Вегето-сосудистая дистония – симптомы и лечение у взрослых

Вегето сосудистая дистония: симптомы и лечение у взрослых, способы профилактики

Дополнительное образование:

«Кардиология»

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Контакты: scherbakova@cardioplanet.ru

Любые нарушения в функционировании сердечной системы, сопровождающиеся нейроциркуляционной дистонией, неврозом сердца либо вегетососудистой астенией, принято считать проявлением такого состояния, как вегето-сосудистая дистония.

Это не является самостоятельным заболеванием, а может быть сопутствующим определенным поражениям организма человека состоянием.

Вегето сосудистая дистония симптомы и лечение у взрослых имеет свои особенности, которые подразумевают своевременную диагностику, обеспечивающую возможность лечебного воздействия на организм на начальных стадиях патологического процесса, сочетание комплексного лечения, укрепляющего сердечную систему и положительно влияющего кровеносные сосуды.

Общее описание вегето сосудистой дистонии

Такое состояние, как вегетососудистая дистония, не возникает без причины: любые сбои, нарушения в организме человека влекут за собой ряд изменений, которые негативно сказываются на его общем состоянии.

И вегетососудсистая нервная система (ВНС), представляющая собой совокупность всевозможных физиологических процессов, несущих ответственность за сбалансированность работы всех органов и систем, начинает работу по устранению причин таких нарушений, восстановлению нормального функционирования организма в целом.

Симптомы ВСД у взрослых наиболее часто проявляются на фоне перенесенных заболеваний органического характера, а также при нервном переутомлении, частых стрессовых ситуациях и депрессии.

Обратите внимание

Проявления ВСД (вегето сосудистой дистонии), как считают медики, наиболее выражены у современных людей вследствие высокого темпа жизни, большом количество обязанностей, которые влекут за собой нервные срывы и перегрузки.

Признаки ВСД у взрослых могут проявляться как в чистом виде, так и в комплексе с проявлениями органических поражений организма, потому диагностирование такого состояния, как вегето сосудистая дистония, является непростым процессом, требующим внимательного отношения к здоровью.

Основной задачей при выявлении такого состояния, как вегето сосудистая дистония, является определение причины, вызвавшей его. Препараты, которые обычно применяются при лечении этого состояния, направлены в первую очередь на устранение причины, вызвавшей определенное органическое поражение органа или системы органов.

Лечение ВСД может осуществляться как медикаментозно, так и при помощи рецептов народной медицины: препараты натурального происхождения в комплексе с терапевтическими и физиотерапевтическими методами показывают отличные результаты в процессе стабилизации состояния больного и устранения основной симптоматики.

Выбор лекарства определяется лечащим врачом на основе исследования анализов крови.

Причины возникновения

Такое состояние, как ВСД, проявляется вследствие многих причин, которые ухудшают работу организма, разбалансируют функционирование систем и имеют различные проявления.

Сосудистая дистония у взрослых, так же как и у детей, проявляется следующей симптоматикой:

  • частые стрессовые состояния;
  • генетические показатели — наиболее частая причина возникновения ВСД, потому при ее выявлении у любого из родственников следует обращать больше внимания на любые проявления ухудшения здоровья;
  • органические поражения нервной системы, к которым относятся изменения в состоянии ствола мозга и гипоталамуса;
  • вредные привычки — злоупотребление приемом алкогольных напитков, курение;
  • психическая, эмоциональная неустойчивость.

Перечисленные причины могут вызывать ВСД как самостоятельно, так и в комплексе, и чем более интенсивно негативное воздействие перечисленных факторов на организм, тем в большей степени велика вероятность диагностирования вегето сосудистой дистонии. Лечат данное поражение также комплексным воздействием, однако чем быстрее выяснится и устранится причина такого состояния, тем скорее снимется основная симптоматика с выраженным облегчением состояния больного.

При вегето сосудистой дистонии часто возникают проявления, которые сопровождаются проявлениями определенного органического поражения.

Важно

Это происходит при проецировании неблагоприятной ситуации при ее неприятии психикой на внутренние органы, что вызывает проявление характерной для заболевания симптоматикой.

Потому вегетативный симптом, выявляющийся у человека, и имеющий схожесть с проявлением какого-либо заболевания, требует более тщательного исследования — это позволяет обнаружить ВСД на самой ранней степени, без оказания резко отрицательного воздействия на организм больного в целом.

Проявления и симптоматика

Вегетососудистый симптом, наиболее часто возникающий при ВДС, — это нарушения в сердечной системе, которые вызывают существенное ухудшение общего состояния: похоладение конечностей, учащенное сердцебиение, затруднение дыхания.

Также ВСД может проявляться следующим образом:

  • цисталгия — болезненность при выделении мочи, при которой не отмечается выраженных изменений в составе и качестве мочи;
  • повышенная потливость (обычно это ладони и подошвы ног);
  • нарушения в процессе терморегиуляции, которые выявляются наиболее часто в детском возрасте и постепенно, по мере роста ребенка, исчезают;
  • нарушения в сексуальной сфере: у мужчин понижается стойкость эрекции, для женщин характерно проявление вагинизма;
  • угнетение дыхательного центра вследствие гипервентиляции легких, при этом отмечаются такие внешние проявления, как понижение чувствительности в конечностях, их онемение. При этом человек начинает ощущать частые головокружения.

Лечить такое состояние, как вегето сосудистая дистония, следует после постановки точного диагноза и выяснения причины или комплекса причин, вызвавших данное патологическое состояние. Внешние проявления ВСД, маскируясь под иные органические поражения, обращают на себя внимание резким ухудшением общего состояния, повышенной вялость, хронической усталостью.

Проявление вегето сосудистой дистонии различается у взрослых и детей. Для детского возраста наблюдается чаще нарушение термического регулирования организма, а для взрослых — нарушения в функционировании сердечно сосудистой системы.

Вегето сосудистая дистония имеет несколько различающиеся проявления при ранней стадии своего развития и при ее усугублении.

Потому выявление первых признаков данного состояния позволит оказать наиболее быстрое положительное воздействие и устранить риск развития последствий основного поражения организма, ставшего причиной ВСД.

Благодаря проведению диагностики, можно получить ответ, с каким заболеванием следует бороться.

Часты случаи обращения в медицинское учреждение больного с жалобами на определенное патологическое состояния, при этом в ходе обследования ставится диагноз «вегето сосудистая дистония».

Лечебный процесс будет наиболее успешным в том случае, если оказывает воздействие не только на симптоматику, но и на первопричину, вызвавшую данное состояние.

Начальная фаза вегето сосудистой дистонии

Недостаточность ночного сна и его неполноценность, отсутствие запланированного отпуска, сидячий образ жизни, недостаточность солнечного света в течение дня, — все перечисленные факторы могут спровоцировать возникновение и последующее усугубление вегето сосудистой дистонии за счет постоянно растущего стрессового состояния. Если же сюда добавить отсутствие нормальных социальных взаимоотношений, депрессии, неполноценное и нерациональное питание, то причин для развития данного состояния становится больше, и им подвержен практически каждый современный человек.

При диагностировании ВСД на начальной стадии избавление от ее проявлений будет наиболее кратковременным.

Совет

При этом могут использоваться как медикаментозные методы воздействия на первопричину такого состояния, так и народную медицину: проверенная длительным временем, она практически полностью безопасна и не имеет побочных проявлений, характерных для применения лекарств, прекрасно может сочетаться с иными видами лечебного воздействия, может использоваться в течение длительного времени за счет отсутствия привыкания к ней.

Наиболее результативными методиками воздействия при выявлении такого неприятного и опасного для здоровья состояния, как вегето сосудистая дистония, на начальных этапах ее развития следует считать:

  • коррекция питания, внедрение здоровых пищевых привычек и устранение нездоровых;
  • отказ от пагубных пристрастий в виде курения, чрезмерного потребления алкогольных напитков;
  • устранение физической неподвижности — достаточное количество допустимых физических упражнений, достаточное время на восстановление после их проведения и полноценный отдых;
  • проведение регулярных аутотренингов, направленных на снятие психологических зажимов, стрессовых состояний, а также удаление из своей жизни обстоятельств, которые провоцируют депрессию и стресс.

На начальной стадии развития ВСД считается обратимым явлением, потому именно на ранней стадии данное состояние в большей степени поддается полному излечению.

Усугубление ВСД

Однако при отсутствии лечебного воздействия на первопричину ВСД вероятно усугубление как симптоматики, так и самого патологического процесса. Это в значительной мере усложняет последующий лечебный процесс.

Для лечения вегето сосудистой дистонии могут применяться различные методики, но при усугублении ее использование метолов народной медицины уже может не дать ожидаемых результатов, потому врачом обычно назначается лекарственное воздействие с использованием современных средств, снижающих интенсивность симптомов и проявлений дистонии.

Рекомендации по лечению

Терапия при постановки диагноза «ВСД» должна быть комплексной: наибольшая результативность отмечается при использовании как лекарственных препаратов, направленных на устранение основных внешних проявлений, а также основное заболевание, которое вызвало появление характерных симптомов. Поскольку такое состояние может проявляться по-разному, следует предварительно провести полную диагностику.

Проведение лечения осуществляется врачом, который учитывает состояние больного, степень проявления текущих симптомов.

Выбор терапии — важный момент в лечении ВСД, успешность его во многом определяется стадией процесса, его запущенностью и причинами, вызвавшими ВСД.

Потому диагностика должна проводиться при появлении даже незначительных изменений в состоянии здоровья, при незначительных на первый взгляд негативных проявлениях.

Методы проведения диагностики

Перед назначением лечебной терапии проводятся такие диагностические процедуры:

  • МРТ головного мозга;
  • метод КТ — данная методика диагностирования дает возможность увидеть все ткани человеческого тела в разрезе, что невозможно при других методиках исследования. Так отображаются малейшие отклонения в его функционировании, обнаруживаются также органические патологии в органах;
  • магнитно-ядерный резонанс (или МЯР) — современная процедура диагностики, которая дает наиболее полный объем информации по состоянию отдельного органа: трехмерное измерение, полные данные о качестве функционирования — все эти данные получаются врачом при проведении МЯР;
  • анализ крови на предмет содержания в ней гормонов, которые могут в значительной степени влиять на функционирование внутренних органов и общее состояние больного;
  • электрокардиограмма сердца — данный метод проведения диагностики дает возможность получить наиболее развернутую картину состояния сердечной мышцы, отклонения в ее функционировании. Часто врачом проводится такой вид диагностики, когда ЭКГ сердца проводится в течение определенного периода (например, на протяжении суток) с отмечанием изменений в его работе.

После проведения диагностики врачом определяется методика лечебного воздействия, которая может быть комплексной: именно таким образом быстрее всего устраняется основная симптоматика, улучшается общее самочувствие, а также оказывается лечебное действие на первопричину состояния.

Специфика лечения ВСД

Лечебные мероприятия, которые обычно назначаются при диагностировании ВСД, состоят из нескольких наиболее важных шагов. Их сочетание позволяет получить быстрые и длительно сохраняющиеся результаты. К таким стадиям лечебного процесса следует отнести:

  • устранение вредных привычек;
  • нормализацию психологического состояния;
  • устранение причин для беспокойства и стресса;
  • обеспечение условия для полноценного отдыха;
  • введение в повседневную жизнь достаточного количества физических упражнений.

Добавление к перечисленным выше факторам воздействия медикаментозной терапии позволяет ускорить процесс выздоровления, однако правильный выбор лекарства для воздействия должен осуществляться лечащим врачом: самостоятельное лечение может быть не только низкорезультативным, но и принести вред здоровью.

Когда врачом определяется медикамент (или сочетание медикаментозных средств), им учитывается в первую очередь первоначальная причина, вызвавшая развитие ВСД.

Поскольку причины могут существенно различаться, для скорейшей стабилизации состояния рекомендуется использовать методы, снимающие основную симптоматику текущего состояния, а также воздействовать на первопричину болезни.

Обратите внимание

Любой вариант лечебного средства (таблетка, инъекция либо иной вид терапии) прекрасно сочетаются с методами народной медицины, которые позволяют ускорить устранение симптоматики болезни, восстановить нормальное функционирование органов и улучшить общее состояние больного с минимальным риском развития осложнений.

Правильное регулирование работы и отдыха, чередование физической и умственной нагрузки, положительные эмоции можно назвать простыми и особенно действенными факторами, влияющими на здоровье при любой стадии вегето сосудистой дистонии. Введение их в повседневную жизнь позволяет улучшить ее качество и исключить риск усугубление имеющихся заболеваний, а также ускорить выздоровление.

Источник: https://CardioPlanet.ru/zabolevaniya/sosudy/vegeto-sosudistaya-distoniya-simptomy-i-lechenie-u-vzroslyx

Всд симптомы у взрослых: лечение, препараты, народные средства

Отечественная медицина признает ВСД нозологической формой заболевания, и считает вегето-сосудистую дистонию серьезной патологией. Дистония имеет обширный комплекс причин, из-за чего врачи при показательной симптоматике проводят полное исследование.

Иногда обследование показывает уже запущенную форму болезни, когда требуется лечение. Симптомы ВСД у взрослых лечения требуют незамедлительного, так как осложнение заболевания приводит к серьезным последствиям, вызывает обострение сопутствующих патологий.

 

ВСД – это низкая активность кровеносных сосудов, вызванная физиологическим сдавливанием сосудов шейными позвонками. Из-за этого ухудшается питание тканей мозга, нарушаются работа сердца и функции ЖКТ. На этом же фоне формируются многие психические расстройства.

Причины ВСД

Вегетативная дисфункция приводит к нарушению внутреннего баланса органов и систем. Разбалансировка проявляется нарушением кровоснабжения, пищеварительных функций, обмена тепла. В числе взрослого населения страны ВСД распространена у молодежи 20-30 лет, чаще – у женщин. К пожилому возрасту проявление патологии уменьшается.

Внешние факторы ВСД:

  • частые стрессы, депрессивные состояния;
  • перенесенные вирусные заболевания;
  • радиоактивное излучение;
  • лишнее нахождение под солнечным светом;
  • неблагоприятная экологическая обстановка в местности проживания пациентов;
  • привычка к употреблению алкоголя, наркотиков;
  • хроническая бессонница;
  • постоянное умственное утомление;
  • перенесенные черепно-мозговые травмы.
Читайте также:  Реактивный психоз - симптомы, лечение, причины

Обусловлена патология наследственностью, что проявляется легковозбудимыми психическими процессами. У взрослых ВСД обусловливается нервной работой, перенесенным тяжелым бактериальным заболеванием.

К числу распространенных причин относятся:

  • нарушение гормонального фона;
  • хронические болезни ЖКТ;
  • аллергии разной этиологии;
  • шейный остеохондроз;
  • генетическое недоразвитие строения скелета;
  • неравномерное питание;
  • попадание в организм токсинов, включая лекарства.

Смена климата часто вызывает симптомы ВСД, хронические соматические болезни также приводят к появлению дистонии.

Играют свою роль темперамент человека и свойства характера:

  • меньше подвержены дистонии уравновешенные сангвиники;
  • в группе риска находятся холерики и меланхолики.

Жизнерадостные, уравновешенные люди менее подвержены вегетативным нарушениям, к группе риска обычно относят тревожных и раздражительных людей. Человек, склонный к вегетативным отклонениям, проявляет высокую чувствительность к переменам в жизни, к переездам и длительным поездкам. У них появляются неприятные симптомы при смене климата, дальних поездках, переходу в другой часовой пояс.

Клиническая картина ВСД

Отвечает за проявления дистонии гипоталамус, регулирующий и эндокринную систему. Вегетативные нарушения приводят к психоневрологическим расстройствам, при которых одни процессы тормозятся, другие приходят в состояние возбуждения.

Если мама нервничала и раздражалась во время беременности, повышается вероятность эмоциональной неустойчивости ребенка, развитие ВСД с младенчества.

Это несет отпечаток на всю взрослую жизнь, когда механизмы ВСД запускаются под воздействием малейших внешних причин.

Есть возрастная классификация ВСД, но наличие лишнего веса провоцирует проявление дистонии в любом возрасте. Люди с большой массой тела склонны к гипертонии, это излишняя нагрузка на сердце – важный симптом ВСД.

Классифицируется ВСД по разным факторам:

  • смешанный тип;
  • гипотонический тип;
  • гипертонический тип; преобладание симпатической нервной системы вызывает у человека учащенное сердцебиение, тревожность, быстрое утомление, повышенное давление, нарушение сна.

ВСД выдает приступы типа:

  • сипмпатоадреналовых;
  • вагоинсулярных;
  • смешанных.

Кризы легкой формы проявляются одним выраженным симптомом, характеризуются вегетативными сдвигами. Длятся они не более 10 минут. Средние кризы проявляются несколькими симптомами в течение 15 минут.

Лечение ВСД

Многие люди, особенно молодые, не обследуются у врача, считая неприятные проявления или усталостью, или причиной общего недомогания. Однако симптомы ВСД у взрослых указывают на наличие отклонений в работе сердца, или на присутствие соматических патологий.

Поэтому рекомендуется обращаться за советом к участковому терапевту. Если на осмотре врач устанавливает ВСД, он обязательно назначит медикаментозные препараты. Направление терапии будет учитывать тип дистонии, а также наличие сопутствующих соматических патологий.

Комплекс лечения включает как лекарственную терапию, так и не медикаментозное лечение, которые врач сочтет эффективными конкретному пациенту. Часто лечение начинается с пересмотра питания и образа жизни человека.

Врач рекомендует соблюдать:

  • баланс нагрузок и отдыха;
  • безвредный труд по профессии;
  • исключение стрессов.

Важно привести в норму вес, принимать ежедневные водные процедуры. Возможно, наряду с медикаментами, врач назначит физиотерапевтическое лечение.  

Медикаментозное лечение включает использование препаратов:

  • антидепрессантов и транквилизаторов; их дозы рассчитываются по симптоматике;
  • гипотензивные лекарства при склонности к повышенному АД;
  • гипертензивные препараты для нормализации пониженного давления: Кофеин, витамины группы В, женьшень;
  • бета-блокаторы для нормализации сердечного ритма;
  • ноотропные лекарства – Ноотропил, Пирацетам, улучшающие энергетику организма, кровоснабжение мозга, активизирующие интеллектуальные функции.

Каждое из лекарственных средств оказывает свое влияние на нервные функции организма. Поэтому врач подбирает лекарства индивидуально для каждого пациента, учитывая тип дистонии, общее самочувствие, наличие сопутствующих заболеваний, индивидуальную переносимость каждого из средств.

Лечении ВСД производится лекарствами:

  1. Корвалол – успокоительное средство, нормализует сон, имеет легкое расслабляющее действие.
  2. Валокормид – спазмолитик, расслабляет мышцы.
  3. Азафен – снимает тревожность, тоскливость, улучшает эмоциональное состояние.
  4. Винпоцетин – улучшает мозговое кровообращение, расширяет сосуды.

Перечень лекарственных средств, имеющихся сегодня в аптечных сетях, очень большой. Все они направлены на избавление от ВСД, с учетом сопутствующих соматических патологий.

Лечение народными средствами

Нетрадиционные методики терапии ВСД у взрослых также учитывают тип дистонии, наличие сопутствующих соматических патологий. Вегетативные симптомы, сопровождающиеся пониженным давлением, лечатся с использованием женьшеня, аралии, заманихи, элеутерококка. Многие растительные средства способны улучшить самочувствие и одновременно нормализовать давление.

Заболевания с повышенным давлением лечатся с использованием сборов трав с выраженным успокоительным действием. Заваривается чай с мятой, корень валерианы, настаивается пустырник, корень пиона, мелисса. Народные целители рекомендуют шить маленькие подушечки, наполнять их хмелем, класть в постель рядом с головой.

Лечение вегето-сосудистой дистонии травами

Есть множество рецептов, основанных на смесях трав. Из них готовят отвары, настои, чтобы пить 2-3 раза в день. Применяя народные рецепты, следует советоваться с врачом, чтобы травы были совместимы с медикаментами. Кроме того, следует учитывать, что многие травы вызывают аллергию, и в смеси сложно будет определить, какое из растений не подходит человеку.

Распространенные средства:

  1. Настой смеси цветов календулы, корня валерианы, плодов тмина, травы пустырника, семян укропа. Компоненты берутся в равных количествах. 1 ч. л. сбора заливается стаканом кипятка, посуда накрывается теплыми полотенцами, сбор настаивается 2 часа. После естественного остывания настой фильтруется, пьется 3-4 раза в день по 1 ст. л.
  2. Аптечная настойка пустырника пьется по 15-20 капель 2-3 раза в день. Эффективность этого средства превосходит настойку валерианы.
  3. Отвар смеси корня валерианы, травы тысячелистника, мелиссы. Компоненты берутся в свободном количестве, заливаются 1 л горячей воды. Затем смесь отваривается на слабом огне 20 минут. Отвару надо дать отстояться в теплом месте около часа, затем его профильтровать и пить перед едой по 150 мл 3 раза в день.
  4. Настой в термосе. Взять стакан семян укропа, 1 ст. л. измельченного корня валерианы, высыпать в литровый термос, залить кипятком. Настаивать 2 дня, затем профильтровать, добавить 3 ст. л. меда, тщательно перемешать. Пить перед едой по 2 ст. л.

Лечение глиной

Целители предлагают лечить ВСД глиной. Они основывают свой метод на зашлакованности организма, что также приводит к ВСД. Поэтому они предлагают очистить организм, принимая косметическую глину внутрь и используется в качестве компрессов.

Для внутреннего приема 1 ст. л. глины разводят в стакане воды и раствор выпивают натощак утром за час до завтрака. 2 дня пить раствор глины еще и на ночь. 3-й день – раствор глины выпивается только утром. Начиная с 4-го дня постепенно уменьшать количество глины, доведя ее к четвертому дню до 1 ч. л. На 4-й день глина выпивается 1 раз объемом 1 ч. л.

Вместе с этим надо ставить компрессы. Для него глину разводят теплой водой до густой консистенции, смачивают в ней мягкую пропитывающуюся ткань, обматывают больные места. Сверху компресс накрывают пищевой бумагой, укутывают теплой тканью. Держать компресс надо 1 час.

Важно

Затем глину стереть мягкой влажной тканью и смазать любым масляным раствором. Ставить компресс 1 раз в день неделю. Место для наложения компресса можно каждый раз менять.

Автор методики предупреждает, что могут появляться негативные ощущения, но это связано с выходом шлаков.

Ванны с добавлением горчицы

Когда ВСД сопровождается сильными болями в голове и шее, можно принимать ванны с горчицей. Набрать в ванну теплую воду и добавить 5 ст. ложек глины. Принимать ванну не дольше 7 минут. После обмыть тело теплой водой и смазать бальзамом. Сразу же выпить любимый успокоительный чай, завернуться в простынь и лечь в постель.

Упражнения при ВСД

Облегчает состояние прогулки, занятия физкультурой, посещение бассейна. Такие занятия приносят радость человеку, а позитивное эмоциональное состояние существенно лечит от депрессии, снижает симптомы ВСД.

Лечебные физические упражнения рекомендуется проводить в домашних условиях. Дома всегда можно выбрать время для занятий. Отзывы людей, занимающихся дома, отмечают, что выгодно самому выбирать время для занятий, дозировать упражнения, если чувствуется усталость или недомогание. Есть комплекс упражнений, которые удобно выполнять дома,без специальных спортивных приспособлений.

Зарядка дома:

  1. Махи руками. Исходное положение: стать ровно, руки держать опущенными. На вдохе поднять одну руку вперед, вторую отвести максимально назад. На выдохе принять исходное положение 10 раз поменять положение рук поочередно.
  2. Вращение согнутыми руками. Исходное положение: руки положить на плечи, спину держать ровной. Вращать плечами и руками, поочередно меняя направление. Дыхание произвольное и глубокое.
  3. Соединение ладоней. Исходное положение стоя. Соединить ладони на уровне груди, сильно прижимать их друг к другу, сгибать руки в локтях. Держать 10 секунд, принять исходное положение. Повторить 10 раз.
  4. Вращения головой. Исходное положение: основная стойка. Голову наклонить, медленно поворачивать влево-вправо маятником. Следить за ощущениями в голове и шее. При болевых ощущениях или появлении головокружения упражнение прекратить.
  5. Наклоны туловища. Исходное положение: основная стойка, руки на поясе. Поочередно наклоняться вперед-назад, постепенно увеличивая амплитуду движения.
  6. Ножницы. Исходное положение: основная стойка, руки вытянуты перед собой. Производить движения, как ножницы, поочередно меняя положение рук.

Комплекс упражнений можно составить самостоятельно, включая упражнения, которые удобно и приятно выполнять.

Профилактика заболевания

При заболевании ВСД надо исключить эмоциональное перенапряжение. Важно составить рациональный режим дня, выделить достаточное время на сон и прогулки. Обратить внимание на регулярное сбалансированное питание. Рекомендации простые, но действенные. Они помогут укрепить здоровье, повысить иммунитет.

При достаточно серьезных симптомах ВСД врачи дают положительный прогноз на все 100%.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите “Подписаться на канал”, чтобы читать Sosud-ok.ru в ленте “Яндекса”

Источник: https://sosud-ok.ru/sosudi/lechenie/vsd-u-vzroslyh-simptomy.html

Лечение ВСД: как и чем лечить вегетососудистую дистонию?

В поликлиниках часто можно встретить людей, которые проходят неоднократные обследования и, не выявив никаких значительных отклонений, проходят дополнительную диагностику в частных клиниках. Не удивительно, ведь это люди с ВДС. Именно обширная симптоматика создает дополнительные трудности при постановке диагноза и назначении адекватного лечения при ВСД.

Виды ВСД и их лечение

Какой-то особенной классификации не существует, все же ВДС условно делят на следующие типы:

  • Нормотензивный тип ВСД (вызывает сбой сердечного ритма);
  • Гипертензивный тип ВСД вызывает скачки АД у пациента. Больные проходят лечение препаратами, корректирующие работу сердца, снижающие частоту сердечных сокращений. Из-за пульсирования сосудов при таком типе ВСД присутствует риск инсульта у пожилых пациентов.
  • Гипотезивный тип ВСД, наоборот, характерен пониженным артериальным давлением со слабостью и возможными обморочными состояниями. Для его лечения имеется не так уж много средств. В основном это атропин и эуфиллин при сосудистой дистонии. Так же полезны витамины и антиоксиданты, зеленый чай.

Пациент должен начать максимально глубоко дышать. Хорошо помогает горчичник, поставленный на шею сзади. Можно накапать Валокордина или Корвалола для быстрого лечения.

Когда активна парасимпатическая зоны, происходит вагоинсулярный криз при ВСД. Для него характерно состояние слабости и потемнение в глазах, давление снижается, пациент может ощущать тошноту и позывы к рвоте, пульс замедляется. Пациенту может помочь сладкий чай, для успокоения и лечения – Корвалол.

к содержанию ↑

Причины заболевания

У любого заболевания имеются причины. ВСД не является исключением. К основополагающим факторам относят: наследственную предрасположенность, проблемы с эндокринной системой и гормональные изменения в организме, стрессы и неврозы, органические поражения головного мозга (новообразования, инсульты, черепно – мозговые травмы).

Как уже упоминалось ранее, симптоматика сосудистой дистонии довольна обширна. Сюда можно отнести:

  • наличие астеничного синдрома;
  • необоснованная тревожность;
  • проблемы в желудке;
  • повышенное потоотделение;
  • необъяснимые увеличения температуры тела;
  • недостаток кислорода;
  • онемение конечностей;
  • метеочувствительность;
  • понижение мотивации.

Все вышеперечисленные проявления ВДС ослабляют и выматывают пациента. Часто бывает так, что врачи, зацепившись за какой-либо один из симптомов, начинают лечение гипертонии, астмы, гастрита или другого заболевания, имеющее те же признаки.

к содержанию ↑

Особенности диагностики и лечение ВСД у врача

Так к какому же врачу следует обратиться, чтоб начать лечиться? В соответствии с вышеперечисленными симптомами, чаще всего данной проблемой занимаются такие специалисты как невропатолог, кардиолог и, конечно же, терапевт.

Если появляются симптомы со стороны дыхательной, пищеварительной или мочевыделительной системы, то к лечению ВСД подключаются другие узкие специалисты. Вылечить ВСД можно лишь при получении индивидуального, хорошо сбалансированного лечения.

К примеру, ревматизм очень схож с ВСД по признакам. При повышенном кровяном давлении исключают присутствие артериальной гипертензии. ВСД так же можно спутать с бронхиальной астмой, в основном из-за приступов удушья и одышки у детей при кризах.

Если среди симптомов присутствует лихорадочное состояние, следует исключить присутствие инфекционного или онкологического заболевания. Наличие психических расстройств так же требуют опровержения.

Для всего этого могут потребоваться дополнительные консультации у таких специалистов как окулист, ЛОР-врач, психиатр.

к содержанию ↑

Читайте также:  Персона нон грата - что это значит, примеры

Методы лечения

Чтоб успешно вылечить ВСД, надо настроиться на длительное лечение. Процесс должен быть комплексным, учитывающим индивидуальные вегетативные нарушения.

Начинать лечение следует со следующих действий:

  1. Нормализация режима дня. Человек должен обязательно спать 8 часов, ложиться в одно и то же время, держать один режим. Сон – отличное средство при разных нарушениях нервной системы и для лечения ВСД;
  2. Минимизация стрессовых ситуаций или же использование специальных аутотренингов для снятия напряжения при ВСД. Следует научиться расслабляться и успокаиваться для лечения;
  3. Занятия спортом, лечебной гимнастикой. Занятия лучше проводить под наблюдением, при этом обязателен контроль артериального давления. Упражнения должны быть спокойными, быстрые и резкие не рекомендуется делать при ВСД. Если появляется одышка, необходимо восстановить дыхание. Спортивные игры также приветствуются (волейбол, баскетбол), разрешено заниматься на тренажерах. После занятий желателен контрастный душ;
  4. Рациональное питание. Какая-либо особенная диета не назначается, важно лишь, чтоб употребляемые продукты не приносили вреда человеку в период лечения ВСД. Организм должен в полной мере получать необходимые витамины и микроэлементы. Требования стандартные – поменьше полуфабрикатов, копченных и консервированных продуктов. Гипертоническая форма ВСД подразумевает ограничение употребления соли, кофе. Если в симптоматике присутствуют нарушения со стороны системы пищеварения, то следует исключить жирную, острую пищу, которая создает лишнюю нагрузку на желудочно-кишечный тракт в период лечения ВСД. В рационе питания при ВСД обязательно должны присутствовать продукты с содержанием витаминов группы В. Питание должно содержать необходимое количество калорий, но, в то же время, обязательно контролировать массу тела.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение ВСД: какие препараты помогут

При назначении медицинских лекарственных средств преследуется одна цель – улучшение работы вегетативной нервной системы. В целях улучшения памяти, для снижения возбуждения нервной системы назначают глицин, который следует принимать довольно длительное время для лечения ВСД.

к содержанию ↑

Физиотерапия, массаж, иглоукалывание и другие процедуры

В некоторых случаях можно не прибегать к помощи при лечении ВСД. Для того, чтобы это было возможно, необходимо пройти схему физиотерапевтических процедур.

В целях расслабления организма показаны такие процедуры:

  • лечебные ванны с хвойными добавлениями;
  • полезные массажи шейной зоны пациента;
  • электросон;
  • лечение ароматами с натуральными маслами;
  • использование циркулярного душа для повышения тонуса всего организма пациента;
  • СУФ облучение;
  • ванные процедуры с применением контраста;
  • скипидарная ванна для лучшего расширения сосудов;
  • электрофорезные процедуры для лечения.

Неплохой эффект оказывают настойки валерианы, боярышника, пиона, пустырника (при гипертонической и смешанной формах ВСД). При гипотонической же форме используют такие травы, как бессмертник песчаный, лимонник китайский, настойки женьшеня и заманихи. В виде чая можно использовать такие лекарственные растения, как мелисса и мята, зверобой, хмель.

Массаж так же способен заметно улучшать самочувствие пациента. Как правило, используются такие виды массажа как сегментарно-рефлекторный, точечный, массаж воротниковой зоны, спины и ног, общеукрепляющий.

Благотворное влияние при лечении сосудистой дистонии оказывает санаторно-курортное лечение, но для большей пользы следует выбирать санатории своей, привычной, климатической зоны. При лечении в санатории проще осуществлять постоянный медицинский контроль при получении различных процедур и обеспечить после них надлежащий отдых.

Совет

Иглоукалывание – не такой уж распространенный, но вполне действенный метод лечения, в том числе и в лечении ВСД. Самое главное, чтоб специалист по иглоукалыванию был профессионалом в своем деле.

Не секрет, что на теле человека есть различные активные точки и именно туда ставятся иглы. Иглорефлексотерапия устраняет боли в спине, снимает мышечные спазмы, способствует улучшению кровообращения.

Также укрепляет иммунитет и, в целом, значительно улучшает состояние организма.

к содержанию ↑

Терапия народными средствами самостоятельно в домашних условиях

Народная медицина всегда являлась альтернативой медицине традиционной. Поэтому, при лечении различных форм вегетативной дисфункции широко используются фитотерапевтические рецепты, что особенно актуально при лечении ВСД у детей и подростков.

Минусом фитотерапии можно назвать продолжительность лечения, ее неспособность оказывать быстрый эффект.

При лечении травами обязательно нужно контролировать свое давление, также следует учитывать, что не все травы могут сочетаться с лекарственными медицинскими препаратами.

Источник: https://stopvsd.net/vsd/kak-lechit-sosudistaya-distoniya/

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) у взрослых

Вегето-сосудистая дистония чаще наблюдается в детском и подростковом возрасте, но также подвержены ей и взрослые. ВСД – это комплекс симптомов, которые не угрожают жизни человека, но заметно снижают ее качество. В большинстве случаев ВСД вызвана функциональными расстройствами без органических нарушений и не имеет связи с тяжелыми патологиями.

Можно сказать, что вегето-сосудистая дистония – это снижение функциональной активности сосудов, находящихся в шейном отделе позвоночника и снабжающих ткани мозга кровью. ВСД может способствовать развитию болезней желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы и ухудшать их течение, а также приводить к психическим расстройствам.

В свою очередь, другие заболевания могут усугублять проявления ВСД.

Вегетососудистая дистония может быть обусловлена некоторыми патологиями:

  • эндокринными (тиреотоксикоз, сахарный диабет и др.);
  • шейным остеохондрозом, сколиозом;
  • болезнями нервной системы;
  • внутренними заболеваниями (язвенной болезнью, гипертонией, атеросклерозом, диффузными болезнями соединительной ткани и др.);
  • аллергиями;
  • травмами головы;
  • расстройствами психики;
  • дисплазией соединительной ткани.

Классификация ВСД

Единой классификации ВСД не существует. Вегето-сосудистая дистония у взрослых имеет три варианта развития:

  1. По гипертоническому типу. Для такого вида характерно преходящее повышение АД (до 140/90-170/95 мм рт. ст., жалобы на головную боль, быструю утомляемость, сердцебиение.
  2. По гипотоническому типу. Основные признаки такой ВСД – холодные конечности, утомляемость, головная боль, слабость в мышцах, бледность кожи, влажность ладоней, пониженное АД (до 100/50-90/50), обмороки.
  3. По кардиальному типу. При таком типе наблюдаются аритмии (наджелудочковая экстрасистолия, синусовая тахикардия), учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, при этом изменений на ЭКГ нет.

Кроме этого, при диагностике учитывают функциональное состояние вегетативной нервной системы, характер протекания, степень тяжести, вовлеченность в процесс органов, причины развития.

Признаки

ВСД у взрослых может затрагивать любые системы и внутренние органы, поэтому ее симптомы разнообразны и индивидуальны для каждого человека. Обычно субъективные ощущения очень яркие, но они не соответствуют объективным проявлениям, которые намного меньше выражены. Самые часто встречающиеся вегетативные нарушения выглядят следующим образом:

  • Со стороны сердечно-сосудистой системы: шумы с сердце, тахикардия, аритмия, скачки артериального давления.
  • Со стороны дыхательной системы: одышка, затрудненное дыхание, ощущение удушья.
  • Со стороны нервной системы: ночная бессонница и дневная сонливость, быстрая утомляемость, чувство тревоги, низкая трудоспособность.
  • Со стороны ЖКТ: плохой аппетит, диарея, запоры, тошнота, изжога.
  • Со стороны мочеполовой системы: частые позывы к мочеиспусканию, воспаления мочевого пузыря, зуд в области гениталий (характерны обычно для женщин).

Одно из ярких проявление вегето-сосудистой дистонии – затруднения с концентрацией внимания

Симптомы ВСД многочисленны и могут отличаться у разных людей, но существует примерный перечень проявлений, которые в сочетании дают возможность заподозрить вегетативную дистонию:

  • Нарушения сна (ночью человек не может уснуть, днем его мучает сонливость).
  • Низкая работоспособность и быстрая утомляемость.
  • Апатия, депрессивные состояния.
  • Смена настроений.
  • Нехватка воздуха, одышка, ком в горле.
  • Нерешительность, мнительность.
  • Аллергические реакции.
  • Боли в сердце, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления.
  • Тошнота, головокружения.
  • Плохая переносимость духоты, жары или холода.
  • Отеки, повышенное потоотделение, гиперфункция сальных желез.
  • Синюшность, мраморный окрас кожи, красный дермографизм (при механическом воздействии тупым предметом, даже незначительном, на коже остаются полосы).
  • Метеочувствительность.

В отдельности эти симптомы могут быть признаками других болезней, поэтому в ходе диагностики ВСД требуется их исключить.

Типичный симптом ВСД – проблемы с засыпанием по ночам

У 80% взрослых людей с ВСД присутствуют следующие признаки:

  • Нарушения сна.
  • Когнитивные расстройства.
  • Боли в груди слева и частое сердцебиение.
  • Нехватка воздуха.
  • Тошнота, головокружение, потеря равновесия, потемнение в глазах.
  • Мраморная кожа.

Приступ ВСД

Вегето-сосудистая дистония может проявляться приступами, для которых характерны следующие симптомы:

  • Резкая слабость.
  • Боль в животе.
  • Жар в голове.
  • Головокружение.
  • Тошнота, рвота.
  • Приступ удушья.
  • Давящая боль в сердце.
  • Снижение давления.
  • Тахикардия или брадикардия.
  • Аритмия.
  • Редко повышение температуры тела (выше 38°C).

Действия во время приступа

  1. Больной должен лечь или сесть.
  2. Стараться подавить страх и не паниковать, а лучше сосредоточиться на посторонних предметах.
  3. Обеспечить приток воздуха.
  4. Необходимо глубокое дыхание животом.
  5. Пить маленькими глотками.
  6. Можно слегка массировать мизинцы и закрытые глаза.

Группа риска

  1. К ВСД склонны люди с легко возбудимой нервной системой, эмоциональные или, наоборот, апатичные, замыкающиеся в себе.
  2. Вегетативные нарушения часто настигают людей, которые работают без выходных и отпусков, мало спят, постоянно конфликтуют с членами семьи, соседями, коллегами.

Лечение ВСД

Терапия вегето-сосудистой дистонии зависит в первую очередь от причин ее возникновения, от вида ВСД, от того, насколько выражены симптомы и от того, какие органы вовлечены в патологический процесс. Лечение назначают только после проведения тщательного обследования и постановки точного диагноза.

Физические нарушения (в сердечно-сосудистой и мочеполовой системе, желудочно-кишечном тракте и других) требуют устранения дисфункций в этих органах. Для этого выписывают лекарственные препараты для укрепления и улучшения работы сердца, желудка, кишечника, а также витаминно-минеральные комплексы, гормональные средства.

Если ВСД обусловлена неврологическими расстройствами, стрессами, переутомлением, то назначают успокоительные препараты, антидепрессанты, травяные сборы, витамины.

При венозной недостаточности назначают венотоники и другие препараты, укрепляющие сосуды.

В первую очередь при ВСД применяют немедикаментозные методы. При соблюдении всех рекомендаций врача наступает значительное улучшение, и таблетки могут не понадобиться.

Немедикаментозная терапия

  • Исключение всех возможных факторов, способных вызвать ВСД.
  • Умеренная физическая нагрузка. Рекомендуется заниматься спортом или физкультурой, делать утреннюю зарядку. Хорошо влияет на организм плавание, велосипед, аэробика, занятия танцами.
  • Сбалансированный режим сна и бодрствования. Сон должен длиться от 8 до 10 часов в сутки.
  • Контрастный душ, закаливающие процедуры.
  • Полезно делать массаж спины, воротниковой зоны, головы.
  • Здоровое питание. Стараться заменять животные жиры растительными, есть больше продуктов, содержащих калий, исключить кофеин, маринады, соления.
  • Посещение психотерапевта.
  • Фито- и ароматерапия
  • Физиолечение.

При ВСД важно не нервничать, находить время для прогулок, заниматься любимым делом, выезжать на природу, общаться с животными

Медикаментозные средства

Лекарственные препараты назначают при выраженных и стойких симптомах, если коррекция образа жизни и питания не помогает. Продолжение курса индивидуально и выбирается лечащим врачом. При ВСД используют следующие препараты:

  1. Валериану, пустырник, элеутерококк, лимонник, женьшень (аптечные настойки на спирту).
  2. Фитопрепараты (Персен, Новопассит).
  3. Ноотропы (Ноотропил, Пирацетам). Они улучшают кровоснабжение мозга и энергетические процессы, активируют умственную деятельность.
  4. Транквилизаторы (Элениум, Нозепам, Седуксен, Тазепам, Диазепам, Напотон). Обычно назначают только в тяжелых случаях, при сильном чувстве тревоги и страха, психическом напряжении.
  5. Нейролептики (Дроперидол). Влияют на высшую нервную деятельность.
  6. Антидепрессанты (Пиразидол, Ципралекс).
  7. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Циннаризин, Винпоцетин, Кавинтон).

Успокаивающие средства – основа медикаментозного лечения ВСД

Народные средства

Народные методы могут применяться наряду с другими методами. В борьбе с проявлениями ВСД хорошо зарекомендовали себя травы с седативным эффектом:

  • Боярышник. Успокаивает, улучшает работу сердца, способствует снижению АД.
  • Валериана. Снимает напряжение, помогает избавиться от бессонницы.
  • Мята. Устраняет головокружение, боль, тошноту, бессонницу. Кроме этого, зарекомендовала себя как эффективное желчегонное средство.
  • Зверобой. Обладает легким снотворным действием, убирает напряженность и тревожность.
  • Хмель. Эффективное успокоительное и спазмолитическое средство.
  • Если ВСД сопровождается низким артериальным давлением, хорошо тонизируют такие растения, как женьшень, лимонник китайский, элеутерококк.

Существует много рецептов для лечения ВСД, в основе которых – доступные растения и травы.

Настойка с корнем валерианы – самое популярное успокоительное средство при любых расстройствах

Травяной сбор. Для этого средства потребуются шишки хмеля, цветы боярышника, мята перечная, мелисса, тимьян, душица, пустырник (по полторы ст. ложки), зверобой, омела белая, донник, тысячелистник, корни валерианы, ромашка, семена укропа, календула, полынь (по стол. ложке).

Взять одну ложку смеси и залить кипятком (0,5 л). Оставить на полчаса, затем процедить. Принимать трижды в день по стакану. Курс – 20 дней, недельный перерыв, повторить курс, но вместо одной ложки смеси заваривать две ложки на пол-литра. И так пять раз.

Настой можно хранить в холодильнике не более двух суток.

Также прочитать:Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу

Плоды боярышника. Ягоды (10 грамм) залить водой комнатной t (1 стакан), закрыть крышкой, держать на водяной бане около 15 минут. После того как остынет, можно принимать. Дозировка – столовая ложка, частота приема – три раза в день.

Обратите внимание

Ягодный сбор. Потребуются ягоды барбариса и черной смородины (по 20 грамм), плоды шиповника (40 грамм), трава медуницы и листья крапивы (по 30 грамм). Измельченные компоненты перемешать, взять две ложки и залить кипятком (0,4 л). Средство должно настаиваться в течение четырех часов под крышкой. После этого настой процеживают и пьют перед едой по 0,1 л три раза в день.

Читайте также:  Деменция - лечение, симптомы, стадии и признаки деменции

Трава валерианы. Залить кипятком (1 стакан) 10 грамм измельченного сырья и дать настояться. Принимать лекарство около месяца ежедневно. Дозировка – четверть стакана, частота – четыре раза в день, последний прием – перед сном.

Водные процедуры

При ВСД благотворное влияние на организм оказывают водные процедуры: лечебные ванны, обливания водой, контрастный душ. Все это можно делать дома, но перед этим обязательно проконсультироваться с врачом.

Ничто не может так расслабить и снять усталость, как травяная ванна

При ВСД полезны ванны с лавандой. Для ее приготовления нужно залить цветки и листья лаванды кипятком и поставить на огонь на 20 минут. На литр воды нужно взять 60 грамм сырья. Готовый отвар вылить в ванну с водой, температура которой должна быть около 38°C. Принимать ванну около четверти часа.

Для тех, кто любит контрастный душ, нужно помнить, что процедуру нужно заканчивать прохладной водой.

Хорошо действует на сосуды баня, но ее можно посещать только в том случае, если давление не повышено.

Профилактика

Профилактика ВСД – это здоровый образ жизни, правильное питание, достаточный сон и полноценный отдых и, конечно, отказ от курения и употребления алкоголя.

Почему нельзя откладывать лечение ВСД

Больные с ВСД нередко не торопятся обращаться к врачу. Они либо не лечатся вообще, либо начинают делать это самостоятельно. По мнению медиков, отказ от терапии или неадекватное лечение только усугубляют течение вегетативно-сосудистой дистонии.

Источник: https://serdec.ru/bolezni/vegeto-sosudistaya-distoniya-vsd-vzroslyh

Вегето-сосудистая дистония у взрослых: диагностика и лечение

Большая часть взрослого населения страдает от такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония.

На правильную работу этой системы влияет ряд факторов как психосоматического и физиологического характера, так и внешнего (погодные условия, образ жизни, экология).

ВСД у взрослых не является поводом для расстройств, так как не считается критическим заболеванием, но оно может говорить о наличии более серьёзных диагнозов, поэтому требует своевременного принятия мер.

О заболевании

Внутренние органы человека работают под контролем нервной системы, называемой вегетативной.

Она состоит из симпатической и парасимпатической частей, каждая из которых оказывает определённое влияние на работу сосудов, сердца, давления и внутренних органов в целом.

К примеру, если взять работу сердца, то симпатическая часть системы будет ускорять частоту его сокращений в единицу времени, а парасимпатическая – наоборот. Так и в отношении всех остальных органов.

Важно

Вегето-сосудистая дистония у взрослых – это частое явление, так как симптоматика данного заболевания имеет много выражений, и механизм их до сих пор не до конца изучен.

ВСД является клиническим синдромом, который включает в себя разные нарушения в работе внутренних органов, связанных с расстройством вегетативной регуляции.

Последствия дисбаланса в работе этой системы могут проявляться симптомами, характер которых зависит от того, какая часть (симпатическая или парасимпатическая) оказывает большее давление на неё.

Особенности течения этого заболевания зависят от его вида. Типы ВСД (по клинической форме) отличаются своими особенностями. Рассмотрим их.

  1. При гипертоническом типе характерно повышенное артериальное давление, редко сопровождаемое другими симптомами (утомляемостью, слабостью и головной болью).
  2. При гипотоническом типе появляются такие признаки всд, как: пониженное артериальное давление, резкая слабость, состояние тошноты и головокружение, повышенная потливость.
  3. При смешанном типе ВСД давление неустойчиво, появляются сердечные боли и нестабильности ритма, головокружение и выраженная слабость.
  4. При кардинальном типе ВСД характеризуется беспричинными проявлениями болей в области грудной клетки и сердца, для устранения которых не нужны препараты, так как всё исчезает само собой. Причины появления таких болей могут быть совершенно разными.

Как вы смогли заметить, проявления того или иного типа заболевания ВСД дают схожую симптоматику, отличаясь лишь некоторыми моментами (давлением). Исходя из типа заболевания, признаки его также могут различаться, а причинами их появления является ряд факторов, о которых мы расскажем ниже.

Причины возникновения

Причины вегето-сосудистой дистонии могут быть разными, и их немало. Вот основные из них.

  • Перенесенные заболевания инфекционного характера, в результате которого происходил процесс интоксикации организма.
  • Активные занятия спортом, физические перегрузки.
  • Гормональные перестройки в связи с беременностью, старением и прочими причинами.
  • Депрессивное состояние, нервное перенапряжение, моральное истощение.
  • Смена климатических условий.
  • Повышенная усталость, проблемы со сном, малоподвижность, перенесенные травмы и прочие.

Причины этого заболевания и симптомы всд часто путают, так как они во многом схожи. Однако вторые являются показателем наличия проблем с вегето-сосудистой системой, а не только тем, что может её спровоцировать.

Симптомы и диагностика заболевания

Заболевание ВСД проявляется различными симптомами, которые могут говорить не только о сбое в работе нервной системы, но и о наличии в организме других проблем, в том числе хронического характера. Однако, существует общая картина, в которой можно более точно выделить симптомы вегето-сосудистой дистонии, её мы и рассмотрим.

  1. Со стороны сердечно-сосудистой системы: перепады давления, сбои ритма, мраморность кожи, зябкость конечностей, приливы крови к лицу.
  2. Синдром гипервентиляции, когда частота дыхания увеличена, вдох затруднён и заметна нехватка воздуха.
  3. Синдром кардиалгии: дискомфорт в грудине, независимо от степени нагрузки – может возникать в состоянии полного покоя.
  4. Синдром нарушенного кишечника: боли в животе, вздутие, диарея, тошнота, потеря аппетита.
  5. Синдром изменённого мочеиспускания: болезненность при опорожнении, рези внизу живота.
  6. Синдром повышенного потоотделения, характеризуется потением ладоней и стоп.
  7. Синдром повышенной/пониженной температуры.

Здесь представлены лишь общие признаки всд, но их гораздо больше, что зависит от типа болезни и других факторов.

Степень проявления тех или иных симптомов индивидуальная для каждого человека, на что влияет возраст, пол, погодные условия, вес, образ жизни, наличие сопутствующих болезней и многое другое.

При наличии схожей симптоматики не стоит ждать, когда обострение какого-либо серьёзного заболевания проявит себя. При любых повторяющихся признаках заболевания ВСД обращайтесь к врачу – это не будет лишним, так как лечение народными средствами не избавит вас от других болезней, если они имеются.

Своевременная диагностика заболевания ВСД поможет выявить причину появления сбоя в системе и поможет специалисту подобрать грамотное лечение. Диагноз дистонии можно выставить только по результатам всестороннего обследования и исключения наличия других заболеваний. Перечень подобных мероприятий включает в себе следующие процедуры:

  • лабораторные исследования (общий анализ крови и состав плазмы, моча, состояние гормонов);
  • УЗИ;
  • ЭКГ;
  • рентгенография;
  • консультация со специалистами смежных специальностей.

Лечение

Лечение вегето-сосудистой дистонии в большинстве случаев может проводиться без медикаментов, когда даются рекомендательные установки по смене образа жизни, а именно: полноценный отдых, нормальное режимное питание, восьмичасовой сон, проветривание в помещении и его влажная уборка, равномерное распределение физических и умственных нагрузок.

Это основные условия для обеспечения нормального образа жизни, при котором нарушения в работе вегето-сосудистой системе практически невозможны. При отсутствии медикаментозного лечения заболевания ВСД, кроме обеспечения вышеназванными условиями жизни, рекомендуются также физиотерапевтические процедуры.

  1. Электрофорез с применением лекарственных растворов (на область шеи)
  2. Аппликация парафина на воротниковую зону
  3. Лазерное облучение.
  4. Контрастные ванны.
  5. Подводный массаж
  6. Магнитотерапия.
  7. Плавание.
  8. Иглорефлексотерапия. Эта процедура оказывает релаксирующее действие, устраняет чувство тревоги, нормализует уровень артериального давления и способствует восстановлению сна.

Лекарства при вегето-сосудистой дистонии делятся на несколько типов, выбор которых зависит от симптоматики и общего состояния пациента.

  • Препараты калия и магния улучшают тонус сосудов и проводимость вегетативных импульсов.
  • Бета-адреноблокаторы понижают артериальное давление в моменты его повышения.
  • Транквилизаторы обладают седативным действием.
  • Ноотропы улучшают кровообращение в системе, активирует обменные процессы, благодаря чему восстанавливается работа многих органов.
  • Антидепрессанты регулируют работу ЦНС, способствуют снятию стресса и повышению настроения.

Рассмотрим перечень популярных эффективных лекарственных препаратов, которые способны побороть симптомы заболевания ВСД.

— Персен – препарат, действие которого направлено на расслабление. После его приёма нервы приходят в норму, стрессы и тревоги уходят из мыслей, настроение поднимается.

— Винпоцетин способствует улучшению кровообращение в мозгу, является сосудорасширяющим препаратом.

— Ново-пассит – уже известное практически всем успокаивающее средство, обладающее удивительным свойством расслабления.

— Капли корвалола на спирту. Успокаивают, при приёме на ночь способны побороть бессонницу. Расслабляет и нормализует нервную систему.

— Норматенс – препарат, созданный для борьбы с гипертензией. Способствует расширению сосудов и минимизации состояния периферических сосудов.

— Валокормид – спазмолитическое средство, расслабляет и снижает нагрузки на сердечную мышцу, успокаивает нервную систему.

— Азофен поднимает настроение, снимает усталость и раздражительность.

Перечень лекарств от ВСД ещё более широкий, ввиду различной симптоматики, которую оно за собой влечёт. Есть медикаменты, направленные на устранение признаков заболевания в системе кровообращения, в области сердца, органах пищеварения и мочеполовой системы и в организме в целом.

Кроме вышеназванных методов лечения заболевания ВСД существуют ещё народные средства – натуральные травы, польза от которых заметна у тех, кто уже успел ими воспользоваться. В зависимости от типа ВСД показаны определённые травы.

  1. При гипотонии рекомендуется принимать настои из трав женьшеня, китайского лимонника, брусники, заманихи, можжевельника, толокнянки, песчаного бессмертника, аралии, элеутерококка.
  2. При гипертонии или смешанном типе ВСД подходят сборы из хмеля, мелиссы и мяты, пустырника и валерианы, шалфея, корня пиона.

Способы профилактики

Профилактика вегето-сосудистой дистонии схожа с рекомендациями немедикаментозного лечения нервной системы. К ним ещё следует добавить отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя и кофе. Рассмотрим немного подробней.

  • Урегулирование образа жизни. Даже при назначении медикаментозного лечения, без смены отношения к себе и окружению ничего не получится. Только отказ от вредных привычек, позитивный настрой и правильные мысли смогут помочь избавиться от ВСД надолго или навсегда.
  • Питание. Здесь всё зависит от устоявшихся норм, о которых вам может рассказать диетолог, эндокринолог либо Интернет. При избыточной массе тела, безусловно, требуется изменить своё отношение к еде, сбалансировать количество съедаемых ежедневно калорий с белками, жирами и другими важными веществами. Обязательно следует обратить внимание на количество выпиваемой в лень воды – не жидкости, а чистой питьевой воды.
  • Воздух и хорошее настроение. Очень вредно запираться в четырёх стенах или «зависать» у монитора часами. Важно прогуливаться по несколько раз за день, шевелиться – ходить, делать небольшие пробежки, ездить на велосипеде или заниматься сбором шишек в лесу. Здесь не так важно, что вы будете делать, главное – на природе.
  • Отказ от малоподвижного образа жизни. Огромным стрессом как для животного так и для человека, является обездвижение. Физические нагрузки – то, что нужно. Не стоит часами проводить время в спортзалах или с инструктором, нужно делать зарядку, не лениться ходить пешком в магазин или на работу – жить полноценной жизнью, в гармонии со своим телом.
  • Аутотренинг, медитация, йога – каждое из этих направлений помогает ослабить симптомы ВСД, снижает стресс, повышает жизненный тонус и способствует поднятию настроения, что также очень важно.
  • Правильное дыхание является отражением индивидуальных особенностей организма. Чтобы восстановить баланс, можно потренироваться правильно дышать с инструктором по йоге, сходить на тренинги или посмотреть практическое видео. Дыхательные практики имеют самое прямое отношение к лечению и профилактике ВСД.
  • Здоровый сон – не менее важное условие для обеспечения нормального образа жизни. Одна-две бессонные ночи и организм начинает «сдавать», проявляя себя со всех сторон. Головные боли, повышенная усталость, упадок сил, плохое настроение, стресс – всё это мешает хорошему самочувствию, поэтому высыпаться нужно хорошо, желательно по 8 часов.

Итак, ВСД – заболевание нервной системы, при которой одна из частей выходит из строя, что приводит к проявлению различных симптомов, оказывающих влияние на здоровье и самочувствие человека. Мы узнали, какие признаки и причины этого заболевания существуют, как с ним бороться и какие предпринять меры профилактики.

Выполняйте то, что предписано, измените отношение к себе и своему образу жизни, занимайтесь аутотренингами, йогой и самопознанием, не ленитесь прогуливаться на свежем воздухе, высыпайтесь, не сидите часами у телеэкранов и мобильных устройств, не нервничайте по пустякам и будьте здоровы! Пусть у вас ничего не болит!

Источник: https://sosude.ru/vsd/vegetososudistaya-distoniya-u-vzroslyx-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector