой же нежностью и вниманием она будет относиться и к вам.

Если же ваша девушка плохо отзывается о своих близких, сплетничает о друзьях и всегда готова рассказать пару-тройку неприглядных историй о родных, то нет никаких гарантий, что и вы рано или поздно не попадете под прицел ее сквернословия.

5. А как она относится к другим людям?

© 20th Century Fox   © Warner Bros.  

Очень важный момент, который характеризирует девушку, — это ее отношение к другим людям. Обращается ли она с официанткой в кафе свысока, как королева, или добра и приветлива? Позволяет ли она себе по-хамски ответить продавцу в магазине или сохраняет дружелюбие? Если ее случайно толкнут на улице, будет ли скандалить?

Луиза Дэкон в своей книге «Бриллиантовая психология.

Как понять себя и других людей» замечает, что к другим мы относимся гораздо более строго, чем к самим себе, и часто склонны объяснять свои неудачи влиянием обстоятельств, а вот промахи других приписываем их личным качествам. А ведь всего лишь достаточно поставить себя на место другого и постараться отнестись к нему так, как вы хотели бы, чтобы в подобной ситуации отнеслись к вам.

Мы должны уважать окружающих независимо от их статуса и положения в обществе. Если ваша девушка позволяет себе обсуждать других людей и смеяться над их недостатками, это говорит лишь о том, что в сложную минуту она вряд ли придет на помощь.

6. Как она проводит свое свободное время?

© Groundswell Productions   © Chernin Entertainment   © 20th Century Fox  

Представьте себе: у вашей девушки выдался свободный вечер, а вас рядом нет. Чем она себя займет? Отправится на бесшабашную вечеринку и будет тусить до рассвета? Поудобнее устроится на диване в окружении вкусняшек и нового сезона любимого сериала? Или отправится на прогулку в ближайший парк?

Фредерик Бегбедер (Frédéric Beigbeder) в своем романе «99 франков» пишет о том, что каждому человеку нужно какое-нибудь хобби. То, как ваша девушка проводит свое время, очень много говорит о ее мировоззрении, характере и привычках. Готовы ли вы разделить ее увлечения? Нравится ли вам такой образ жизни или подсознательно вы уже представляете, как постараетесь ее «перевоспитать»?

Если вам нравится то, как отдыхает ваша девушка, и вы с радостью готовы составить ей компанию, это большой плюс для отношений. А если и она разделяет ваши интересы — вам точно никогда не будет скучно вместе.

7. Насколько она эмоциональна?

© Warner Bros.   © Metro-Goldwyn-Mayer  

Да, девушки зачастую гораздо эмоциональнее, чем парни. Но как сильно чувства управляют характером и поведением вашей девушки? Если во время просмотра «Титаника» на ее лице не дрогнул ни один мускул, возникает подозрение, не с роботом ли вы случайно встречаетесь.

Но бывает и так, что впечатлить девушку может любая деталь. И ладно, если она расплакалась, увидев на улице бездомного котенка, но если первый желтый лист осенью на дереве вогнал ее в депрессию, ведь «жизнь так быстротечна», это повод спросить себя: готовы ли вы к таким качелям ее настроения?

Далеко не все и не всегда стоит списывать на женские гормоны. Быть впечатлительной вполне нормально, но превращать каждое событие из жизни в спектакль — это уже перебор.

8. Сколько времени она уделяет своей внешности?

© Buena Vista Pictures  

Всем нам известна прописная истина о том, что мужчины любят глазами. Некоторые девушки воспринимают эту фразу слишком буквально и все свои силы, финансы и ресурсы вкладывают в свою внешность.

Мужчинам нравятся красивые и ухоженные девушки, но готовы ли вы каждое утро 2 часа ждать, пока ваша подруга выйдет из ванной комнаты? Синдром Дориана Грея в наши дни поражает довольно большое количество людей, и связано это с культом вечной молодости и красоты, который реклама навязывает нам как самую главную ценность в жизни. Зацикленность на своей внешности часто говорит о неуверенности в себе, так что комплименты в этом случае вашей подруге нужны как воздух и вода.

Бывает и другая крайность: вам кажется, что иной раз ваша девушка даже забывает взглянуть на себя в зеркало перед тем, как выйти из дома. Что ж, возможно, в ее жизни совсем другие приоритеты.

9. Насколько она умна и образованна?

© Focus Features   © Universal Pictures   © Paramount Pictures  

О чем чаще всего вы разговариваете со своей девушкой? Смело ли вы приглашаете ее в компанию своих друзей или опасаетесь, что она может сказать какую-то глупость? Конечно, ваша подруга не обязана иметь пару-тройку ученых званий, разбираться в карбюраторах, знать по имени всех игроков «Реала» и за 2 минуты складывать кубик Рубика, но с умной, образованной девушкой всегда есть о чем поговорить.

И, как показывают последние исследования, на первое место во взаимоотношениях выходит не количество правильных ответов в тесте на уровень IQ, а именно эмоциональный интеллект — способность девушки понимать вас, ваши чувства и желания, а также управлять своими эмоциями.

Поэтому, если вам приходится судорожно искать тему для разговора в надежде прекратить ее монолог о наращивании ресниц, модных диетах и новой прическе Джастина Бибера, это весьма тревожный сигнал.

10. Что ее вдохновляет?

Увлечения и интересы — это часть нашего «я», продолжение нашей личности и очень важная составляющая счастливой жизни. Профессор Манфред Кетс де Врис (Manfred F.R. Kets de Vries) в своей книге «Уравнение счастья» пишет, что именно хобби человека позволяет ему задействовать те части головного мозга и те способности, которые не используются им во время работы.

С человеком, у которого есть занятие по душе, всегда намного интереснее, да и проще найти общий язык. Увлеченные люди способны вдохновлять и окружающих.

А чем интересуется ваша девушка? Возможно, она любит вязать или читать исторические романы, ходит на латиноамериканские танцы или мастерски печет пирожки с яблоками. Если у вашей девушки есть такое увлечение, от которого у нее горят глаза, поздравляем, перед вами гармоничная личность.

Бонус: взгляните на ее талию

© depositphotos   © depositphotos  

Антрополог Элизабет Кэшдан (Elizabeth Cashdan) изучила разные типы фигур представительниц 30 различных популяций и пришла к выводу, что характер практически любой женщины можно определить по ее фигуре, а точнее, по объему талии. Как оказалось, чем шире у женщины талия, тем сильнее характер.

Элизабет Кэшдан советует романтичным мужчинам, мечтающим о нежной и хрупкой спутнице жизни, присмотреться к девушкам с ярко выраженной узкой талией. И наоборот, если мужчина ценит решительность и независимость и ищет в женщине верную боевую подругу, нужно обратить внимание на девушек с талией пошире.

Интернет пестрит тестами о том, как узнать характер девушки по ее походке, сумочке, прическе и даже по размеру груди. А ведь на самом деле все гораздо проще: достаточно немного мудрости, наблюдательности и внимания к женщине.

Фото на превью depositphotos, depositphotos

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-sposobov-ponyat-harakter-zhenschiny-ne-zadav-ej-ni-edinogo-voprosa-1691615/

Влюбленная женщина: поведение, поступки, мотивация

В отношениях влюбленной пары иногда наступает момент, когда молодой человек или девушка начинают всерьез задумываться о взаимности чувств своей второй половины. Сомнение в искренности партнера и ревность порой достигают апогея, и вот пара уже на грани расставания.

Несмотря на сложившийся стереотип о женской ревности, мужчины тоже, как и представительницы прекрасной половины человечества, испытывают неуверенность, ведь ревность – не что иное, как неуверенность в себе.

А ведь для того, чтобы разобраться в чувствах и, возможно, спасти свои отношения, нужно просто внимательно понаблюдать за возлюбленной. Сомнения по поводу взаимности чувств свойственны не только парам, состоящим в отношениях, но и тем, кто только вступил в отношения, их любовь только начинается.

Как безошибочно определить, что объект вашей симпатии увлечен вами и стоит ли надеяться на взаимность? Поведение влюбленной женщины расскажет вам о многом.

Признаки влюбленности у женщины

Как молодой человек может узнать наверняка, нравится он девушке или нет, особенно, если она тщательно пытается это скрыть?

На помощь мужчине могут прийти действия женщины, которая она совершает неосознанно.

Влюбленная девушка уделяет больше внимания своей внешности

Зная эти психологические приемы, парень может легко вычислить, действительно ли его избранница влюблена в него или старательно изображает пылкое чувство по каким-либо причинам.

Важно

Психологи отмечают, что поведение влюбленной женщины легко определить по некоторым признакам.

Во-первых, влюбляясь, даже ничем непримечательная внешне девушка превращается в настоящую красавицу, она светится от счастья, парит над землей. Благодаря источаемым флюидам – сигналам счастья, такая барышня кажется мужчинам чрезвычайно притягательной и прекрасной.

К тому же она начинает придавать особое значение своей внешности и прилагать все усилия, чтобы ее образ был безупречным. Например, если ранее она носила мешковатые джинсы бой-френды, то, скорее всего, она поменяет их на мини-юбки и романтичные женственные платья.

Во-вторых, поведение девушки весьма переменчиво. Улыбка и смех, грусть и слезы могут чередоваться с калейдоскопической скоростью, и дело тут отнюдь не скверном и избалованном характере барышни.

Это всего лишь гормоны, которые бурлят в ее организме. Периоду влюбленности свойственно чрезмерное проявление эмоций, если чувство не взаимно, то возможны даже проявления депрессии.

В-третьих, рассеянность. Если к ней обращаются, девушка может ответить невпопад первое, что придет в голову. Дело в том, что ее мысли заняты понравившимся парнем, и она просто не в состоянии думать о чем-то другом.

Здесь, как нельзя лучше, подходит выражение «витает в облаках». Ранее сдержанная и собранная барышня превращается в рассеянную особу, способную забыть даже элементарные вещи.

10 точных признаков влюбленности

Влюбленные девушки более кокетливы

  1. Девушка постоянно украдкой наблюдает за парнем, который вызывает у нее симпатию, и тут же отводит взгляд, встретившись с ним глазами. При этом она может покрыться краской, как школьница, и это выдает ее с головой.
  2. Постоянно приветлива с молодым человеком, смеется над его шутками, откликается на просьбы, охотно идет на контакт и пытается привлечь внимание к себе.
  3. Общению с подругами предпочитает разговор с объектом симпатии, словом, ведет себя так, как ранее ей было несвойственно.
  4. Общаясь с молодым человеком, который ей не безразличен, девушка неосознанно проявляет физические признаки – поправляет волосы жестом, который мужчины считают очень сексуальным, жестикулирует, показывая свои запястья, пытается нарушить личное пространство, пытаясь дотронуться до руки или лица парня. Молодой человек, хоть немного разбирающийся в психологии, поймет, что тактильный контакт означают симпатию.
  5. Если женщина испытывает искреннее чувство к мужчине, при разговоре с ним она постоянно поворачивает в его сторону голову, неосознанно повторяет его позы – «отзеркаливает».
  6. Если внимательно понаблюдать за влюбленной девушкой, то без особого труда можно заметить, что при разговоре с понравившимся парнем у нее расширяются зрачки. Это происходит из-за того, что в организм поступает большое количество адреналина.
  7. Если девушка долго не видит молодого человека, к которому неравнодушна, она начинает проявлять к нему интерес, расспрашивать у общих знакомых о том, чем он в данный момент занимается. Страницы в соцсетях теперь тоже находятся под пристальным вниманием влюбленной особы.
  8. Подарки без повода являются причиной задуматься о характере взаимоотношений. Скорее всего, девушка хочет завоевать симпатию молодого человека и показать, насколько он важен для нее. Если к тому же презент сделан своими руками, это свидетельствует о том, что человек провел немало времени за его изготовлением, надеясь сделать вам приятное.

Как ведут себя влюбленные девушки, узнаете из видео:

  1. Ревность – один из самых верных признаков того, что девушка влюбилась в вас по уши. Проявлениями этого чувства может быть выражение недовольства при оказании вами даже самых безобидных знаков внимания другим женщинам.
  2. Помните, что ревность, это очень опасное чувство, поэтому если с девушкой вас связывают отношения, пресеките все попытки кокетства со стороны других барышень и постарайтесь не давать ни малейшего повода ревновать вас, ведь влюбленные девушки – большие собственницы, и то, что принадлежит им не должно принадлежать больше никому.

Каждой женщине свойственен инстинкт материнства, который побуждает их заботиться о других. Если молодой человек заболел, первой, кто окажет ему необходимую помощь, проявит заботу и поставит его интересы выше своих, будет именно влюбленная в него девушка.

Всем женщинам присуще кокетство, а влюбленным – вдвойне. Не стоит удивляться, если девушка начнет заигрывать, строить глазки, делать комплименты или слегка подразнивать вас. Убедившись в том, что женщина к вам неравнодушна, вы получаете хорошую мотивацию, а следовательно, можете делать первый шаг к сближению.

Читайте также:  Эпилепсия у ребенка - симптомы, лечение, причины

Признаки безразличия

Признаком безразличия могут быть звонки в исключительных случаях

Определить безразличие любимой девушки тоже можно без особого труда. Например, она не проявляет к вам интереса и звонит в исключительных случаях. Возможно, ей просто что-то нужно, поэтому она имитирует интерес к вашей персоне.

Важно почувствовать разницу: одно дело, когда девушка, проговорив с вами час, просит прийти помочь ей передвинуть кухонный шкафчик, значит, она ищет повода к встрече.

Но если в ее разговоре проскальзывают такие слова, как «купи», «займи», то ею движет исключительно корыстный интерес.

Совет

Постоянные рассказы о других мужчинах тоже должны подтолкнуть к мысли о том, что вы для нее не более чем друг, запасной вариант, но влюблена она совсем в другого человека.

Лучшим способом испытать чувства девушки станет проверка на прочность. Если вы чувствуете, что отношения испортились, сообщите ей о своем решении расстаться. Понаблюдайте за реакцией возлюбленной: если она искренне расстроится, значит, она действительно испытывает к вам чувства и у вашей пары еще есть шанс.

Если же она воспримет эту серьезную новость вполне спокойно, значит, отношения исчерпаны и вы правильно сделали, что решили прекратить затянувшийся роман. Однако чрезмерно бурное поведение, ранее несвойственное любимой, может натолкнуть на мысль о том, что, возможно, она просто не желает расставаться с источником финансовой помощи.

Поведение влюбленной женщины после расставания?

Если бывшая половинка не позволяет прикоснуться к ней, то у пары нет шансов воссоединиться

Вы расстались, но продолжаете испытывать к девушке чувства, постоянно думаете о ней и хотите возобновить отношения.

Самым простым способом узнать, охладела ли женщина к вам или продолжает любить, напрямую спросить ее об этом, объясниться спокойно.

Редкая девушка будет разговаривать без эмоций – наверняка еще свежи обиды. Однако слова словами, а вот язык тела обмануть невозможно.

Если ваша бывшая вторая половина позволяет прикоснуться к ней, не отстраняется, то у вашей пары еще есть шансы для воссоединения.

Как видите, вычислить влюбленную девушку не так уж и сложно. Важно вовремя распознать признаки и либо ответить взаимностью, либо прекратить флирт, если ваше сердце отдано другой. Иногда многие люди не решаются первыми проявить активность, а ведь счастье может быть совсем рядом!

Источник: http://vReticule.com/life/povedenie-vlyublennoj-zhenshhiny/

Как понять девушку | женская психология

Женщину можно понять, но невозможно предсказать.

Для большинства парней поведение современных девушек кажется по меньшей мере странным. Они необычайно требовательны к своим ухажерам: хотят, чтобы их постоянно удивляли и дарили шикарные подарки. При всем этом, девушки не особенно стремятся исполнять домашние обязанности: готовить, убираться в квартире или стирать.

Почему так происходит? Самое главное, что нужно понять: практически все девушки умеют манипулировать мужчинами и добиваться всего, чего хотят. Они любят быть в центре внимания, слышать комплименты, привыкли, что за ними ухаживают и выполняют все их капризы.

Очутившись в новой компании, девушки сразу же стараются обратить на себя взоры всех без исключения мужчин. Такова отличительная особенность психологии женщин, а именно – соблазнительность.

Обратите внимание

Ее цель – заинтересовать всех, а уж потом выбирать из общего числа «жертв», проверяя их и выбивая для себя бонусы… В случае, если вам ну очень уж понравилась девушка, не спешите падать к ее ногам и обещать свернуть горы ради ее улыбки.

Постарайтесь вести себя нейтрально, будто у вас прекрасная жизнь, да и недостатка внимания со стороны противоположного пола не замечено. Однако и увлекаться игнором не следует, молчунов и недотрог не любит никто. Постарайтесь немного показать свою активность и энергичность.

Характер женщины и его особенности

Выражение: женщина любит ушами – это чистая правда. Именно вашим словам они уделяют наибольшее внимание. Быстрота восприятия информации у девушек выше, нежели у парней.

Им свойственно запоминать больше, причем в малейших деталях, а также прекрасно излагать все то, что запомнили. Поэтому, старайтесь больше читать и узнавать интересные новости, это сделает вас более умным и интересным.

Вы должны произвести хорошее первое впечатление, поскольку именно первое впечатление девушка запомнит во всех подробностях.

Вообще мужской и женский характер очень отличны между собой, тем самым они взаимодополняют друг друга. Женщинам свойственна мягкость, терпение, осторожность, а проявление агрессии к окружающим возможно тогда, когда она чувствует себя несчастной или в чем-то обделенной, обиженной.

Мужчины, напротив, любят риск и соревнования, постоянно стремятся показать свое превосходство над другими, продемонстрировать свой ум, знания и силу. Встречая препятствия, они не отступают, а с особым рвением и напором стремятся его преодолеть и добиться своей цели. По-разному ведут себя мужчины и женщины в стрессовых ситуациях.

Когда женщина волнуется, то она моментально теряется и не знает что ей делать дальше. А вот у мужчин в этом случае наоборот, усиливается наблюдательность в несколько раз.

Секрет женской интуиции

Что такое знаменитая женская интуиция? Во первых, в любой ситуации девушки больше внимания уделяют мелочам, в то время как парни мелочей вообще не замечают, а смотрят на все как бы обобщая.

Иногда это мешает девушке адекватно оценить происходящее, но именно на этом основана знаменитая женская интуиция. Именно она подскажет девушке что именно происходит даже тогда, когда парень молчит или пытается обмануть любимую, придумывая всяческие нелепые отмазки.

Важно

Язык тела, жестикуляция, интонация – все это быстро выдаст любой девушке ваши нечестные намерения или скрытые мотивы.

Редкая девушка признается вам, что видит вас насквозь, боясь потерять или разрушить крепкие отношения, что обычно придает парню обманчивую уверенность в его актерских талантах. Ну и вследствии этого девушкам обычно легко удается обманывать парней, если вдруг у них возникнет такая необходимость.

Эмоциональность

Ничто так не раздражает парней, как излишняя эмоциональность девушек и резкие перепады настроения. Какой сегодня будет девушка: мягкой или грубой, зависит от различных ситуаций и людей, которые ее окружают. Работа, семья, дом, отношения с любимым имеют непосредственное влияние на настроение девушки.

Вот почему к разозленной девушке лучше не подходить слишком близко, а вот влюбленную можно и обнять и приласкать, так как в такие периоды они совершенно безобидны. Излишняя эмоциональность заставляет женщин фантазировать, строить догадки, ревновать и все это практически без повода, ну, может совсем маленького.

Причем, они способны себе такого навыдумывать, что мужчинам и в страшном сне не присниться.

Но в этом есть и свои плюсы. Такая восприимчивость и резкая перемена настроения в зависимости от окружения и ситуации позволяют женщинам отлично приспосабливаться к любым переменам в жизни.

Взаимоотношения с окружающими

Девушки огромное внимание уделяют установлению дружественных и позитивных взаимоотношений с окружающими. Репутация для них дороже всего. Им свойственно остро чувствовать окружающих и даже малейшие изменения не смогут остаться незамеченными женским взглядом, в то время как парень пропустит это мимо себя.

Вот почему девушкам так важно, чтобы отношения с окружающими у нее складывались хорошо, чтобы ее правильно понимали и ценили. Выражая свои мысли, она использует много выражений и слов, чтобы правильно все объяснить. Ну и то, насколько успешный и привлекательный парень с ней рядом, безумно важно для девушки.

Естественность

Парням с этим гораздо легче. Они редко скрывают свое истинное лицо. Ведут себя естественно абсолютно во всем: манере говорить, жестикуляции и эмоциях. Они не задумываются, что в этот момент на них может кто-то смотреть.

У девушек все наоборот. Даже будучи дома, в совершенном одиночестве, они ведут себя так, словно находятся на красной дорожке и на них смотрит весь мир. Желая предстать перед окружающими в самом лучшем свете, они изо всех сил стараются скрыть свою естественность. Так что поведение девушек – это в основном игра на публику, поэтому им свойственно немножко привирать и чуть выдумывать.

Имея хорошую репутацию, девушка стремится не просто не опустить планку, но и переплюнуть ее. Вот в этой тяге к неестественности и заключается вся таинственность и загадочность слабого пола.

Совет

Они стараются выглядеть лучше с помощью косметики, скрывать свои тайны и неудачи, чтобы казаться всегда веселыми и жизнерадостными.

Только чужие тайны девушки так и не научились скрывать, это им дается с трудом, чего не скажешь о парнях, которые очень неохотно выдают чужие секреты.

Обидчивость

Девушкам, конечное, свойственно обижаться чаще, чем парням. И даже если обида прошла, девушка скорее всего будет долго помнить причину, по которой ей пришлось почувствовать боль. Парень же обычно немного пообижается и обо всем забудет.

Такая особенность женского характера дает причины сравнивать их с кошками, которые также редко забывают о причиненной им боли. Важно понимать, что за тысячелетия сидения в пещерах (ожидая своих мужей, пока те охотятся), девушки отлично научились общаться друг с другом.

Такие навыки как наблюдательность, эффективное общение сильно развиты у женщин, а мужчинам это дается значительно тяжелее.

Любовь и ее значение для женщин

Большинство девушек любят парней лишь потому, что чувствуют взаимность. Девушки придают особое значение духовным отношениям, именно этот фактор они ставят на первое место, выбирая себе партнера.

Чтобы вступить в физическую близость девушке важно понять, любит ли она этого парня или нет.

А вот у сильного пола все наоборот, чтобы, наконец, понять, влюблен ли он в свою избранницу, парню обычно нужно вступить с ней в интимные отношения.

Еще одной отличительной чертой женского характера является постоянство. Девушке важно знать, что она сделала правильный выбор, что ее парень будет с ней до конца и никогда не подведет. От своего избранника каждая девушка ожидает безграничной любви и верности на всю жизнь.

И ничего вы с этим поделать не сможете, просто так работает женская психология. Они хотят быть уверенны, что их парень принадлежит только им, и вот почему он автоматически лишается права оборачиваться в след другим девушкам.

Это конечно противоречит мужской сущности, ведь еще с первобытных времен, для выживания, мужчины должны были оплодотворить наибольшее количество женщин, а вот женщины ищут себе того единственного, способного защитить, прокормить и помочь воспитать их совместных детей.

Вот почему, будучи уже замужней дамой и видя, как ее мужчина засматривается на проходящих мимо красоток, женщина испытывает сильную ревность и начинает опасаться, что ее могут бросить в любой момент. В порывах особой ярости, женщина даже может устроить скандал, обвиняя своего мужа во всех бедах, которые он себе и представить не мог.

Обратите внимание

Этот животный страх сформировался еще во времена первобытного человека. В те дни если мужчина погибал на охоте то женщина, сидя с детьми в пещере, как правило, также погибала. Сегодня наши милые дамы и сами могут себя обеспечить и даже вырастить детей без посторонней помощи. Только страх потерять своего мужчину у них жив и до сих пор.

Поэтому не стоит обижаться и злиться, когда в очередной раз от своей девушки вы слышите: «О чем ты думаешь?». Этот вопрос вовсе не такой дурацкий, как вам кажется. Девушки очень зависимы по своей природе и им важно знать, что человек, от которого она зависит, безгранично в нее влюблен и уж точно не бросит ее.

Особенность женской психологии

Как уже говорилось выше, женщины любят ушами. Они с особым вниманием будут вас слушать, если вы будете говорить о них. Конечно, девушке интересно и то, как обстоят дела у вас, просто это еще одна особенность женской психологии.

Попробуйте сперва расхвалить ее кулинарные способности, или сказать, как ваша девушка красиво сегодня выглядит, а уже потом рассказать о своих проблемах и неудачах.

Услышав, что вы от нее без ума, весь день только и думали о своей прекрасной принцессе и ее очаровательной улыбке, девушка с огромным удовольствием выслушает и ваши рассказы о том, как прошел день у вас на работе и какой же все-таки ваш начальник идиот.

Девушки бывают разными. Нежной и ласковой они могут быть только с теми, в ком уверены на все сто процентов.

А вот если в ваших отношениях есть грубость и резкость, это свидетельствует о том, что девушка еще не уверена до конца в своем выборе, она не доверяет вам в полной мере и, возможно, еще сомневается.

Чтобы наладить хорошие отношения, следует чаще повторять ей то, что она желает слышать: «Я тебя люблю! Ты у меня одна единственная!».

Наталья Завидова, психолог-практик

Почитать о любви Смс любимой Афоризмы о женщинах

Источник: https://smsta.ru/text/women_secret

Как вызвать у девушки эмоции и закрепить тесную связь с ней

Оглавление:

  • 1 Для начала – изменись
  • 2 Приятные сюрпризы
  • 3 Комплименты

Здравствуйте, уважаемые читатели! Очень приятно, что вы понимаете всю значимость положительных эмоций. Каждый человек стремится к счастью и чем чаще он испытывает приятные чувства, тем сильнее он привязывается.

Сегодня мы с вами рассмотрим один из аспектов «проблемы», а именно как вызвать у девушки эмоции. Я не люблю слово пикап, оно слишком избито и несет в себе какой-то негативный характер.

И тем не менее эта статья будет иметь отношение к этому термину, как и ко всей психологии в целом.

Для начала – изменись

На первом свидании с девушкой или прежде, чем предстать перед ней в новом образе (в том случае, если эмоции пропали, и вы хотите снова их вызвать) вам необходимо поработать над собой. Когда речь идет о положительных эмоциях, которые вы собираетесь вызывать у противоположного пола, вам необходимо самому посмотреть на жизнь иначе.

Барышня должна стать для вас своеобразным образом, при появлении которого вы напрочь забываете обо всех проблемах. Положительные эмоции – это не только подарки и приятное времяпрепровождение, но и разговоры. Следите за собой, чтобы быть интересным, рассказывайте забавные истории из жизни или прочитанных книг.

Важно

Любой негатив должен стать для вас запретным. Если женщина сама затрагивает неприятные темы, старайтесь находить положительные моменты в ситуации. К сожалению, вы не можете просто и быстро перевести тему, иначе вы покажите себя не в самом выгодном свете. Постарайтесь хотя бы контролировать то, что говорите вы: избегайте обвинений, резких высказываний и прочего.

Читайте также:  Троллинг - что это такое в интернете, его причины и виды

Как только почувствуете возможность, мгновенно меняйте тему разговора. Используйте как можно больше положительных образов: путешествие, успех, котята, розовые слоники и так далее.

Приятные сюрпризы

Задаривать женщину подарками не стоит. Если у вас есть такая возможность, то почему бы ее не использовать, но мне кажется, что логичнее привязывать женщину к себе, своей личности, а не играть на корыстных чувствах. В противном случае запросы будут расти, а чувство вашей удовлетворенности падать.

И тем не менее приятные сюрпризы, пусть даже незначительные могут здорово повысить ваши шансы на успех. Не обязательно тратить уйму денег на дорогие украшения, но, к примеру, вы можете при каждой встрече дарить ей киндер сюрприз, шоколадку или какое-то другое угощение. Тем самым вы покажите, что готовились к встрече и создадите якорь.

В будущем, она будет ассоциировать вкусность с вами.

Проявляйте свою заботу – интересуйтесь не голодна ли она, не замерзла и все ли хорошо. Девушки романтичны, а романтику придумали не очень богатые люди, так что в вашем распоряжении множество способов: запишите музыку, создайте для нее подборку фильмов, купите интересную книгу и внимательно слушайте то, что она говорит.

Не стоит спрашивать «Любишь ли ты шоколад», а потом стремглав бежать в магазин дабы сделать ей приятно, но если она случайно упоминает о каких-то собственных предпочтениях в переписке, то будет здорово, если при следующей встрече вы вспомните о ее словах и сделаете соответствующий сюрприз.

Комплименты

Присылайте сообщения по телефону с комплиментами. Не бойтесь быть банальным – пусть вам кажется глупым чтение стихов, но многие барышни и сегодня получают большое удовольствие от этого.

В этот момент женщина думает не о банальности, она испытывает радостные эмоции от того, что и она достойна.

Слова обращены к ней, и она не может не радоваться положительной оценке от понравившегося молодого человека.

Совет

Могу посоветовать вам книгу «Мужчина на расхват» Егора Шереметьева, в которой вы найдете множество ценных рекомендаций о том, как нравиться девушкам. Благодаря ей вы забудете о конкуренции и сможете построить отношения с любой барышней, которая только вам понравится.

Источник: https://ezy-life.ru/chuvstva-i-emotsii/vyzvat-u-devushki-emotsii.html

Как понимать женщин, научиться чувствовать их: подсказки для мужчин :

Вопрос, как понимать женщин, всегда волнует многих мужчин.

Проблема заботит как тех, кто только стремится завести новые отношения, так и тех, кто уже давно встречается с девушкой или даже оформил официальные отношения.

Для того чтобы научиться чувствовать представительниц прекрасного пола, необходимы познания в психологии, интуиция и хорошее знание того, что важно и интересно близкому вам человеку.

Чего хочет женщина?

Для того чтобы разобраться, как понимать женщин, многие мужчины прочитывают тонны книг по психологии, а некоторые даже не чураются любовных романов. Ведь их чаще всего пишут сами женщины, и в них наглядно можно увидеть, как они сами представляют идеальные отношения, каким должно быть поведение мужчины, отвечающее их требованиям.

При этом все равно поведение большинства девушек и женщин для большинства мужчин остается по меньшей мере странным. Во-первых, они обращают внимание на запредельную требовательность к своим ухажерам. В их представлении мужчина должен постоянно радовать и приятно удивлять. В то же время заниматься домашними делами желают немногие.

Первое, что нужно знать, чтобы лучше понимать женщин: практически все они отличные манипуляторы. Они могут и умеют добиться своего. При этом для любой девушки крайне важно быть в центре внимания, получать комплименты.

В новой компании девушка стремится обратить на себя внимание всех мужчин сразу. Делает это скорее подсознательно, чтобы самоутвердиться, поэтому ревновать в этом случае не стоит.

Если, конечно, флирт не становится уж очень откровенным.

Если вас привлекла какая-то девушка, сразу вспоминайте высказывание Пушкина: “Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей”. Поэтому не демонстрируйте сразу свою заинтересованность, наоборот, можно проявить некоторую холодность к девушке.

Это только возбудит в ней интерес к вам, так как вы будете выделяться на фоне остальных мужчин, готовых исполнить любое ее желание. Вас же захочется покорить, в этом и будет ее интерес.

Тут главное не переиграть, потому что слишком замкнутые парни вызывают отталкивающее впечатление.

Особенности женского характера

Женщину можно понять, если разобраться в особенностях ее характера. Первым делом всегда помните о выражении: женщина любит ушами. Самое пристальное внимание представительницы прекрасного пола уделяют тому, что вы говорите. У девушек повышено быстрое восприятие информации. Они запоминают множество малейших деталей.

Поэтому для того, чтобы поддерживать интерес у женщины, старайтесь постоянно узнавать что-то новое и интересное – необычные факты, свежие новости – и рассказывайте об этом при каждом удобном случае.

Несмотря на то, что мужской и женский характер сильно отличаются, в этом есть свое преимущество. Так они дополняют друг друга.

Обратите внимание

Если главные отличительные особенности женщин – это мягкость, осторожность и терпение, то мужчины чаще проявляют риск, тягу к соревновательности, стремятся демонстрировать свой ум и знания. Таким образом, если действовать сообща, можно добиться наибольших успехов.

Мужчина будет убеждать женщину рискнуть там, где она будет слишком осторожничать, и наоборот, девушка убережет своего молодого человека от откровенно безрассудных поступков.

Что такое женская интуиция?

О женской интуиции слышали все. Благодаря ей девушки концентрируют свое внимание на мелочах, в то время как молодые люди чаще всего воспринимают ситуацию в общем. Именно в этой способности вся суть женской интуиции.

Порой, даже неосознанно концентрируясь на мелочах, девушка понимает, что происходит, даже когда мужчина молчит, уходит от разговора или пытается обмануть. При этом его обязательно выдадут жесты, язык тела и несвойственные интонации. Замечать все это – одна из главных особенностей представительниц прекрасного пола.

При этом женщины никогда не признаются в том, что видят мужчину насквозь. Так им проще манипулировать, когда возникает такая необходимость.

Женские эмоции

Женская эмоциональность – одна из их главных отличительных особенностей. Понять чувства женщины непросто, особенно когда у нее постоянно происходит перемена настроения – от спокойствия до истерики. Заранее угадать, какой вы сегодня встретите свою избранницу, практически невозможно.

На настроение может повлиять каждая мелочь – отношения на работе, косой взгляд, брошенный в транспорте, неожиданная новость из мира звезд. Поэтому пытайтесь заранее угадать, в каком расположении ваша вторая половинка, и верно выбрать стратегию поведения. Оставить в покое, если девушка сильно раздражена, или, наоборот, проявить ласку и участие, когда она в хорошем настроении.

Из большого количества эмоций, которые каждый день испытывает женщина, многие начинают фантазировать и строить догадки. Часто без малейшего повода. В эти периоды они способны выдумать такое, о чем их мужчина даже не задумывался. Основной плюс этой эмоциональности в том, что женщины благодаря ей легче мужчин приспосабливаются к любым переменам в окружающем мире.

Отношения с близкими

Для того чтобы понимать, чувствовать женщин, нужно всегда помнить, что для них огромное значение имеют приятельские отношения с окружающими людьми. Большое внимание они уделяют своей репутации. При этом девушки крайне чувствительны даже к небольшим изменениям, которые для многих могут пройти незамеченными.

При этом для женщин крайне важно, чтобы их по достоинству оценили и поняли. Этим объясняется их многословность.

Бывает ли женщина естественной?

“Никогда не понимал женщин”, – в этом часто признаются многие мужчины. Во многом это происходит из-за того, что девушки реже ведут себя естественно. В то время как для мужчин это обычная форма поведения. Мужчина чаще всего не задумывается об эмоциях и своей манере высказываться, поэтому никогда не скрывает истинного лица.

С девушками все сложнее. Желая показаться лучше, чем они есть на самом деле, они часто скрывают свою естественность, выставляя напоказ те качества, которые, как им кажется, должны привлекать окружающих.

Даже имея положительную репутацию, женщина стремится оказаться еще лучше, чем она есть в действительности. Для этого ими так активно используются косметические средства и различные процедуры, тщательно скрываются обиды и неудачи. Все для того, чтобы казаться успешными и любимыми.

Женская обидчивость

Обидчивость – еще одно свойство, которой присуще практически только женщинам. Причем обычно это не минутная обида, о которой скоро забывают, даже если удалось решить все проблемы. Причину, по которой это произошло, девушка будет помнить еще долго. Мужчины забывают об обидах намного быстрее.

Из-за этой особенности представительниц прекрасного пола часто сравнивают с кошками, которые годами могут помнить того, кто причинил им боль, и мстить даже по прошествии большого количества времени.

Любовь в жизни женщины

Многие представительницы прекрасного пола сомневаются, понимают ли мужчины женщин, потому что многие по-разному воспринимают, что такое любовь. Если для девушки главное чувственная взаимосвязь, духовные факторы, то для парней, чтобы определиться, любят ли они женщину, необходимо вступить с ней в интимную близость.

Постоянство – еще одна характерная женская черта. Издревле девушка была хранительницей очага, которая воспитывала детей и заботилась о семейном уюте. Для мужчины же главным было оставить потомство, поэтому на подсознательном уровне молодые люди пытаются вступить в связь как можно с большим количеством представительниц противоположного пола, чтобы вероятность продолжения рода была выше.

В то же время современная женщина, чтобы чувствовать себя спокойно, должна быть уверена, что парень принадлежит только ей. Поэтому, если вы задаетесь вопросом, как понимать женщин, главное осознать, что страх измены заложен на генетическом уровне. Ведь с первобытных времен, если мужчина уходил в другую семью, то женщина с детьми оставалась на грани выживания.

Психологические особенности

Самое время узнать несколько секретов женской психологии. Пытайтесь больше разговаривать со своей избранницей. Молчаливый молодой человек – повод для волнения и подозрений.

Один из верных способов, как понимать женщин, – постоянно оценивать их труд. Чистоту в доме. Вкусный ужин. Новую прическу. Все это повышает самооценку.

Для того чтобы иметь продолжительные отношения, важно напоминать девушке, что именно она та единственная и неповторимая, ради которой вы готовы на все. В этом случае вам обеспечен домашний уют и приятная атмосфера в семье и во взаимоотношениях.

Источник: https://www.syl.ru/article/291581/kak-ponimat-jenschin-nauchitsya-chuvstvovat-ih-podskazki-dlya-mujchin

Как понять, что девушка тебя любит

Привет, друзья! Любит ли парень девушку – выяснить нетрудно, как правило, молодые люди прямолинейны и редко скрывают свои чувства.

Другое дело представительницы прекрасной половины, их чувства и поступки порой не находят логического объяснения.

Поэтому многие парни часто задаются вопросом: как понять, что девушка тебя любит, но скрывает свои чувства? Разобраться в этом несложно, достаточно лишь знать, как себя ведет влюбленная барышня. Об этом я сегодня вам и расскажу.

Признаки любви девушки

Их можно условно разделить на две группы: те, которые поддаются внешнему контролю, и которые проявляются на подсознательном уровне. Рассмотрим первую группу признаков:

В разговоре с предметом своего обожания девушка внимательно слушает, изредка вставляет реплики и кивает головой. Она сопереживает всем вашим проблемам и дает советы.

Мужчинам можно легко проверить заинтересованность дамы собственной персоной – достаточно начать неинтересную и скучную для нее тему разговора (про адронный коллайдер например), и если она слушает с неподдельным интересом – значит любит.

Взгляд девушки может говорить о многом. Если вы поймали ее взгляд, и она опустила глаза вниз – она смущена, что говорит о нежных чувствах к вам. Если она долго удерживает взгляд и не отрывает его – влюблена и не скрывает этого чувства.

Особенно это заметно в отношениях по психологическому типу «мать – сын». Когда барышня влюблена, она всегда старается угодить – накормить вкуснейшим обедом, вылечить от простуды, перестирать белье, при этом ни разу не упрекнуть по поводу опоздания или разбросанных носков.

Девушка всегда рада помочь, при этом не только любимому, но его и родственникам друзьям (даже не очень знакомым) – для нее важно, что это помощь будет связана с любимым.

Для некоторых дам такого рода помощь – простое желание угодить мужчине, а некоторым любящим красавицам такая помощь и забота о любимом даже приносит удовольствие.

Важно

Когда девушка влюблена – она ищет повод для общения, неважно в социальных сетях или вживую. Любящая девушка готова писать смс каждый день и весь день, в смс она часто используют смайлики, восклицательные знаки, многоточия. Девушка может назначать сама встречи или приходить к вам домой – тут все зависит от воспитания, такая активность уже является доказательством любви.

Любящая девушка – самый верный и надежный друг. Она с легкостью распрощается со всеми и подругами и посвятит себя только любимому. Если в жизни мужчины наступят не лучшие времена, она будет рядом и пройдет все трудности вместе с ним.

Теперь поговорим о «скрытых» признаках любви, по которым можно понять, что девушка тебя любит, но скрывает это.

При появлении любимого парня практически все девушки начинают поправлять волосы, одежду, макияж. Особенно это заметно, когда молодой человек появляется неожиданно и застает девушку врасплох.

Девушки, в особенности, которые не опытны в общении с сильным полом часто себя «сдают» волнением.  Трясущийся голос, спотыкающаяся походка (особенно когда на каблуках), алый румянец на щеках, реплики невпопад – все это указывает на нежные чувства девушки.

Девушка может постоянно поправлять мужчине одежду, похлопывать по плечу, брать за руку, садиться рядом – тактильный контакт и близкое присутствие для любящих девушек очень важен, он питает любовь девушки и делает ее еще крепче. Это можно проверить самому – попробовать дотронуться до девушки (до руки, плеча), возможно, она сконфузиться, но ей будут приятны ваши прикосновения.

В начале отношений ревность особенно показательна. Даме может не понравиться, что вы уделяете внимание другим особам. Ревность при этом может проявляться открыто – в виде скандала, претензий или в скрытой форме – депрессии, отсутствии настроения.

Совет

Даже на подсознательном уровне некоторые девушки склонны контролировать свой объект воздыхания – постоянно следить за обновлениями в социальных сетях, звонить, писать, при совместном проживании требовать пароль от страницы, просматривать звонки и сообщения на телефоне.

Это поведение любящих девушек в обычных ситуациях, но бывают случаи, когда влюбленные девушки могут вести себя иначе.

Читайте также:  Бихевиоризм в психологии - теория, направления, представители

Другие признаки любви девушки

Девушки – народ непредсказуемый, когда ими управляет чувство любви, многие особы могут отличаться экстравертивным поведением. Например, влюбленная девушка привлекает внимание понравившегося парня такими способами:

  • пытается оскорбить;
  • постоянно попадается на пути;
  • пытается толкнуть, задеть;
  • просит о помощи;
  • подшучивает, подкалывает;
  • флиртует, заигрывает.

Такое поведение свойственно инициативным девушкам, которые пытаются первыми привлечь к себе внимание и заявить о своих чувствах. Их поведение легко разгадать, и на их удочку не попадется лишь парень недалекого ума.

Труднее всего обстоит дело с девушками – скромницами. Девушки интроверты – чаще всех скрывают свои чувства, редко проявляют эмоций, могут годами молчать о чувствах, и не говорить, что любят вас.

Поэтому, чтобы понять, любит ли вас девушка, нужно расспросить ее близких людей – подругу, сестру.

Если не поможет такой вариант, можно применить некоторые уловки, которые спроецируют ее отношение к вам:

  • выхватить ее вещь из рук (телефон, книгу, сумочку);
  • прикоснуться к ней (дотронуться до волос, сережки);
  • обнять ее при встрече и поцеловать в щеку;
  • улыбнуться ей.

Если она поддается на все провокации и отвечает взаимностью – вы сделали все верно, она действительно к вам неравнодушна и, можно смело ухаживать за ней. Пишите в комментариях свои отзывы и пожелания, всегда ваш, старый ловелас Пантелей.

Как всегда интересное видео по теме. Не пропустите!

Источник: https://lovelasik.ru/kak-ponjat-chto-devushka-ljubit-parnja/

Как понять эмоции? Язык эмоций

Как понять эмоции? Язык эмоций.Метки: Управление эмоциями

В прошлых статьях мы выяснили, что эмоции – это сигналы нашей психики, к которым необходимо прислушиваться. Какую же информацию пытаются они нам сообщить? Как понять язык эмоций? Об этом мы поговорим сегодня.

Иногда послание, заключенное в эмоциях, довольно очевидно. Например, гнев и раздражение часто появляются у нас тогда, когда кто-то нарушает наши права, и нам следует дать понять обидчику, что его действия неуместны. Страх возникает тогда, когда присутствует какая-то опасность, и нам следует быть настороже.

Но что делать, если эмоции начинают говорить с нами на каком-то непонятном языке? Как понять информацию, хитро зашифрованную в наших собственных эмоциях?

Сегодня я Вам предложу алгоритм, соблюдая который, можно научиться понимать язык своих эмоций. Но перед этим мы сделаем еще кое-что.

Обратите внимание

Если Вас заинтересовала статья о том, как понять эмоции, могу предположить, что в Вашей жизни бывают ситуации, когда Вам непросто разобраться в своем внутреннем состоянии. Поэтому для начала мы разберем причины, по которым бывает трудно понять себя.

Ведь порой эмоции видимым образом портят нам жизнь: мучают нас своей интенсивностью, толкают на ненужные поступки или, наоборот, ограничивают от совершения каких-то желательных для нас действий.

Когда эмоции становятся проблемой, бывает сложно поверить, что в них заключен позитивный смысл!

Итак, причины, по которым нам бывает сложно понять собственные эмоции, могут быть следующие:

  • Клубок подавленных эмоций.
    Пример.

    Марина не так давно вышла замуж. Она всегда считала, что для того, чтобы сохранить с мужем хорошие отношения, нельзя выражать ему свое недовольство.

    А поводы для недовольства в любой семейной жизни найдутся: то муж съест приготовленный Мариной ужин и даже тарелку за собой не помоет, то телевизор будет допоздна смотреть, мешая Марине заснуть, то просьбу какую-нибудь Маринину не выполнит.

    «Все это мелочи», – думала Марина, не допуская даже мысли, что она из-за такой ерунды может обидеться или разозлиться на любимого мужа.

    Шло время, и на фоне внешнего благополучия у Марины начало ни с того, ни с сего рождаться ощущение, что муж ее не ценит, все домашние обязанности сваливает на нее, сам для их маленькой семьи ничего не делает. Марина вдруг начала чувствовать раздражение к мужу и однажды обнаружила, что те действия мужа, которые раньше она считала ерундой, недостойной внимания, сейчас вызывают у нее бурю негодования.

    Марина перестала понимать саму себя: откуда такая агрессия по таким незначительным поводам? Тем не менее, скрывавшиеся внутри эмоции стали прорываться наружу. Марина и сама считала, что устраивать скандал из-за грязной тарелки, – это глупо. Но эмоции уже жили своей жизнью.

    Задумываясь о причинах, по которым возникают эмоции, Марина недоумевала: незначительный повод рождал непропорциональный заряд раздражения и агрессии. Конечно же Марина считала, что ее эмоции мешают ей жить, неадекватны и уж точно не несут в себе никакой полезной информации.

    А теперь давайте разберемся.

    Вернемся к началу истории, к тем эмоциям, которые Марина не замечала. Легкое недовольство возникало по вполне понятным причинам. Если бы Марина вовремя задумалась, как понять эмоции, это наверняка послужило бы стимулом для того, чтобы поменять ситуации, провоцирующие их возникновение.

    Например, она могла бы попросить мужа мыть за собой посуду или в мягкой форме рассказать ему о том, как ей становится обидно, когда он не выполняет ее просьбы.

    Важно

    Таким образом, эмоции, возникающие в начале истории, имели очевидный позитивный смысл.

    Прислушиваясь к ним, Марина могла бы понять, какого отношения или каких действий ей не хватает от мужа, а затем вовремя и в конструктивной форме сообщить об этом своему супругу.

    Подведем итоги.

    Эмоции, которые игнорируются, никуда от этого не исчезают. Постепенно внутреннее напряжение растет и, достигая критической точки, начинает проявляться зачастую в деструктивной форме, мешающей в первую очередь его обладателю.

    Приведенный пример – лишь наглядная модель. В реальной жизни обычно все сложнее: подавляемые эмоции разнообразнее, отношения запутаннее. Поэтому, если человек привык игнорировать свои эмоции, внутри него возникает сложный клубок из самых разных эмоциональных состояний, и ему бывает совсем непросто понять, почему он на какие-то ситуации реагирует так остро.

  • Пришельцы из прошлого.
    Пример.

    Маленького Колю родители воспитывали очень строго. Любое неповиновение жестко наказывалось, и мальчик очень боялся своего отца. Сейчас ребенок вырос, но взрослый тридцатилетний Николай испытывает определенные сложности. Он панически боится любых разговоров со своим начальником, и он вряд ли сможет ответить, какую полезную информацию содержит в себе его страх.

    Проанализируем.

    По сути страх Николая говорит: «Берегись сильных влиятельных людей. Они могут строго наказать и причинить боль». Этот страх возник в отношениях с отцом и помогал мальчику в детстве уберечь себя от родительского гнева.

    Затем этот страх распространился на всех людей, обладающих властью. Он уже не актуален – взрослый Николай вполне может защитить себя перед начальником и любым другим человеком.

    Таким образом, позитивный смысл у эмоции был, но сейчас он уже утерян.

  • Неумение слушать свои эмоции.
    Остановите на минуту чтение статьи и задумайтесь: какие эмоции Вы испытываете прямо сейчас, в эту самую минуту?
    Задумались? Легко ли Вам было ответить на этот вопрос? Если да, то я Вас поздравляю: Вы, скорее всего, понимаете язык своих эмоций.

    Тем не менее, я уверена, что это, на первый взгляд, простое задание легко было выполнить далеко не всем.

    Часто на такой вопрос люди отвечают: «Да никаких особых эмоций я сейчас не испытываю, все нормально у меня».

    Если Вы ответили примерно так, потратьте еще несколько минут для того, чтобы внимательнее вглядеться внутрь себя. Каждое мгновение мы проживаем множество разнообразных эмоциональных состояний.

    Какие эмоции рождает у Вас эта статья? Поскольку Вы не бросили ее читать и уже осилили значительную ее часть, надеюсь, Вам интересно! Между прочим, интерес – это эмоция.

    А может быть, у Вас есть надежда найти в статье что-то полезное для себя (надежда – это тоже эмоциональное состояние!). Или Вы уже что-то нашли и ощущаете радость.

    А может быть, Вам неинтересно, Вы испытываете легкое разочарование, и Вам жаль потраченного времени? Это тоже эмоции!

    В каком настроении Вы начали читать статью? Возможно, у Вас с утра приподнятое настроение? Или Вы с кем-то поругались, и где-то внутри до сих пор чувствуете неприятный осадок? Или…

    Совет

    Надеюсь, Вы убедились в том, что множество самых разнообразных эмоциональных состояний постоянно живет внутри нас. Достаточно только приглядеться.

    Но как понять эмоции, если мы не привыкли приглядываться и, по сути, далеко не всегда знаем, какие эмоции испытываем?

    Проблема заключается в том, что многие люди замечают свои эмоции только тогда, когда они достигают высокой интенсивности. Высокой же интенсивности они достигают тогда, когда они долгое время не замечаются и, как следствие, подавляются, как в примере с Мариной, описанном выше.

    Итак, для того, чтобы подружиться со своими эмоциями, важно почаще прислушиваться к тому, что происходит у Вас внутри, не дожидаясь эмоционального взрыва.

Таковы причины, по которым нам бывает сложно понять свое собственное эмоциональное состояние. Теперь посмотрим, как понять эмоции, происхождение и смысл которых были до сих пор загадкой. Для этого предлагаю Вам использовать специальный пошаговый алгоритм.

Шаг 1. На время отключите голову. Часто язык эмоций иррационален и нелогичен. Поэтому попытка использовать всю мощь своего интеллекта может только помешать. Старайтесь больше чувствовать, а не думать.

Шаг 2. Сосредоточьте свое внимание на той эмоции, которую хотите понять. Почувствуйте ее как можно глубже, даже если это неприятно.

Старайтесь уловить каждый нюанс своего внутреннего состояния. Назовите свою эмоцию словом.

Что именно Вы чувствуете? Радость, печаль, раздражение, обиду, стыд или что-то еще? Если Вам сложно понять, какие именно эмоции Вы чувствуете, читайте статью здесь.

Шаг 3. Продолжайте ощущать эмоцию.

А теперь прислушайтесь к себе и ответьте на вопрос:если бы Вы сейчас себя совершенно не сдерживали и позволили эмоции полностью проявиться, каким бы было Ваше действие? Что бы Вы сделали? Отдайтесь на волю фантазии.

Обратите внимание

Возможно, что действия, которые приходят Вам в голову, невозможно осуществить в реальности. Возможно, что Вы ощутите внутренний конфликт, и какой-то своей частью будете осуждать или считать глупым желание действовать таким образом. Это неважно.

Отключите голову и почувствуйте, что хочется сделать под влиянием эмоции. Например, от смущения или стыда может захотеться залезть под стол. Ощущая раздражение, может захотеться плюнуть в лицо обидчику, или дать ему по голове чем-нибудь тяжелым. А от переизбытка радости может захотеться громко запеть в каком-нибудь совершенно неподходящем для этого месте.

Понять эмоции будет значительно проще, когда Вы проделаете этот шаг. Бывает так, что, когда человек осознает действие, которое ему хочется совершить под воздействием эмоций, он начинает эти эмоции воспринимать абсолютно по-новому. Могут происходить неожиданные открытия.

Например, возвращаясь к приведенным выше примерам, Николай, испытывающий страх перед начальником, может вдруг осознать, что за этой эмоцией скрывается желание ударить кулаком по столу и высказать шефу все накопившиеся недовольства в агрессивной форме. Осознав это желание, Николай с удивлением откроет для себя, что за страхом стоит агрессия.

Шаг 4. А теперь подумайте: каков смысл действия? При этом помните, что логика эмоций далеко не всегда рациональна. Вполне вероятно, что, позволив действию воплотиться в реальность, Вы кроме кучи проблем не получили бы ничего.

Тем не менее, даже за таким действием скрывается позитивный смысл. Представьте себе маленького ребенка. Его действия не всегда конструктивны и не всегда приводят к положительному результату.

Однако эти действия всегда имеет причину и всегда направлены на достижение цели.

Логика наших эмоций часто похожа на логику маленького ребенка. Представьте себе, что действия, пришедшие Вам в голову при выполнении шага 3, совершает маленький ребенок. Зачем он их совершает? Для чего?
Для того, чтобы Вам было проще разобраться и понять эмоции, предложу несколько идей.

  • Целью агрессивных действий может стать защита себя или попытка заставить другого человека что-то сделать. Часто человеку хочется кричать тогда, когда ему кажется, что его не слышат, и он хочет донести до собеседника свою точку зрения.
  • Желание убежать может сигнализировать о том, что в сложившейся ситуации есть какая-то угроза (например, физическая или психологическая). Также за намерением убежать может скрываться стремление не дать себе действовать нежелательным способом. Например, может хотеться убежать из ситуации для того, чтобы не сказать человеку чего-то лишнего.
  • Желание плакать может сообщать о том, что в жизни произошла какая-то потеря, и нужно время, для того чтобы эту потерю принять. С помощью слез также люди выплескивают накопившееся внутри напряжение. Кроме того, за желанием поплакать может скрываться стремление обратить на себя внимание других людей, вызвать к себе сочувствие.

Причин действовать тем или иным образом под воздействием эмоций может быть великое множество. Подходите к поиску смысла своих эмоций творчески. Понимание может прийти не сразу. Но тот, кто ищет, тот обязательно найдет!

Шаг 5.

Поразмышляйте над вопросом: каковы корни возникших эмоций? Относятся ли возникшие эмоции исключительно к ситуации, которая произошла сейчас или есть также причины, которые зародились в далеком прошлом, может быть даже в детстве? Например, у человека, которого в детстве наказывали за любое проявление недовольства, может во взрослом возрасте возникать интенсивное чувство вины, если он проявляет недовольство или раздражение. Ребенок, которого часто бросают в одиночестве родители и который страдает от нехватки их любви, во взрослом возрасте может очень остро реагировать на любые расставания с близкими людьми.

Те вопросы, на которые необходимо ответить в процессе выполнения предложенного мной 5-шагового алгоритма, являются далеко не простыми. Поэтому не расстраивайтесь, если не получается сразу ответить на все вопросы и полностью пройти все шаги алгоритма.

Представьте себе, что Вы учите иностранный язык. Вы же не будете расстраиваться, если после первого же занятия не начнете свободно на нем общаться? С языком эмоций ситуация похожая.

Важно

Для того чтобы его выучить и научиться хорошо понимать, нужны время и усилия. Терпеливо и регулярно прислушивайтесь к своим эмоциям и задавайте себе те вопросы, которые описаны в этой статье.

Вы увидите, что со временем Вы станете понимать себя все лучше и лучше.

Понимание языка собственных эмоций является залогом успешного управления ими. Невозможно эффективно управлять своим внутренним состоянием без хорошего понимания себя. О том, как использовать понимание своих эмоции для их регуляции, читайте в следующей статье. Следите за обновлениями на моем сайте!

Делая репост, Вы получаете плюсик в карму и дарите хорошее настроение автору статьи 🙂

© 2014 – 2019 Блог Виктории Гризодуб. Все права защищены

Источник: https://psy-victory.ru/kak-ponyat-emocii-yazyk-emocij

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector