Психология успеха – секреты того, как добиться успеха

Психология успеха – секреты того, как добиться успеха

Психология успеха или как стать хозяином своей жизни – этот вопрос интересует многих индивидов желающих научиться управлять собой, влиять на людей и добиваться успеха в различных жизненных областях. Понятие успеха в психологии включает в себя достижение поставленной цели и обретение определенного социального и материального статуса.

Значимыми в определении успешности выступают не только внешние критерии (финансовое благополучие, карьера), а и внутренние ощущения, дающие чувство благодарности и удовлетворенности за то, что индивида окружает, что он имеет, когда доволен своей жизнью во всех ее аспектах.

В силах каждого человека создать ситуацию, в которой он с полным правом сможет сказать: «Я лучший. Я добился успеха».

Обратите внимание

Зачастую для людей проблемой в любом деле выступает отсутствие веры в свой успех. Почему люди не верят в успех, изначально даже не предприняв ничего для достижения положительного результата, психологи объясняют так:

— неправильно поставленные цели;

— остановка на полпути;

— не желание расстаться со своей зоной комфорта;

— отсутствие желания напрягаться, трудиться, развиваться;

— зацикливание на плохом и несбыточном идеале;

— привычка придумывать оправдания своим неудачам.

Психология достижения успеха

Для каждого человека важно добиться успеха в личной жизни, карьере и других не менее важных сферах жизни.

Психология достижения успеха включает в себя такие составляющие: уверенность в успехе, миф о везении, принятие успеха.

Как поверить в успех? Поскольку уверенность выступает залогом успеха, то вера – это движущая сила, способная привести человека к достижениям. Имеется множество примеров, когда индивидом двигала только вера, и он продолжал двигаться к своей цели, добиваясь при этом успешности. Поэтому важно верить в себя, а также в свои силы. Если индивид не верит в себя, то в него никто не поверит.

Верить в успех необходимо постоянно и в этом случае очень важен внутренний монолог с самим собой, который будет построен на самовнушении успешности.

Очень важно исключить миф о везении, опирающийся на умении оказываться в нужном месте и в нужное время.

Счастливое стечение обстоятельств — это не просто везение, это концентрация и настойчивость воли на достижении желаемой цели. Путь к успеху лежит через трудолюбие и любовь к своему делу.

Важно

Для достижения успешности и финансового благополучия обязательно следует принять потенциальный успех на бессознательном уровне. Сделать это людям мешают неверные убеждения и внутренние блоки: «я не достоин любви, повышения, денег», «я не верю в успех».

Принятие успеха — это готовность принять ответственность за свои решения, свою жизнь. Человек должен хотеть изменений и быть готовым к принятию лучшей, другой жизни, поэтому отказаться от негативных, внутренних убеждений, которые будут препятствовать достижению успеха.

Как стать успешным

Как поверить в успех и стать успешным – это основные вопросы, которые раскрывает психология успеха. В сознании людей психология успеха формирует образ человека, базирующийся на следующих характеристиках: коммуникабельность, решительность в действиях, настроенность на позитив, оптимистичность, слегка завышенная самооценка. мотивированность на достижение самых неземных высот.

Почему не все люди верят в успех? Все люди разные и не каждый человек может настроиться и принять вышеописанный образ, поэтому многие подсознательно относят себя к неудачникам, даже ничего не предприняв для достижения успеха.

Западная информация о факторах успешности настолько прочно вбита в сознание людей, что другие критерии не попадают даже гипотетически под формулу успешности и человеку сложно поверить, что у него все получится.

Являясь обширным понятием, под успехом подразумевают, например, научные открытия, создание транснациональной корпорации, занятие высокого государственного поста, победу на Олимпиаде, рождение долгожданного ребенка, продвижение по служебной лестнице, выздоровление от сильного недуга, получение долгожданной работы, счастье в личной жизни и прочее. Каждый человек в процессе жизни добивается личных успехов в различных областях и неужели имеется универсальный шаблон успешного человека, эффективно добивающегося всего? Конечно, нет.

Психология выделяет лишь психологические факторы успеха, которые могут помочь быстрее приблизить его.

Что делать, если не получается стать успешным? Оставайтесь самим собой. Можно назвать множество конкретных областей жизни, где против человека играют качества, которые психология успеха приписывает успешному индивиду.

Не секрет, что многие сильные индивидуальные качества человека позволяют в определенных ситуациях добиваться не меньших успехов.

Совет

И даже, то, что психология относит к слабостям, способно оказаться сильными сторонами.

Например, имеющаяся у человека низкая самооценка – это хороший двигатель в достижении реальных успехов, в сравнении с завышенной самооценкой, которая присуща самодостаточной личности.

Замкнутость, необщительность, погруженность в свои мысли, идеи можно использовать в сосредоточении на своих целях, и как следствие — это обязательное достижение жизненного успеха. А вот малая сосредоточенность на своих целях является преградой к быстрой успешности, однако может выступить основой для спокойной и гармоничной жизни.

Будучи похожим на идеал успешного человека индивид теряет индивидуальность в целом. Увлечение позитивными установками, тренингами общения, мотивацией способно «стереть», то простое, живое, и настоящее, что имеется в каждом человеке. Это могут почувствовать друзья, начальник, деловые партнеры, близкие.

Как стать успешным и не оказаться в ловушке, которую расставляет психология успеха? Необходимо думать, сравнивать, примерять на себя любой совет из книг, тренингов или блогов.

В любом случае выбор остается за человеком: оставаться ли ему индивидуальностью или следовать психологии успеха.

Браться-то можно в этой жизни за всякое дело, но удастся оно только тем, кто его понимает и неважно знает он психологию успеха или нет.

Каждый индивид для себя сам решает: необходима ли ему известность, признание или он предпочитает оставаться неизвестным. И это не означает, что человек хорош или плох, просто все люди разные.

Как добиться успеха

Итак, если принято решение стать успешным с помощью психологии успеха, то для эффективного управления своей жизнью полезно применять следующее: выбрать образ или роль, которые необходимо будет проигрывать во взаимодействии и межличностном общении с людьми.

Например, желаемый образ может включать следующие характеристики: уравновешенность, чувство юмора, не враждебность, улыбчивость, общительность, дружелюбие. Выбранный образ необходимо будет проигрывать, как актер на сцене, до тех пор, пока выбранная роль не «врастет» в человека и он не станет тем, кем хотел.

Изначально это будет выглядеть немного искусственно, зато потом, привыкнув к ней, выбранная роль станет «второй натурой». Для этого важно не лениться, тренировать мысли, настраиваться и верить в свой успех.

Как стать успешным и богатым? Психология всем желающим рекомендует:

— ставить цели и их достигать;

— правильно распоряжаться личным временем;

— время каждого дня инвестировать в свое развитие, этим жить и от своих действий зажигаться еще большей уверенностью;

— искоренить привычки, мешающие личной эффективности;

— выполнять поставленные перед собой цели.

Обратите внимание

Американские психологи Чемпион Курт Тойч и Джоэл Мари Тойч проанализировали факторы, которые могут помочь индивиду создать позитивные программы своей жизни, и дать предпосылки для успешности во всех делах и начинаниях.

Секреты психологии успеха или как стать успешнее и богаче:

— необходимо перестать относить себя к неудачникам;

— следует принять свои недостатки и прекратить представлять себя в роли жертвы;

— необходимо поверить в успех;

— важно помнить, что неудачи носят временный характер, а их жизненный опыт служит трамплином для достижения будущего успеха;

— исключить из своего круга общения негативно мыслящих людей;

— сосредоточить все свое внимание на тех аспектах деятельности, которые могут позволить представить человека профессионалом в какой-либо области;

— постоянно, в малейших деталях необходимо вспоминать все эпизоды из жизни, которые принесли успех или завершились удачно;

— важно представлять в деталях обстановку, свою одежду, людей, которые были рядом, в момент удачи.

Программа психологии успеха включает следующее:

— постоянное ощущение наличия свободного времени для исполнения своих желаний и планов;

— умение принимать красоту мира, чувствовать любовь окружающих;

— ощущать радость здоровья;

— проявление щедрости в расчетах и широте кругозора относительно всех жизненных событий. Создав такое мироощущение, необходимо действовать во всех делах, словно, удача уже сопутствует;

— умение ощущать восторг удачливого человека, настрой и неповторимый аромат успеха;

— интересоваться деталями и особенностями жизни тех, кто уже сумел добиться успеха и получил известность;

— ассоциировать себя с удачливыми людьми, находить общие черты в способностях, поведении, привычках, происхождении;

— важной предпосылкой успеха выступает само умение принимать решение; уклоняться от принятия решения нельзя, поскольку только в этом случае происходит активное действие в необходимом направлении;

— всегда придерживаться своих решений, при необходимости уметь их отстоять и всегда в них верить;

— в жизни применять универсальную формулу «Я могу».

Психология выделяет определенные этапы в принятии решения. Сначала индивид рассматривает положительные, затем отрицательные результаты, которые способны сопровождать принятие решения.

Психологи отмечают, что существует традиция соглашаться на худшее и меньшее, чем на большее и лучшее. Следует избегать этой ошибки и принимать решение окончательно и действовать в соответствии с ним.

Свое решение необходимо отстаивать, бороться за него, вспоминать факты, которые подвели к его принятию. При проявлении настойчивости, устранении мешающих негативных факторов, вне всякого сомнения, успех гарантирован.

Процесс принятия решения тренирует мозг концентрировать мышление на тех проблемах, которые важно решить индивиду. В этом случае реальные действия совпадают с программой мозга, которую выбрал человек.

Программа достижения целей в реальной жизни формирует благоприятное течение дел с удачливым завершением.

Как добиться успеха? Ч. Тойч относит к формуле успеха следующие слова: «Я просто не могу потерпеть неудачу» или «Я просто не могу понести потери».

Все что происходит с людьми нужно рассматривать с позиции такой формулы «все, что не происходит, все к лучшему», или «не познав вкуса горького, не станешь ценить достоинства сладкого».

Важно

Секреты психологии успеха включают умение даже в мелочах внедрять в жизнь свои планы.

Достижение успеха в отношениях и в делах невозможно без соблюдения этических норм поведения, программирующих удачное решение жизненных проблем. Следует избегать мыслей об отсутствии денег, времени, успехов, энергии. Требуется внушать себе о финансовом благополучии.

Необходимо устранить скупость из своего поведения, стараться делать покупки впрок и с огромным удовольствием тратить деньги.

Важно реализовать следующую формулу: «деньги необходимы, чтобы о них не думать». Тогда деньги будут слугами для достижения желаемого.

Вторая важная формула: «длительный отдых создает больше возможностей для заработка денег». Вокруг денег следует создавать ореол полезности, доступности, привлекательности, желание принимать их в свою жизнь. Представление о возможном поступлении денег должно быть с максимальным значением, не приуменьшая своих денежных желаний.

Зачастую социальная среда детства формирует представление у индивидов о том, что человек во всем должен обходиться минимальными удобствами, удовольствиями, достижениями. Такую программу о довольствовании минимальными удобствами, достижениями, удовольствиями следует устранять. Она мешает стать успешным, процветающим.

Пожелание процветания и благополучия другим индивидам, стремление видеть людей счастливыми, активизируют закон подобия и привлекают в жизнь такую же ситуацию.

Способ привлечь закон подобия заключается в создании для себя представлений и ощущений, которые могли появиться при наличии материального благополучия.

Совет

Это может быть ощущение уверенности в своих силах, покоя, комфорта, доверия, любви к окружающим.

Создание положительным мыслеформ: ощущение покоя, доверия, комфорта, уверенности в своих силах, будет способствовать разрешению многих вопросов, которые связанны с улучшением условий жизни, творческих и служебных успехов.

Психология успеха осуществляется у тех людей, которые самостоятельно распоряжаются своей судьбой, обладают независимостью и уверенностью в суждениях. Свое мнение во время любых дискуссий они высказывают решительно и спокойно. Такие люди не согласовывают свое мнение с окружающими и даже в мелочах отстаивают свои права. Такая линия поведения позволяет выражать свои чувства, не подавляя их.

Учение Ч. Тойч учит человека быть счастливым в повседневной жизни. Для этого необходимо каждый день принимать все так, как оно на самом деле есть и довольствоваться тем, что есть.

Следует бороться с предпосылками депрессий. страхов и для общения выбирать только позитивных личностей.

Нужно думать о хорошем, относится к происходящим событиям с юмором, не драматизировать их, прекратить сожалеть.

Необходимо выражать признательность тем людям, которые имеются в окружении, и проявлять внимание к тем, кто выразил свою признательность. Это может быть улыбка, знак внимания, слово одобрения. Умение мотивировать себя и других выступает ключевым навыком успешной и счастливой жизни.

Как добиться успеха? Предлагаем краткие рекомендации по мотивации достижения успеха от американского эксперта Джейсона Грасиа:

— написать, как должно выглядеть желаемое будущее;

— визуализировать свое будущее;

— периодически осуществлять визуализацию в обратном направлении, которая позволит не сворачивать с выбранного пути и увидеть его начало;

— иметь грандиозные планы, которые помогут легче перенести кратковременные неудачи;

— не переставать учиться, развиваться, познавать каждый день что-то новое;

— поддерживать во всем порядок и чистоту (хорошо организованное рабочее место – залог успеха);

— окружение себя на работе и дома мотиваторами – знаками, символами, напоминающими о целях и мечтах;

— участие в благотворительности;

— следует делиться с другими людьми своими навыками мотивации;

— проводить достаточное время с детьми (маленькие дети снимают стресс, полученный на работе);

— найти единомышленников для поддержки;

— выбрать образец (человека) для подражания;

— периодически менять обстановку – прогулки, поездки;

— знакомиться с историями успеха других людей;

— слушать музыку (музыка способна мотивировать);

— смотреть мотивирующие фильмы;

— читать мотивирующие высказывания;

— правильно питаться;

— стремиться к жизненным целям;

— записывать идеи, приходящие в голову;

— записать свою цель, при этом ее максимально конкретизировать;

— назначить сроки исполнения целей;

— планировать дату начала работы и строго придерживаться ее;

— цели не должны быть легкими, но при этом достижимыми;

— составить подробный план своих действий и работать строго по плану;

— не ставить сразу много целей, одной-трех достаточно;

— отслеживать продвижение к цели;

Читайте также:  Потеря сознания ребенком - причины, первая помощь

— составить список из 10 дел, которые надо успеть сделать за жизнь;

— используя прием напоминания, оставить клеящиеся листки о целях на видных местах своего жилья;

— баловать себя подарками при первых продвижениях в достижении цели;

— задать себе вопрос относительно каждой цели: для чего мне нужно добиться именно этой цели;

— избегать в жизни отрицания и негатив, применять следующие выражения: «я справлюсь с этим делом», «я найду решение»;

— стремится к оптимизму;

— менять положение тех вещей, которые не нравятся;

— слушать конструктивную критику;

— избегать угнетающих ситуаций;

— повышать настроение от любимых дел;

— давать себе отдыхать, не переутомляться;

— перед действиями думать о последствиях;

— не реагировать, а влиять на ситуацию;

— ценить то, что имеешь;

— не всегда быть оптимистом, грусть также уместна, особенно, когда ничего не хочется делать;

— думать над проблемами логически, не руководствуясь эмоциями;

— не участвовать в негативных разговорах относительно своей персоны;

— начинать день с хорошего: с улыбки, энергичности.

Таким образом, для получения другого качества жизни следует стать другим человеком. Для этого надо стать личностью, которая уверена, что по праву достойная иметь все самое лучшее и никогда не упустит такой возможности. Придерживаясь данных рекомендаций можно добиться желаемых целей и стать успешным во многих жизненных аспектах.

Больше информации по теме: http://psihomed.com

Источник: http://mymylife.ru/modnye-pricheski/dlya-zhenshchin/108653-psikhologiya-uspekha-sekrety-togo-kak-dobitsya-uspekha

Добиться успеха может каждый, соблюдая всего семь секретов

Что заставляет людей следовать за своей мечтой и добиваться цели? Чем удачливые персоны отличаются от других? Они умнее или трудолюбивее остального населения планеты? Может быть причиной успешности является солидная репутация, взаимовыгодные связи или влиятельные знакомства? Почему одни индивиды способны воплотить в реальность заветные планы, а другие всю свою жизнь остаются бесплодными мечтателями?

Американские исследователи в течение нескольких десятилетий следили за жизнью успешных людей пытаясь понять, как они добиваются желаемых результатов. Ученым удалось определить несколько закономерностей присущих удачливым представителям человечества. О них мы сегодня и поговорим.

Итак, предлагаем читателям 7 секретов успеха

  1.  На результат влияет уровень притязаний

Любое дело обречено на провал, если пытаться воплотить его с пессимистическим настроем. Это одна из самых важных особенностей успешности предприятия. В тот момент, когда человек говорит сам себе: «Я не смогу», он собственноручно отнимает большую часть шансов у задуманной идеи.

Секреты успеха в бизнесе и других сферах жизни во многом основаны на оптимистичном настрое. Удачливые предприниматели и руководители крупных корпораций советуют навсегда убрать удалить из своего словаря фразу: «У меня ничего не получится». Ученым даже удалось вывести интересную закономерность, которую можно сформулировать одним девизом «Позитивные вещи случаются с позитивными людьми».

  1.  Достигает результата тот, кто умеет планировать

Секреты успеха богатых людей во многом основаны на умении строить планы и последовательно двигаться к цели. Удачливые предприниматели советуют начинающим всегда записывать свои мечты, обязательно разрабатывать необходимые шаги для их достижения, отмечать пройденные этапы и неустанно возвращаться к тем позициям, которые трудны для исполнения.

Чтобы добиться 100% результата необходимо разбивать крупную цель на более мелкие, которые следует последовательно воплощать в жизнь. Желательно привязывать план реализации шагов к конкретным датам, чтобы мечты не остались лишь рисунком на бумаге.

  1.  Не прекращайте движения к цели

Секреты успеха великих людей заключаются в стремлении постоянно реализовывать свои планы на деле. Эту закономерность можно охарактеризовать девизом Nike: «Просто сделай это».

Удачливые люди действительно постоянно горят желанием оставить свой след в окружающей реальности, отразить на ней свою идею, реализовать образ, существующий лишь в голове в мире.

Благодаря такому стремлению личность способна стать автором происходящих вокруг событий.

  1.  Учиться, учиться и еще раз учиться

Секреты успеха в семье и при строительстве карьеры, основаны на желании человека постоянно самосовершенствоваться, умении получать опыт и делать из него выводы, готовности работать над ошибками и меняться.

«Никогда не прекращайте процесс обучения, и вы достигнете оптимального результата» — говорят знаменитые бизнесмены. Чему вы научились сегодня? Что нового узнаете завтра? Какие навыки приобрели за этот день? Эти вопросы человек должен задавать себе ежедневно и вскоре постоянная работа над собой войдет в привычку.

  1.  Будьте настойчивы в движении вперед

Популярные советы специалистов о том, как достичь успеха, секреты реализовавшихся личностей утверждают важную деталь. Чтобы добиться результата, необходимо быть готовым к длительному марафону к намеченной цели, а не спринтерской дистанции.

Как гласит знаменитый закон Мерфи: «Если что-то может пойти не так, это обязательно случится». По статистике, крайне редко удается одним рывком добиться мечты.

Процесс движения к ней сложен, трудоемок, требует настойчивости и готовности к преодолению препятствий.

Обратите внимание

Психологи советуют спокойно воспринимать преграды, возникающие на пути, а также научиться разрабатывать и совершать конкретные шаги к их ликвидации взвешенно, без истерик, рационально.

В чем заключается секрет успеха? Проект, который обязательно будет реализован, чем отличается от мечты в воображении, которая всегда останется лишь идеей в голове? Конечно присутствием деталей и подробностей.

Любое предприятие начинается с анализа рынка в данной отрасли, изучения потребительского спроса, мнения и интересов покупателей, психологии людей, мотивации и ценностях общества в интересующей сфере. Без четкого видения ситуации невозможна удачная реализация проекта, каким бы многообещающим он не был.

Источник: http://2health.ru/sekret-uspexa-v-zhizni/

Успешные люди: секрет успеха, правила, принципы жизни

Все мы хотим добиться успехов в жизни, достичь поставленных целей и быть финансово обеспеченными. Но не у всех это получается. Казалось бы, мы делаем все, что в наших силах, но все равно не продвигаемся вперед. А кто-то вроде делает то же, что и мы, но всегда достигает успеха во всех делах. В мире множество знаменитых и богатых людей, которые стали успешными в разных отраслях.

Станьте успешным, соблюдая определенные правила

Все дело в том, что существуют определенные правила успеха, о которых такие люди знают и всегда придерживаются их. Эти правила весьма простые и не требуют дополнительных ресурсов от нас.

Основные рекомендации

Многие из нас часто завидуют успеху своего соседа, знакомого, друга, не зная обо всех неудачах, проблемах и тяжелом труде, который они для этого вкладывают. В чем же секреты успешной жизни: им просто повезло, они чрезвычайно умные или же родились в обеспеченной семье?

Нет, успех не ограничивается расой, национальностью, семьей, уровнем IQ или размером банковского счета. Пока нет доказанной формулы успеха, что люди, которыми мы восхищаемся, имеют определенные черты характера, качества и привычки, которые помогли им продвинуться вперед. Попробуем найти простые правила успеха.

Много читайте

Многие известные люди читают по несколько часов в день

Если вы до сих пор думаете, что люди, которые много читают, являются скучными «ботаниками», то вы сильно ошибаетесь. Как показывает практика, начитанные люди управляют миром. И вовсе не обязательно читать заумную литературу, даже простые повествовательные книги будут по-своему полезны. Путем чтения мы получаем много новой информации, которую в будущем сможем где-нибудь применить.

Марк Кубан настаивает на чтении по 3 часа в день, в то время как Билл Гейтс читает в течение 1 часа в рамках своей рутины. Барак Обама, Шерил Сандберг и Альберт Эйнштейн тоже известны своей любовью к книгам.

Чтение помогает нам учиться на ошибках и успехах других. Вместо того чтобы окунаться в неизвестность, опираясь на знания и мотивацию, движущие вами, чтение дает ментальную карту для обхождения ошибок, которые люди часто делают в жизни.

Просыпайтесь рано

Успешные люди рекомендуют вставать рано

Это еще один важный секрет успеха. Многие известные и богатые люди придерживаются этого правила. К ним относятся Ричард Брэнсон, один из самых богатых жителей Великобритании, основатель корпорации «Virgin Group», генеральный директор компании «The Walt Disney» Роберт Айгер, бывший президент и главный исполнительный директор компании «Yahoo!» Марисса Майер, а также многие другие.

Однако раннее пробуждение – это непростая задача к совершенствованию. Для многих людей очень сложно просыпаться рано утром и быстро приступать к обыденной деятельности. Для этого есть много разных способов, наиболее эффективными среди них являются такие методы:

  1. Используйте будильник, а не приложение на телефоне. В современном технологическом мире разработано множество различных будильников: с подсветками, на колесах, смарт-часы и т. п. На многих людей не действует обычный сигнал с телефона.
  2. Выберите мелодию, которая сможет вас пробудить. Это может быть довольно громкий звук или надоедливая мелодия, которую сразу же захочется выключить после ее проигрывания. Если у вас всегда крепкий сон, не стоит устанавливать на звук будильника спокойную и тихую музыку.
  3. Не переводите будильник. Обычно, когда срабатывает сигнал пробуждения, хочется перевести часы на 5 минут, чтобы поспать чуть больше. Однако лучше этого не делать, поскольку возвращение в сон на 5–10 минут только ухудшить ваше самочувствие.
  4. Выбирайте будильник без экрана или без подсветки. Даже совсем слабый синий свет может повлиять на качество сна. Свет влияет на ваш циркадный ритм и производство мелатонина – гормона, ответственного за индуцирование сна.

Хэл Элрод, автор книги «Магия утра», предлагает ежедневно записывать ваши планы на следующий день. И первой заданной целью должно быть раннее пробуждение. В книге говорится о том, как быстро «расстаться» с удобной кроватью, и о том, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал.

Выполняйте физические упражнения

Занятия спортом помогают улучшить производительность труда

У успешных людей есть все ресурсы, которые им могут понадобиться, чтобы поддерживать себя в тонусе. Они могут позволить себе липосакцию, инъекции ботокса и спа-процедуры. И все же физические упражнения по-прежнему являются частью их повседневных привычек.

Физические нагрузки не только держат нас в форме, но и сохраняют здоровье мозга, сводят к минимуму стрессы и улучшают память. Слишком сложная работа или большой ее объем вместо выполнения физических упражнений является контрпродуктивным. Исследования показывают, что физические нагрузки могут повысить творческий потенциал и производительность на целых два часа. Это также делает нас умнее.

Урсула Бёрнс, генеральный директор корпорации «Xerox» считает, что двухнедельная практика упражнений — это одночасовое занятие со своим тренером. А главный редактор журнала «Vogue», Анна Винтур, имеет привычку играть в теннис один час в день. Многие знаменитые и успешные люди тренируют свое тело, поскольку считают физические упражнения одним из принципов успеха в жизни.

Заставляйте себя работать

Нужно выполнять всю работу, а не только ту, что нравится нам

Что отличает настоящих профессионалов от подражателей? Профессионалы работают, даже если им это не нравится, а те, кто считает себя таковым, отказываются делать то, что не приносит им удовольствие.

Американский писатель Элвин Брукс Уайт в своей детской книге «Паутина Шарлотты» однажды написал: «Писатель, который ждет идеальных условий для работы, умрет, не написав ни слова на бумаге». Это касается всех нас, независимо от рода занятия.

Если мы будем делать только то, что нам нравится, и выполнять только ту работу, которая для нас комфортна, то мы никогда не добьемся успеха.

В следующий раз, когда вам не захочется работать, будьте спокойны и работайте через силу. Сначала заставьте себя поработать всего 15 минут, а затем посмотрите, что произойдет. Обычно этих 15 минут будет достаточно, чтобы дать вам импульс. Если это не сработает, потратьте 30 минут, разбив задание на основные компоненты, а затем выполняйте пункты по одному, пока не закончите всю работу.

Медитируйте

Подберите свою технику для расслабления

Исследования показывают, что медитация облегчает боль, ослабляет чувство беспокойства и предотвращает депрессию.

Она также может улучшить вашу способность фокусироваться, не перегружаясь из-за всего, что происходит вокруг вас. Но успокаивать разум неестественно для многих из нас.

Важно

Поэтому новички могут создать привычку медитировать, сосредоточившись на своем дыхании на 3–5 минут, что поможет немного расслабиться.

Если случайные мысли продолжают появляться в вашей голове, дайте вашему мозгу что-то переосмыслить, произнося «Ом Намах Шивая» («я чту божественность во мне»). Есть множество техник для медитации. Выберете для себя наиболее подходящую. Это поможет вам правильно мыслить и сосредоточиться на работе.

Занимайтесь благотворительностью

Выделите время на помощь детям или пенсионерам

Успешные люди выделяют время на благотворительность, работая с различными организациями, добровольцами и жертвами разных ситуаций.

Том Корли, автор книги «Богатые привычки: ежедневные привычки состоятельных людей», утверждает, что 73% из 233 богатых людей, которых он изучал в течение 5 лет, занимаются благотворительностью по 5 и больше часов в месяц.

Билл Гейтс, Опра Уинфри, Марк Цукерберг – все пожертвовали деньги по разным причинам.

Но если вы небогаты и не можете кому-то помочь деньгами – не проблема. Вы можете посещать детские дома, помогать в доме престарелых или добровольно обучать детей чтению. Вашего внимания и общения будет достаточно.

Не бойтесь практики и тяжелой работы

Серена Уильямс, американская профессиональная теннисистка, просыпается в 6 утра, чтобы заниматься теннисом, и она это делала с самого детства. Даже ее послешкольная практика вращалась вокруг занятий спортом.

Владелец профессионального баскетбольного клуба «Dallas Mavericks», инвестор и предприниматель Марк Кьюбан не отправлялся в отпуск 7 лет, когда его компания только начинала развиваться.

Это является отличным примером преданности делу.

Вы можете найти ярлыки для всего, что есть в жизни, но вы никогда не сможете обойти тяжелую работу, необходимую для создания основы ваших целей. Деньги не приходят сами по себе, нужно много и упорно работать для того, чтобы разбогатеть и добиться успеха. Когда вы это поймете, то сделаете огромный шаг на пути достижения намеченных целей.

Вырабатывайте полезные привычки

Вы когда-нибудь слышали о методе календаря, предположительно созданном Джерри Сайнфелдом? Это хороший способ следить за своей работой над чем-либо и стимулировать себя к достижению цели.

Возьмите большой календарь и красный маркер, а затем зачеркивайте каждый день, когда вы работаете над поставленной задачей или привычкой. Через две недели у вас будет длинная цепочка, показывающая ваш прогресс.

Читайте также:  Боюсь рожать - что делать, советы психолога

Это также побудит вас продолжать работать.

Вы также можете выработать полезные привычки, но делайте это постепенно, иначе доведете себя до изнеможения. Для начала выберите самую легкую привычку для вас, а затем выполняйте ее в течение 3–6 месяцев, пока она не станет естественной частью вашей рутины. После этого можете выбирать другую.

Совет

Используйте первую привычку в качестве якоря, чтобы побудить себя приобрести новую. Первая привычка, которую вы освоили — просыпаться рано. Теперь попытайтесь освоить другую — тренироваться по утрам.

Формула вашей привычки может выглядеть так: после того, как я проснусь в 6 часов утра, я буду бегать в течение 30 минут.

Это хорошо работает, потому что раннее пробуждение сильно запрограммировано в нейронах вашего мозга, поэтому приобретение другой привычки приводит к быстрому и устойчивому соединению существующего нейрона.

10 секретов успешных людей

Чтобы добиться успеха в жизни, нужно научиться думать так, как думают успешные люди. Нужно понимать, что вы ничем не хуже их и имеете все задатки, чтобы достичь благополучия. Для этого нужно всего лишь потрудиться и попытаться изменить себя и свою повседневную жизнь. Ниже представлены простые секреты успешных людей, которые будут для вас полезными.

  1. Перестаньте искать оправдания и начните действовать — это первое правило успеха. Многие из нас знают, что мы должны делать, но наше время кажется нам неконтролируемым. Это потому что у нас есть на все оправдания. Большинство людей слишком усердно работают над оправданием своего бездействия, в то время как успешные люди перестают оправдываться и начинают работать.
  2. Живите с открытым сердцем. Многие из нас тратят огромное количество времени и энергии, избегая наших чувств. Мы боимся неприятных эмоций или того, что побуждают нас делать негативные чувства. Но мы никогда не почувствуем себя действительно счастливыми (или успешными), когда избегаем себя и своих чувств.
  3. Используйте каждую ситуацию в своих интересах. Когда что-то пойдет не так, не отказывайтесь и не переставайте делать то, что вы делали. Успешные люди настойчивы и решительны, даже перед лицом трудностей.
  4. Расставляйте приоритеты. Многие из нас желают, чтобы было больше времени для самих себя, дабы не заботиться о том, что для нас является важным. Но мы выбираем менее важные вещи, и тогда у нас нет времени, чтобы делать то, что действительно имеет значение. Успешные люди уделяют первостепенное внимание тому, что важно, и каждый день сперва они делают главное.
  5. Наслаждайтесь тем, что у вас есть. Многие люди всю жизнь к чему-то стремятся и много работают, не замечая того, что у них уже есть. Они трудятся и ворчат, задаваясь вопросом о том, когда смогут расслабиться и когда жизнь будет стоящей, а потом они умирают несчастными. Жизнь никогда не будет идеальной. Успешные люди научились принимать реальность, ценить то, что имеют, и наслаждаться жизнью каждый день.
  6. Не думайте о мнении других людей. Многие люди терпят неудачу в жизни, потому что они тратят много времени, беспокоясь о мнении окружающих. Успешных людей не заботит мнение окружающих об их действиях. Вам нужно жить своей жизнью, не жертвуя своими шансами на успех.
  7. Поделитесь собой и будьте настоящими. Успешные люди никогда не держатся в стороне от общества и не скрываются ото всех. Будьте искренними и не бойтесь показать себя миру.
  8. Исключите отвлекающие факторы и зависимости. Поскольку смартфоны и цифровые медиа всегда ждут, чтобы украсть наше внимание, одна из самых больших проблем сегодня заключается в обучении фокусироваться. Успешные люди учатся отвлекаться от пристрастий и работать в полную силу.
  9. Радуйтесь своей работе. Если вам не нравится ваша работа, вы не сможете хорошо ее выполнять на протяжении долгого времени. Успешные люди понимают: нужно делать любимые дела, потому что это ключ к свободе и росту.
  10. Любите себя, несмотря ни на что. Многие считают привлекательность эквивалентом ценности как человека и залогом счастливой жизни. Однако успешные люди знают, что они по своей природе достойны уважения, мира, радости, любви и счастья, независимо от того, как они выглядят. Они живут полноценно, не обращая внимания на то, как другие люди смотрят на них.

Эти 10 секретов успешных людей могут кардинально изменить вашу жизнь. Главное – терпение, вера в лучшее, решительность, целеустремленность и желание добиться успеха. Верьте в себя и действуйте!

Источник: https://psyhoday.ru/uspekh-i-dengi/uspeshnye-lyudi-sekret-ih-uspekha.html

9 простых советов как добиться успеха в жизни

Как добиться успеха в жизни? Этим вопросом задаются люди не одного поколения. Это волнует очень многих! Действительно, есть некоторые люди, которые уже в 23 года стали миллионерами и имеет огромную славу. Как же это им удается? Все благодаря особенному мышлению и настрою. Порассуждает на тему, каким образом можно сделать жизнь счастливой и успешной обычному человеку!

Добиться успеха в жизни может любой!

Да, это правда, даже обычный офисный работник, который имеет небольшую зарплату и рабочее время — с 9 до 17, может добиться невероятных успехов в жизни! Но, бесспорно, нужно эту жизнь изменить, и это в состоянии сделать только он!

Рассмотрим секреты, которые помогут вам превратить мечты в реальность!

1 Измените отношение к проблемам

В жизни каждого человека всегда есть проблемы. Как ни крути, полностью от них избавиться невозможно. Единственный способ добиться перемен – поменять отношение к ним.

Практически каждый человек при появлении проблемы зацикливается именно на ней, раздумывая над вопросами: почему она возникла, как бы ее избежать, что же будет дальше и другими. Вы должны думать о решении задачи! Потратьте же энергию на то, чтобы ее решить, иначе потом ее просто не останется!

Думать рационально – очень важное качество, которое присутствует у каждого успешного человека. Вот главный совет, чтобы добиться успеха в жизни!

2 Шаг вперед

Чтобы перейти на уровень выше, нужно заниматься чем-то большим и новым, чем вы никогда еще не занимались. Например, если вы строитель и в данный момент занимаетесь куплей-продажей небольших одноэтажных домов, подумайте над тем, чтобы перейти эту грань и начать заниматься высотными зданиями!

Поверьте, нельзя добиться чего-то большого, не ставя больших целей и не делая широких шагов!

3 Занимайтесь любимым делом

Это, пожалуй, самая важная рекомендация для тех, кто желает свернуть горы. Очень много в мире людей работают на нелюбимых работах и просто мирятся с этим. Обидно, но факт.

Если вы хотите преуспеть в чем-то, всегда занимайтесь тем, что вам нравится. Любите готовить кушать и баловать семью необычными деликатесами? Вперед – откройте свое пищевое заведение с необычной кухней и приятной обстановкой, которое будет очень нравиться людям!

Другой пример. Любите строить дома? Начинайте с меньшего, постепенно переходя к крупному: покупайте старые дома, обновляйте их и продавайте за приличные деньги или сдавайте в аренду; а, когда наберетесь в этом опыта, стройте свои дома, от своего бренда и продавайте их за очень хорошие деньги!

Если вы будете выполнять любимое дело, успех придет сам собой, и деньги вместе с ним. Богатые и успешные люди занимаются своей любимой работой и даже не думают о деньгах – и это правильно!

4 На первом месте качество

Непременно важный совет для того, кто стремится быть лучшим! Любую работу, за которую вы бы не взялись, старайтесь выполнять максимально качественно. В наше время достаточно мало по истине качественных товаров: дома рушатся, мебель ломается. Работники плохо выполняют свое дело!

Если вы всегда будете делать акцент на качество, вы безусловно преуспеете. Ваш бренд будут знать, он будет самым известным!

5 Боритесь с ленью

Лень – это ужасно, это то, что мешает вам работать, быть активным и хорошо выполнять работу. Но тут опять сводится к одному важному правилу – занимайтесь любимым делом, и лени никогда не будет. Это факт!

Любимое дело – это даже не работа, а хобби, от которого вы получаете хорошие деньги. Многие успешные люди спят не более даже 3-х часов в сутки, и они не могут больше спать, потому что их ждет их любимое дело. Следуйте и вы этому секрету, чтобы стать очень богатым человеком!

6 Подпитывайте себя энергией

Как ни крути, чтобы всегда быть активным, много и с удовольствием работать нужна энергия, мощная мотивация, которая не даст вам сделать поворот. Найдите то, что будет давать вам эту энергию. Быть может, это поддержка супруга, музыка, слушая которую хочется свернуть горы.

И все же существует множество других источников энергии, которые реально действуют. И вам нужно найти свой, самый подходящий!

7 Как успешный

Еще один способ, как добиться успеха в жизни – правильно одеваться и вести себя. Богатый, успешный человек, представьте его. Какой он? Наверняка, это стильный мужчина, который красноречиво говорит и грамотно излагает свои мысли, верно? Будьте таким прямо сейчас!

Купите себе красивый, дорогой деловой костюм. Заметьте, именно костюм, а не костюмы. Лучше приобрести один, но очень дорогой, чем несколько по низкой цене.

Также учитесь красиво разговаривать, развивайте дикцию, старайтесь грамотно излагать мысли, следите за речью, чтобы все видели, что вы не такой, как все, вы другой, вы лучший! Вы – успешный человек, который вот-вот добьется невероятного!

8 Брачный контракт

Очень часто успешные люди теряли все свои деньги после развода, и причиной этому служит отсутствие брачных договоров!

Когда вы женитесь, вы не задумываетесь о том, что будет дальше. Вы никогда не думаете о разводе, вы уверены, что все будет прекрасно всегда, потому что женитесь на пике любви, когда вы верите, любовь никогда не закончится.

Но люди, которые зарабатывают хорошие деньги, нередко меняют жен. Конечно, причина этого – они сами. Согласитесь, не каждая женщина готова к тому, что ее супруг будет уходить на работу в 5 утра, а приходить домой позже полуночи.

Поэтому так и происходит!

Обратите внимание

Всегда заключайте брачные контракты, если не хотите, чтобы во время развода ваш супруг забрал все ваши деньги, бизнес и имущество.

Да, это очень тяжело – сказать любимому человеку слова, например: «Дорогая, ты у меня самая прекрасная женщина, самая любимая, мы с тобой будем всю жизнь, но на случай, если развод все-таки будет, давай заключим брачный договор!» Это ужасно, да, но лучше все-таки обезопасить себя, чем жалеть потом всю жизнь!

Успешным и богатым человеком может стать каждый, если будет прислушиваться этих несложных правил!

Источник: http://o-motivacii.ru/motivatsiya/kak-dobitsya-uspeha-v-zhizni.html

Психология успеха

В чем заключается психология успеха? Может быть, популярная психология, направленная на то, чтобы мотивировать человека за кратчайшее время достигнуть успеха и вовсе миф? Попробуем хотя бы немного разобраться в том, насколько истины известные всем факторы, которые стали предпосылкой для того, чтобы перестать относиться к себе как к неудачнику и, поверив в собственные силы, стать на шаг ближе к успеху и счастливой жизни. Сотни опубликованных научных работ и бизнес-книг сформировали в нашем сознании определенный собирательный образ того, как выглядит счастливый человек. Несмотря на то что этих работ огромное количество все же, образ, зародившийся у нас в голове достаточно целостный и конкретный. Попросив любого человека описать образ успешной личности, без сомнения, вы услышите перечисление таких качеств, как самодостаточность, решительность, независимость, высокая самооценка, уверенность в себе, оптимизм и многое другое. И действительно, позитивно настроенный человек намного эффективнее справляется с жизненными сложностями и преградами, чем тот, кто смотрит на мир через призму негативных эмоций. Однако психология успеха не строится лишь на положительных качествах характера и способности позитивно мыслить.

Понятие успеха намного шире, это целое направление в психологии, получившее статус научного открытия. Человек становиться успешным в определенной отрасли. Условия достижений одного необязательно должны стать факторобразующим условием для реализации другого. Каждый добиваются цели по-своему.

Существует простой способ проверить, как скоро вы можете достигнуть желаемой цели. Тест заключается в том, чтобы каждый день отслеживать свои занятия.

После, попробуйте сделать несколько записей о своих ощущениях: что вы чувствуете в данный момент? Делаете вы это, потому что так надо или же занятие приносить вам радость? Выполняя такой простой тест на протяжении нескольких дней, вы сделаете определенные выводы, которые помогут вам разобраться с тем, готовы ли вы справляться с реальными, более сложными задачами в жизни. Решите для себя, готовы ли вам выйти за пределы своего личного пространства, пойдя по пути личностного роста и развития. Говоря о психологии успеха, нельзя не отметить и то, что реализация любой цели, даже самой труднодостижимой, в первую очередь, зависит от внутренней установки.

Американская группа ученых во главе с доктором физики и психологии Куртом Тойчем проанализировали несколько факторов, существующих с целью помочь личности создать в своей жизни позитивную систему установок. Данная программа непросто направлена на то, чтобы притянуть удачу в свою жизнь, но она также позволяет управлять психологией успеха.

Ведь такие люди уверены в себе, они считают себя удачливыми, потому не бояться рисковать. Через некоторое время психологи пришли к выводу о том, что внутренние установки играют огромную роль в становлении успешной личности. Первое правило гласит: «оценивай себя в качестве счастливого человека, не относись к себе как к неудачнику».

Как видно задана определенная психологическая установка на успех. Постоянно обвиняя себя во всех бедах и ругая за ошибки, а также порицая за недостатки, вы сами представляете себя в роли жертвы, неспособной изменить свою жизнь в лучшую сторону.

На том же принципе выстраиваются и отношения с окружающими людьми, человек заранее предопределяет свою роль в социуме, так и не дав себе шанса, вырасти над собой. Создавая себе образ неудачника, человек на подсознательном уровне выбирает себе друзей с похожим типом мышления и поведения. Тем самым, создавая вокруг себя атмосферу разрушения.

Важно

 Психология успешности направлена на то, чтобы помочь справиться с подобными социальными мифами, которые индивид сам же и формирует.

Читайте также:  Интеллигентность - что это такое, как стать интеллигентным человеком

Воспринимайте информацию, исходящую от других людей критично. Не спешите верить абсолютно всем. Не включайте в свою информационную базу данных людей с аналогичным образом мышления. Выбирайте себе в друзья правильных людей, нацеленных на успех.

Тогда перед вашими глазами будет живой пример целеустремленности и уверенности в своих силах, вам уж точно не захочется отставать. Успех психологии, направленной на создание выгодных условий для развития личности помогает сосредоточить свое внимание на конкретной цели. На тех аспектах профессиональной деятельности, которые требуют особых усилий.

Есть достаточно эффективное упражнение, которое поспособствует вашему стремлению добиться определенного результата. Заключается оно в том, чтобы каждый раз прокручивать у себя в голове жизненные ситуации или события, которые были для вас удачными. Проанализируйте свои действия, как вам удалось прийти к такому результату.

Думайте об этом как можно чаще, тогда в вашей голове зародиться новый план по достижению как казалось на первый взгляд, неосуществимой мечты.

Ричард Джон: Успех — это бег по кругу (В настройках можно включить субтитры)

Разбирая психологию успеха становиться понятно, что удача и стремление зависят не от составленного бизнес-тренерами комплекса действий по достижению цели, а все построено на личностном факторе. Пока вы сами не поверите в собственные силы, никто и ничто не сможет сподвигнуть вас на то или иное действие.

Источник: http://success-secrets.ru/psikhologiya-uspekha/

Как добиться успеха в жизни, работе, бизнесе – советы успешных людей

Как добиться успеха в жизни, работе и бизнесе? Читайте полезные советы от успешных людей. Узнайте, какими качествами обладает преуспевающий человек и что делать, чтобы достичь своей цели.

Прямо сейчас у вас есть всё для успешного старта, только вы об этом ещё не знаете. Богатство, счастье и успех – это вещи, на которые вы имеете полное право с момента рождения. Не важно, кто вы, важно, кем вы себя считаете. Если вы поверите в себя сами, поверят и остальные.

С вами Денис Кудерин – штатный эксперт и главный редактор журнала «ХитёрБобёр». Я расскажу, как добиться успеха, не имея богатых родителей и супер-способностей, какие качества отличают успешного человека от неуспешного, и почему нужно менять мышление, чтобы изменить мир.

Только полезный и ценный материал – рекомендации, лайфхаки плюс истории успеха людей, которые стали великими, несмотря на полное отсутствие шансов.

Читай дальше – запрограммируй себя на успех!

Для начала стоит ответить на вопрос, что такое успех и какой человек считается успешным.

Для одних успех – это богатство и достаток, дорогие авто, квартира в центре города или, наоборот, коттедж на берегу моря. Другие считают успехом всеобщее признание, удачную карьеру, престижную должность.

Совет

Оба варианта правильные. И ещё они неплохо сочетаются друг с другом. Я бы только добавил ещё одно качество «лаки мэна»: он занимается тем, что ему нравится, и имеет свободное время на жизнь, любовь, путешествия и прочие приятные вещи.

Главное богатство измеряется вовсе не деньгами, а временем. Это единственный невосполнимый ресурс человека. Так стоит ли тратить его на то, что не приносит удовлетворения и более того, вгоняет в тоску и депрессию?

Перечислим основные качества успешного человека:

  • он занимается только тем, что ему нравится;
  • умеет грамотно распоряжаться своими ресурсами – временем, силами, интеллектом;
  • постоянно совершенствуется, поскольку такова его жизненная потребность;
  • позитивно мыслит;
  • уверен в себе;
  • обладает повышенной работоспособностью;
  • умеет эффективно решать проблемы;
  • умеет прощать других и себя;
  • открыт для новых идей и возможностей.

Лень, апатия, пессимизм и неверие в свои силы – признаки слабости. С такими качествами добиться успеха невозможно.

Проще всего назвать себя неудачником, посетовать на плохую карму, судьбу и опустить руки. Это умеют все. Успешные люди поступают точно наоборот – верят в свою звезду и не останавливаются там, где другие повернули назад.

Как образ мыслей влияет на успешность

Богатство и слава – не вопросы везения, а результат особого подхода к жизни и образа мысли. Одного желания, конечно, мало. Даже если каждый день повторять себе «я хочу, я буду» — это мало что изменит. Важно перестать плыть по течению: надо выбираться из воды на простор.

Меньше мечтайте и больше делайте. Начните с малого – измените хотя бы те обстоятельства своей жизни, которые вы в силах изменить прямо сейчас. К примеру, избавьтесь от вредных привычек. Или получите дополнительную профессию, о которой вы всегда мечтали.

Делайте то, что вам нравится или то, что считаете нужным и никогда не вините себя за это!

Успех – это ощущение удовлетворенности от происходящего и никакого чувства сожаления.

2. Что делать, чтобы добиться успеха в жизни, работе, бизнесе

У обывателей всех стран есть такая традиция: винить в своих неудачах всех вокруг, обстоятельства, невезуху, но только не себя.

Психологи говорят, что человеку свойственно таким образом защищать свою личность. Но от такой защиты больше вреда, чем пользы. Гораздо эффективнее взять ответственность за свои поступки и свою жизнь на себя. Если сделать это, мир вокруг начнёт удивительным образом меняться, будто вы смотрите на него сквозь волшебный калейдоскоп.

Обратите внимание

Рецепты успеха во многом индивидуальны, но есть универсальные методики, которые будут полезны всем. Некоторые модели поведения и способы мышления дают положительный результат независимо от того, кто их использует.

Вот вам несколько советов, которые обязательно вас изменят, если применять их на практике.

Измените отношение к проблемам

Люди успеха не предаются унынию, даже если есть повод. Неудача – это не катастрофа, а своеобразная форма обучения. Потерпев провал, хакеры жизни не рвут на себе волосы от горя, а идут дальше.

Успешные люди тоже сталкиваются с проблемами. Возможно, в их жизни проблем даже больше, ибо не ошибается тот, кто ничего не делает. Но хозяин своей судьбы относится к трудностям иначе. Он думает не о том, как плохо, что проблема возникла, а ищет наименее затратные способы её решения.

Действовать рационально – наиболее эффективный способ преодоления трудностей.

Занимайтесь любимым делом

Делайте то, что вам нравится, и вам никогда не придётся работать. Потому что любимое дело работой не назовёшь.

Любимое дело есть у всех, кроме отпетых бездельников. Если вам нравится рисовать – рисуйте, осваивайте 3D-анимацию, иллюстрируйте детские книги. Обожаете готовить? Воплощайте в жизнь самые необычные рецепты и снимайте процесс на видео.

Будьте совершены в своём деле. Не думайте о деньгах, по крайней мере, на первых порах. Если будете настойчивы и последовательны, отдача в виде признания и денег обязательно будет. Гарантирую.

Дополнение к предыдущей рекомендации. Праздность – мать всех пороков. Душевная и телесная лень – не черта характера, а проявление энтропии, то есть хаоса.

Лениться – это не только лежать на диване перед домашним кинотеатром. Ленятся и те, кто выполняет рутинную работу изо дня в день и отгораживается от мира, чтобы не беспокоили и не тормошили.

Подпитывайте себя энергией

Речь не только о физической энергии, но и о духовной. Это книги, мотивирующие фильмы, тренинги, которые помогают развитию и стимулируют к дальнейшим шагам. Новая энергия препятствует застою.

В качестве энергетической подпитки могут выступать самые разные вещи. Например, меня заряжает хорошая музыка: классика или прогрессивный рок действуют посильнее кофе.

Развитие необходимо людям любых профессий. Даже в сантехническом деле постоянно появляются новейшие технологии и материалы: чтобы быть впереди конкурентов, нужно их осваивать раньше других.

Мыслите позитивно

Практическая польза позитивного мышления доказана на практике. Образ жизни человека, стремящегося к реализации, это не путь ограничений и постоянного напряжения, а наоборот – радость от каждой прожитой минуты.

Но позитивным настрой будет лишь в том случае, если вы действуете в согласии с собой. Ничто так не мешает шагать в цели, как сомнения, страхи, неверие в себя.

Позитивные мысли способствуют эффективности

Психологи советуют вести «Дневник благодарности», в который будете записывать по меньшей мере 3 позитивных события, случившиеся с вами за день.

Не сдавайтесь

Помните о законе больших чисел. Если чего-то добиваться разными способами и множеством попыток, вероятность достичь повышается.

Создатель электрической лампочки Томас Эдисон в своей жизни потерпел неудач больше, чем любой другой изобретатель своего времени. Это не помешало ему создать крупнейшую энергетическую компанию и стать настоящим революционером в индустрии.

3. Какие мысли мешают личному росту

У каждого из нас внутри есть блоки, которые мешают развитию. Этот как старый хлам, который нужно выбросить, чтобы освободить комнату и наполнить его солнечным светом.

Изучим основные примеры негативного мышления.

«Я должен добиться успеха»

Вы не никому ничего не должны: самореализация – ваше личное дело. Даже родители и ближайшие родственники не могут навязывать вам модели поведения, жизненные ориентиры и цели.

«У меня не получится»

Заранее обрекать себя на провал – не самая разумная линия поведения. Если вы не верите в свои силы, не стоит тогда и пытаться. А если уверены в себе, то вас не испугают неудачи после первой, второй и даже десятой попытки.

Наши представления о реальности ограничены собственными стереотипами и навязанными шаблонами мышления. Измените их, и изменится реальность. Невозможное станет возможным.

«Я ничего не хочу»

Позиция страуса «ничего не вижу, всем доволен» — путь в никуда.

Жизнь – это движение вперёд. Если у вас нет стремления развиваться и добиваться чего-либо, с вами что-то не так. Пора пересмотреть приоритеты.

«Все как всегда — ничего нового»

Жизнь меняется постоянно, независимо от того, замечаем мы это или нет. Никто не запретит вам самому влиять на события и перестраивать мир под себя.

4. 10 известных людей, которые добились успеха

А теперь – 10 реальных историй успеха. Эти люди достигли цели несмотря на минимальные шансы.

Если это получилось у них, точно получится у вас.

Киану Ривз

Когда Киану было 3 года, его бросил отец. Дальше хуже – будущий Нео неважно учился в школе, поскольку страдал дислексией – неспособностью полноценно воспринимать письменную и устную речь.

В подростковом возрасте Киану был замкнут и закомплексован. С целью изжить комплексы он решил записаться в класс актёрского мастерства и вскоре снялся в канадском рекламном ролике Кока-колы. Дальнейшие роли в голливудских фильмах кардинально изменили судьбу Ривза. Он стал и до сих пор остаётся звездой мирового масштаба.

Уолт Дисней

Мало того, что семья Деснеев едва сводила концы с концами: деспотичный отец Уолта частенько бил сына, вымещая на нём злобу на собственную несостоятельность. Однако это не испортило веселого и добродушного характера будущего мультипликатора, как и не повлияло на увлечение ребенка рисованием.

Уолт не опустил руки даже тогда, когда его уволили с должности карикатуриста в газете за «полную неспособность к рисованию». Дисней продолжал верить в себя. А результат вам хорошо известен!

Майкл Джордан

Будучи обычным подростком из многодетной семьи, Майкл Джордан больше рассчитывал на карьеру в ВВС США, чем в баскетболе, поскольку в школьную команду его не приняли – росту не хватило. Однако отказ стал для Майкла не приговором, а вызовом – всё следующее лето он посвятил подготовке, а недостаток роста компенсировал совершенствованием техники прыжка.

Труд и самодисциплина стали главными слагаемыми успеха на протяжении всего жизненного пути этого спортсмена.

Харрисон Форд

В театральный кружок будущий Индиана Джонс пошёл, чтобы преодолеть стеснительность. Однако окончить колледж ему не удалось – отчислили за неуспеваемость.

В Голливуде, куда актер переехал в поисках лучшей доли, Форд работал барменом, а после первых неудач в кино решил завязать с карьерой актера и стал плотником. Только благодаря случайной встрече с голливудским продюсером Фредом Россом, Харрисон ещё раз попытал свои силы в кино – на этот раз удачно.

Мадонна

Луиза Чикконе родилась в многодетной семье в захолустном провинциальном городке. Девушке пришлось делать карьеру в Нью-Йорке с нуля. Чтобы платить за жилье и обучение у известного хореографа, она работала гардеробщицей, продавщицей пончиков, натурщицей.

Форест Уитакер

Травма позвоночника поставила крест на спортивной карьере Фореста, однако это не помешало будущей звезде попробовать свои силы совсем в другой сфере деятельности.

Стать отличным актером и получить «Оскара» ему удалось даже несмотря на врожденный физический недостаток – заболевание глазодвигательного нерва и частичный паралич левого глаза.

Дональд Джозеф Куоллс

Диагноз «лимфогранулематоз Ходжкина» Ди Джей Куолссу поставили в 14 лет. Это не помешало ему стать успешным актером и продюсером. Крутой парень из одноименного сериала продолжает бороться с болезнью и поддерживает фонд по лечению этого заболевания.

Ник Вуйчич

У Ника врожденная генетическая патология – отсутствуют полноценные конечности (обе руки и обе ноги). Была лишь часть стопы со сросшимися пальцами – именно она после хирургической помощи позволила мальчику научиться ходить, плавать и даже кататься на скейте.

Зрелую жизнь Ник Вуйчич посвятил путешествиям по миру и лекциям на тему мотивации и социализации молодежи, в том числе инвалидов и детей с физическими недостатками.

Стивен Хокинг

Паралич не позволяет Стивену двигаться и говорить. Частично движется лишь правая рука Хокинга: этого достаточно астрофизику, чтобы писать книги и читать лекции в Кембридже, где он занимает должность профессора математики.

Хокинг – автор научно-популярных бестселлеров «Краткая история Времени», «Теория всего», «Черные дыры и молодые вселенные».

Ар-Джей Митт

Герой сериала «Во все тяжкие», как и актер Ар-Джей Митт, страдает детским церебральным параличом. Как видим, это не мешает парню быть успешным, сниматься в кино и продюсировать фильмы.

И ещё немного мотивации в этом видео:

5. Заключение

Итак, чтобы добиться успеха, нужно изменить своё отношение к миру и собственное мышление. Никакие внешние обстоятельства не помешают достижению цели, если вы принимаете ответственность за свою жизнь и перестаёте плыть по течению.

Источник: https://hiterbober.ru/psychology-of-success/kak-dobitsya-uspeha-v-zhizni.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector