Любовная аддикция – как избавиться, лечение, профилактика

Любовная аддикция – профилактика, лечение, как избавиться

Любовь – интересное чувство, которое часто становится объектом для постижения и практически никогда не имеет четкого определения. Люди хорошо понимают, что такое злость, ненависть, даже радость.

Но практически никто не может объяснить, что такое любовь. Это нередко приводит к искаженным ее проявлениям, среди которых психологи интернет-журнала psytheater.

com выделяют любовную аддикцию, от которой сложно избавиться самостоятельно, требуется лечение и профилактика от дальнейшего ее возникновения.

Обратите внимание

Все люди хотят быть любимыми. Если вы слышите, что кто-то хочет быть одиноким, то его желание мотивировано не тем, что он не хочет любви, а просто устал от того, что окружающие не могут его воспринимать таким, каков он есть. Каждый человек хочет быть любимым, даже если он говорит об обратном. Все хотят тепла и понимания.

Любой человек хочет знать, что есть хотя бы одна личность, которая любит его независимо от того, насколько он богат, красив, успешен и здоров. К любви тянутся все, даже одиночки. Просто есть люди, которые устали от постоянной борьбы, чтобы быть любимыми за то, какие они есть (больные, некрасивые, грубые, бедные и т. д.).

Довольно часто люди неправильно понимают и значение самих отношений. Они думают, что начав с кем-то встречаться, могут взвалить все свои проблемы и заботы на плечи любимых партнеров.

Но эти партнеры думают так же, пытаясь свалить свои нерешенные вопросы на плечи других.

Довольно редко можно встретить человека, который понимает, что любимый партнер дан не для того, чтобы взваливать на него свои проблемы, а для того, чтобы любить его, быть им любимым и строить совместную жизнь, где каждый прикладывает немалые усилия.

Отношения – не зависимость, а взаимоподдержка. Это своего рода возможность не только быть рядом с близким для себя человеком, но и иметь верного помощника, который готов поддержать вас и в какие-то моменты получить поддержку от вас.

Отношения – союз двух взрослых людей (не одного взрослого и второго инфантильного партнера, а именно взрослых людей), где партнеры заменяют друг друга, поддерживают и дополняют. Это ответственность, понимание того, что нужно что-то делать, чтобы отношения были гармоничными.

Причем в первую очередь все зависит от вас, и лишь потом выставляются партнеру претензии (если только вы со своей стороны сделали все возможное, чтобы ваш союз был крепким, счастливым и благополучным).

Что такое любовная аддикция?

Почему такими частыми стали разводы и расставания между мужчиной и женщиной? Речь зачастую идет о любовной аддикции, которая всегда приводит к искаженному построению отношений, отсутствию стабильности и счастья, что и провоцирует разрыв союза. Что такое любовная аддикция?

Под любовной аддикцией понимается безумное пристрастие одного человека к другому. Простыми словами это называется зависимостью, когда один любит настолько, что не может забыть, уйти, избавиться от своей любви, построить отношения с другим партнером. При неправильном понимании сути любви, низкой самооценке и негативном отношении к самому себе человек становится склонным к любовной аддикции.

Данное явление имеет множество своих проявлений, по которым и можно ее распознать. Следует понимать, что любовная аддикция в равной степени может проявляться как у мужчин, так и у женщин. Как отличить ее от искренней любви? Под теплым чувством понимается добродушное отношение человека к партнеру, которому он желает счастья и всячески этому способствует. Любовная аддикция проявляется в:

  1. Безумстве от любви.
  2. Безграничной ревности.
  3. Желании всегда находиться рядом с партнером.
  4. Нетерпеливости.
  5. Раздражительности, если любимый человек не перезванивает или сразу не отвечает на звонок.
  6. Контроле и ограничении контактов партнера.
  7. Желании знать, где и с кем он находится.
  8. Неспособности разрушить отношения с партнером, с которым ему плохо, поскольку даже при одной мысли о том, что они могут разойтись, ему становится плохо, он начинает скучать, снова желает воссоединиться.

Не знакомы ли вам такие признаки, которые чуть не в каждой второй паре можно отмечать? Далее рассмотрим основные отличия между настоящей любовью и любовной аддикцией, чтобы понимать, как она проявляется:

  • Для аддикции характерны страдания и боль.
  • Любовь – «нам хорошо и вместе, и порознь». Аддикция – «в начале отношений нам хорошо вместе и плохо порознь; по истечении нескольких месяцев или лет нам плохо и вместе, и врозь».
  • При настоящей любви человек ощущает уверенность, стабильность, теплоту и защищенность. При аддикции человек большую часть времени испытывает тревогу, неуверенность, беспокойство, страхи, ревность, злость, сомнения, зависть, раздражение в адрес партнера.
  • В любовных отношениях партнеры равны: они оба дают, получают, действуют взаимно и на равных. При аддикции есть тот, кто любит, и тот, кто позволяет любить, есть доминирующий и подчиненный. Тот, кто любит, пытается заслужить любовь партнера, все делает ради него, подчиняется, прогинается, становится инициатором совместного времяпрепровождения, больше отдает, получая взамен либо мелочь, либо вообще ничего.

Любовная аддикция обладает следующими характеристиками:

  1. Фиксация на объекте любви, придавая ему сверхзначимое значение.
  2. Отказ от самого себя и ожидания, которые являются нереалистичными и неаргументированными, что объект любви будет отвечать взаимностью.
  3. Страх быть брошенным, что провоцирует ослабление негативных чувств к партнеру и желание на все пойти, чтобы сохранить отношения.
  4. Страх перед близостью, что снижает либидо.
  5. Аддикт избегания – когда выбирается партнер, с которым не могут быть здоровые отношения и интимный контакт.

перейти наверх

Аддикция отношений

Любовные отношения по сценарию аддикции являются достаточно распространенными. Любовь в данном случае является болезненной привязанностью человека к партнеру. Страдают в таких отношениях оба, даже тот, кто позволяет себя любить, поскольку его постоянно ревнуют, контролируют, подозревают.

Любовные отношения между аддиктами строятся по причине неспособности управлять собственной жизнью и желания контролировать жизни партнеров. Причем это происходит навязчиво, неуверенно и тревожно. Аддикт боится услышать от партнера, что тот его не любит и расстается с ним.

Невозможно сказать, кто страдает больше от любовной аддикции – мужчина или женщина. Она одинаково проявляется у обоих полов.

Часто присущей она становится для лиц, которые выросли в семье, где родители чрезмерно любили и опекали своих детей. Такие дети привыкают быть постоянно под защитой и крылом своих родителей.

Важно

Они теперь не мыслят, как жить самостоятельно. Им нужны партнеры, которые будут заботиться о них так же, как это делали родители.

Аддикт ставит на первый план любовные отношения. Он забрасывает работу, друзей, родственников, свои интересы и хобби. Теперь он желает всего себя посвящать партнеру. При этом он постоянно живет с положительными ожиданиями о том, что партнер будет вести себя аналогичным образом.

Человек наделяет своего партнера нереальными чертами характера, которые ему не свойственны.

А если партнер говорит о том, чтобы его сильно не идеализировали, у него тоже имеются недостатки, то человек на него смотрит, еще больше наделяя самыми положительными чертами.

При этом человек боится только одного – что его бросят, что зачастую и случается, поскольку он своим поведением именно это и провоцирует.

Динамику отношений аддиктов можно описать следующим образом: поначалу у них все развивается романтически и замечательно. Много страсти и любовных чувств возникает чуть ли не с первых дней знакомства.

При этом на задний план отодвигаются все, в том числе и работа, и дети. Когда проходит время, один из партнеров начинает дистанцироваться из-за нежелания быть поглощенным.

Это начинает возмущать другого человека, который ревнует, требует, желает все вернуть обратно, поглощать свой объект любви.

Совет

Здесь начинает возникать аддикт избегания – партнер, который убегает от другого, который его безумно любит. Это может произойти как в начале отношений, так и со временем.

Чем больше аддикт проявляет свою любовь, тем больше его партнер пытается убежать, отгородиться, дистанцироваться от него, чем еще больше подогревает  любовь аддикта, который боится, что его бросят, поэтому еще больше старается ради партнера.

В такой ситуации аддикт избегания начинает уходить в другие отношения (заводить любовницу/любовника) либо в работу, развлечения, употребление спиртного и пр.

перейти наверх

Аддикция избегания

Аддиктами избегания называются партнеры, которые находятся в созависимых отношениях и являются объектами любви.

Они с одной стороны могут любить своих партнеров, однако при этом они стараются сохранить личную территорию и границы, что заставляет их дистанцироваться от навязчивого поведения любимых.

Это заставляет партнеров аддиктов избегания ощущать свою неполноценность, чувствовать себя брошенными, нелюбимыми, страдать и не понимать, что происходит.

Аддикт с любовью старается снова завоевать привязанность своего партнера, контролирует, ревнует, навязывает себя. Это, конечно же, еще больше отталкивает партнера, который не желает быть поглощенным и контролируемым.

Создается порочный круг, в котором аддикт избегания хоть и старается оградиться от партнера, но все же боится совершить действия, которые заставят влюбленного человека самого разорвать с ним отношения.

Другими словами, боятся оказаться брошенными оба партнера, только один всеми силами старается привязать к себе партнера, а второй хочет сохранить некоторую независимость от него.

Несомненно, подобные отношения носят драматический характер и часто приводят к расставанию партнеров. Сначала аддикту избегания лестно то, как к нему относится партнер. Это повышает его самооценку и дает уверенность в себе. Однако вскоре он устает от этого, отчего он начинает различными способами отталкивать от себя партнера.

Аддикт избегания является манипулятором, который не привязывается к партнеру, однако и не позволяет ему разочароваться в себе и не разрывает болезненные отношения. Если встречаются два аддикта избегания, то в их отношениях никогда не будет доверия, открытости и искренности.

перейти наверх

Лечение любовной аддикции

Лечением любовной аддикции лучше заниматься с психологом или психотерапевтом, поскольку самостоятельно избавиться от нее не получится. Специалист сначала выяснить, какие установки влияют на такое поведение индивида, после чего начнет их трансформировать.

Групповое лечение помогает посмотреть на ситуации, которые похожи между собой, и со стороны оценить самого себя, услышать мнение людей, которые понимают чувства человека, но могут подобрать слова, которые его отрезвят.

Профилактикой любовной аддикции может выступать воспитание человека, который будет свободен в проявлении своих эмоций, ощущать поддержку и понимание, чувствовать ответные эмоции любви, а также адекватно понимать, что такое любовь, отношения и семья. Человек должен обладать определенной автономностью, иметь свои интересы и мысли на конкретные вопросы, что позволит ему быть самодостаточной личностью.

перейти наверх

Итог

Многие современные пары потому и разрушаются, что люди не умеют любить и получать любовь, отчего создают нездоровые отношения, где страдают и думают, что так и должно быть. Чтобы обрести счастье в любви, следует избавиться от ложных представлений о данном чувстве и научиться строить здоровые отношения.

Источник: http://PsyTheater.com/lubovnaya-addikciya.html

Любовная аддикция — какое лечение любовной зависимости поможет

Любовная зависимость (аддикция) характеризуется нездоровым (патологическим), повышенным, навязчивым романтическим вниманием к партнеру или к человеку, с которым раньше связывали романтические (интимные) отношения. Механизм возникновения аддикции (зависимости) в том числе и любовной, начинается с того, что у человека возникают сильные яркие эмоции от переживания каких-то событий.

Эти эмоции становятся для него настолько нужными, что он впоследствии будет стремиться вызвать у себя их снова и снова.

Обратите внимание

Со временем происходит фиксация на объекте этих эмоций, то есть человек сильно привязывается к тому, что производит на него сильное впечатление. Настолько сильно, что не в силах от этого отказаться.

Потребность в пережитых эмоциях начинает вытеснять другие, они обесцениваются человеком.

Что говорят специалисты (психиатры, психологи) о любовной аддикции

Для науки любовная аддикция представляет серьезную сложность, так как до сих пор даже ее существование признано далеко не всеми специалистами и она отсутствует в общепринятой классификации состояний зависимостей. Диагностика ее по этой причине затруднена, лечить ее тем более затруднительно.

И как избавиться от любовной зависимости наверняка пока точно на сегодня неизвестно, так как единого способа лечения (профилактики) нет.

Четких рамок и списка конкретных, общепризнанных симптомов, при помощи которых можно определить некоторые виды романтического, любовного поведения как патологического также нет.

Многие специалисты в рамках любовной аддикции описывают также сексуальную аддикцию, эти две зависимости имеют общие признаки и могут в ряде случаев рассматриваться как один вид – любовная.

Основные общие признаки (симптомы) любовной и сексуальной аддикции, признанные большинством специалистов:

  • Непрекращающийся поиск партнеров для отношений, то есть возникает аддикция отношений;
  • Нежелание аддикта (зависимого) быть в одиночестве;
  • Партнеры подбираются такие, чтобы причиняли страдания (чаще всего жестокие);
  • Секс необходим аддиктам только для удержания партнера с собой;
  • Секс используется как «разрядка» негативного эмоционального состояния;
  • Интересы близких и родных вышли на второй план ради сохранения отношений с партнером, даже если дано обещание прекратить такие отношения из-за их нездоровой природы.
Читайте также:  Как бороться с депрессией и победить

Аддикта постоянно сопровождает страх, что партнер его покинет. Желание единолично обладать партнером порой достигает ужасающих размеров. Все мысли заняты только объектом зависимости. И так выходит, что ни на что другое у аддикта не остается ни времени, ни сил, ни желания.

Он предъявляет нереальные требования к партнеру и стремится его контролировать во всем. На свое состояние зависимый уже не обращает внимания, тем более не задается вопросом как избавиться от любовной зависимости, отрицая саму проблему.

В нем живет только страх быть покинутым. Это с одной стороны. И порой, с другой стороны, в некоторых случаях, он не может, скорее даже не хочет, открываться в отношениях самому, его это страшит не меньше.

Он начинает избегать партнера в интимном плане.

Важно

Причем в понятие «интимность» в данном случае вкладывается еще смысл раскрытия человека в психологическом плане – то есть аддикт не хочет показывать своему партнеру свое настоящее «я», не хочет истинного духовного сближения, его это пугает. Но и прерывать отношения он не желает. Поэтому предпочитает держать партнера в пределах «досягаемости» для себя лично.

Возникает парадокс: аддикт не хочет быть покинутым, но и раскрывать себя в отношениях не намерен. Не хочет быть настоящим, как он есть.

А так как в сексе, особенно с постоянным партнером, это часто наиболее заметно, аддикт всеми путями начинает избегать интимной близости.

В его сознании две противоречивые задачи: не дать уйти партнеру и полное нежелание раскрывать самого себя своему партнеру, приближать его к себе. Так возникает аддикция избегания.

Признаки аддикции избегания

  • Аддикт часто избегает своего партнера, стремится провести время с друзьями, коллегами, но при этом отпускать своего партнера категорически не желает. Вышедшие из-под контроля эмоции даже не пытается сдерживать.
  • Избегание интима всеми доступными путями. Человек боится самораскрытия. Считая, что если вступит в интимные отношения, то окончательно потеряет свою свободу и отношения выйдут из-под контроля. Отношения поддерживаются только ради присутствия партнера рядом с собой.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:  Как избавиться от сексуальной зависимости?

Есть мнения среди специалистов, что нередко у такого человека возникает привязанность к индивиду с любовной зависимостью. То есть между двумя людьми проявляется соаддикция или созависимость в отношениях. Эта теория была освещена в книге «Психосоциальная аддиктология» (авторы Ц.П.Короленко, Н.В.Дмитриева).

Человек с любовной зависимостью чаще всего строит отношения с индивидом, который страдает аддикцией избегания. Также возможны варианты соаддикции, когда в отношения вступают два любовных аддикта или два аддикта избегания. Но они встречаются значительно реже.

Этапы любовной аддикции (тандем любовного зависимого и аддикта избегания):

  1. Романтический период. В этот период доминируют положительные эмоции. Аддикт избегания всеми силами пытается завоевать расположение любовного аддикта.
  2. Стадия интенсивного фантазирования. Любовный аддикт начинает все больше предъявлять требований своему партнеру, приписывая ему желаемые, но нереальные черты. Привязанность с партнеру достигает слишком больших размеров и все больше приобретает нездоровую (патологическую) форму. Что только способствует уходу аддикта избегания (зависимого) от любовного аддикта.
  3. Признание чего-то неправильного в отношениях обоими аддиктами. На этой стадии любовный аддикт начинает осознавать, что его оставляют. Он пытается этому сопротивляться изо всех сил, но отношения портятся еще больше. Аддикт избегания покидает своего партнера, а у любовного аддикта на фоне сильных эмоциональных переживаний может быть депрессия, безразличие и потеря интереса к окружающему. Причем избавляться от этих проблем он не желает.

Отношения двух аддиктов (созависимых) постоянно наполнены взаимными претензиями, частыми ссорами, которые сильно истощают душевно и физически обоих партнеров.

За расставанием нередко следует воссоединение, но после него все начинается сначала.

Сторонники этой точки зрения (существования созависимости) считают, что обоим аддиктам кажутся непривлекательными обычные люди, не страдающие любовной зависимостью. Их не тянет к нормальным людям.

Они даже не знают как вести себя в рамках обычных любовных отношениях. Они к ним не приспособлены с детства. Собственно говоря, проблемы аддиктов чаще и идут из детства.

Не только у традиционной пары может возникнуть любовная аддикция, но и между матерью и ребенком, отцом и ребенком.

То есть те проблемы, которые не были решены в детстве, «всплывают» во взрослой жизни и приобретают болезненный характер.

Какие они, люди, страдающие любовной аддикцией?

Чаще всего, этих людей объединяют общие психологические черты: неуверенность в себе с детства, ранимая и болезненная самооценка, излишняя эмоциональность, чувствительность, такие люди часто тревожатся о самых различных вещах, на самом деле не сильно значимых, для них рядовая ситуация может в любой момент стать стрессовой.

Такие люди предпочитают получать сиюминутное удовольствие, не задумываясь о возможных отрицательных для себя и окружающих последствий. Это люди со слабо развитой волей. Они редко анализируют правильность своих действий, чувство вины и стыда заглушает практически полностью возникшая аддикция.

С помощью своей аддикции люди хотят избавиться от глубинных комплексов, в которых не признаются даже сами себе. Они полны различных душевных конфликтов и противоречий.

Это их сильно напрягает и они стремятся избавиться от этого напряжения получением положительных эмоций, которые вызывает объект их зависимости.  Считается также, что больше любовной зависимости подвержены молодые люди. Ярких половых различий пока не выявлено.

Любовная или сексуальная аддикция примерно в одинаковых пропорциях возникают как у мужчин, так и у женщин.

Зависимые люди часто плохо умеют ладить с другими людьми, их социализация затруднена. Это только провоцирует прогресс аддикции. Она из-за этого усиливается.

По мнению Ц.П.Короленко и Н.В.Дмитриевой (авторы книги «Психосоциальная аддиктология) возникновение аддикции происходит из-за неудовлетворения основных человеческих потребностей:

  • любовь;
  • желание властвовать;
  • свобода;
  • получение удовольствий.

При общении с такими людьми кажется, что они успешны в жизни, у них все хорошо. Но на самом деле аддикты часто поверхностные личности, их духовный мир весьма скудный.

Они очень одинокие люди, часто никем не понятые и глубоко несчастные, по своей сути. Эти люди практически постоянно находятся в состоянии психологического дискомфорта.

Видят единственный выход только в объекте своей зависимости.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:  Расстройства воли, нарушение воли — поговорим об абулии

Зарубежными специалистами выделяется еще один вид любовной зависимости – сталкерство.

Такая любовная аддикция выражается в преследовании своего объекта зависимости разными способами – по телефону, через интернет, письма. Причем такое преследование носит действительно патологический и опасный характер.

Совет

Так как аддикты часто угрожают преследуемым, навязывают вначале знакомство с ними, а потом и общение. Чаще такое поведение наблюдается у мужчин.

Аддикты-сталкеры могут не только угрожать своим преследуемым, но реально портить их имущество, а порой нападают. В России такая форма любовной аддикции изучена крайне мало.

Любовная аддикция идет из детства

Самыми частыми рисками возникновения аддикций считают проблемы детского воспитания. Дети, лишенные эмоциональных контактов с родителями или людьми их замещающими, больше подвержены риску возникновения аддикции, тем более, аддикция любовная или сексуальная начинает формироваться именно в детстве из нарушений эмоционального контакта с особенно значимыми людьми для ребенка.

Они были вынуждены сами себе придумывать тот мир, где им было бы спокойно и уютно. У таких детей сильно развито воображение и фантазия. Они придумывают идеальный мир, где их любят и ценят. Чаще всего они воображают себе супергероя, который бы пришел и спас их.

Чтобы проблемы решились сами собой. Вернее, с помощью героя – избавителя от страданий. Если родители были жестоки к ребенку, то ребенок объяснял этой своей «нехорошестью». Считая себя недостойным другого отношения.

Такая ситуация только усугубляла формирование пониженной самооценки и разрастание комплексов.

Таким образом, ребенок начинает считать, что есть некий человек, обладающий идеальными чертами, способный избавить его ото всех проблем разом. Следовательно, этого человека можно полюбить. Собственно говоря, только его и стоит любить.

Обратите внимание

Получается, что когда уже повзрослевший ребенок встречает подходящего человека, он довольно быстро наделяет его идеальными, нереальными чертами и приобретает любовную зависимость, признаки которой с течением времени становятся заметнее.

Так как именно он способен избавить его от всех страданий разом, он не хочет его никуда отпускать.

Любовная зависимость. Какое лечение поможет?

Наиболее приемлемой формой лечения или избавления от любовной аддикции является психотерпия. Методы, используемые при этом, схожи с методами избавления от алкогольной зависимости.

Во-первых, это чаще всего общество анонимных любовных аддиктов, во-вторых, между членами психотерапевтической группы заключается договор о сексуальной (любовной) «трезвости», то есть аддикты не должны во время психотерапии заниматься сексом и вообще заводить романтические отношения.

Также во время сеансов психотерапии аддикты учатся переоценивать себя и свое внутреннее «Я», избавляясь от комплексов, повышая свою самооценку, тем самым они «оздоравливают» свои отношения с партнером, начиная по-новому воспринимать свои проблемы, искать пути их преодоления, чтобы пришло понимание того, что понятия любовь и любовная зависимость все-таки разные.

Будет ли успешной психотерапия или нет, сказать трудно. Но если человек пришел к психотерапевту, значит, он должен быть готов работать над собой. От его желания выйти из любовной зависимости и стремления зависит успех в избавлении от любовной зависимости. Ведь любовь по сути это прекрасное чувство, которое не должно быть болезнью, причиняющей только лишь страдания.

Источник: https://opsihoze.ru/narusheniya-volevyh-protsessov/lyubovnaya-addiktsiya-i-kak-izbavitsya-ot-lyubovnoj-zavisimosti.html

Любовная зависимость (аддикция): избавление, признаки, в отношениях

Влюбляясь, люди чувствуют себя окрыленными, испытывают радость и счастье от общения с любимыми. Однако очень часто встречаются и такие отношения, в которых один человек испытывает зависимость, и это полностью разрушает его жизнь. Зависимость от отношений подобна любой другой — точно так же зависимый не находит себе места, страдает и переживает.

В некоторых зарубежных странах эта болезнь лечится в медицинских учреждениях. В ходе консультаций с психотерапевтом человек, страдающий любовной зависимостью, разбирается со своей проблемой и учится жить полноценной жизнью без объекта своей страсти. У нас же влюбленные, испытывающие зависимость от своего партнера, оказываются со своей проблемой один на один.

А зависимость не только не дает человеку завязать новые счастливые отношения, но и очень сильно мешает радоваться и наслаждаться жизнью.

Сила чувства

Любовь приносит человеку радость и счастье. Девиз этого чувства: «Мы счастливы вместе, но и поодиночке нам тоже хорошо!». Зависимость любовная проявляется совсем по-другому. Сначала влюбленным хорошо вместе и невыносимо друг без друга, а затем плохо и вместе, и по отдельности.

Под влиянием любви мы молодеем, становимся красивыми и доброжелательными, а по отношению к партнеру проявляем заботу, внимание и нежность. Влюбленному кажется, что мир вокруг него стал гармоничней и прекрасней.

Аддикция отношений приносит негативные переживания и боль. Зависимый не в состоянии отказаться от своей любви и все время тревожится, испытает страх, сомнения, ревность и неуверенность.

Он старается подстроиться под свою вторую половинку, и в результате становится зависимым от настроения любимого человека.

Его чувства настолько деструктивны, что вызывают лишь одни негативные переживания. Аддикция любовная длится на протяжении многих лет, чувство успевает бесследно исчезнуть, а его место занимает нездоровая привязанность и тяга к партнеру.

Значение понятия

Необходимо разделять два понятия: зависимость и привязанность от любви. Когда человек настолько погружается в отношения, что полностью теряет себя и живет лишь партнером, речь идет о зависимости. Если влюбленный не забывает про свою жизнь, карьеру, профессиональный рост, общение с друзьями, хобби и увлечения, тогда это привязанность.

Читайте также:  Как заставить себя заниматься спортом - советы психолога

Почему так происходит – это волнует всех тех, кому пришлось пережить это тяжелое состояние.

Отношения между влюбленными проходят несколько уровней, и в какой-то момент один из партнеров оказывается неготовым к тому, чтобы идти дальше.

Важно

В результате возникает недопонимание и претензии, отношения ухудшаются, один партнер все время избегает другого. Когда человек начинает растворяться в любви, живя интересами своей второй половинки, возникает любовная зависимость.

В большинстве случаев в роли зависимых оказываются женщины, которые цепляются за мужчину и стараются спасти отношения любой ценой.

Бывают случаи, когда любовный интерес появляется и у мужчин, однако происходит это не так часто.

Прекрасный пол легко попадает под любовный аддикт, потому что для женщин огромную роль играет эмоциональная сторона отношений. Очень быстро любимый становится для них центром Вселенной.

Влюбленная женщина цепляется за отношения, полностью подстраиваясь под желания партнера. Для мужчин же на первый план выходит сексуальная составляющая.

Этапы развития аддикции

Первый этап любовной зависимости наступает сразу же после встречи. Человека поглощает эйфория от радостных чувств, связанных с влюбленностью, после чего он буквально начинает сходить с ума по объекту своего обожания.

На втором этапе влюбленному начинает не хватать общения с партнером. Подобно наркоману, ему все время хочется новой дозы общения и встреч. Лишь только рядом с любимым человеком он оживает, чувствует себя радостным и полноценным. Очень часто в это время у зависимого появляется желание изменить своего партнера, сделав его лучше и счастливей.

Третий период может длиться многие годы. Он связан бесконечными уходами, расставаниями и возобновлением отношений. Зависимый от любви не в состоянии преодолеть свои чувства, поэтому изо всех сил удерживает партнера, он мучается и страдает, поскольку эти отношения давно уже изжили себя.

Причины формирования

В основе таких нездоровых чувств лежат психоэмоциональные проблемы человека. Любовную зависимость можно сравнить с наркотической и алкогольной, которые постепенно приводят человека к саморазрушению.

Психологи считают, что зависимость от отношений чаще всего возникает у людей, которые не верят в себя и свои силы, с детства страдают заниженной самооценкой.

Не имея возможности реализоваться самостоятельно, они пытаются сделать это при помощи всепоглощающих чувств к другому человеку.

  • Эмоциональная зависимость в отношениях возникает от недостатка любви в детстве, как результат жесткого контроля родителей пережитого насилия, душевной травмы, неуверенности в собственных силах, комплексов, боязни одиночества.
  • Огромное влияние на формирование зависимости оказывают убеждения человека.
  • Очень часто зависимый считает, что не достоин лучшего, он слишком стар для того, чтобы найти себе нового партнера или, а жить одному – это унизительно.
  • Немаловажную роль играют моральные убеждения, которые прививаются с детства, когда мама убеждает дочку, что нужно терпеть и любыми силами сохранять семью ради детей.

Для того чтобы лечение любовной зависимости было успешным, важно понять, какие причины лежат в основе возникновения болезненной привязанности и почему счастливые отношения переросли в маниакальную привязанность.

Признаки «любовной наркомании»

Любовная зависимость у женщин может приобретать следующие симптомы: чрезмерная опека второй половинки, беспочвенная ревность, подозрительность, постоянное желание услужить, бесконечная смена настроения, идеализация партнера. Зависимый начинает воспринимать вторую половинку в качестве своего продолжения, утверждая, что он не сможет пережить расставание, поскольку не представляет, как жить без любимого.

Люди, склонные к такому виду зависимости, проявляют себя в отношениях таким образом:

  • легко влюбляются в того, кто оказал на них особое первое впечатление;
  • серьезно относятся даже к мимолетным и ничего не значащим романам;
  • все время влюбляются в неподходящих для них людей;
  • стремятся каждую минуту проводить со своей половинкой;
  • стараются сохранить отношения с человеком, который их унижает, бьет и оскорбляет.

Человек с любовной зависимостью в пылу своих чувств забывает о родных, рвет отношения с друзьями, забрасывает работу и свои интересы. После окончания отношений у него наступает затянувшаяся депрессия, сильнейший стресс, происходит полное обесценивание себя как личности.

Способы избавления

В большинстве случаев такие отношения обречены на неудачный конец. Объект любви, устав от патологического внимания, стремится как можно быстрее разорвать угнетающее его общение и прекратить испортившиеся отношения. В этот момент у человека с любовной аддикцией начинается сложный жизненный период. Ему предстоит пройти непростой путь и проделать огромную работу над ошибками.

Необходимо понять, что нельзя насильно заставить испытывать любовь. Отношения, построенные на разочаровании, обречены.

Важно, чтобы в этот момент рядом с человеком находились родные и друзья, которые могли его поддержать. Зависимый должен понять, что можно иметь полноценную жизнь и без любимого человека рядом.

Ему необходимо сосредоточиться на себе и определить, чего ему хочется от жизни, найти себе занятие по душе.

  • Воспользуйтесь советами профессионалов, чтобы избавиться от любовной зависимости. С их помощью вы не только поверите в себя, но и научитесь получать удовольствие от жизни, не завися всецело от любимого человека.
  • Понимая, что впереди вас ждет болезненный разрыв, подготовьтесь морально к тому, что вам предстоят тяжелые времена. Постарайтесь контролировать свои чувства – не думайте все время о бросившем вас партнере и о том, как вам теперь жить.
  • Определите, что важно и ценно для вас и постарайтесь воплотить это в реальность. Вот увидите, ваша жизнь начнет меняться на глазах, и думать о грустном вам станет некогда.
  • Если вы понимаете, что не можете контролировать свои болезненные переживания, постарайтесь не общаться с объектом своей зависимости. Чтобы окружающая обстановка все время не возвращала вас в прошлое и не напоминала об отношениях, лучше убрать все предметы, напоминающие или связанные с бывшим партнером. Это могут быть фотографии, письма, подарки – любая вещь, которая может причинить вам боль.
  • Не стоит искать случайных встреч со своей любовью и звонить, чтобы пообщаться. Чувства, не подкрепленные личным общением, постепенно сойдут на нет.

Преодолеть любовную зависимость поможет и следующий способ. Не имея возможности высказать переживания партнеру, можно для этих целей использовать ручку и бумагу, чтобы описать то, что вас волнует.

Другой вариант — представьте, что объект переживаний сидит прямо перед вами, и вы можете выплеснуть все, что накипело.

Это упражнение поможет простить и отпустить прошлое, чтобы открыться для новых отношений.

Совет

Уберет зависимость составленный список, в котором будут перечислены все неприятные поступки любимого человека по отношению к вам.

Держите его все время под рукой. Как только у вас возникнет непреодолимое желание связаться со своим бывшим, воспользуйтесь возможностью его перечитать и не совершать ошибку.

Моментально забыть любимого человека не получится, поэтому можно договориться с собой, разрешая погрустить некоторое время. Используйте его, чтобы отдохнуть и настроиться на произошедшие перемены, после чего смело идите вперед! Побороть любовную зависимость к мужчине поможет поиск себя и своих интересов.

Случается, что человек понял, как ему бороться со своими чувствами и решил, как нужно поступить в этой ситуации, а тут взял и позвонил любимый с предложением начать все сначала. Не стоит в этом случае сразу же забывать о своих намерениях.

Разберитесь в себе: вам эти отношения больше не нужны и ваш бывший партнер больше не сможет сделать вас счастливым.

Психология любовной зависимости настолько непроста, что человеку лучше обратиться за квалифицированной помощью. Консультации психотерапевта помогут человеку разобраться в себе и точно установить причины, которые лежат в основе возникновения зависимости.

Итоги

Зависимость от любви разрушительно воздействует на влюбленных. Для того чтобы сохранить отношения или в случае расставания суметь построить новые, необходимо постоянно работать над собой и своими чувствами. Сегодня существует масса различных практик, которые помогут человеку побороть патологическую привязанность, вернут ему уверенность и помогут обрести семейное счастье.

Источник: https://psyhoday.ru/zavisimosti/lyubovnaya-1.html

Любовная аддикция как ошибочное восприятие настоящей любви

Сравнивается данное состояние часто с наркотической, алкогольной или интернет-зависимостью.

Объектом аддикции может стать не только партнер по отношениям, но также выдуманная личность или человек, с которым аддикт даже не общается. Однако стоит говорить об общем для каждого случая механизме, который провоцирует среди мужчин или женщин саморазрушение и формируется за счет межличностных отношений.

Любовь или зависимость

Любовная аддикция характеризуется ненасытной потребностью в любви, непомерными требованиями по отношению к партнеру, а также патологической ревностью, есть таже другие признаки.

  • здоровые любовные отношения предполагают наличие личного пространства, собственных интересов, собственного круга друзей для каждого из партнеров, которые относятся друг к другу с пониманием и уважением;
  • при любовной зависимости чувства мужчин или женщин действительно интенсивны, но природа их возникновения заключается не в стремлении познать друг дуга, а скорее в отчаянии. Человек, оставшись один, больше не воспринимает себя как целостную личность, чувствует зависимость от партнера, эмоциональный комфорт отсутствует. Аддикта мучает дезориентация, причина жить отсутствует.Это признаки деструктивного состояния.

Ключевая проблема построения отношений с зависимым человеком заключается в деградации, а также отсутствии личностного роста обоих партнеров.

То, что, по мнению зависимых женщин или мужчин, является любовью, на самом деле деструктивные, застывшие отношения, где нет настоящей близости, иллюзия любви является не первостепенной, а партнер зависимого лишь обеспечивает его уверенностью, спокойствием.

Социальная суть любовной зависимости

С конца 20 века среди психиатров укоренилось убеждение о вреде романтических сериалов, любовных романов, а также прочих продуктов поп-культуры, которая несет в себе посыл о романтически-наркоманических отношениях.

В литературных источниках зачастую воспевается та любовь, которая как раз является примером аддикции. В качестве примера можно привести отношения Вронского и Анны Карениной, Кармен и Хозе, Лауры и Петрарки, Ромео и Джульетты, где авторы показывают нам всю сложность якобы настоящей любви с унижениями либо многочисленными препятствиями, тревогой, страданиями, а также отсутствием перспектив.

Аналогичный посыл несет большинство песен о любви или сериалов, где главные персонажи страдают от измен, предательств, преодолевают практически непреодолимые преграды, а в результате превозносят любовную аддикцию, как только получают желаемое. С детства люди видят только эти примеры, формируя стереотип о страдающей, несчастной настоящей любви.

Формы любовной зависимости

Среди мужчин и женщин любовная аддикция может иметь следующие формы:

  1. Аддикт старается заменить свою эмоцональную территорию окружением партнера для сохранения привязанности, что приводит к отсутствию собственной индивидуальности. Нередко имеют место мазохистические наклонности.
  2. Аддикт захватывает психологическую территорию партнера вместе с его индивидуальностью. Наблюдается сверх-контроль, беспричинная ревность, зависимый человек формирует иллюзию идеальной заботы.
  3. Аддикт агрессивно разрушает эмоциональную территорию партнера. Могут встречаться наклонности к садизму, индивидуальность партнера тотально подавляется.
  4. Причины

    Первостепенно стоит сказать о психологической группе риска, в которую входят подверженные любовной аддикции люди.

    Для таких мужчин или женщин характерен страх быть брошенными, остаться в одиночестве, нежелание принимать решение самостоятельно, а также чрезмерная чувствительность к критике.

    Наблюдается неуверенность в себе, склонность концентрироваться на недостатках или преуменьшать собственные заслуги.

Велика вероятность другой аддикции – никотиновой, пищевой, наркотической или алкогольной.

Среди остальных причин стоит отметить следующие:

  • низкая самооценка среди женщин или мужчин заставляет погрузиться в зависимость и восстановить за счет этого душевную пустоту;
  • неудовлетворенность собственной жизнью может спровоцировать желание уйти от реальности, что становится причиной зависимости. По мнению аддикта, заполнить пустоты собственной жизни можно только за счет взаимодействия с партнером;
  • недолюбленный внутренний ребенок. Эта причина может быть обусловлена недостаточным количеством положительных эмоций в детстве, ребенку не давали достаточно нежности, заботы, любви, поэтому, будучи взрослым, он стремится получить все это посредством аддикции;
  • внутренний конфликт между чувствами и разумом обусловлен желанием получить положительные эмоции с одной стороны и стремлением их запретить с другой.

Поэтапное развитие любовной аддикции

Любовная аддикция может развиваться следующим образом.

  1. Чувство эйфории возникает после первых встреч с партнером. Первое время аддикт чувствует окрыленность при общении с объектом вожделения, но боль при его отсутствии рядом. Среди женщин чаще встречаются личности, которые придерживаются данной модели поведения.
  2. Далее наступает этап несовпадения действительности с желаемым. Партнер больше не соответствует параметрам идеала, общения с ним постоянно слишком мало. То, что еще вчера приносило радость, уже не вызывает положительных эмоций. Как результат – разрушение идеалов, поскольку без партнера плохо, а с ним не лучше. Непосредственно предвкушение встречи является наиболее радостным периодом данного этапа. После зависимый человек разочаровывается, далее стремится подогнать партнера под собственный идеал. Чаще всего проявляется разочарование, отчаяние, желание мести, злоба, ревность, страх потери, чувство вины.
  3. Зачастую отношения подобного рода становятся «тлеющими». Окончательные разрывы, после которых имеют место счастливые воссоединения, превращаются в замкнутый круг длительностью в долгие годы. На преобладающем фоне одиночества, непонимания, обиды, боли, а также истощения жизненных сил проявляются лишь кратковременные, редкие вспышки эйфории.
Читайте также:  Шизофрения - симптомы, признаки, лечение, формы шизофрении

Последствия

Чаще любовная зависимость встречается среди женщин. Они тратят на протяжении жизни по несколько лет то на одну, то на другую зависимость от разных людей, тешась надеждами о поиске идеальной половинки и настоящей любви.

Среди мужчин последствия зависимости от романтических отношений в подавляющем большинстве случаев проявляются несколько иначе.

Единожды испытав боль, они разочаровываются в любви, стремятся избегать подобных опытов, всеми силами стараются держать ситуацию под контролем.

Обратите внимание

На подсознательном уровне они начинают мстить противоположному полу, добиваясь любви, приручая партнера, а затем бросая без оснований.

Со временем такое поведение среди мужчин становится осознанным, они стремятся избежать ошибок прошлого. В результате мужчина не в состоянии испытать искреннюю близость, узнать себя через отношения, получить энергию для самореализации или творчества. Причиной тому является лишение жизненной энергии, истощение потенциала за счет любовной аддикции.

Пережив любовь такого рода единожды, мужчина (реже женщина) больше не верит в любовь, которая действительно может дарить энергию, покой, гармонию, стремление к самореализации.

Если с партнером аддикт чувствует спокойствие и радость, этих эмоций становится недостаточно, поскольку нет напряжения, острых ощущений.

Зависимый начинает вести себя, как наркоман, ища все новые повторяющиеся бессмысленные связи.

Как избавиться от любовной зависимости?

Чтобы избавиться от любовной зависимости, необходимо, прежде всего, хотеть этого.

  1. Примите тот факт, что вы зависимы, у вас есть проблема. Только после осознания проблемы могут возникнуть шансы ее устранить.
  2. Поработайте над повышением собственной самооценки. Восстановите чувство собственной значимости, примите себя, начните строить хорошие отношения с собственным Я.
  3. Порадуйте внутреннего ребенка, осознайте его существование, потребности в любви и заботе, которые возможно не были реализованы в детстве. Верните себе ощущение счастья и радости, часто на этом этапе люди избавляются от любовной зависимости.

Стремитесь беспрерывно использовать свой разум для контроля собственных чувств.

Блокируйте свои эмоции, когда возникает желание вернуться к нездоровому отношению любви или когда вы начинаете относиться к ситуации иррационально.

При каждом так называемом приступе аддикции возвращайте себя к уже сформированному отношению к любви, построенном после практики предыдущих пунктов. Боритесь с любым проявлением навязчивого состояния, не исключено, что вам придется насильно заставлять себя думать о чем-то правильном и приятном (для каждого эти понятия будут индивидуальны).

Мысленное общение чувственной личности с разумной является эффективным средством, чтобы избавиться от зависимости и поддержать обретенное адекватное отношение к любви.

Важно

По сути, это разговор с самим собой: руководствуясь лишь разумом, задавайте себе вопросы и отвечайте на них, уже руководствуясь чувствами. В идеале ваша чувственная часть не сможет ничего возразить разумной – это будет свидетельствовать о выздоровлении.

Ваша эмоциональная часть признает поражение, суждения разума станут авторитетными с этого момента – именно к этому нужно стремиться, чтобы избавиться от деструктивного состояния.

Каждому из нас свойственно стремление быть ценимыми и любимыми, но именно эта необходимость может нас провоцировать на поиск счастья неправильным способом, поддаваясь созависимости или аддикции. Только осознав свою сущность и приняв себя, мы можем получить истинное наслаждение и радость, которую дарит настоящая любовь.

Источник: http://prodepressiju.ru/zavisimosti/ljubovnaya-addikciya.html

Подробное описание и лечение любовной аддикции

Психологические черты

31.07.2018

712

477

7 мин.

Выделяют три формы аддикции отношений — любовная, избегания и сексуальная. Такие отношения отличаются от истинной любви тем, что они сопровождаются деструктивными переживаниями.

Партнер начинает сомневаться, переживать, ревновать, испытывает сильный страх потерять свою вторую половину, поэтому он беспочвенно раздражается и злится.

В такой ситуации несчастны оба партнера, а союз обречен быть неудачным.

Заработай на российской прорывной технологии! Регистрируйся бесплатно!!! Подробности здесь >>

Аддикция отношений — одна из форм аддиктивного поведения, для которого характерна сильная привязанность к человеку. В большинстве случаев этому состоянию подвержены неуверенные в себе люди, у которых низкая самооценка, поэтому они постоянно сомневаются в искренности чувств партнера и боятся потерять его. Любовь аддикта к своему избраннику можно назвать болезненной.

Личности, имеющие склонность к любовной аддикции, желают полностью контролировать действия и поведение партнера. Происходит это в навязчивой форме, при этом аддикт чувствует себя неуверенно и тревожно, потому что он боится быть отвергнутым. Это желание вызвано тем, что он не в силах контролировать собственную жизнь.

Подобное состояние развивается у тех, кого в детстве чрезмерно опекали родители. В результате этого ребенок становится от них зависимым, поэтому никогда без них не остается. С возрастом это перерастает в серьезную проблему.

Состояние часто сравнивается с наркотической, алкогольной или интернет-зависимостью. Субъектом сильной эмоциональной или же психологической зависимости станет не только возлюбленный человек, но и совершенно незнакомый или же выдуманный.

Отношения с аддиктом отличаются сильной эмоциональностью как позитивного, так и негативного характера, а называются соаддиктивными. Они могут возникнуть между мужчиной и женщиной, ребенком и родителем, индивидом и известной личностью, которая для него недоступна, и по виртуальной переписке.

У таких отношений есть определенные особенности. Зависимый человек уделяет партнеру все свободное время. Если влюбленные планировали встретиться, а этого не произошло по какой-либо причине, аддикт впадет в панику.

Он полностью посвящает себя отношениям. Друзья, родители и другие знакомые отходят на второй план. Единственное, что его интересует — его партнер, которого он идеализирует.

Совет

Сам же аддикт чувствует себя неуверенно, постоянно боится расставания, что неизбежно из-за такого поведения.

Проблемой таких отношений является то, что оба партнера деградируют, а не развиваются и двигаются дальше. Отношения стоят на месте, вместо настоящей любви ими движет желание чувствовать себя спокойно и быть уверенными в будущем.

Встречаются отношения, где партнеры очень близки и искренны друг с другом. С одной стороны, аддикт избегания любит свою вторую половину, с другой — не хочет к ней привязываться, поэтому держит ее на расстоянии. В такой ситуации хуже партнеру аддикта, потому что ему только остается надеяться на встречные шаги, которых так и не будет.

Часто аддикты избегания страдают и другими зависимостями: трудоголизмом, алкоголизмом, шопоголизмом и т. д. Люди, которые пытались построить с ними отношения, в основном не понимают, что между ними происходит.

По этой причине они страдают и чувствуют себя несчастными, брошенными. Они пытаются сблизиться с аддиктом посредством гиперопеки, чтобы показать ему свою любовь. Но это приводит к обратному эффекту. Аддикту не нравится, что его пытаются контролировать и ограничивать в действиях, поэтому в ход идут защитные реакции.

В то же время он боится, что партнер не станет терпеть такого отношения к себе и оставит его. Поэтому через некоторое время он снова попытается с ним сблизиться. Такое чередование событий будет постоянным.

В психологии выделяется несколько форм любовной зависимости. Они свойственны как мужчинам, так и женщинам:

  • Аддикт пытается заменить собственную эмоциональную территорию окружением второй половины, чтобы сберечь привязанность. В результате у него отсутствует собственная индивидуальность.
  • Эмоциональная территория партнера подвергается агрессивному воздействию аддикта, который полностью подавляет его индивидуальность.
  • Зависимый желает полностью захватить психологическую территорию своего возлюбленного, в том числе и его индивидуальность. Он начинает его чрезмерно контролировать и ревновать. Создается иллюзия идеальной заботы.

Любовной аддикции подвергаются люди, которые не верят в себя и свои силы. Они боятся остаться в одиночестве, не умеют самостоятельно принимать решения и болезненно реагируют на критику. В себе замечают только недостатки, а достоинства приуменьшают. Еще следует выделить следующие причины:

Причины Описание
Недолюбленный ребенок Возникает у тех людей, которые в детстве недополучили необходимое количество любви, заботы, похвалы и нежности. Повзрослев, индивид хочет получить это с помощью аддикции
Неудовлетворенность своей жизнью Индивид погружается в зависимость, чтобы уйти от реальности. Он думает, что заполнить пустоту можно только с помощью другого человека
Низкая самооценка Мужчина или женщина погружается в зависимость для того, чтобы заполнить пустоту внутри себя
Внутренний конфликт Он возникает между разумом и чувствами. С одной стороны, аддикт желает получить хорошие эмоции, а с другой — стремится их запретить

Существуют основные признаки любовной аддикции, которые выделяются специалистами. Если человек заметил их в своем поведении, ему необходимо обратиться за помощью:

  • Индивид не уходит из отношений, которые его не устраивают, хоть и понимает их бесполезность.
  • Страх не взаимности, который возникает из-за ощущения того, что индивид не сможет жить без своего партнера.
  • Сильная боязнь потерять возлюбленного человека.
  • Постоянное прокручивание в голове совместного идеального будущего.
  • В присутствии партнера аддикт начинает чувствовать себя неловко и становится скромным, зажатым.
  • Для зависимого человека вся жизнь заключается в его партнере. Он становится центром его вселенной. Ни о ком и ни о чем другом он не думает.

Довольно часто люди, склонные к любовной аддикции, начинают влюбляться в человека, с которым еще не успели познакомиться в реальной жизни. Или же в того, кто никогда не ответит им взаимностью.

После первых же встреч аддикт проникается партнером. Он чувствует себя счастливым и окрыленным. Он считает, что встретил свою судьбу. Индивиду становится больно и тоскливо, если возлюбленного нет рядом. В большинстве случаев такое поведение присуще женщинам.

Спустя время аддикт начинает замечать, что желаемое не совпадает с действительностью. Партнер уже не кажется ему идеальным, встречи не приносят прежней радости. Иллюзии, созданные аддиктом, разрушаются.

Обратите внимание

Он чувствует себя несчастным не только тогда, когда не видится с партнером, но и во время встреч. Его радует только предвкушение события. Затем следует разочарование в партнере, попытки подогнать его под свой идеал.

В этот период появляются такие чувства, как:

  • сильная ревность;
  • раздражительность и злость;
  • отчаяние;
  • желание мести;
  • чувство вины и страх потери.

На протяжении долгих лет отношения могут заканчиваться, а затем снова возобновляться с новой силой. И так по кругу. Партнеры чувствуют обиду, боль, опустошенность и не понимают друг друга, когда расстаются. А во время очередного воссоединения появляется чувство эйфории, но длится оно недолго.

Зависимый человек не обращает внимания на свои потребности, на собственный внутренний мир. Он живет чужими желаниями и интересами. В то же время он тираничен к партнеру и считает его собственностью.

Зависимый болезненно переносит разлуку, сильно беспокоится и скучает. Но при сближении он все равно не испытывает радости, потому что партнер не так идеален, как ему хотелось бы. На фоне любовной аддикции могут возникнуть такие опасные последствия:

  • десоциализация;
  • возникновение психических расстройств;
  • суицидальное и агрессивное поведение.

Аддикт проводит всю свою жизнь в надеждах на идеальную любовь. Полностью отдается своему партнеру, забывая о себе. Он не может самореализоваться. Постоянно мучается от душевной боли, одиночества и обиды, его жизнь наполнена страданиями, а довольствуется он лишь секундными эпизодами счастья.

Самостоятельно избавиться от любовной зависимости не получится. Этот процесс занимает много времени. Для исцеления и определения причин необходимо сильное желание аддикта, а не просто посещение психотерапевта.

Пациент должен искренне хотеть разобраться в причинах своей зависимости и быть настроенным на лечение. Психотерапия состоит из двух методов:

  • индивидуальные консультации, во время которых меняются детские представления пациента о самом себе;
  • занятия в группе, где каждый участник делится своей историей и опытом.

Для избавления от любовной аддикции пациенту нужно научиться ценить и любить себя. Перестать бояться одиночества, заняться собой и своими интересами. Научиться доверять людям и себе.

Источник: https://feelcontrol.net/about-relationships/psychological-features/lyubovnaya-addikciya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector