Моральное насилие в семье женщины – признаки, как избавиться

Скрытое насилие в отношениях: 8 сигналов, что вы в опасности

Ссоры и примирения — нормальное явление в паре, но если они происходят слишком часто, есть повод задуматься. Насилие в отношениях не всегда бывает очевидным, физическим, когда вас толкают, хватают, бьют.

Это могут быть оскорбления, запугивание, унижение, отслеживание каждого шага, отказ выслушать, пренебрежение вашими чувствами, ложь, сексуальные домогательства.

Специалист по работе с жертвами домашнего насилия Тамара Стар перечисляет 8 признаков скрытого насилия в паре, от которого могут страдать как женщины, так и мужчины.

Больше других рискуют те из нас, кому довелось пережить неблагополучное детство.

Обратите внимание

Дети, на которых то кричали, то обрушивали град извинений и подарков, которых запугивали, унижали, подавляли морально и физически, делали козлом отпущения, вырастают без знания о том, что такое нормальные любящие отношения.

Если ваше детство было наполнено эмоциональными взлетами и падениями, во взрослом состоянии вы можете принять этот тип отношений за любовь. Вот сигналы применения насилия в отношениях, на которые стоит обратить внимание, чтобы вовремя принять меры.

Вы ходите на цыпочках в прямом и переносном смысле, только бы не расстроить его. Вероятно, вы вели себя точно так же с родителями, а теперь — бессознательно — дома и со своими друзьями и коллегами по работе.

Вы предпочитаете помалкивать, держать свое мнение при себе, чтобы не раскачивать лодку, всеми силами оправдываете плохое обращение с вами — «опять я слишком остро на все реагирую». Все это признаки того, что вы не слушаете свой внутренний голос.

Всякий раз, когда вас охватывает сомнение — «А можно ли мне расстраиваться из-за этого?» — вы пропускаете мимо ушей важные вещи, которые говорит ваш внутренний голос.

У вас нет времени на встречи с друзьями, как раньше, потому что все время отнимает выяснение отношений с партнером. Вместо того чтобы вместе сходить куда-нибудь и развлечься, вы проводите выходные в бесконечных ссорах.

Вы начинаете чувствовать себя в изоляции — партнер требует, чтобы вы уделяли внимание только ему. Возможно, вы оправдываете его и находите извинения его поведению.

Постепенно жертвы теряют уверенность в себе и начинают винить себя за все проблемы в отношениях.

Важно

Вместо того чтобы высказать все, что наболело, вы молчите, чтобы сохранить мир. Причем вы избегаете конфликтов в любой сфере жизни, не только дома, но и на работе.

Возможно, вы делаете это по привычке или потому что слишком устали и не находите в себе сил свободно выражать свою точку зрения после стольких конфликтов дома. Вы как будто живете съежившись.

Отстаивать свои интересы для вас теперь — непосильная задача, гораздо легче приспособиться, чем тревожиться, что ваша непокорность обернется напряжением в отношениях.

Дети, которые живут с взрывоопасными неуравновешенными родителями, учатся ставить их на первое место и заботиться о них. В итоге взрослый человек, выросший в такой семье, привыкает быть родителем для собственных родителей, а потом и любимого человека, оправдывать их и винить себя, игнорировать свои потребности и желания в угоду близким.

Это может быть, например, его агрессивный скоростной стиль вождения автомобиля. Вы напуганы и в глубине души злитесь, но храните молчание, чтобы не спровоцировать приступ безудержной ярости с его стороны.

Весь день вы ощущаете себя страшно измотанными. Вам все труднее дается решение элементарных повседневных задач, касающихся ваших жизненных потребностей, — голова как в тумане, и вы уже не уверены, что ваши потребности так уж важны. Вы перестали чувствовать себя компетентным человеком, не доверяете своим знаниям и опыту.

Не хотите, но занимаетесь сексом — просто чтобы сохранить мир. Такой сценарий повторяется все чаще? Каждый раз, когда вы делаете что-то против своей воли, лишь бы не идти на конфликт, вы отдаете другим свою силу, предаете себя.

За последнее время вы несколько раз разрывали отношения навсегда — только чтобы снова простить и пообещать любить друг друга до конца жизни. Вы прощаете грубое обращение, даете последний шанс и верите пустым обещаниям, которые никогда не выполняются.

Совет

Настоящая любовь предполагает, что оба партнера равноправны, они оба одинаково дают и берут в отношениях.

Конечно, иногда мы можем делать что-то, что нам не хочется, ради любимого человека, но когда такие поступки входят в привычку, это плохой знак.

Если две здоровые личности любят друг друга, они уважают границы каждого, разделяют бремя вины, если дела идут плохо, и вместе пытаются найти выход из ситуации — без взаимных оскорблений и ярости.

Тамара Стар (Tamara Star) —психолог, специалист по работе с жертвами домашнего насилия, автор бестселлера «How to Survive a Break Up and Come Out Thriving» (Daily Transformations, 2013).

Источник: http://www.psychologies.ru/standpoint/skryitoe-nasilie-v-otnosheniyah-8-signalov-chto-vyi-v-opasnosti/

Эмоциональное насилие опаснее физического

В статье “Распознаем и побеждаем домашнего тирана” мы рассказывали о том, как спастись от супруга, который любит размахивать кулаками. Но насилие бывает не только физическим, но и моральным. И иногда второе больнее первого во сто крат. Кроме того, это насилие не так очевидно, как физическое, поэтому многие женщины с ним свыкаются и живут годами.

Существуют виды неявного насилия, которые важно распознавать. Некоторые женщины считают, что если партнер ни разу не поднял на них руку, он ни в коем случае не может считаться изувером. Однако кроме физического, есть и другие виды насилия — оскорбления, унижения, доскональный контроль, словесные угрозы. Все эти действия почти так же разрушительны, как и насилие телесное.

Виды насилия, которые не являются физическими:

Эмоциональное насилие. Оскорбления в любой форме — ругательства, обзывания партнера, принижение его успехов. Уничижительная оценка внешности жены, фразы вроде “Ты уродина, толстуха”, “Тощая как селедка”, “Да на тебя никто не посмотрит”, “Кому ты нужна, кроме меня”.

Психологический тиран очень дорожит своей женой и боится ее потерять, поэтому старается снизить ее самооценку, старается внушить своей жене, что кроме него, никто не сможет ее полюбить. Бывает и так, что муж поддерживает эмоции супруги в угнетенном состоянии, подавляя ее как личность. Таким образом он пытается добиться полной власти над ней.

Длительное пребывание женщины в эмоциональном напряжении ведет к появлению у нее серьезных психологических проблем и даже проблем с физическим здоровьем.

Запугивание в любых формах тоже является разновидностью насилия, даже если агрессор не переходит к реальным действиям.

Запугивание может включать угрозы расправы, угрозу самоубийства, уничтожение предметов обихода, принадлежащих жертве, или просто крушение мебели в доме.

Толкать, не давать прохода, не позволять поесть и попить в спокойной обстановке, хватать за одежду — все это тоже является насилием, причем на грани с физическим.

Сексуальное насилие не всегда легко распознать. Изнасилование как таковое приравнивается к физическому насилию.

Однако кроме прямого овладения женщиной без ее согласия, существует и шантаж сексуальными отношениями, когда партнер под разными предлогами склоняет женщину к сексу тогда, когда ей совершенно его не хочется.

Это тоже является насилием, причем разрушительным: получается, что сексом он вынуждает ее покупать любовь и хорошие в эмоциональном смысле взаимоотношения. Например, муж жаворонок и постоянно настаивает на сексе по утрам.

А женщина не может по утрам адекватно вести себя в этой ситуации и муж начинает обвинять ее в том, что она плохая жена. Если мужчина принуждает женщину к сексуальным отношениям или к формам близости, которые для нее не приемлемы, а также если муж заставляет жену одеваться сексуально тогда, когда ей этого не хочется — это также сексуальное насилие.

Изоляция и патологическая ревность. Запрет на общение с родственниками и друзьями, обычно — под предлогом их “плохого влияния”. Требование носить мешковатую одежду, в которой женщина выглядит асексуально, не краситься, не использовать парфюмерию, “чтобы посторонние мужчины не смотрели”.

Обратите внимание

Приписывание жене похождений на стороне или желания изменить без явных на то предлогов. Расспросы о том, где она была с требованием предоставить поминутный отчет. Постоянные звонки на телефон.

Требование возвращаться домой к определенному часу, обычно очень раннему для взрослого самостоятельного человека (в девять, в десять).

Видео

Экономическое насилие. Экономическое насилие особенно распространено в семьях, где муж хорошо зарабатывает, а жена занимается домом и детьми. Нередко она складывается и в семьях, где супруги ведут совместный бизнес: в таком случае мужчина всю выручку забирает себе, а жена может даже не знать своего реального дохода и прибыли фирмы.

Мужчина вынуждает супругу просить у него деньги на любую мелочь, забирает всю наличность, требует отчета о каждой потраченной копейке (иногда — вплоть до требования предоставить чеки). В хорошем настроении может выдать ей крупную сумму “на побрякушки и косметику”, в плохом — отругать за слишком дорогие продукты в холодильнике или просто обвинить в транжирстве.

Впрочем, эта ситуация может сложиться и в семье, где работают оба партнера и даже как ни парадоксально в браке, где работает только жена. Муж же свою “безработность” обычно объясняет “поиском себя” или “отсутствием достойных предложений”, и в то же время корит жену за неумение тратить деньги.

Часто экономическое насилие является и способом контроля за перемещениями — в отсутствие денег жена не может никуда уехать, оказывается насильно привязана к мужу и дому.

Социальное насилие. Мужчина препятствует устройству жены на работу. В случае, если она уже работает — уговаривает или даже требует увольнения под разными предлогами.

Может даже подстраивать ситуации, подрывающие авторитет женщины на работе (к примеру, “случайно” запирает ее дома без ключей, в то время как в фирме супруги крайне негативно относятся к опозданиям. При требовании вернуться назад и выпустить ее, объявляет, что не может покинуть свою работу).

Социальное насилие может выражаться ив нивелировании достижений партнерши. Все ее проекты, по мнению супруга, “ничего не стоят”, зарплата “могла быть и больше” и ее компания “занимается ерундой”, а не стоящим делом. Сюда же относится и пренебрежение к хобби партнера, высмеивание их наедине или перед знакомыми.

Приравнивание партнера к “социальному” нулю — тяжелый вид насилия, поскольку для любого взрослого человека профессиональная или общественная реализация — важная часть жизни.

Красноречивыми признаками домашнего насилия становятся чувства жертвы. Домашнее насилие очевидно, если:

— темперамент или характер вашего партнера подавляет вас. В его присутствии вы чувствуете себя скованной, не можете вести себя естественно, вынуждены следить за тем, как вы разговариваете, пьете, едите, ходите и так далее;

— вы чувствуете себя запуганной партнером;

— часто меняете решения только потому, что боитесь реакции вашего партнера;

— дома вас унижают, обзывая и оскорбляя различными грубыми словами;

— вас бесконечно критикуют за различные повседневные мелочи, такие как приготовление пищи, одежду и внешний вид;

— вам постоянно угрожают, что лишат денег или какой-либо собственности, отберут детей, изменят, ударят;

— вас принуждают к сексуальным отношениям путем шантажа, партнер намекает, что мир в семье возможно только в том случае, если вы будете всегда соглашаться на секс. Любой отказ провоцирует демонстративную обиду или скандал;

— вынуждены скрывать то, что происходит за стенами вашего дома. Даже близким друзьям или родным не можете пересказать некоторые эпизоды из вашей жизни;

— вы замечаете, что стали прощать другим плохое отношение и пренебрежение, считая их “нормальными”, “привычными”;

— чувствуете себя одинокой и изолированной от мира.

Источник: http://www.missus.ru/articles/family/psychology/18-09-2012/nasilie/7487

Психологическое насилие в семье над женщиной и детьми

Случаи домашнего террора не являются редкостью в РФ. Агрессор – это в большинстве своём глава семейства, мужчина. Социальный статус семейства, не индикатор насилия, такие проблемы создаются даже в благополучных семьях (которые даже регулярно после побоев вызывают скорую помощь, платят, по новому закону, и уверяют, что «случайно ударились»).

Если вам или близким людям причиняется моральный вред, то не следует отвечать агрессией, а позвонить по номеру 8-800-7000– 600 «Всероссийского телефона доверия пострадавших от домашнего насилия». Обострённые ситуации нужно решать при помощи полиции.

Читайте также:  Самоутверждение личности - что это такое, понятие в психологии

Насилие в семье над детьми – насилие над женщиной

Социум имеет особую «хрупкую» категорию людей, таких как дети и женщины, которые не могут дать отпор насильственным действиям «сильного пола человечества».Поэтому насилие в семье над женщиной и над детьми, как социальная проблема особенно остро стоит в современном обществе.

Человек может выражать свой негатив в следующих формах насилия:

  1. Физическое (нанесение пострадавшему: травм, побоев, повреждений, переломов, увечий).
  2. Сексуальное (аморальные действия сексуального характера с целью удовлетворение физических потребностей обидчика, принуждение и демонстрация к половому акту и прочее беззаконие).
  3. Равнодушное отношение (преднамеренное отсутствие заботы к подопечному человеку в элементарных потребностях: пища, медицинская помощь, образование, жильё и другое).
  4. Психологическое (унижение, угрозы, шантаж и другие эмоциональные воздействия на жертву).

Абсолютно любая насильственная репрессия наносит непоправимый психо-физиологический вред на всю жизнь.

Подробности о последних изменениях в статье 158 УК РФ здесь:

Причины насилия в семье

Диктатура одного из членов семьи имеет самые различные причины. Соответственно каждую ячейку общества требуется рассматривать в индивидуальном порядке.

Специалисты по нравственным отношениям в семье, выделяют основные причины произвола:

  1. Алкоголизм, наркомания.
  2. Финансовые, жилищные проблемы.
  3. Ревность.
  4. Психологические, личностные проблемы собственно у самого тирана.
  5. Обидчик в прошлом/настоящем – жертва (дома вымещает свою агрессию, которую не смог выплеснуть, на работе/учёбе, зная о слабых сторонах родных людей).
  6. Модель поведения домашнего террора перенята у предыдущего поколения (родителей).
  7. Ложное представление у нападающего на семью понятия « Глава семейства».

Основная причина в сложности искоренении тирании в ячейках общества в том, что угнетённые сами не хотят принимать помощь от социальных служб. Связано это в первую очередь с ожиданием потерпевших «лучших времён» (то есть угнетение, временно). Хотя на самом деле, такое длиться днями, месяцами, а то и годами…

Исходя из опыта семейных отношений психологи, сделали парадоксальный вывод — психологическая помощь требуется не только потерпевшим, но и обидчику.

Хранение наркотиков: статья УК РФ здесь:

Что делать и куда обращаться в случае насилия в семье?

Как только вы заметили негативную душевную атмосферу в семье нужно не паниковать, а следовать рекомендациям работников в сфере социально — правовых отношений:

  1. Не стоит «разжигать» конфликт (ответными оскорблениями).
  2. Не повышайте голос (но при этом нужно, чтобы вас было отчётливо слышно), не нужно плакать. Проявите моральную стойкость.
  3. Сообщите своим родным, друзьям, соседям о назревшей сложности в семье (не надо стесняться, они могут помочь, если не получиться связаться с правоохранительными органами).
  4. Приготовьте деньги и личные документы, для незамедлительного «побега».

Обратитесь в травмпункт и зафиксируйте последствия, напишите заявление в полицию, либо по телефону горячей линии помощи пострадавшим от домашнего насилия по бесплатному консультационному телефону 8-800-7000– 600. Также существует центры социально-правовой и психологической поддержки, где есть стационары, если некуда ехать.

читайте о том, как признать банкротство юридических лиц в 2018 году здесь:

Психологическое насилие в семье над детьми

Психологическое насилие в семье над женщиной очень часто сопровождается ударом по психике детей, особенно в раннем детстве. Ребёнок даже не понимает «что папа стал плохим», а думает что это он в чём-нибудь провинился.

Со временем без квалифицированной педагогической помощи, у ребёнка может развиться целый комплекс личностных и психических проблем (мысли о суициде, депрессия, бессонница, заниженная самооценка, булимия и другие не менее серьёзные нервные расстройства).

Закон о насилии в семье в России 2018

1 февраля 2017 года Госдума России одобрила федеральный закон о «О внесении изменения в статью 116 Уголовного кодекса Российской Федерации».

Суть закона состоит в том что первые побои (без серьёзных травм) в отношении близкого человека будут считаться административным нарушением, все последующие будут уголовными. Всё это относиться к лицам ранее не привлекавшимся к уголовным преследованиям.

Данное административное наказание подразумевает:

  • 30 тысяч рублей штраф;
  • 15 суток ареста;
  • 120 часов обязательных работ.

Насилие в семье как социальная проблема и пути ее решения

Трудности в ячейке общества — это составляющее общества, говорящее само за себя. Если вовремя не заметить как разрушаться фундамент института семьи, то конечно это отразиться на всём социуме. Как отмечают многие эксперты в семейных вопросах, проблема имеет латентный характер, люди не хотят разрушать, даже «пошатнувшееся счастье» в семье.

Как решать такие осложнения связанные с насилием:

  1. Оградить домашнего деспота.
  2. Осуществить контроль за насильником.
  3. Информировать слабо защищенные группы населения о действиях в подобных ситуациях.
  4. С раннего детства в учебных учреждениях воспитывать у детей культурно-семейные ценности.
  5. Создавать больше центров помощи пострадавшим.

Проблему нужно глубоко рассматривать, и изучать с учётом реального положения.

Профилактика насилия в семье над детьми

Опыт зарубежных стран, подтвердил что проводить профилактику намного эффективней, чем решать готовые проблемы.

Основные механизмы профилактики насилия над детьми:

  1. Проводятся выявления детей, находящихся в зоне риска.
  2. Профилактические беседы с потенциальным/настоящим нарушителем.
  3. Беседа с детьми, для распознавания фактов неправомерных действий в их адрес.
  4. Прогноз криминалистический, в семейно-бытовых вопросах.

Также проводиться обучение сотрудников ПДН и других структур связанных с рассмотрением семейно-бытовых дел.

Подводя итог, как отмечают психологи, что любой конфликт нужно решать в первую очередь мирным путём, без агрессии, но осторожно следить за тенденцией в отношениях.

Если у Вас есть вопросы, проконсультируйтесь у юриста

Задать свой вопрос можно в форму ниже, в окошко онлайн-консультанта справа внизу экрана или позвоните по номерам (круглосуточно и без выходных):

  • 8 (800) 350-83-59 — все регионы РФ.

(4

Источник: https://atc-assist.ru/zakon/chto-delat-i-kuda-obrashhatsya-v-sluchae-psixologicheskogo-nasiliya-v-seme.html

Как бороться с психологическим насилием в семье

От admin Последнее обновление Фев 8, 2019 1

Тема физического насилия над женщиной горячо обсуждается во все времена, люди активно ведут дискуссии и споры по данной теме, но мало кто задумывается над тем, что насилие над женщиной может быть не только физическим, но и психологическим.

А между тем психологическое насилие специалисты считают куда опаснее, чем физическое. Многие женщины сталкиваются с тем, что муж постепенно в семейной жизни превращается в тирана, который с легкостью поднимает руку на свою партнершу. И женщина, пожаловавшаяся на такого мужа, получит совет уйти от него и стать свободной.

Но что можно посоветовать женщине, которая ежедневно терпит психологическое насилие над собой?

В первую очередь, нужно понять, что такое психологическое насилие? Физическое насилие наносит вред телу женщины, а психологическое – ее душе, внутреннему миру и, самое главное, личности. Человек на психологическом уровне давит на жертву, используя различные приемы и методы давления.

Важно

Суть данного метода заключается в том, что тиран полностью берет под контроль жизнь женщины, регулируя ее действия, подчиняя женщину своей воле, контролируя, с кем женщина общается, что, когда и как делает, куда ходит, чем занимается.

Женщина вынуждена полностью отчитываться за свои действия перед партнером, в некоторых случаях даже прилагая доказательства. Женщина лишена права выбора, собственного голоса, за нее все решают, она превращается в безвольную марионетку.

  1. Навязывание взглядов, мышления тирана

Женщине навязываются чужие взгляды, мнения, ее заставляют действовать и мыслить по чужому сценарию. Ее собственное мышление подавляется силой навязанных ей мыслей и взглядов. Женщина деградирует, как личность.

Мужчина подавляет в женщине ее естественные эмоции, вызывая в ней тем или иным образом желаемые чувства и эмоции, провоцируя жалость, ненависть, боль, страх, смятение и т.д.

Идет полный контроль над тем, какую информацию получает женщина из внешних источников, что она читает, что смотрит, с кем общается.

Последствия психологического насилия и тотального контроля

Психологическое насилие крайне негативно сказывается на личностном развитии женщины, ее эмоциональном состоянии. Женщина перестает развиваться, как личность, запускаются процессы деградации, понижается самооценка, женщина становится уязвимой, слабой, безвольной, бесхарактерной и подверженной любому влиянию.

Непросто понять, что мужчина является психологическим насильником. Часто женщины путают подобный вид насилия с заботой и даже любовью. Нередко тираны производят хорошее впечатление на окружающих, так как умеют ими манипулировать и действовать напоказ.

Абсолютная эмоциональная зависимость женщины от мужчины, постоянное давление на ее психику приводит к тяжелейшим психическим заболеваниям, отклонениям, срывам, депрессии.

Методы борьбы с психологическим насилием

Не стоит убеждать себя в том, что таким образом мужчина проявляет заботу о любимой женщине. Женщина, осознав, что живет с тираном, должна уйти от него, чтобы спасти свою психику от его пагубного влияния. С каждым днем женщина под давлением тирана становится все слабее и уже не может за себя постоять, защитить свои интересы.

Прежде всего, нужно понять, что женщина ни в чем не виновата, она лишь стала жертвой психологического насильника, который искусно внушил ей чувство вины, ощущение собственного ничтожества. Необходимо заручиться поддержкой родных людей, если есть возможность, записаться к специалисту.

Тиран будет морально давить и после ухода от него, поэтому рядом должны находиться люди, которые поддержат и напомнят о том, что женщине пришлось пережить. Необходимо исключить любое общение, столкновение с мужчиной-тираном. Это поможет женщине вспомнить себя прежнюю и успокоиться.

Психологи советуют заводить новые знакомства, общаться с другими мужчинами, и постепенно жизнь наладится. Нужно лишь научиться доверять своим чувствам и инстинктам.

Источник: https://slyxi.com/kak-borotsya-s-psixologicheskim-nasiliem-v-seme/

Психологическое насилие в семье

К сожалению, психологическое насилие в семье на сегодняшний день встречается все чаще и чаще. Безработица, неудовлетворенные амбиции, неуверенность в себе, препятствия в осуществлении своих планов и прочие причины, приводящие к недовольству нынешней жизнью, часто приводят к насилию над более слабым членом семьи – над женщиной.

Часто издевательство над психикой жены становится намного страшнее даже побоев, потому что продолжается регулярно, настойчиво и совершенно без вины женщины. В результате она зарабатывает себе либо комплекс жертвы, что плохо отражается на последующих отношениях, или невроз.

Важно распознать мужа-тирана вовремя и уйти, поскольку что-то изменить невозможно. Вам невозможно, не будем говорить о других женщинах, имеющих иной склад характера, стоит заметить.

Совет

Просто поймите, что это не ваш мужчина и отойдите в сторону.

Ничем хорошим такие отношения не закончатся, потому что насилие психологическое часто переходит в физическое наказание, а это уже угроза вашей жизни и здоровью.

Как проявляется психологическое насилие над женщиной

Мужчина психопат, а на такое способен только человек с определенным расстройством психики, постепенно делает вас виноватой во всем. Это очень искусный манипулятор, который давит на самые тонкие струнки вашей души.

Ему нужен контроль над вашими чувствами и поведением, внушение чувства страха и вины. И самое плохое в том, что очень часто окружающие знают его совсем другим человеком, обычно, незаметным, на которого трудно подумать такое. В результате вам никто не верит, и поддержки вы не получаете.

Психологическое семейное насилие имеет тенденцию повторяться все чаще и чаще, выводя вас из равновесия полностью, становясь все более и более жестоким. Казалось бы со стороны, такое может вытерпеть только полная дура, но…

Тиран, чувствуя, что перегнул палку, умеет вымаливать прощение, чередуя свои гадкие действия с извинениями в самой романтичной форме, цветами, рестораном и пр., обещает, что этого никогда больше не повторится, что все будет хорошо. И у женщины на душе снова начинают петь птицы, появляется ощущение свободы и безграничного счастья, даже какой-то эйфории.

Список примеров эмоционального насилия

Критика, постоянная и жестокая – жирная, тупая, плохая мать, никакая хозяйка, не можешь заработать денег, холодная в постели.

Не дает общаться с подругами и родственниками (подруги – жещины легкого поведения, а родня – неудачники, отсталые люди, деревня и пр.) и запрещает выходить на работу после декрета или вообще. А сам при этом никуда с ней не ходит.

Высмеивает ее точку зрения, не поддерживает мнение. Унижает на публике или в компании своих друзей.

Придирается к словам. Уличает во лжи, потому что женщина, живущая с тираном, часто начинает скрывать то, что может ему не понравиться, за враньем, пытаясь хоть как-то приспособиться к его поведению.

Читайте также:  Наркомания - последствия, профилактика и лечение наркомании

Постоянный контроль, ревность с истериками, необоснованные обвинения, проверка телефона, ноутбука, обыск личных вещей с целью уличить в измене.

Обратите внимание

Тратит свои деньги, как хочет, практически живет за счет женщины, забывает про ее дни рождения и прочие праздники. Либо держит весь семейный бюджет в своих руках, а жену – в “черном теле”.

Приезжает к ней на работу, угрожая устроить там скандал, чего, впрочем, никогда не сделает.

Пугает тем, что уйдет из дома, выгонит ее, отберет детей, даже угрожает похитить их, сделать так, что она их никогда не увидит.

С чего начинается психологическое насилие в семье

Отношения с мужчиной-тираном начинаются с самой настоящей сказки. Любовь, романтика, рыцарское поведение, цветы и дорогие подарки, ощущение того, что вот наконец-то вы нашли друг друга (особенно для женщин около 30 лет) заставляют вас потерять голову и забыть обо всем.

И когда ваш мужчина почувствует, что “девочка созрела”, начинается психологическая обработка, которая включает в себя внушение собственной ничтожности женщине, а затем и чувства вины.

Будущая жертва недоумевает, как такое могло произойти, что любимый человек так изменил к ней свое отношение, и действительно во всем винит себя. Подобное поведение постепенно перерастает в привычку, появляется усталость и желание “плясать под его дудку”, только бы не вызвать гнев тирана.

У женщины происходит потеря смысла жизни, чувства собственного достоинства и личного “Я”, возникает отчаяние и потерянность, упадок сил. Вы как будто бьетесь в закрытой клетке, как птица, постоянно натыкаясь на стены непонимания и недовольства.

Муж постоянно чем-то не доволен, придирается ко внешности и ведению домашнего хозяйства, обвиняет во всем подряд. Постоянные атаки, безжалостная критика, порой даже за самые глупые вещи, не так постель заправила, к примеру.

Тиран сразу же находит множество недостатков в ваших родственниках и подругах. О друзьях мужского пола здесь и речи не идет.

Вы постепенно перестаете общаться с ними, боясь вызвать гнев вашего мучителя, и испытываете вину еще и за эту подлость по отношению к дорогим вам людям.

Важно

Оставшись без психологической поддержки, вы ищете ее только у этого человека, полностью подчиняя себя ему. Но разговаривать с ним практически невозможно, ведь все сказанное тут же обернется против вас.

Разумеется, эмоциональный “насильник” не может бить по вам постоянно, вы же ему еще нужны. Негатив он периодически разбавляет моментами ласки и любви, наподобие всем известного принципа “кнута и пряника”.

И вы забыв о прежних унижениях, вновь бросаетесь в его объятия. Это и держит вас рядом с ним, он может быть хорошим, а это самое главное, считаете вы.

Неожиданное облегчение помогает вам продержаться до следующего раза.

Итогом психологического насилия в семье становятся глубокая депрессия, панические атаки, тревога, неконтролируемые эмоции, нервные срывы, непонимание себя и собственных желаний, того, что с вами происходит, потерянность, неумение получать удовольствие от жизни.

Как не поддаться эмоциональному насилию

Если вы не справляетесь с вашим эмоциональным состоянием, обратитесь за помощью к профессиональному психологу, лучше даже не к одному. Главное, чтобы не к тому, которого посоветует вам муж. Иначе подставной психолог может загнать вас в еще более серьезную депрессию, на радость тирану.

То же самое можно сказать о родственниках самого мужчины. Все проблемы из детства, как говорится, и скорее всего, его мамочка, которая баловала его, ни в чем не отказывая, скажет вам, что мужчина – глава семьи, всегда прав и нужно терпеть такое отношение к себе, женская доля такова.

Если нет денег на психолога, ищите в Интернете психологические сайты, форумы. Чужие люди, рассмотрев вашу ситуацию со стороны, обязательно разберутся в ней и окажут вам помощь.

Прекратите прощать свои унижения, пожалейте себя и своих детей – самое дорогое, что у вас есть. Уходите, меняйте номера телефонов, рубите все контакты. Ищите предлог, чтобы уйти из дома хотя бы на время, а потом исчезайте навсегда из его жизни.

Не бойтесь, что ваш муж отберет ребенка, права матери надежно защищены. Для этого нужно быть очень богатым человеком, каких единицы, и подобные истории всегда привлекают внимание прессы.

И самое главное, любите себя такую, какая вы есть. Пусть бестолковая, толстая, лентяйка, неумелая любовница, каждая женщина имеет право на счастье и на нормального мужчину. Который, кстати, всегда найдется.

В ста процентах случаев, женщина, уйдя от психопата, расцветает и морально, и физически, она буквально светится изнутри, притягивая к себе внимание мужчин. Ради этого ощущения свободы и довольства собой стоит уйти и остаться одной, поверьте, совсем ненадолго.

Источник: http://www.ellece.ru/man/365-psihologicheskoe-nasilie-v-semye.html

Как бороться и как пережить эмоциональное насилие?

Насилие может быть не только физическим, но и эмоциональным. И оно причиняет не меньше вреда, поэтому нужно вовремя его распознать и прекратить.

Что это такое?

Эмоциональное, моральное или психологическое насилие – это одна из форм насилия, которое может причинить травму, но е физическую, а психологическую.

Это своеобразный способ давления на психику методами, не связанными с физическим воздействием. Такой вид наиболее часто встречается внутри семей или же на рабочих местах.

И, как правило, давление оказывается на слабых, например, на детей или на людей, подверженных чужому влиянию и не имеющих силы воли.

Существует множество самых разных проявлений эмоционального насилия, но все они объединяются в несколько категорий. Выделяют такие виды как:

  • Вербальная, то есть словесная агрессия. Её основная особенность – это воздействие на жертву посредством слов.
  • Доминантное поведение. В этом случае насильник всячески пытается показать своё превосходство, чтобы жертва почувствовала себя ничтожной и беззащитной.
  • Ревность, особенно патологическая и необоснованная, также является одним из видов психологического насилия, и её проявления могут быть явными и крайне радикальными.

Возможные причины

Причины эмоционального насилия могут быть различными. Вот некоторые возможные:

  • Слабость насильника. Чтобы не чувствовать себя никчёмным, он может найти более слабую личность и посредством насилия подтверждать свою мнимую силу.
  • Заниженная самооценка и стремление к самоутверждению. Если человек не является состоявшейся и самодостаточной личностью и часто сталкивается с неудачами, то он будет искать любые способы доказать всем окружающим и себе, что чего-то стоит. А сделать это проще всего за счёт подчинения кого-то другого или давления на него.
  • Проблемы с общением, неумение взаимодействовать с людьми. Часто насильниками становятся люди, не умеющие выражать свои мысли, искать компромиссы или добиваться желаемого посредством разговоров и иных вариантов взаимодействия.
  • Неправильное воспитание. Если родители с самого детства позволяли отпрыску всё, то велика вероятность того, что он будет чувствовать себя «пупом Земли» и позволять себе любые вольности, в том числе и по отношению к другим людям.
  • Различные психические отклонения, такие как социопатия, нарциссизм, депрессивные расстройства и так далее.

Как выявить насилие?

Проявления морального насилия могут быть самыми разнообразными, причём человек может даже не догадываться, что является жертвой. Если моральное давление практикуется в семье, то супруги часто выглядят вполне счастливыми. Более того, в некоторых случаях насильник не осознаёт своей вины, а жертва воспринимает причиняемый ею вред как нечто абсолютно нормальное.

Это может быть обусловлено либо крайней подавленностью и апатией, вызванными давлением, либо неверными представлениями о межличностных отношениях. Иными словами, жертва может просто привыкнуть к воздействию и смириться с ним или из-за недостаточного или неправильного воспитания не иметь представления о том, что оно негативно.

Психологи выделяют несколько уровней психологического насилия:

  1. Контроль поведения. Насильник всячески контролирует свою жертву, причём на всех уровнях, включая любые действия, круг общения, увлечения и так далее.
  2. Контроль мышления, как правило, проявляется в неких установках, навязываемых насильником жертве, в результате чего она уже не может мыслить самостоятельно и принимать решения.
  3. Контроль на эмоциональном уровне. Как правило, насильники, особенно «со стажем» виртуозно управляют эмоциями жертвы, манипулируя ими или же вызывая эффект так называемых качелей, то есть резко меняя настроение от приподнятого до подавленного и в обратном порядке.
  4. Информационный контроль. Так как интернет и СМИ стали неотъемлемой частью жизни, насильники прекрасно понимают, что различные форумы, журналы и сайты могут оказывать непосредственное влияние на восприятие, мысли и психику жертвы. И поэтому человек, оказывающий давление, будет всячески стараться контролировать поступающую информацию, запрещая определённые книги, интернет-ресурсы и так далее.

Как проявляется насилие?

Выявить его можно по таким признакам как:

  • постоянная критика, крайне негативная оценка любых действий, мыслей и поступков;
  • изоляция жертвы, попытки ограничить её круг общения или вовсе прекратить любые связи с друзьями и даже родственниками;
  • выражение презрения, всяческие словесные унижения и оскорбления, крайне неприятные обзывания;
  • попытки вселения страха, словесные угрозы различного характера, шантаж;
  • тотальный контроль действий, слежка;
  • навязывание собственных мыслей и взглядов;
  • различные обвинения в адрес жертвы, вселение чувства вины;
  • стремление к постоянному присутствию, сопровождение жертвы;
  • сексуальное воздержание;
  • попытки заставить жертву выполнять все поручения насильника, превратить её в слугу;
  • эмоциональные манипуляции, намеренное вызывание тех или иных эмоций;
  • попытки вселить мысль о том, что насильник и жертва – единое целое;
  • стремление доказать своё превосходство;
  • запреты на те или иные действия, например, на посещение определённых сайтов, встречи с теми или иными людьми и даже на хобби и работу.

Если давление оказывается не на вас, а на другого человека, то распознать в нём жертву будет гораздо сложнее. Но всё же некоторые симптомы могут говорить о том, что эмоциональное насилие присутствует.

Подозрительными должны показаться такие признаки как подавленность, апатия, уныние, заниженная самооценка, отказ от общения с теми или иными людьми, необоснованное прекращение трудовой деятельности или любимого дела и так далее.

Как справиться с насилием?

Как бороться с давлением, как пережить эмоциональное насилие? Помогут в этом советы:

  1. Первый шаг – это осознание себя как жертвы. Нужно проанализировать отношения или общение с насильником и понять, что его поведение ненормально и причиняет вам вред.
  2. Поставьте своё равновесие, безопасность и спокойствие на первое место. Даже если вы любите человека, поймите, что должны заботиться, прежде всего, о себе.
  3. Если вы не планируете прекращать связь с человеком, причиняющим вам вред, то обозначьте границы общения с ним. Выдвиньте условия, на которых вы готовы продолжать взаимодействие, выскажите свою точку зрения и покажите, что вы настроены решительно.
  4. Попробуйте изменить реакцию на попытки насилия. Не показывайте эмоции, старайтесь реагировать спокойно или игнорировать слова и действия насильника. А чтобы выбить его из колеи и показать, что вы не являетесь его слугой или жертвой, отплатите той же монетой: например, ответьте оскорблением на оскорбление.
  5. Что делать, если справиться с проблемой самостоятельно вы не можете? Обратитесь за помощью и расскажите обо всём близким и родным, чтобы они помогли вам найти решение и освободиться. Также можно посещать психолога, который позволит вам открыть глаза на происходящее и понять, что нужно что-то менять.
  6. Лучший вариант – это прекратить любые контакты с насильником.

Возможные последствия

Последствия морального насилия могут быть крайне негативными. Жертва будет ощущать себя подавленной, ничтожной, слабой. Такие мысли и эмоции могут привести к тяжёлой депрессии и даже мыслям о самоубийстве. В некоторых случаях при отсутствии своевременной помощи всё заканчивается суицидом.

Боритесь с насилием, чтобы стать свободным и счастливым человеком или помочь кому-то.

Источник: https://brjunetka.ru/kak-raspoznat-i-spravitsya-s-emotsionalnyim-nasiliem/

Как пережить психологическое насилие в семье

Ссоры и примирения бывают во всех парах, но если вы чувствуете сильную усталость, давно забыли про свои желания и потребности, а секс становится наказанием, то на лицо деструктивные взаимоотношения.

В данной истории мы видим случай психологического и сексуального насилия, безразличие партнера, пренебрежение и эмоциональный шантаж. Почему же женщина не может выйти из этих отношений? Дело в том, что во взаимоотношениях «жертва-насильник» существует определенная связь и динамика.

Читайте также:  Фантазия - что это такое, как развить фантазию и воображение?

Она выражается в том, что если от агрессивного мужа уходят, он сразу же пытается всеми способами вернуть жену обратно. Здесь можно проследить зависимость насильника от жертвы, его властный образ может быть сохранен только при наличии рядом беспомощной супруги.

Совет

Когда жестокость перемежается с дружелюбным отношением, формируется травматическая привязанность. Существует три фазы насилия: нарастание напряжения, акт насилия (абьюз, избиение, изнасилование), разрядка, или так называемый «медовый месяц».

После нападения и ухода жены из дома муж расплачивается за жестокость – покупает дорогие подарки, цветы, просит прощения. Это успокаивает жену, дарит надежду на исправление и усиливает ее привязанность к нему, но отдаляет выход из этих отношений.

Чтобы изменить ситуацию, важно осознать все формы агрессивных взаимоотношений, которые применяются в семье. Бывает так, что женщина ищет на бессознательном уровне доминирующего и контролирующего мужа, который будет воплощением ее властного отца. С этим, конечно, нужно все-таки разбираться в кабинете психоаналитика, самостоятельно выйти из таких отношений практически невозможно.

Если партнер проявляет физическое и сексуальное насилие, нужно говорить об этом с другими, обращаться в полицию, в службы психологической помощи и звонить по горячим линиям и телефонам доверия.

Куда звонить?

Я родилась такой утонченной, летающей в облаках девочкой, которая в шесть лет читала «Маленького принца» под одеялом. Тягу к чтению я унаследовала от отца, который меня, могу теперь признаться, обижал.

До тех самых шести лет я была любима им, но слабо помню то золотое время. Так сложилось, что мама вынуждена была много работать, чтобы содержать нас, потому что папа… искал Бога на диване. Он читал богословные книги, паралельно создавая мне невыносимые условия жизни.

Все, что я ни делала, подвергалось жесткой критике и обесцениванию. Я играла на скрипке – он запрещал мне это делать дома, я писала стихи – он называл это непотребством. Я любила литературу, в попытках обсудить хоть что-то, папа заявлял, что весь мир – это иллюзия, я должна быть послушной, не брать все это себе в голову.

Еще он постоянно грозил сдать меня в монастырь, потому что я неправильно живу, ведь он хочет, чтобы я спаслась. Я должна была жить по его правилам, молиться у него на глазах. Он проверял, чтобы я вычитывала нужные молитвы и постоянно заставлял меня просить прощения, часто на коленях.

Обратите внимание

Говорил, что у меня огромная гордыня и мне нужно смирение. До сих пор это слово стоит у меня костью в горле.

Я как-то полюбила мир Гарри Поттера – читала книги запоем втайне от отца. Однажды я ушла в ванную, а он нашел, как сейчас помню, четвертую книгу «Гарри Поттер и кубок огня» у меня под подушкой… В общем, мне это стоило того, что он угрожал выгнать меня из дома.

А из дома я все-таки ушла сама, когда будучи в трезвом уме и памяти, папа ударил меня по лицу так сильно, что я упала на пол. Мне было 18, мне было очень горько, я поклялась больше никогда не жить там, где меня мучили.

Папа никогда не был мной доволен, всегда говорил, что я его обижаю, что я непослушная дочь, что меня надо лупить, чтобы я хоть что-то поняла.

Папа часто орал на меня… Говорил, какой должна быть женщина: смиренной, благочестивой, утверждал, что у женщины два пути: семья и монастырь. И самое страшное заключалось в том, что очень долгое время я верила, что виновата, что не такая.

Отношения с отцом сформировали во мне огромное давящее чувство вины. Но я не была плохой девочкой, вовсе нет. Просто так получилось: я жертва абьюза. Теперь отец стареет, я редко его вижу.

А не так давно я перенесла тяжелую болезнь, провела в кровати четыре месяца, а потом словно получила для себя право быть еще дальше от папы. При этом я его очень люблю…

И мое сердце разрывается каждый раз, когда я думаю о нем, потому что он одинокий, спивающийся человек, который оттолкнул от себя всех людей. Но в глубине души я продолжаю его бояться. Словно я все еще зависима от него.

Важно

Психологический террор часто бывает больнее, чем физический. В данном случае мы видим следующее: угрозы («уйдешь в монастырь»), отсутствие безопасного пространства, контроль, запрет на чтение любимых книг, давление и культивирование чувства вины.

В таких условиях довольно сложно стать крепкой и счастливой личностью. Парадоксально, но одновременно с проявлением агрессии папа пытался показать и свою любовь. К сожалению, совершенно не теми способами. Возможно, у него у самого не было другого опыта.

Амбивалентность чувств встречается в семьях очень часто, в детстве она не позволяет сформировать у ребенка понимания, что же происходит в мире, любят его или ненавидят. Такое поведение родителей укладывается в формулу «стой там, подойди поближе».

Оно передается из поколения в поколение и продолжается до тех пор, пока кто-либо не осознает эту модель поведения и не возьмет на себя ответственность за отношения в своей семье.

Гораздо больше остальных в ситуации насилия рискуют оказаться те, кому пришлось пережить тяжелое детство. Дети, на которых кричали, срывали зло, били, унижали, подавляли морально и физически, снабжали то упреками, то подарками, не могут вырасти с пониманием того, как бывает, когда тебя любят. Во взрослом состоянии продолжается поиск подобных травматических отношений.

В попытках вырастить из дочери благочестивую и смиренную отец даже угрожает монашеством. А что получается на самом деле? Образуется много вытесненной энергии. Когда чувства появляются и по какой-то причине не проживаются, они выталкиваются в бессознательное, но рано или поздно дают о себе знать.

Речь идет о чувствах любопытства, наслаждения, поиске удовольствия, сексуальном напряжении, познании собственного тела. Героине важно отделить папу реального и папу внутреннего.

Взрослый человек, живущий отдельно от своего родителя, отделен от него физически, но «внутренний отец», сформированный еще в детстве, продолжает жить в психике.

Вот насколько «внутренний отец» может позволить себе говорить, подавляя собственный голос человека, настолько сильно он будет влиять на жизнь и заявлять о себе при любой возможности. В процессе терапии человек учится отделять свой голос от голоса родителей и избавляется от зависимости, о которой говорит героиня.

Что почитать по теме?

  • Конрад Лоренц «Агрессия»
  • Джон Боулби «Привязанность»
  • Славой Жижек «О насилии»

Мы с Никитой познакомились в сети, когда я только-только отошла от разрыва с предыдущим молодым человеком. Он мне совсем не понравился – сыпал умными словами невпопад, курил, да и внешне совсем не мой тип. Но мне было одиноко, учеба на последнем курсе выматывала, я искала хоть какого-то внимания, чтобы не перегореть окончательно.

При первой встрече он много расспрашивал меня о личном, вплоть до количества сексуальных партнеров. Через пару недель мы стали близки и начали встречаться, Узнав еще при первой встрече все подробности моей жизни, он постоянно этим пользовался – попрекал меня количеством парней, недальновидными поступками, обвинял в отсутствии женской мудрости.

Мол, такая наивная, не знаешь, что твои многочисленные друзья и знакомые мужского пола не из-за красивых глаз с тобой знакомство водят. Он вообще не сказал ни одного хорошего слова о моих друзьях. Сам же рассказывал о своей бурной интимной жизни. По его словам, у него была не одна сотня партнерш.

Совет

О своих бывших он отзывался умеренно хорошо, не забывая, впрочем, делать намеки на то, что в чем-то мне до них далеко.

В первый раз он ударил меня через 5 месяцев. У него был день рождения, а я была на мели. Одна из заказчиц задолжала мне, я поехала к ней поздно вечером в надежде получить деньги. Все это затянулось, в такси я села ближе к 11. Я позвонила ему, предупредила, что выехала. А потом набрала бабушке. Мы болтали с ней всю дорогу – минут 20.

Когда я вошла в квартиру, он сразу обвинил меня в том, что я не брала трубку, потом набросился на меня, стал лупить руками, ногами – не очень сильно, но я была в шоке. К такой беспричинной ярости я была не готова, уехала домой. Через несколько недель мы снова сошлись. Теперь я не могу объяснить себе, почему. Да и тогда вряд ли могла.

Думала, что это любовь, наверное.

Уборка и готовка были моими обязанностями, а он мог накричать на меня только из-за того, что я подала не ту вилку. Подарков он мне не дарил, мы даже в кафе ни разу не были.

Мы расставались за полтора года много раз, чуть ли не каждые два месяца. Точнее, он меня бросал. Как-то раз я ехала домой с работы, села в маршрутку и позвонила ему. Он спросил меня, с кем я еду – что за музыка и мужской голос.

Я попыталась объяснить, что я в маршрутке, это водитель дает сдачу, но он бросил трубку.

Я взяла у водителя чек, чтобы предъявить его, но Никита сверил время звонка и чека (разница 1 минута) и заявил, что я выпрыгнула из машины любовника и попросила в ближайшей маршрутке чек.

Расстались окончательно мы после того, как он попытался меня избить во второй раз. Я купила «неправильную» краску для обуви, он набросился на меня с кулаками.

Обратите внимание

Не все мои знакомые знают эту историю, но те, кто в курсе, не могут поверить, что я, такая умная, рассудительная, независимая и принципиальная, позволяла кому-то так с собой обращаться.

А мне до сих пор иногда снятся кошмары, где Никита находит меня и я снова вижу его кривую ухмылку.

В данной истории психологическое насилие проявилось сразу. Что должно было насторожить? Молодой человек задает очень личные вопросы, толкает девушку на быструю вовлеченность в связь с ним, позволяет себе унизительные комментарии в ее сторону. Мы видим, что границы индивидуального пространства партнерши изучаются, «прощупываются».

Он узнает: «А что будет, если пойти дальше?» Как только девушка отвечает на такой запрос, то сразу попадает в ловушку психологического насильника и открывает ему путь. Уже в этот момент стоит спросить себя: «Насколько мне комфортно отвечать малознакомому человеку на такой интимный вопрос?», «Хочу ли я этого?».

Абьюзер использует определенную тактику и, конечно, заводит в тупик. Но что там, за этим тупиком? Чувство страха (неожиданная ситуация всегда страшна), удивления (для чего меня спрашивают об этом) и, конечно, агрессии (мои границы переходят).

Но агрессия в таком взаимодействии остается невыраженной или маловыраженной со стороны женщины, которая терпит насилие. Это и будет теперь системой взаимодействия.

Мужчина становится ревнив, постоянно контролирует, быстро раздражается по самым пустяковым вопросам. Когда личное пространство партнерши оказывается полностью освоенным, психологическое насилие превращается в физическое.

Конечно, в данной истории личная психологическая граница героини нарушена с самого начала. Чувство одиночества, усталости, стресс после разрыва дестабилизируют внутреннее состояние девушки, она «от нечего делать» попадает в отношения, которые разрушают ее.

Важно

Можем ли мы говорить здесь о случайности? Скорее всего, нет. Героиня признается, что эти отношения будто затягивают ее, привязывают.

В подобных ситуациях социум обычно с удивлением взывает: «Почему она не уходит?» Потому что зачастую такие отношения позволяют проживать травматические детские отношения. Ни в коем случае нельзя относиться к таким девушкам и женщинам с осуждением.

Я бы советовала героине обратиться к психологу или семейному психотерапевту, чтобы получить поддержку, обезопасить себя от абьюза в дальнейшем и понять, для чего ей нужен подобный опыт.

Что посмотреть по теме?

  • «С меня хватит» 2002 г.
  • «В постели с врагом» 1991 г.
  • «Джеймс Бонд 007. И целого мира мало» 1999 г.

Источник: https://www.passion.ru/psy/sovety-psihologa/kak-perezhit-psihologicheskoe-nasilie-v-seme-153393.htm

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector