Проекция в психологии – это что такое, примеры из жизни

Проекция в психологии: примеры, принципы, механизм

Мир человеческих отношений сложен и, к сожалению, не всегда приносит нам радость. Нередки моменты, которые вызывают обиду и горечь, раздражение или разочарование.

Это тяжелые чувства, от которых хотелось бы избавиться, и человек неосознанно научился защищать свою психику от чрезмерных перегрузок и негатива. Первым механизмы психологической защиты изучил и описал З.

Фрейд, определив, что одним из наиболее древних и примитивных механизмов является проекция.

Что такое проекция

Знаете, как работает проектор? Он переносит изображение с фотопленки на экран. Также и человек нередко переносит, проецирует свои чувства, мысли, желания на других. Чаще всего это неприятные мысли и желания.

Стыд и чувство вины – тяжелые переживания, и человек стремится избавиться от них, чтобы не травмировать свою психику. Причем не просто выносит свои грехи и темные помыслы из своего сознания, а наделяет ими других людей.

Так ему проще – не нужно обвинять себя, ведь другие ничем не лучше, а даже и хуже.

Обратите внимание

Так, наиболее ревнивыми всегда бывают мужья, которые сами не прочь изменить жене. Но раз у них подобные мысли и желания возникают, то у женщины они тоже должны быть? И в этом есть своя, хоть и извращенная, логика.

А жена, обвиняющая мужа в лишних тратах на «его прихоти и игрушки», сама не слишком экономна. Ей же так хочется эти туфли или блузку, но муж нисколько ее не лучше.

А осуждая своих соседей или коллег, мы вспоминаем прежде всего те неприятные качества, которые присущи нам самим.

Вы скажете: это плохо, и я так никогда не делаю. Нет, не тешьте себя иллюзиями, все так делают, и вы тоже.

Как это работает

Защитный механизм проекции присущ всем людям и формируется в самом раннем детстве. Он рождается из запретов, которые диктует нам социум. В процессе воспитания складываются и закрепляются в сознании представления о плохом и хорошем, о дозволенном и недопустимом.

Ребенок очень рано начинает понимать, что проявлять агрессию, обижать слабых, оскорблять других людей, отбирать игрушки – это плохо. Чем старше становится человек, тем больше запретов диктует ему общество. Они создают условия для негативных переживаний, ведь даже желать запретное – это плохо, недопустимо.

И человек стремится защититься от этих неприятных эмоций, выйти из внутреннего конфликта между желаемым и допустимым. Вот и возникает известная всем реакция: «Ты сам(а), виноват(а)!»

Проекция – один из древнейших видов психологической защиты, и механизм ее прост. Он всегда работает по следующей схеме:

  1. Индивид ощущает дискомфорт, стыд, раздражение, причиной которых являются запретные желания и его неправильное, с точки зрения социальных норм, поведение.
  2. Стремясь избавиться от негативных эмоций, человек выносит неприемлемые желания и побуждения за пределы своего сознания.
  3. Приписывает эти побуждения другим людям, чтобы не было самому так стыдно, ведь «все такие, все так делают».

Поэтому «старые девы», озабоченные своими «неправильными» мыслями и желаниями, так энергично борются с «развратом» молодежи. А пьяница в моменты трезвости с гневом клеймит позором соседа-алкоголика.

Механизм проекции подливает масло и в огонь межнациональных конфликтов, потому что чаще всего представители одной нации обвиняют своих врагов в грехах, присущих им самим. И чем больше этих грехов, тем агрессивнее становятся люди. Чаще всего мы обвиняем тех, кого сами же обидели. Почему? Чтобы не было стыдно и чтобы не чувствовать себя виноватыми.

Громче всех обвиняют чиновников в воровстве те люди, которые и сами бы не прочь погреть руки, но этой возможности не имеют. И отвергая собственные желания, эти обличители проецируют их на тех, у кого такая возможность есть.

Проекция и эмпатия

Проекция связана не только с постыдными мыслями и асоциальными желаниями. Процесс переноса эмоциональных состояний лежит в основе такого важного социально-психологического явления, как эмпатия.

Под эмпатией в психологии понимается способность человека переживать те же чувства, что и его партнер. Это сострадание, сочувствие, которое основано на личном эмоциональном опыте.

Именно этот опыт индивид и переносит на других людей, представляя, что они должны чувствовать в знакомой ему ситуации. Поэтому страдания или радость другого может понять только тот, кто сам страдал и радовался.

Важно

Без способности проецировать свой эмоциональный опыт невозможно взаимопонимание. Хотя не всегда проекция отражает объективное состояние дел.

Мы можем сопереживать человеку, думать, как ему плохо, ведь в схожей ситуации нам было очень тяжело. Но это не значит, что тот человек действительно страдает. Люди-то разные, и обстоятельства, в которых они оказываются, тоже разные.

Но чем более эмоционально близки индивиды, тем более точно они понимают состояние друг друга.

Виды проекции

Проявления проекции в нашей жизни и в отношениях с другими людьми разнообразны. Обычно выделяют 4 основных ее вида:

  • Атрибутивная проекция основана на приписывании индивидом мотивов своего поведения другим людям. Обычно это осуждаемые обществом или неприемлемые самим человеком побуждения. («Жадина!», — кричит ребенок сверстнику, не желающему угощать его конфетой).
  • Комплиментарная проекция в чем-то противоположна атрибутивной и проявляется в приписывании себе качеств, противоположных тем, которые отвергаются. («Я сильный и смелый, а ты просто трус и слабак!»).
  • Рациональная – это оправдание своих ошибок и провалов через обвинение других в каких-то недостатках, слабостях, непрофессионализме. («Проект был бы удачным, если бы со мной в команде не работали такие бездари и лентяи». «У нас был бы идеальный брак, если бы муж больше заботился о семье»).
  • Аутическая проекция – это проецирование своих потребностей во внешний мир. Ее хорошо иллюстрирует поговорка: «Рыбак рыбака видит издалека». Голодный человек прежде всего обращает внимание на пищу, а женщина, пережившая измену мужа, среди окружающих мужчин видит только предателей и изменников. Других она просто не замечает.

Нередко в поведении человека и его восприятии окружающего мира разные виды проекции взаимодействуют. Особенно это характерно для неуверенных в себе людей, отягощенных комплексами и чувством вины.

Минусы и плюсы проекции

Хоть эта психологическая защита относится к естественным реакциям нашей психики на сложные социальные ситуации, но минусы ее очевидны и видны, можно сказать, невооруженным глазом. К ним можно отнести следующие последствия использования проекции:

  • искажение реальности – мы видим не то, что есть на самом деле, а то, что нам хотелось бы;
  • неадекватная оценка поведения других людей;
  • межличностные конфликты из-за приписывания партнерам наших собственных грехов;
  • скрывая за проекцией свои недостатки, человек не стремится от них избавиться.

Однако проекцию не зря относят к механизмам психологической защиты. Вытеснение из сознания тех мыслей и побуждений, которые сам человек считает вредными, плохими, помогает ему справиться с внутренним конфликтом.

В ином случае этот конфликт бы мог привести к развитию таких заболеваний, как неврозы, психозы, депрессии. Ведь, согласитесь, тяжело постоянно винить только себя.

То, что проекция защищает человека от разрушительного чувства вины, это несомненный плюс.

Вторым плюсом является роль проекции в эмпатии, о чем уже говорилось выше. Благодаря этому механизму мать понимает, что чувствует ребенок, которому не купили желанную игрушку, а учитель знает, что переживает получивший двойку ученик. Без проекции мир превратился бы в скопище черствых, бесчувственных и замкнутых на себя эгоистов.

Проекция, как и другая психологическая защита, необходима нам, так как она предохраняет психику от травмирующих переживаний и помогает строить отношения с окружающими. Но зная минусы и опасности проекции, нужно контролировать свои мысли и поведение, ограничивать свое стремление сваливать все на других и винить их во всех бедах.

Источник: https://psychologist.tips/3429-proektsiya-v-psihologii-primery-printsipy-mehanizm.html

Проекция – психология

Проекция в психологии – это ошибочное восприятие индивидуумов внутриличностных процессов как возникающих и происходящих извне. От лат.

projectio – бросаю вперед – наделение окружающих объектов характеристиками, которые личность условно выбрала для них внутри себя, но воспринимает их получаемыми извне данными.

Проекция в психологии это тип первичных, примитивных, психологических защит по классификации Ненси Мак-Вильямс.

Совет

Проекция позволяет индивиду оправдывать собственные поступки, поведение и мотивацию, объяснением «все так делают», а он положительный герой, вынужденно помещённый в ситуацию.

Функциями и целью защит является уменьшение внутриличностного конфликта (тревоги, напряжения), обусловленного противоборство импульсов бессознательного с усвоенными требованиями социума, возникающими как итог воспитания и социальной коммуникации.

Ослабляя конфликт, механизм защиты регулирует поведенческий сценарий личности, становясь способом адаптации, через бессознательное искажение реальности.

Проекция является противоположностью интроекции.

Психоаналитически подобное происходит, когда импульсы ИД осуждаются Супер-Эго (Сверх-Я) и личности («Я») требуется инструмент для разрешения противостояния. Примером крайнего проявления проекции служат паранойяльные тенденции.

Что такое проекция в психологии?

Механизм проекции бессознателен. Она может проявляться в паранойяльных тенденциях, когда бессознательное желание контролировать окружение реализуется в обвинении в преследовании, желании причинить вред.

Нежелание признавать свои потребности и принимать их вследствие самоосуждения или социальной неприемлемости, часто субъективной, провоцирует рост внутреннего напряжения, и для создания возможности контакта со своим желанием награждает данным желанием (например, позволить себе поведение определённым образом) внешний объект и тогда осуждение возможно вовне.

Проекция в психологии примеры проявляются в повседневном общении. Различные черты, отношения, мотивация, верования, принадлежащие собственной личности, приписываются внешним объектам и затем воспринимаются как идущие извне.

По мнению Фрейда, исходные пункты работы данных психологических защит крайне сложны и механизм не так прост, как представляется.

В соответствии же с теорией британской школы психоанализа, действующей в период изучения Фрейдом защит, они являются теми самыми процессами, без помощи которых дифференциация личности от социума никогда не могла бы быть реализована.

Схему проекции можно представить, как последовательность отдельных процессов – понимание природы импульса (не сознательное понимание), прекращение воздействия на среду, необходимого для удовлетворения данного импульса, что есть единственной его целью, исключение активного действия из внешней деятельности Я, создаёт вокруг своей личности условное поле, в котором необходимый (потому что желаемый) импульс приходит извне, как представляется. Этот, уже субъективно исходящий от внешнего импульс, воспринимается личностью как агрессивно и насильственно направленный, вынуждающий реагировать, потому, что Я бессознательно аналогичным образом насильственно прекращает собственный контакт со своим же бессознательным импульсом.

Данный процесс рассматривается как адекватный элемент психического развития, не обязательно приводящий к невротическим тенденциям. Проективная защита формируется в период осознания ребёнком своей отдельности от окружающих людей. Если сепарация проходит адекватно человек способен отделять свои желания от чужих.

Глобальной работой проекции масс являются различные формы предрассудков.

Обратите внимание

Предписывание определённой группе наличие или отсутствие качества (плохие есть, хороших нет) на основании субъективных ощущений, приводит к искажённой трактовке фактов и событий в стремлении отдать на откуп собственные вытесненные импульсы.

Фрейд считал, что мировосприятие религиозного (и мифологического вообще), хотя бы отчасти является результатом проекции вовне внутреннего психологического содержания людей, создавая могущественные образы.

Различают такие условные виды проекции:

– атрибутивная – индивид приписывает свою мотивацию и поведение другим;

– аутистическая – собственные потребности подталкивают к трактовке отношения ближних соответственно ожиданиям и требованиям бессознательных импульсов;

– рациональная – объяснения своих просчётов помехами, создаваемыми другими людьми;

Обычно же механизм работает комплексно, используя различные виды одновременно. Чем масштабнее участие проекции в работе внутренних процессов личности, тем больше ответственности отдаётся вовне, тем пассивнее индивид, психическая энергия, вместо направления в продуктивное русло самореализации, расходуется на создание пояснения собственной безынициативности.

Проекция – психологическая защита

Примеры проекции из жизни – это субъективные взгляды на окружающее, которые свойственны личности. Психологические защиты, в балансе, необходимы психике для компенсации травматических событий.

Но если защита начинает преобладать, захватывает психическое пространство и становится доминирующим способом коммуникации с миром, речь идёт о невротическом поведении, а в крайних формах проявляется как психотические нарушения.

Примером нормального и успешного использования проекции является актёрское переживание драмы героя, наделяя его своей болью, перепроживание эмоции в роли.

Но даже в таком случае, если убрать элемент понимания предположения возникает ситуации «судить по себе». Это частая ситуация в случае ревности и подозрительности в личных отношениях.

Невротик же применяет психологическую защиту также в отношении к характеристикам собственной индивидуальности. Он отделяет от себя не только импульсы, но даже физические части себя, органы, в которых эти импульсы возникают, наделяя их объективным, в некоторой форме, существованием.

Они становятся ответственными за трудности и помогают игнорировать, что это части самого человека. К примеру, голод может объясняться особенностями работы желудка, а не собственным естественным желанием.

Таким образом, в проекции сдвигается грань между внутриличностным и остальным миром в пользу собственной выгоды, что дает возможность снимать ответственность, отрицая принадлежность аспектов индивидуальности, которые воспринимаются непривлекательными, оскорбительными.

Важно

Проекция является следствием вызова интроектами у личности чувство презрения и желание отчуждения. Человек, желающий любви, но избегающий близких отношений, так как считает, что другие обязательно предадут — классический пример проекции.

В повседневной речи психологическая защита проявляется в формулировках, когда поведение окружающих вызывают возмущение и осуждение, замена местоимения «я» на местоимение «тыононаони». То самое «белое пальто».

Читайте также:  Что делать, если парень изменяет - советы психолога

И чем сильнее давление импульса, тем агрессивнее внешние нападки.

Зависть – это более осознаваемая проекция, так как человек уже включает себя в систему взаимоотношения с проекцией. Психологическая защита лежит в основе способности персонификации неживых объектов (дети «дружат» с игрушками), или животных, коммуникация с которыми строится на эмоциональном уровне.

Источник:

Проекция как механизм психологической защиты — Частный психолог Галина Педич

                Проекция.

          Проекция – это когда человек подсознательно приписывает собственные качества, чувства и желания другому человеку. Данный психологический механизм защиты является следствием вытеснения. Проекция позволяет человеку оправдывать многие свои поступки.

Например, агрессивный человек других людей будет воспринимать также агрессивными, жадный – жадными, коварный – коварными, а лгунам кажется что все люди вокруг лгут. Человек может проектировать на других людей не только отрицательные аспекты своего реального «Я».

Он может подавлять в себе и проектировать на других свои положительные особенности.

Нечеткие формы проекции прослеживаются в повседневной жизни каждого человека. Многие люди не могут, с критикой относится к своим недостаткам, но зато очень легко замечают их в других людях. Многие люди склонны обвинять всех окружающих себя людей в своих бедах и проблемах.

Проекция очень часто бывает вредоносной и по этой причине приводит к ошибочному восприятию реальности. Зачастую данный механизм психологической защиты срабатывает у достаточно ранимых людей.

В крайнем случае, при патологии механизм проекции приводит к галлюцинациям и бреду, а в этом случае у человека теряется способность и возможность отличить фантазии от реальности.

Психологи различают такие виды проекции:

— атрибутивная проекция – это когда человек приписывает свои мотивы, чувства и поступки другим людям;

— аутистическая проекция – это когда собственные потребности человека могут определить то как они воспринимают других людей или предметы;

— проекция рациональная – это когда человек вместо того чтоб признать собственные недостатки, они приписывают ответственность за свои собственные неудачи другим людям;

— проекция комплементарная – это когда человек воспринимает себя сильной властной личностью, а других людей считает слабыми.

И она скорее объявит своего мужа бабником, чем признается сама себе в своем внутреннем желании завести роман на стороне. Также примером проекции может быть, когда соседка старая дева – будет громко обсуждать и осуждать гулящую молодежь (в особенности девушек) в сексуальной распущенностью, так как она сама всего этого лишена.

Совет

Но еще более сильно она осудит свою подругу «по лавочке» такую, же одинокую как она сама.

Люди, которые используют психологический механизм защиты проекцию, зачастую уверены в чужой непорядочности, хотя сами в тайне склонны к этому. Такие люди склонны к зависти и ищут негативные причины в том, что окружающие их люди успешны. Про таких людей зачастую говорят: «В чужом глазу соринку замечают, а в своем —  бревна не видит».

Источник:

Cертифицированный коуч, тренер (Erickson University, Vancouver, Canada Международный Эриксоновский Университет, Москва)

Быстрые личностные изменения (РПТ)

Беньямин Шульман

Кто не всматривался в детстве в плывущие по небу облака, чтобы угадать в них фигуру какого либо животного? Или во время рисования красками не ставил на листе случайных пятен, чтобы посмотреть потом, на что это может быть похоже?

Эти развлечения, которые так любят дети, а иногда и взрослые, в действительности являются проявлениями весьма сложного процесса, который получил название психологической проекции.

Явление проекции впервые была замечено еще Зигмундом Фрейдом в связи с его теорией неврозов. Фрейд обнаружил, что в некоторых случаях, для того, чтобы избежать осознания тех или иных своих качеств, его пациенты неосознанно наделяли этими качествами другого человека.

В более широком смысле проецирование происходит всякий раз, когда мы бессознательно переносим на окружающих какие либо свои внутренние психологические процессы, а также ответственность за свои эмоциональные состояния и действия.

Проекция – настолько распространенное явление, что многие исследователи считают ее неотъемлемым свойством человеческой психики.

Но это могут быть и качества, вообще говоря, считающиеся достойными, но не свойственные нашей «Я — концепции», такие как радость, мужество, ум.

Обратите внимание

Это прекрасно иллюстрирует сказка «Волшебник Изумрудного Города». В этой истории каждый из героев стремится приобрести некое качество, которое он считает самым важным для себя, но уверен, что не обладает им.

Источник: https://obu4ayka.ru/otnosheniya/proektsiya-psihologiya.html

PSYFACTOR-self.ru

Итак, проекция – это такой процесс психологической защиты, при котором негативные и (или) позитивные свойства, черты, отношения, качества, верования, чувства, фрагменты поведения, которые в действительности принадлежат конкретной личности, не ощущаются ею как свои, а приписываются объектам и (или) окружающим людям, после чего уже переживаются личностью как направляемые ими извне на неё, а не наоборот.

Самым гротескным примером проекции является паранойя, когда крайне агрессивный человек, не способный принять на себя ответственность за свои чувства, желания, иллюзии, подозревает кого-то в том, что его преследуют, хотя на самом деле это хочется делать ему самому по отношению к другим людям.

В процессе контактирования механизм проекции, также как конфлюэнции и интроекции, используется человеком зачастую бессознательно в качестве прерывателя сильно подросшего возбуждения, с которым человеку не удается справиться психологически. Механизм проекции можно схематически представить следующей последовательностью:

  1. осознание человеком природы возникшего у него импульса;
  2. прекращение агрессивного воздействия на среду, необходимого для осуществления своего импульса, точнее – его удовлетворения;
  3. исключение такого активного и агрессивного действия из внешней деятельности своего Я;
  4. из-за наличия импульса, несмотря ни на что, исходящего от человека, он создает вокруг себя такое специфическое поле, в котором необходимый для него импульс приходит как бы извне (например, от кого-то в его ближайшем окружении);
  5. в свою очередь, этот, исходящий от кого-то в ближайшем окружении импульс, воспринимается самим человеком (на самом деле испытывающим его) как насильственно на него направленный, а все потому, что его Я бессознательно и так же насильственно прерывает его собственный контакт со своим же возбуждением.

Иными словами, человеку в проекции удается осознавание импульса и интересующего его объекта из окружающей среды, но из-за прерывания своего контакта на сильном энергетическом уровне, он останавливает свои активные действия, теряя ощущение собственного импульса, и тупо ждет решения своих проблем извне. Вот такой парадокс.

Конечно, проекцию можно отнести к невротическому механизму только, если она возникает хронически неуместно.

Потому что в обычной жизни осуществляя планирование и пытаясь что-либо предвидеть, человек всегда как бы проецирует себя в среду, пытаясь представить себя в ситуации будущего, а затем в дальнейшем следует практически по представленному собой сценарию, то есть, интегрируя себя со своей проекцией.

Так работают одаренные актеры, проецируя свои проблемы в яркие и запоминающиеся роли. Так работают специалисты по оперативно-розыскной деятельности. Им приходится делать свои предположения о целях и умственных способностях преступников, пытаться продумать их действия на несколько шагов вперед.

Мысленно они предполагают, что «если бы я был им, то сделал бы так и вот так». Но, даже предполагая, оперативники понимают, что их предположения могут оказаться ошибочными, потому что это – их предположения. И, если быть честным, то полностью предвосхитить действия другого человека на 100% – невозможно. Многие профессии именно так обслуживают потребности тех, кто их избрал.

Сегодня я имею возможность часто наблюдать за поведением маленьких детей. Приведу такой пример про проекцию. Моя маленькая внучка, Дианочка, требует от своей мамы очень много внимания. Но её маме, например, нужно же как-то покушать с утра, ведь она кормит малявочку грудью.

Так вот, моя невестка сажает её за детский стульчик, кладет ей на столик игрушки, большие и поменьше, и пытается покушать. Масяня выкидывает игрушки со стола одну за одной на пол и смотрит на них свысока так проникновенно… Это тоже её проекция – выкинуть игрушку, потому что очень хочется выбраться из этого стульчика, оказавшись на месте игрушки, и рвануть по полу куда-нибудь.

Важно

Понаблюдайте за малышами, как и когда они выбрасывают свои игрушки из кроватки или манежа – это все тот же механизм проекции.

Что ещё так часто можно встретить в жизни в качестве примера проекции? Очень часто тема ревности, подозрительности в семейной жизни является таким примером.

Если Вы очень ревнивы – подумайте, возможно, это Вы изменяете или просто не осознаете свое такое сильное желание изменить Вашему партнеру или партнерше.

Если рассмотреть детали поведения партнера, которые вызывают у Вас столько подозрений, не окажется ли, что если бы Вы изменяли, то сделали это именно таким образом. Зачастую в терапии приходится сталкиваться с пуленепробиваемой уверенностью клиента в том, что ему подло изменяют.

И никакие доказательства невиновности их партнеров не способны погасить ревностный импульс. Проецирующий человек не свободен, он привязывается к своему страданию и своей пассивности, он буквально отказывается двигаться с этого места куда-нибудь.

Большинство предрассудков построены на механизме проекции – рассовые, национальные, религиозные, гендерные и прочие.

Здорово «наградить» какую-нибудь принижаемую Вами группу людей или конкретного человека Вашими чертами, которые никак не хочется осознавать и принимать, как свои.

Так ведь легче же, когда все вокруг – «пи…ты», а ты – граф Монте Кристо! Простите за такой пример, но уж как нельзя к месту.

Совет

Понаблюдайте за своей речью. Если она изобилует высказываниями не с «Я», а с «они» или «оно», то проекция – ваш привычный защитный механизм. Почему? Да потому что легче сказать, что «он (трамвай) уехал, не дождавшись меня» вместо того, чтобы честно признать, что «я проспал, или я копался и поэтому опоздал на трамвай, а потом и на работу». Пусть козлом отпущения побудет трамвай.

Когда я проходила первую групповую терапию, то помню, что одна деликатная тема вызвала у всех колоссальное возбуждение. Хохотали просто до упаду. Девушка пожаловалась, что над ней «издевается её живот».

Угадайте, как это ему удавалось? Так вот, оказывается, когда она сидит по утру на совещании (не успев сходить в туалет), а её простите – пучит. Или когда она встречается с любимым, то тоже может терпеть адские муки, но ни-ни. В общем, история про принцесс.

Знаете? Ну как же… «Принцессы никогда не пукают – они терпят, а потом – взрываются!!!»  Что происходит с этой девушкой? У нее есть интроект, что пукать стыдно, уходить с совещания – тоже, оставлять любимого – тем более. Конечно, будет козлом отпущения ее несчастный живот.

Только когда «принцесса» посмеялась над собой от души – она перестала так обращаться со своими потребностями. Вот такая история.

Часто осуждая кого-то за какое-то неприличное или неподобающее поведение мы возмущаемся из зависти. Например, когда тащим на себе кучу всяких долженствований, надрываясь от непосильного для нас напряжения, мы возмущаемся чьему-то «пох…изму или распи…ству».

Горько сознаваться себе, что очень и очень хотелось бы хоть когда-нибудь, хоть на минутку сбросить с себя груз обязательств, который мы на себя взвалили. Сегодня я это точно понимаю и иногда позволяю себе забить на всё. Правда, не на долго.

Но какое же в этом удовольствие…

Современный человек сегодня мечется среди своих желаний и запретов, обязанностей и мечтаний, долженствований и устремлений. Многие люди, приходящие на терапию, расщеплены из-за самоконтроля, так необходимого в связи с социальным ущемлением естественных агрессивных импульсов, и самообладания, как выученной с детства стратегии выживания.

Обратите внимание

Какая уж тут чувствительность к себе. Очень часто отчуждаются собственные импульсы, а ведь это может привести к тяжелым соматическим заболеваниям. И сегодня их – море. Тех, которые являются следствием такого отчуждения. Тело просто мстит личности за то, что она с ним проделывает.

Подумайте, чего Вы себе не позволяете? Кто виноват во всех Ваших несчастьях?

С уважением, Лилия Семёнова.

20.05.2014 года.

Все права защищены © 2011-2015 Семёнова Л. Ф.

Авторские права защищены. При копировании страниц, указывать автора и писать ссылку на сайт: https://psyfactor-self.ru/.

Источник: https://psyfactor-self.ru/archives/1339

Проекция – Психологос

Проекция — (от лат. projectio – бросание вперед) — психологический механизм, впервые рассмотренный З. Фрейдом.

  1. В классическом психоанализе — процесс, посредством которого собственные черты, эмоции, отношения и т. д. индивида приписываются им кому-то другому. Прерывание контакта с окружающей средой. Это сопровождается отрицанием, что он сам имеет эти чувства или тенденции. В речи выглядит как замена местоимения «я» на местоимение «ты» (или «они», если речь идет о целой группе людей). «Я им не нравлюсь», – думает волнующийся перед публичным выступлением докладчик, «Ты на меня злишься», – жалуется тот, кто не в силах признать и принять свою собственную агрессию. Проекция выполняет функции защитного механизма, оберегая индивида от тревоги, свидетельствует о наличии некоторого подавленного базового конфликта;
  2. В других психодинамических теориях — процесс непроизвольного приписывания субъективных процессов одного человека другим. Этот процесс рассматривается как нормальный процесс психического развития, не обязательно отражающий невротические тенденции;
  3. Восприятие событий и стимулов окружающей среды (особенно неоднозначных) в терминах собственных ожиданий, потребностей, желаний и т. д. Это значение полностью нейтрально относительно патологического аспекта проекции и составляет основу для использования проективных методик.
Читайте также:  Приступы агрессии у ребенка, мужчин, женщин - лечение и причины

Проекция (из книги Фредерика Перлза «Свидетель Терапии»)

Противоположностью интроекции является проекция. Если интроекция – это тенденция принять на себя ответственность за то, что в действительности является частью среды, то проекция – это тенденция сделать среду ответственной за то, что исходит из самого человека.

Примером крайнего случая проекции может служить паранойя, клинически характеризуемая наличием у пациента хорошо организованной системы бреда. Параноик как правило оказывается в высшей степени агрессивной личностью; неспособный принять на себя ответственность за собственные иллюзии, желания и чувства, параноик приписывает их объектам или людям в своей среде.

Его убежденность, что его преследуют, фактически является утверждением о том, что он хотел бы преследовать других. Но проекция существует и не в таких крайних формах; необходимо тщательно различать проекцию как патологический процесс, и продумывание предположений, которое может быть нормальным и здоровым.

Планирование и предвосхищение, поиски и маневры при игре в шахматы и многих других действиях предполагают наблюдение и делание предположений относительно внешнего мира. Но эти предположения так и понимаются как предположения.

Когда игрок в шахматы продумывает несколько ходов вперед, он делает ряд предположений об умственных процессах противника, как бы говоря: «Если бы я был им, я сделал бы то-то и то-то.» Но он понимает, что делает предположения, которые не обязательно будут соответствовать тому, что руководит поведением его противника, и он знает, что это его собственные предположения.

В отличие от этого, скованная сексуальными запретами женщина, которая жалуется на то, что все к ней пристают, или холодный, отчужденный, высокомерный мужчина, обвиняющий людей в том, что они враждебно к нему относятся, – примеры невротической проекции. В этих случаях люди делают предположения, основанные на собственной фантазии, не сознавая, что это только лишь предположения. Кроме того они не сознают происхождения собственных предположений.

Художественное творчество также требует каких-то предположений и проекций. Писатель часто буквально проецирует себя в своих героев, становится ими в то время, как он о них пишет.

Важно

Но, в отличие от проецирующего невротика, он при этом не теряет представлений о самом себе.

Он знает, где кончается он сам и начинаются его герои, хотя бы даже в процессе самого творчества он и терял чувство границы и становился кем-то другим.

Невротик использует механизм проекции не только по отношению к внешнему миру; он пользуется им и по отношению к себе самому. Он отчуждает от себя не только собственные импульсы, но и части себя, в которых возникают эти импульсы.

Он наделяет их объективным, так сказать, существованием, что может сделать их ответственными за его трудности и помочь ему игнорировать тот факт, что это части его самого.

Вместо активного отношения к событиям собственной жизни, проецирующий субъект становится пассивным объектом, жертвой обстоятельств.

Когда хорист жалуется на свой мочевой пузырь, причиняющий ему неприятности, – это прекрасный пример проекции. Здесь поднимает голову безобразное «оно», и наш герой оказывается чуть ли не жертвой собственного мочевого пузыря. «Это просто-таки происходит со мной; я должен выносить это,» – говорит он.

Мы оказываемся свидетелями возникновения маленького фрагмента паранойи. Как интроектору можно было бы задать вопрос, кто говорит, и ответом будет – «они», так проектору следует напомнить: «Это твой собственный мочевой пузырь, это ты испытываешь потребность в уринации.

» – Когда проектор говорит «оно» или «они», он, как правило, имеет в виду «я».

Таким образом, в проекции мы сдвигаем границу между собой и остальным миром немного «в свою пользу», что дает нам возможность снимать с себя ответственность, отрицая принадлежность себе тех аспектов личности, с которыми нам трудно примириться, которые кажутся нам непривлекательными или оскорбительными.

Совет

К тому же, как правило, проекция является следствием того, что наши интроекты вызывают в нас чувство отчуждения и презрения к себе.

Поскольку наш хорист интроецировал представления о том, что хорошие манеры более важны, чем удовлетворение насущных личных нужд, поскольку он интроецировал убеждение, что следует «выносить все это, улыбаясь», он вынужден проецировать или даже изгонять из себя те импульсы, которые противоречат его внешней деятельности.

Это не он испытывает потребность в уринации; он хороший мальчик, он хочет оставаться с группой и продолжать петь. Уринации требует этот противный, непослушный мочевой пузырь, который как назло оказался в нем, который он считает как бы «интроектом» – чуждым элементом, насильно внедренным в него против его воли.

Проецирующий невротик, как и интроектор, неспособен различать грани собственной целостной личности, которые действительно принадлежат ему самому, и то, что навязано ему извне.

Он рассматривает свои интроекты как себя самого, а те части себя, от которых он хотел бы избавиться, он рассматривает как непереваренные и несъедобные интроекты.

Посредством проецирования он надеется освободить себя от воображаемых «интроектов», которые в действительности являются вовсе не интроектами, а аспектами его самого.

Интроецирующая личность, являющаяся полем битвы между воюющими между собой неассимилированными идеями, получает себе параллель в виде проецирующей личности, которая делает мир ареной битвы своих личных конфликтов. Чрезмерно осторожный, мнительный человек, который говорит вам, что хотел бы иметь друзей, хотел бы быть любимым, но в то же время добавляет, что «никому нельзя верить, все только и ждут, как бы ухватить у вас что-нибудь», -типичный пример проекции.

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/proekciya

Интересные факты о психологии человека: Проекция

Интересные факты о психологии человека: Проекция.

Что  такое проекция?
Очень часто психологам и психотерапевтам приходится сталкиваться на психологической консультации с таким феноменом как проекция.
Проекция — это когда вы смотрите на другого человека, видите в нем часть себя, но не отдаете себе отчет в том, что это ваше отражение.

За проекцией вы другого человека не видите. В жизни это проявляется в виде того, что вы приписываете другому человеку свои качества, свои желания, свое видение себя и ситуации, например, когда вы говорите, чего хочет другой человек, что ему важно, чего он добивается, какие его цели и как он к вам относится.

А когда этот другой озвучивает, чего он на самом деле хочет и как он к чему относится, то вы ему не верите.

Последствия проекции.

Проекция делит человека надвое и способствует тому, чтоб внутренний конфликт происходил снаружи. Как это происходит?
Пока вы проецируете, вы разговариваете сами с собой, находитесь в консервной банке с зеркальными внутренними стенками. Проецирующим людям свойственен страх одиночества одновременно со страхом открываться другому человеку.

Обратите внимание

Пока человек в этой зеркальной банке, он не в контакте с окружающим миром, он в подводной лодке, и все его порывы обречены закончиться там же, где и начались. Это бег по кругу от себя самого.

Чтобы научиться осознавать, где вы проецируете и наладить контакт с окружающими вас людьми нужно, чтобы психотерапевт или психолог работал с вами на консультации.

Это значит, что если вы поймаете себя на том, что думаете и хотите за другого человека, потрудитесь признаться себе, что это вы так с собой и с другими обращаюсь, а не он. А он вообще неизвестно что имеет в своей голове, вы этого из-за проекции не увидите все равно.

Чем больше проекций присвоено, тем аутентичнее и целостнее человек, и тем легче ему найти общий язык, взаимопонимание с другим человеком.

Очень часто проецирующий характеризует партнера как холодного, равнодушного и игнорирующего. На самом деле это сам проецирующий равнодушен и не видит за своимфи проекциями живого человека, только некоторый картонный трафарет, и при этом он не будет понимать ни чувств, ни мотивов своего партнера.

Ну а партнер проецирующего будет испытывать бессилие перед этим монологом своего партнера, доказывать, рассказывать и показывать бесполезно.

На психотерапии кроме присваивания себе своих проекций обучают также строить диалог, говорить о своих чувствах и узнавать то, что хотел донести до вас собеседник.

Источник: https://vashe-soznanie.ru/interesnye-fakty-o-psixologii/interesnye-fakty-o-psixologii-cheloveka-proekciya.html

Психология знает ответ на вопрос, как человек влюбляется. Срабатывает “механизм проекции”

Проецировать – значит присваивать человеку чувства, которые на самом деле принадлежат нам.  В начале отношений мы начинаем замечать и приписывать своему партнёру черты, подкрепляющие нашу симпатию к нему.

Роль проекции в отношениях

Вся наша жизнь основывается на особой форме переноса. Всё, что мы видим вокруг – это одни сплошные проекции.

Под ними следует понимать процесс присвоения среде своих личностных свойств.

Проецировать – значит приписывать другому человеку или неодушевленному предмету чувства, мысли или намерения, которые на самом деле принадлежат нам. Например, ваш партнёр всегда носит галстук, подаренный ему вашим отцом.

От чего вы делаете вывод, что у молодого человека такой же прекрасный вкус, как и у вашего родителя.

Важно

Если бы партнёр игнорировал данный подарок, то, скорее всего могли последовать следующие слова: «Ты считаешь, что у моего отца плохой вкус?».

То есть, в мире мы постоянно видим части себя. Если в нас чего-то нет, то и в мире мы этого не увидим.

Положительная роль проекций

В начале любых отношений проекции играют положительную роль. Мы начинаем замечать и приписывать своему партнёру черты, которые подкрепляют нашу симпатию к нему.

Это фаза идеализации, в которой избранник кажется нам состоящим из одних достоинств. Но это состояние не статично.

Рано или поздно мы возвращаемся в действительность, в которой замечаем, что образ партнёра, созданный нашими проекциями, вступает в противоречие с реальностью. Поэтому частое обращение к ним становится проблемой.

Отрицательная роль проекций

«Он пришёл слишком поздно и не предупредил», «Не посмотрел на меня и не поцеловал на прощание: надоела, обиделся, изменяет, разлюбил». Все эти мысли начинают управлять нашим поведением.

Часто это приводит к излишней подозрительности, к возникновению холодности в отношениях, к бесконечным ссорам.

В итоге партнёр может так и не понять в чем дело, и начать строить свои выводы на основе уже собственных проекций.

В итоге, общение начинает строиться в атмосфере токсического недоверия.

Что делать?

Необходимо хорошо знать себя и «свои чувствительные кнопки», надавив на которые, начинается запуск механизм проекций. Например, вы знаете, что быть слабой для вас невыносимо. И при любых попытках партнёра вам помочь, вас пожалеть или вам посочувствовать, вы начинаете злиться, утверждая, что он считает вас глупой, слабой, неэффективной.

Чтобы таких ситуаций не случалось, рекомендуется открыто спрашивать у партнёра о своих фантазиях «Когда у меня что-то не получается, ты считаешь меня слабой?». И, возможно, окажется так, что у него на этот счёт совершенно иное мнение.

И тогда стоит подумать, а не ваши ли это собственные мысли о самой себе, в которых открыто признаться пока не получается.

Роль переноса в отношениях

Так же имеется такое понятие, как перенос. Оно активно используется в психотерапевтических практиках.

Перенос – это не проекция. Если взять одного человека, который как-то напоминает нам кого-то другого (естественно, проективно напоминает, через призму себя), то мы впоследствии можем переносить фантазии с одного – на этого, другого. И ожидать, к примеру, такого поведения – как у того, другого.

Часто в парах можно услышать такие слова «Ты мало обо мне заботишься!», «Ты не уделяешь мне внимания!», «Мне хочется больше тепла в отношениях!». Иногда эти претензии строго обращены к партнёру и имеют основания, а иногда можно наблюдать перенос.

Часто в отношениях мы стремимся удовлетворить те потребности, которые не удалось реализовать в детстве. И тогда стоит разбираться. Претензии, которые высказываются в паре они именно избраннику, либо родителю. Не хватает мужского тепла или отцовского? Ласки женской или материнской? Очень часто можно наблюдать пары в позиции «родитель – ребёнок».

И часто, в данных союзах молодых людей устраивают такие роли, они оказываются способными реализовывать и удовлетворять все свои потребности. Но есть и те, в которых один партнёр постоянно стремится играть роль ребёнка. Здесь могут возникать конфликты.

Другой может отказываться постоянно подыгрывать, так как выполнять роль родителя утомляет, находиться рядом с несамостоятельной, истеричной, созависымой второй половинкой очень эмоционально затратно.

Как же распознать перенос?

Имеется несколько признаков, которые могут заставить вас задуматься.

  1. Большое количество обид на партнера. Чувство обиды не угасает даже после обсуждения спорных ситуаций.
  2. Бесконечные требования.
  3. Неадекватные эмоции (чрезмерно усилены или вообще неуместны). Например: раздражают любые мелочи, происходят ссоры из-за маленькой ошибки.
  4. Партнёр не отступает от конфликта, даже если другой человек пытается идти на компромисс и стремится к примирению.
  5. Выполнение ваших требований не приносит удовлетворения. Например, вы просите внимания, и партнер его дает, но вам «мало».
Читайте также:  О чем говорят мужчины между собой - психология

Отношения — одна из самых важных областей человеческой жизни. И большинство людей, вступая в них, отказывается особо заморачиваться. Ведь проще найти другого, чем начать разбираться в собственных ошибках и корректировать свои модели поведения, разбираться в себе и своих стереотипах мышления и реагирования. Советуем к прочтению – стадии развития отношений

Истинные, прочные отношения требуют большой внутренней работы — счастья на халяву не бывает.

Вы готовы быть самими собой и отказаться от проецирования своих ожиданий на партнера? Это смелый, а главное взрослый шаг.

Источник: https://psyinspire.com/psychology/9-mehanizm-proekcii.html

Перенос в психологии: определение, названия и примеры из жизни

Самосовершенствование 23 ноября 2018

Эффект переноса в психологии является неосознанной проекцией человеком прежде пережитых им эмоций, чувств и мыслей на объект, к которому они не относятся. В первый раз данное явление зафиксировал Зигмунд Фрейд в 1905 году.

Изначальное значение

Любопытен тот факт, что изначально ученый считал перенос в психологии препятствием для психотерапевтической работы. Однако, исследуя феномен дальше, он сделал вывод, что, напротив, он помогает лучше понять пациента.

Важно помнить, что не все реакции считаются в психологии переносом – некоторые из них реально отвечают ситуациям, которые разворачиваются в текущий момент.

Помимо этого, возможен контрперенос – когда собеседник в ответ на проекцию также начинает проецировать.

Особенности

По примерам переноса в психологии из жизни заметно, что человек постоянно воспроизводит эмоции, отношения, которые уже ранее испытывал. В повседневности это проявляется в том, что привыкший к опеке человек, к примеру, начинает искать вторую половину, которая даст ему ее. Перенос в психологии – это, к примеру, особенности выстраивания социального взаимодействия конкретной личности.

Иногда встречаются проекции собственного поступка, которые человек приписывает другим лицам. У многих именно так проявляется психологическая защита. Так, эффект переноса в психологии подобного типа иллюстрируется следующим жизненным примером: муж-изменник с особым рвением обвиняет сам свою супругу в изменах.

Либо начальник, который в чем-то ошибся, обязательно обвинит нижестоящего сотрудника, выставляя все так, будто сам он искренне удивлен происходящему. Человек может верить своим проекциям, а может так поступать сознательно.

Видео по теме

Признаки

Одной из самых ярких черт, по которой распознается перенос, является неуместность реакции. Это показатель того, что реакцию вызвали не текущие события, а некие объекты прошлого.

Помимо этого, на наличие проекции указывает интенсивность какой-либо реакции человека. Важно учитывать, что перенос бывает непостоянным, «плавающим». Стойкость реакций и отсутствие спонтанности также указывают на тот факт, что человек на данный момент проецирует, а не находится в текущем моменте. Очень часто перенос сопряжен с внутренней агрессией.

Виды переноса

Перенос в психологии может распространяться и на эмоции, и на чувства, и на мысли. В последнем случае пациент начинает додумывать за партнера. Но чаще всего перенос в психологии выражается в проекции действия. Так, человек, который испытал нечто неприятное и болезненное, стремится выставить все так, чтобы кто-то из окружающих испытал то же самое.

Примечательно, что перенос и контрперенос в психологии начинают фиксироваться с ранних лет жизни человека. Так, наказанный шлепком по попе от родителей ребенок может в отместку пнуть младшего брата, игрушку. Он не может дать сдачи родителям и адресует свою агрессию доступному объекту. Во взрослые годы действия человека обретают особую изощренность.

О явлении в повседневности

В жизни имеется крайне много примеров проекций и переносов в психологии.

Так, когда человек говорит фразы: «Когда-нибудь тебя жизнь так тряханет, что мало не покажется…», «Когда будешь на моем месте…» – это знак того, что говорящий не справляется с собственными переживаниями и характером.

Мало кто с внимательностью подходит к своим проекциям, задается вопросом, как избавиться от переноса в психологии. И подобные высказывания наводняют повседневное общение.

Люди предпочитают таить накопленные обиды, неудовлетворенность и срывать их на окружающих. И если понимая, что такое перенос в психологии, как его проработать, человек не задумывается – это признак слабости характера. Нередко даже самые близкие люди осознанно либо неосознанно стремятся сделать что-то плохое.

Совет

Например, говоря: «Не думай, что ты там, на работе, кому-то нужна – сократят, вот увидишь», «У твоей матери ранняя седина, и у тебя будет также», – с состраданием может “обнадеживать” кто-то из родных.

Или, к примеру, отвергнутый мужчина говорит: «Вот спустя годы от тебя уйдет муж, и вспомнишь обо мне, но я тебя отвергну».

Далеко не всегда перенос чувств в психологии озвучивается – очень часто такое явление встречается в мыслях людей, которые они никогда не высказывают.

О противоядии

Есть ли противоядие подобным проекциям, словам? Безусловно, есть. Если с этим есть проблемы, значит, нужно вырабатывать в себе устойчивость к таким словам. Проецировать их на себя сознательно и специально. Так выработается иммунитет, и слова перестанут что-либо значить для человека.

Не имеет смысла указывать проецирующему человеку на его поведение, это будет тщетно. Люди реагируют шаблонно: озлобляются, проявляют агрессию, при этом обвиняя в агрессии непосредственно собеседника. Снова запускается механизм – на этот раз нового переноса. Работать нужно и имеет смысл только с собой, а не с другими.

О поляризации

Важно отметить, что проекции бывают как с позитивной поляризацией, так и с негативной. Последняя проявляется, например, в случаях, когда девочка, которая с детства наблюдала угнетающую домашнюю обстановку с бранью, насилием и скверным отношением отца к матери, решает, что «наверное, все мужчины такие».

Бывает и нейтральная проекция. Так, мужчина будет искать женщину, которая напомнит ему его мать. Либо женщина будет искать мужа, с которым будет чувствовать безопасность – это перенос архетипа отца.

Девушка, испытавшая впервые глубокие чувства к молодому человеку с определенным типажом, будет впоследствии подсознательно выбирать партнеров с такими же чертами. То же может проявиться и у мужчины.

Подобные примеры свидетельствуют о проекциях образов на других людей.

Порой перенос бывает положительным, подсвечивающим лучшие качества человека. К примеру, мужчина, потерявший родителей либо поссорившийся с ними, будет переносить всю любовь и заботу на женщину. Иногда одинокий человек переносит заботу на котенка. Но это единственно возможный положительный перенос.

Связь времен и фантазии

Иногда проекции проявляют связь времен – уже будучи взрослым, мужчина может продолжать любить своих игрушечных «солдатиков» и, когда никто его не видит – играть в них. Порой женщина испытывает потребность покупать себе кукол. Иногда из детских лет переносятся привычки – надувать губы, к примеру.

Имеет место перенос и в фантазиях. Так, сексуальную фантазию из порнофильма партнер перенесет на реального человека. Порой лицо, которое обладает своими представлениями о кумире, переносит их на партнера.

Сознательный перенос

Почти любой человек выражает свои проекции в жизни. Они бывают весьма стойкими. Ими пользуются и вполне сознательно – к примеру, желая создать ситуацию, совершить манипуляцию. Как снять перенос в психологии? Если человек задается таким вопросом, нужно знать, что техники для этого есть.

Как считал Юнг, психология переноса – невыросшее сознание, которое застряло на определенном уровне. Когда отношения базируются на проекциях, они лишаются искренности и глубины.

Обратите внимание

Они могут быть долгими, но никак не прочными. Они скорее будут угнетать психику, чем помогать почувствовать наличие семьи.

Чаще всего эффект переноса проявляют амбициозные личности, невротики либо склонные к авантюрам лица.

У психотерапевтов

Важно учитывать, что перенос распространяется в полной мере на психоаналитическую практику. Так, прошлый эмоциональный опыт клиента разворачивается на глазах в его отношениях с терапевтом.

Если в жизни озлобленный начальник может заранее вызывать стресс, ожидание от него повышенных тонов, даже когда ему это несвойственно, но так некогда реагировал отец, то в консультировании это проявится также. Происходит проекция, и человек, по сути, общается не в текущей ситуации, а с новым обличьем своего отца.

Когда в ходе консультирования терапевт со всей внимательностью относится к пациенту, последнему может казаться, что терапевт и есть один из наиболее значимых для его внутреннего мира людей. И тогда спокойное молчание терапевта начинает восприниматься как злобность, которую могли проявлять родители в тех же ситуациях, депрессивность. И пациент прибегает к привычной форме поведения.

В то же время терапевт также вовлекается в данную игру, если у него имеются переживания в той же сфере. И начинается контрперенос – терапевт подыгрывает пациенту.

Проекции позволяют выявить, каковым было прошлое клиента, понять, как ранний опыт в отношениях с родителями проявляется в настоящем моменте. Консультант обладает всеми возможностями для того, чтобы демонстрировать клиенту то, как работают его переносы, чтобы последний избавлялся от своих прошлых травм и устаревших фантазий, которые всюду таскает за собой.

Катализатором для запуска переноса может послужить любая деталь объективной реальности. Оба участника коммуникации формируют представления о собеседнике по внешности, характеру, привычкам, окружению. И возникают как реалистические образы в восприятии, так и иррациональные.

Выделяют и нарциссический перенос. Люди с нарциссизмом склонны использовать консультанта как объект Самости.

Важно

Они начинают идеализировать его, так как он выполняет поддерживающую функцию, и мгновенно его обесценивают, когда он отказывается от выполнения подобных функций.

Ряд людей испытывает потребность в восхищении от окружающих. И когда они реализуют это в отношениях с консультантом, ощущают полное единение с психоаналитиком.

Порой человек переносит эмоциональное мировосприятие, которое было характерно для него в предыдущих межличностных отношениях, на актуального партнера – к примеру, депрессивные настроения, фантазии о величии, чувство ярости. Проекции подобного типа проявляют потребность в близости и безопасности.

Дополнительные виды

Вымещение является одной из разновидностей переноса. Это явление – защитный механизм, когда на объект, который не имеет никакого отношения к прошлой ситуации, переносятся негативные эмоции. Как правило, речь идет о тех, на ком негативные эмоции выплеснуть просто – безропотные люди, не обладающие силами для того, чтобы осадить других.

Проекции проявляются, когда человека часто упрекали, унижали руководители, и он начинает то же выплескивать в отношении послушных объектов. Объекты могут находиться ниже на лестнице социальной иерархии, быть слабее того, кто проецирует.

Встречается и другая разновидность проекций – замещение. В таком случае заменяются объекты желаний. Так, когда человек теряет дорогой его сердцу объект – например, умирает любимое животное, происходит развод, то он стремится найти способы жить призрачной памятью своей любви. Сложнее в данном случае разлюбить.

Еще одним видом проекций является уход. Он проявляется в избегании всяческих действий, которые бы приносили дискомфорт и неприятности.

Также встречаются «переживания из вторых рук». Это случается, когда личность не находит возможности приложить свои силы в реальной жизненной ситуации. Переживания она начинает переносить на замещающие объекты, которые связаны с реальными желаниями – книги, фильмы, игры. Нужно осознать, что происходит, уйти от этого процесса и встретить лицом к лицу имеющиеся факты.

Бывает и аутопроекция, которую выделяет китайский ученый Ван Фэй. Это проявляется в переносе на определенный орган в теле невротического расстройства, что, по его мнению, приводит к психосоматическим болезням.

О предмете проекции

Важно учитывать, что предметом проекции может стать все что угодно. Все содержание бессознательного склонно проявляться в проекциях. Имеется даже правило, согласно которому внутренняя суть человека проявляется в проекциях. Любые внутренние архетипы проявляются в проекциях на внешние ситуации, на окружающих, на обстоятельства, животных, даже на предметы.

Человек всегда понимает других людей так, как понимает либо пытается понять самого себя. И то, чего он не понимает в себе, не понимает и в других. Так устроено, что человек часто субъективен. И никакая интимная близость не дает гарантий на объективность.

Распространена привычка перекладывать ответственность за проблемы в любых отношениях на других людей вместо поисков причин в себе.

Совет

Когда человек активно осуждает кого-то, он тем самым посрамляет какой-то бессознательный кусок в самом себе – который и спроецировал на рассердивший его объект. Высказывая суждения о других людях, человек раскрывает свои собственные дефекты. Окружающих человек упрекает в собственных ошибках, которые не признает.

Чем больше эмоций вызывает у человека то или иное явление в окружающей действительности, тем больше стоит обратить сюда внимание: тут имеется его собственная проекция, проблемное место.

Велика вероятность того, что явление в действительности вовсе не так значительно, но благодаря своей проекции человек наделяет его невероятными чертами, воспроизводя снова и снова свой опыт из прошлого, а также эмоциональные переживания, пережитые тогда.

Источник: fb.ru

Источник: http://monateka.com/article/296009/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector