Как пережить смерть собаки – советы психолога

Как пережить смерть питомца – советы психолога. Умерла собака – стоит ли заводить другую

Смерть любимого домашнего питомца чаще всего становится огромным горем для его хозяина. Хотя животные и не обладают человеческих разумом, да и живут, полагаясь на инстинкты, часто люди считают их членами своей семьи. Потому так сложно, когда любимец уходит навсегда. Справиться с потерей порой бывает очень нелегко. Рассмотрим, как пережить смерть питомца.

Почему перед смертью животные уходят из дома?

Бытует мнение, что кошки перед смертью уходят из дома, чтобы не травмировать своего хозяина. Это не так. Обычно накануне животное начинает ощущать, что с ним что-то не так.

Оно чувствует боль и страх, а потому пытается спрятаться туда, где его не будут беспокоить, ищет темное, тихое, уединенное место. К тому же ослабленный и больной питомец, даже если и захочет вернуться домой, может просто не найти дороги.

В данной публикации дадим рекомендации о том, как пережить смерть кошки и собаки.

Обратите внимание

Если ваше животное внезапно начало прятаться от вас, искать уединения, не желает общения, это может быть сигналом, что питомец очень серьезно болен. В таком случае его необходимо скорее показать врачу. Возможно, есть еще шанс на спасение.

Если же животное умирает от старости или неизлечимой болезни, стоит обеспечить ему покой. Нужно сделать лежанку в тихом темном месте, не беспокоить и не трогать, ведь ему и так плохо. Возможно, питомца стоит усыпить, чтобы он не мучился в свои последние минуты.

Отрицание

Большинство людей, когда сталкиваются с потерей любимого существа, не сразу могут принять его смерть, особенно если животное погибло внезапно из-за скоротечной болезни или несчастного случая.

Если скоропостижно умерла собака или кошка, на человека нападает ступор. Ему кажется, что происходящее – это страшный сон, а не реальность. Эмоции притупляются.

Осознание происшедшего может не приходить от нескольких минут и до нескольких дней.

Это защитная реакция психики на случившееся. Она вполне нормальна. Если первое время вы не чувствуете боли или не можете плакать, причина не в вашей бессердечности. Возможно, удар настолько силен, что вы испытываете шоковое состояние. Оно проходит со временем. И вы уже не понимаете, как пережить смерть кошки или собаки.

Гнев и чувство вины

Чувство вины в случае потери любимца вполне нормально. Если животное погибло от болезни или несчастного случая, человек начинает винить себя, что сделал недостаточно или поступил неправильно.

Если животное умерло от старости – хозяин может сожалеть, что мало внимания уделял любимцу при жизни. Особо тяжело многим заводчикам дается решение об усыплении безнадежно больного животного.

Хотя оно и вынужденное, и направлено на то, чтобы избавить питомца от мучений, заводчик все равно может считать себя убийцей, сомневаться в правильности решения.

Важно

Если животное погибло по вине врача или водителя машины либо его отравили, хозяин чувствует гнев и ненависть по отношению к виновнику трагедии. Справиться с этими темными чувствами очень непросто. Хозяин жаждет возмездия, что может привести к проблемам.

Если ваш питомец погиб по чьей-то вине, не нужно мстить. Если попал под колеса, стоит учитывать, что водитель не всегда может вовремя среагировать на животное, выскочившее на дорогу.

Не всегда ветеринар способен спасти своего пациента, ведь лечить животных намного сложнее, чем людей. Полагаться ветеринар может лишь на симптомы и анализы. Само животное не способно объяснить, что его мучает.

Довольно высок процент питомцев, которые не приходят в себя после наркоза. И в этом тоже нет вины врача.

Надежда на чудо

Человек начинает везде видеть своего питомца. Он угадывает его силуэт в других домашних животных. Кажется, что вот-вот любимец подойдет и прижмется, весь этот кошмар закончится. Хозяин слышит шум в других комнатах, и все внутри замирает от тоски. В сердце живет надежда, что произошла чудовищная ошибка, и любимец вот-вот вернется.

Осознание потери и смирение

Вскоре приходит осознание, что чуда не случится. Любимец не вернется, и с этим ничего не поделать. Человек не понимает, как пережить смерть домашнего питомца, чувствует себя разбитым, его ничего не радует. Воспоминания приносят боль, все вокруг напоминает о потере, жизнь кажется ему жестокой и несправедливой.

Пройдет еще некоторое время, пока хозяин окончательно смирится со своей потерей и сможет нормально жить дальше. Когда придет смирение, зависит от человека, обстоятельств, из-за которых произошла потеря, степени привязанности к питомцу, наличию дружеской поддержки со стороны.

Как справиться со смертью любимого питомца, если ты верующий

Православные священники утверждают, что животные не имеют души, а потому для них не существует жизни после смерти. Горюющим хозяевам они советуют просто смириться с гибелью животного. Иногда такой подход способен причинить еще больше боли горюющему человеку, ведь сложно поверить, что любимое существо исчезло навсегда из этого мира. Как пережить смерть собаки или кошки в таком случае?

Существует легенда о Радужном Мосте, на котором души животных ждут своих хозяев. В том мире больше нет болезней и боли, нет голода и страха.

Животным там хорошо, и они с нетерпением ждут встречи с теми, кто заботился о них при жизни. Вероятно, это просто красивая сказка, которая существует, чтобы усмирить человеческую боль от потери любимца.

Но кому-то эта легенда может помочь пережить произошедшее.

Как справиться, если ты атеист

Как смириться со смертью питомца, если не веришь в загробную жизнь? Все живое имеет свое начало и свой конец. Все мы не сможем жить вечно.

Гибель любимого существа всегда причиняет боль, но мы ничего нельзя с этим поделать. Поэтому нужно двигаться дальше.

Вы сделали для своего любимца все, что могли, подарили ему сытую и спокойную жизнь, которой лишены многие уличные животные. Это хорошее дело, которым вы должны гордиться.

Но пришло время расставания. Таковы законы природы. Хуже, если бы вы ушли раньше вашего любимца. Очень много животных оказываются на улице после смерти своих хозяев. Поэтому просто гордитесь тем, что вы были рядом со своим другом до самого конца.

Как попрощаться с питомцем

Умершее животное можно кремировать в ветеринарной клинике или похоронить. Для похорон рекомендуется использовать место, которое вы сможете навещать. Идеально подойдет кладбище домашних животных, но такое бывает не в каждом городе. Питомца нужно завернуть в ткань и положить в коробку. Закопать ее требуется достаточно глубоко, чтобы могилку не разрыли животные.

Как пережить смерть собаки или кошки? На могилку можно положить любимую игрушку своего младшего друга, приносить еду или цветы. Конечно, животному уже все равно, но вам станет легче.

Совет

Вы можете разговаривать на могилке со своим питомцем, рассказывать о том, как сильно по нему скучаете. Напишите в честь своего любимца стих или рассказ, нарисуйте картину. Сделайте что-нибудь, чтобы выразить то, как он был важен для вас.

Постарайтесь вспоминать не момент его смерти, а радостные и веселые ситуации, которые вы пережили вместе.

Как справиться с болью

Как пережить смерть питомца, если кажется, что вы никогда уже не оправитесь? Не стоит стесняться своих эмоций и боли. Не каждый сможет понять вас и поддержать, но все же плачьте, если хочется плакать, и говорите, если хочется говорить. Не держите все в себе. Лучше выплескивать негативные эмоции и тем самым от них избавляться, чем копить внутри.

Все вещи животного лучше убрать в место, где вы не будете постоянно на них натыкаться. Выбрасывать их не стоит, ведь вы можете пожалеть об этом решении. Займитесь чем-нибудь, что способно отвлечь ваши мысли от горя. Устройте генеральную уборку, сходите в гости, погуляйте в парке.

Расскажите о своем горе другим людям. Может, даже не родным, а тем, кто тоже пережил подобную потерю. Вместе справиться легче.

Направьте свою энергию на помощь другим. Станьте волонтером в центре по работе с бездомными животными. Берите их к себе на передержку, помогайте находить новые семьи.

Как победить чувство вины

Порой именно невнимательность хозяина приводит к смерти животного. С этим очень сложно смириться. Человек обвиняет и терзает себя, не может простить собственных ошибок.

Если кошка или собака умерла по вашей вине, не стоит забывать, что никто не застрахован от ошибок. Человек не машина, он не может предвидеть всего. Даже если вы сделали что-то неправильно, у вас не было злого умысла, и вы точно не желали гибели своему питомцу. Свои ошибки нужно признавать и учиться на них. Но не стоит постоянно терзать себя, ведь вы уже ничего не сможете изменить.

Не следует искать свою вину там, где ее нет. Бывает, животные умирают от наркоза во время плановых операций, таких как стерилизация, к примеру. Хозяева часто винят себя в этом, ведь подобное хирургическое вмешательство необязательно.

Обратите внимание

Но происходит такое чаще всего с животными, которые уже больны или имеют серьезные патологии. Если вы даете разрешение усыпить умирающее животное, то поступаете милосердно. Избавить любимца от мучений – лучшее, что вы можете сделать в безвыходной ситуации.

Не стоит себя в этом винить.

Что сказать ребенку

Говорить ли ребенку о смерти питомца, зависит от его возраста и того, разговаривали ли вы с малышом о смерти. Стоит помнить, что у детей психика более гибкая, чем у взрослых людей.

Порой дети проявляют свои эмоции куда ярче, но приходят в себя они быстрее. Поэтому не стоит скрывать от ребенка то, что произошло.

Ему еще придется столкнуться со смертью, это один из шагов к познанию окружающего мира.

Отнеситесь с пониманием к горю ребенка. Окажите ему моральную поддержку, выслушайте и утешьте. Не ругайте за падение успеваемости в этот период. Дайте малышу время, чтобы он пришел в себя. Не стоит сразу же покупать новое животное специально для малыша, ведь домашний любимец не игрушка, которую просто можно заменить на другую. Ребенок должен это осознать.

Стоит ли сразу заводить другого питомца

Это вопрос неоднозначный, и мнения психологов расходятся. Потеряв любимца, многие хозяева стремятся заткнуть дыру, образовавшуюся в сердце, сразу же взяв другого питомца. Некоторым это действительно помогает справиться с горем.

Человек направляет всю свою энергию на заботу о новом жителе, больше не думает постоянно о своей потере.

Если в доме появляется щенок или котенок, становится намного больше хлопот, и остается меньше времени на то, чтобы зацикливаться на своих проблемах.

Важно

Но не всегда такой быстрый приход в семью нового питомца приносит радость. Хозяин должен понимать, что животные обладают своими характерами. Есть ли личность у животного – вопрос весьма спорный. Но определенно каждое живое существо обладает индивидуальным набором повадок и качеств.

Потому, заведя нового питомца, вы не вернете своего погибшего любимца. Точной копии не существует, ваш друг уже ушел от вас. Если новое животное будет слишком сильно отличаться от погибшего, хозяин может ощутить разочарование и раздражение.

Новый член семьи уже не будет радовать, ведь не способен заменить умершего друга.

Если ваш любимец умер, для начала вы должны осознать, что он незаменим. Вы должны смириться с его гибелью и только после этого планировать появление в семье нового домашнего животного. Таким образом, вам будет легче принять нового питомца таким, какой он есть, не оглядываясь на прошлое.

Обратитесь к психологу

Все люди по-разному воспринимают потерю. Некоторые оправляются быстрее, другим же необходима сторонняя помощь. Если вы чувствуете, что прошло уже много времени после смерти питомца, а вы никак не можете оправиться, возможно, вам необходима профессиональная помощь. Если не понимаете, как пережить смерть питомца, советы психолога помогут вам прийти в себя.

Нет ничего плохого в том, чтобы попросить помощи. Намного хуже делать вид, что у вас все в порядке, несмотря на тяжелое эмоциональное состояние. Мы все индивидуальны, потому и стресс переживаем по-разному. Для некоторых смерть животного может стать не особо значимым происшествием, для других это причина развития очень серьезной депрессии.

Таким образом, каждый хозяин неминуемо рано или поздно столкнется со смертью своего домашнего животного. В такой момент важно знать, как пережить смерть питомца.

Для многих людей потеря четвероногого члена семьи становится невыносимым горем. В такой момент не нужно винить себя, сдерживать свои эмоции и замыкаться.

Если вы понимаете, что не справляетесь со своим горем, стоит обратиться за помощью к психологу.

Источник: https://autogear.ru/article/404/214/kak-perejit-smert-pitomtsa—sovetyi-psihologa-umerla-sobaka—stoit-li-zavodit-druguyu/

Советы психолога: как пережить смерть собаки?

Приняв однажды решение завести четвероногого друга, мы не задумываемся над тем, как пережить смерть собаки. В действительности расставание навсегда с любимым питомцем — это очень сложно. Но, к сожалению, момент такой разлуки всегда наступает. И зачастую мы психологически не готовы к тому, чтобы правильно пережить эти горестные моменты нашей жизни.

Те, кто хотя бы раз сталкивался с подобной ситуацией, уже примерно понимают, как нужно верно направить ход своих мыслей для того, чтобы утрата домашнего любимца не легла тяжким грузом на сердце и душу.

Но как быть, если ты сегодня, здесь и сейчас, остался один на один с этой проблемой — смертью четвероногого товарища — и не знаешь, куда себя деть от мгновенно нахлынувшей боли, как бороться с горьким чувством утраты важной части себя самого.

Позиция «страуса», или не хочу — не буду

В ситуации гибели любимой собаки советы психолога, и именно они, могут очень хорошо вам помочь. Конечно, многие скажут, что в тяжелые минуты, которые преподносит нам жизнь, не хочется слушать ничьих советов, наставлений и указов.

А хочется последовать известной «стратегии страуса» и просто поплакать от души в подушку. Но что от этого изменится? Станет ли легче? Навряд ли. Поэтому лучший вариант — обратиться к опыту тех, кто профессионально занимается «болезнями души» и может дать хорошие советы — лекарства от этих самых душевных язв.

Рекомендации опытных экспертов

Как пережить смерть животного? На этот вопрос психологи дают, как правило, развернутый ответ. Поскольку одним «лекарством», помогающим забыть про гибель дорогого сердцу «ушасто-хвостатого» друга, не помочь.

Читайте также:  Отношения женщины с женщиной - советы психолога

Как это сделать? Отпустить ее. Парадоксально звучит: принять — значит отпустить? Но это действительно хорошая рекомендация. Мы должны смириться с тем, что произошло. То есть не просто смиренно опустить голову перед горькой проблемой, а с миром ее принять, а затем, как уже было отмечено, отпустить.

После этого в душе образовалась какая-то холодная пустота? Не переживайте, все в порядке: так и должно быть. Просто теперь ваша задача — заполнить образовавшийся вакуум чем-то не менее важным, чем прежнее излюбленное общение с четвероногим питомцем. Это может быть работа, хобби, активный отдых.

Совет

На первых порах после случившегося нужно действительно постараться заполнить появившуюся в душе пустоту. Но не просто «забить» ее чем-то (алкоголем, например, «заливая» свою беду), а заполнить ее качественно, вещами очень приятными и полезными.

Моментами, при воспоминании о былых минутах счастья общения с надежным и верным домашним питомцем, вам будет по-прежнему тяжело. И этого бояться тоже не надо.

В такой ситуации дайте волю эмоциям, чувствам, слезам. Пусть все это «выльется», покинет вас.

Пусть даже снова останется чувство пустоты: теперь-то вы знаете, что с ним делать (уйти с головой в работу или посвятить время своим увлечениям).

Главное — не замыкайтесь в себе. Не оставайтесь с проблемой один на один. В этом обязательно поможет общение с близкими, друзьями. Причем особенно с теми, кто тоже когда-то пережил подобную жизненную драму. Ваши знакомые поделятся секретами восстановления душевного спокойствия после утраты питомца. Или просто найдут добрые слова поддержки и утешения.

Кстати, если уж совсем не захочется выходить из дома и встречаться с друзьями, можно зайти в соцсети и пообщаться там с такими же, как вы, любителями животных. У них точно найдется пара-тройка достойных советов о том, как пережить смерть любимой собаки.

Но здесь есть один нюанс: постарайтесь не слишком увлекаться виртуальным общением. Оно может слишком «затянуть». Пусть интернет-переписка по интересам будет лишь неким промежуточным этапом, который соединит жизнь до трагедии и после. Преодолев наиболее горестные минуты, коротая время в соцсетях, обязательно переходите далее к живому общению: его заменить ничем уж точно нельзя.

Обратите внимание

Все те вещи, которые остались после вашей собаки (поводок, намордник, тарелочки для принятия пищи и питья, игрушки и т. п.), лучше собрать вместе и поместить в отдельную коробку. Нет, конечно, избавляться от них, отнеся к мусорным бакам, не стоит. Просто уберите эту коробку в «дальний угол». Ведь недаром говорится: с глаз долой — из сердца вон.

Еще одна рекомендация. Первое время после «ухода» вашей собаки старайтесь не пересматривать ее фото (наверняка у вас их довольно много). Это лишний раз больно ранит ваше сердце. Пройдет какое-то время, станет легче, вот тогда и можно будет более или менее спокойно просмотреть фотоснимки. Все-таки это память о друге.

Задайте боли нужный вектор

Если вы действительно любите животных, можно направить эту неисчерпанную любовь в верное русло. Как? Например, отправившись в приют для бездомных животных.

Познакомьтесь с теми, кто там трудится, предложите свою помощь. Без сомнения, там ее обязательно примут.

Часто людям, недавно потерявшим собаку или кошку, дают совет обзавестись новым питомцем. Это не совсем верно. Если прошло довольно много времени после случившейся утраты, тогда, действительно, можно пойти на такой ответственный шаг. Но в ситуации, когда все случилось недавно, задумываться о новом четвероногом друге рановато.

Он обязательно, хотите или нет, будет напоминать о вашей прежней домашней живности. Сможете максимально безболезненно пережить эти чувства, тогда пожалуйста — в новый путь общения с животным. Если нет — повремените, дайте ране хорошо затянуться.

Нельзя стесняться боли

Нередко бывает так, что просто нет сил справиться с болью потери. В такой ситуации лучше пойти к специалисту. Вам будет неловко сказать психологу о том, что вы скорбите по четвероногому другу? Это напрасно.

Истинный профессионал всегда поймет проблему того, кто к нему обратился.

И даст не просто совет, а руководство к действию, которое приведет вас к душевному спокойствию и внутренней гармонии.

Источник: http://LediZnaet.ru/dom/zhivotnye/sovety-psihologa-kak-perezhit-smert-sobaki.html

Последние дни собаки. Как пережить ее смерть?

Опубликовано Июл 7, 2013 в Все записи, Здоровье собаки | 198 комментариев

Период последних дней вашей собаки может стать самым тяжелым за весь период ваших отношений с любимцем, но во многих смыслах и одним из благодарных.

У вас появится последняя возможность отблагодарить свою собаку за всю преданность и любовь, которой она вас одаривала в те прекрасные времена, когда вы все время были вместе.

Если вы будете знать, что вам следует ожидать в последние дни, то найдете в себе силы справиться с этим.

По мере того как ваша собака стареет, увеличивается ее зависимость непосредственно от вас. Любовь и физический контакт, который она дарила, очень важны, поэтому проводите с ней побольше времени, обнимайте, ласково гладьте своего пса. Дайте ему понять, что заботитесь о нем и не оставите одного в такие трудные для него дни.

Важно

Часто окончательное решение от владельцев не зависит. Смерть собаки может наступить мгновенно – благословенное, быстрое избавление от страданий, болей. Конец жизни.

Но чаще всего естественное решение не существует. Собака может долго умирать, страдать. Хозяева принимают решение  — облегчить страдания верному другу – санкционировать эвтаназию (усыпление). Принять это решение и тяжело, и легко: все зависит от ситуации.

Много раз мы наблюдаем смерть по телевизору, в кино, на видео, но в жизни оказываемся не готовыми к ней. Владельцы  должны осознавать, что, несмотря на всю любовь и заботу, собаки, увы, живут намного меньше нас.

Поговорите со всеми членами семьи, обсудите создавшуюся ситуацию и решите, что будет лучшим для вашего питомца, а не для вашей семьи. Лучше такое решение принимать с помощью ветеринара (заодно он поможет как советчик и консультант). Специалисты понимают все ваше чувство потери, горе. Но знают, что часто лучше прекратить невыносимые страдания гуманными образами.

Эвтаназия

Процедура проводится наподобие анестезии. Только в этом случае сильно увеличена доза анестезирующего средства.

Часто хозяева хотят присутствовать при процедуре. В этот момент надо ласково гладить своего любимца и оставаться с ним еще некоторое время после смерти.

Пятнадцать лет назад наша семья приняла такое решение, хотя далось оно очень нелегко. Собака Ляля, которую в свое время вы нашли, радовала нас 16 лет.

Потом она тяжело болела, начались сильные страдания, длившиеся три месяца. Перед процедурой мы всю ночь просидели над ней. Мы очень ее любили… И просто поняли, что надо прекратить такие невыносимые страдания.

Правда, никто из нас не нашел сил присутствовать при этом…

Скорбь

Это нормальная наша реакция на смерть любимых людей или животных. В нашем обществе оплакивают умерших людей, но не все понимают, страданий хозяев за умершими животными.

Перед фактом, что жизнь вашего любимца заканчивается, владельцев охватывает депрессия. Они начинают внушать себе, что врачи ошибаются, все не так плохо. В состоянии горя они даже готовы пожертвовать собой, лишь бы спасти жизнь любимому существу. Часто к душевной боли примешивается и гнев: «Может мы что-то упустили, не так сделали и т.д.».

Совет

Но вот собаки больше нет, наступила смерть. Владельцы оказываются перед жестокой реальностью, осталась пустота. Чем меньше поддержки будет в этот период, тем больше будет длиться такое состояние.

Через четыре-шесть месяцев приходит смирение. Скорбь сменяется добрыми, теплыми воспоминаниями.

Кремация или похороны

В захоронениях животных нет ничего необычного, многие сами находят для этого подходящие места. Сейчас в современных городах отведены территории для захоронения животных, где по желанию ставятся надгробия с надписями и фотографиями, и даже роскошные памятники. Некоторые предпочитают кремацию, и хоронят прах в урнах. Можно даже заказывать специальные похоронные службы.

Иногда хозяева не могут сами справиться с потерей любимцев. В таких случаях требуется психологическая помощь.

Главное, мы должны осознавать, что в среднем владельцы собак могут за жизнь пять и больше раз испытывать горе из-за потери собак. И каждый раз наши страдания будут не меньшими, ведь каждая собака неповторима, уникальна и очень любима.

Любовь Лозинская

Советую подписаться на e-mail рассылку, чтобы не пропустить свежие статьи и бесплатные видео уроки!

*Конфиденциальных данных гарантирована! Никакого спама!

Источник: http://blog.thezoo.ru/poslednie-dni-sobaki-kak-perezhit-ee-smert/

Психологическая помощь: как пережить смерть любимого кота или пса?

Терять друзей, пусть и не сумевших за всю жизнь сказать словами, как они вас ценят, не раз лишавших вас не только сна, но и обуви, обеда и прочих ценностей, всегда тяжело.

Но пока мы живы, этого процесса не избежать, если нам жизненно необходимо разделять жилище с мурчащим, чирикающим или лающим домочадцем. Ведь век большинства животных гораздо короче нашего.

Психологические этапы, переживаемые хозяином, утратившим питомца

Горя о любимом питомце, лишь посвященный в дебри психологии человек знает, что его сердечная рана будет рубцеваться в процессе жизни по определенному «сценарию».

Такова уж человеческая психика: за исключением патологических случаев, мы реагируем на раздражители согласно определенному регламенту.

к содержанию ↑

Прострация

По окончанию дел, связанных с оказанием любимцу последних почестей, наступает период эмоциональной прострации.

Выражается это в заторможенной реакции на большинство раздражителей, стремлении уединиться, чтобы дать волю слезам. Иногда для этого выбирают уголок, где было личное пространство питомца.

Спустя некоторое время человек успокаивается, но любое напоминание о животных (фильм, мультик, постер, соседская животинка на балконе-окне-в саду), вызывает новый водопад слез или вызывает горловой спазм.

к содержанию ↑

Вина

Мысли о животном, воспоминания о совместных с ним прогулках или часах, проведенных на одном диване в зимние вечера, перемешиваются с раздумьями о вариантах спасения питомца.

Начинает возникать чувство вины, питаемое обоснованными или выдуманными доводами, что для спасения жизни друга были предприняты не все доступные меры.

Услужливая память начинает вытаскивать из своих закромов случаи, обсуждавшиеся в СМИ, освещавших чудесное излечение кого-то там каким-то новоизобретенным средством.

Нужно постараться прекратить самобичевание, поскольку львиная доля всех таких необычных историй — простые журналистские «утки».

Либо же в дело применялись методики, доступные по карману миллионерам, о чем скромно умолчали распространители информации.

к содержанию ↑

Зависть

Другие владельцы мохнатых воспитанников вызывают легкую зависть, которая, в свою очередь, вытягивает на поверхность сознания немного притупившуюся боль из-за утраты своего.

Но желания приласкать чужого пса или котенка нет, потому что это может привести к истерике гладящего на глазах ничего не подозревающего хозяина зверюшки.

Со временем радость общения с другими животными вернется — так происходит с большинством людей.

к содержанию ↑

Депрессия

Если нет сопутствующих заболеваний, обострившихся на фоне пережитого, апатичность, депрессия и подавленное настроение продлятся не больше 2-3 недель — все-таки жизнь требует нашего участия в различных сферах, а психика постепенно восстанавливается внутренними регуляторными системами, отвечая на новые внешние раздражители.

Если в анамнезе проблемы с нервной системой, сердцем, тогда гибель любимого животного может стать пусковым механизмом для длительного ухудшения общего состояния здоровья.

Поэтому если у близкого, страдающего тяжелым заболеванием родственника погиб питомец, остальным членам семьи желательно быть особенно внимательными к утратившему животное человеку.

к содержанию ↑

Принятие

Горе постепенно трансформируется в чувство светлой печали.

Со временем даже возможно ощущение тихой радости за то, что питомец таки был в вашей жизни, и после него осталась масса воспоминаний о счастливо проведенных вместе днях.

к содержанию ↑

Советы психолога, как легче пережить потерю домашнего животного

У меня умер кот, не могу пережить его гибель: что делать?

Позволив себе не раз выплакаться, а если есть кому, то и выговориться, силком заставьте себя работать над чем угодно. Будь это сложный проект на работе, какое-то хобби в стенах домах, рыбалка, помощь соседу в подборе места под выращивание необычных трюфелей — годится любое занятие.

Чем больше будут заняты руки, тем быстрее попустит сердце.

Только не стоит заниматься чем-то, требующим максимальной концентрации и опасное для здоровья при рассевании внимания.

Самое то: покраска забора, прополка грядок, уборка в шкафах и домашней библиотеке, ремонт в квартире.

Что еще нужно сделать, чтобы смириться с потерей:

  1. Сразу же убрать вещи питомца с глаз. Выбросить их сразу или что-то оставить на память — решайте сами, но с общего обозрения обязательно ликвидируйте.
  2. Временно изменить маршрут до работы, если он проходил в местах, где люди выгуливают домашних животных.
  3. Временно убрать на дальнюю полку фото с питомцем, изменить фон рабочего стола на компьютере или в телефоне, если картинка будет напоминать о мохнатом друге.
  4. Если любите читать, раздобудьте пару новых книг, распиаренных в СМИ или по совету друзей.
  5. Поклонникам кино можно на несколько вечеров засесть за просмотр качественных сериалов — хорошие вещи помогут поддержать психику, подменив ваши переживания результатом эмоций, вызванных участием в жизни персонажей.

    Только никаких фильмов типа «Белый Бим черное ухо», «Хатико» и так далее!

  6. Иногда сложно выговориться родственнику, но легко незнакомому человеку. Владельцам странички в соцсетях всегда посочувствуют прочие посетители ресурса, если они симпатизируют разместившему пост человеку и раньше переписывались с ним. Да и остальные любители животных не останутся равнодушными к чужому горю — поэтому Интернет тоже может стать источником поддержки в нелегкий период. Ведь важна даже не реальная помощь, а простое человеческое участие и ощущение, пусть иногда и фиктивное, подставленной «жилетки».

Боль утраты затмевает все радости жизни на протяжении многих месяцев?

В таких случаях нужна поддержка психолога, чтобы не заработать проблем со здоровьем на уровне соматической системы.

к содержанию ↑

Как избавиться от чувства вины за эвтаназию?

Как избавиться от чувства вины за смерть животного, которого пришлось усыпить? Одна из особенностей психики человека — это способность убедить себя в чем угодно.

Поэтому нужно категорически запретить себе генерировать обвинительные мысли и навсегда решить, что вы сделали все, что могли для предотвращения ТОЙ ситуации.

Читайте также:  Самобытность - что это такое, факторы самобытности

Свои же попытки думать иначе следует расценивать как проявление слабости и способа поныть, прикрываясь гибелью любимца. Все! Его нет, вы — есть, поэтому должны радоваться жизни за двоих.

Чувство вины все еще гложет?

Обратите внимание

Вспомните, как мучительна бывает боль и как она способна отравлять каждую секунду существования.

Если купировать ее у питомца уже не удавалось никакими способами, то самым милосердным с вашей стороны было именно решение прибегнуть к усыплению современным препаратом, не усиливающим мучения животного.

к содержанию ↑

Как помочь ребенку справиться с горем?

Как поддержать ребенка после смерти его питомца:

  1. Позаботьтесь о физической поддержке: обнимайте, когда плачет и просто так. Можете даже вместе иногда дать волю слезам.
  2. Не вздумайте поднимать на смех — даже к крохотному хомячку или улитке можно привязаться всей душой.

    Гибель такого питомца такая же тяжесть для сердца малыша, как для взрослого, например, смерть собаки, прожившей в семье больше десятилетия.

  3. Как бы ни было тяжело взрослому, ему нужно брать себя в руки и контролировать плач ребенка. Дав малышу немного выплакаться, вскоре следует предложить прохладную воду, попробовать отвлечь разговорами — нужно постараться избежать истерики.
  4. Реальность процесса реинкарнации официально не подтверждена, но кто запретит вспомнить о ней, чтобы утешить горюющего ребенка?

    Намекните малышу, что, возможно, душа умершего животного переселится в другое животное или даже в цветок, жука. Попробуйте придумать сказку о приключениях друга, переселившегося в кого-то другого. Возможно, что к этой теме вам придется еще не раз вернуться, пока жизнь полностью не отвлечет внимание ребенка насущными проблемами.

  5. С потусторонней жизнью у нас тоже точно не определились ни ученые, ни прочие деятели интеллектуальной нивы. Но это не мешает существовать убеждению, что псы попадают в рай, а для всех умерших животных есть специальное место на радуге.

    Ребенку станет гораздо легче, если он узнает от вас о таком месте и будет думать, что верный друг теперь среди своих родственников и прочих животных, покинувших этот мир ранее.

  6. Будьте готовы, что на неопределенное время у ребенка снизится активность на школьных занятиях и в секциях. Проявите лояльность и даже предложите помощь в приготовлении заданий. Возможно, что будет достаточно просто побыть в комнате, занимаясь, например, каким-то своим нешумным делом, пока ребенок готовит уроки.

к содержанию ↑

Поможет ли новый хвостатый домочадец?

Стоит ли после смерти собаки или кошки сразу обзаводиться новой? Для некоторых людей это вполне нормальное явление. Но заводить нового питомца сразу же после ухода старого можно при:

  1. Устойчивой психике, которая помогает смотреть на смерть просто и без большого внутреннего содрогания, мучительных душевных терзаний.
  2. Осознанного понимания, что новое животное — это абсолютно другой индивид, у которого будут свои привычки и склонности даже при условии, что он одной породы с животным, которое умерло или было усыплено.
  3. Остальные члены семьи имеют схожий взгляд на вопросы жизни и смерти, не будут пытаться «втиснуть» нового питомца в «ореол», оставшийся от утраченного — то есть не станут ожидать от первого того же поведения и тех черт в характере, как у второго. Ведь животные также отдельные индивидуальности, как и прочие живые создания.

При прочих обстоятельствах нужно выждать время, чтобы к выбору нового мохнатого, чешуйчатого или перьевого друга подойти осознанно и с одинаковым желанием со стороны остальных домочадцев.

Если кто-то из них категорически против, то стоит прислушаться к его убеждениям и отложить расширение круга хвостатых домочадцев на некоторый срок.

Жизнь хороша, но бывает жестока по отношению к тем, кого мы любим. Нам лишь остается быть сильными и продолжать собственный путь, помня о тех, кто исчез с него ранее.

Психолог подскажет, как пережить утрату любимого домашнего питомца:

Источник: https://psyholic.ru/stressy-depressii/kak-perezhit-smert-kota.html

Как пережить смерть любимого животного

Главная › Советы психолога

Многие из нас горячо привязаны к своим четвероногим друзьям. Поэтому, когда животное умирает, боль потери опустошает душу и порождает болезненные эмоции. Психологи дают рекомендации, как восстановиться после такой утраты, как гибель любимой собаки или смерть кота, как пережить ее правильно и вернуться к нормальной жизни.

Почему так сложно пережить смерть домашнего животного

Для хозяев четвероногий друг это не просто собака или просто кот. Это член семьи, который привносит в жизнь радость, любовь и позитив. Забота о питомце делает человека более дисциплинированным и активным, помогает ему легче переживать неурядицы, а порой даже придает смысл существованию.

Каждый человек реагирует на смерть питомца по-своему. Степень переживаний зависит от разных факторов, таких как возраст и характер человека, возраст животного, обстоятельства его смерти. Естественно, чем более значим был для хозяина его любимец, тем большую боль он испытывает.

Так, если слабовидящий потерял собаку-поводыря или у одинокого человека умер любимый кот, они страдают еще и от потери независимости и эмоциональной поддержки.

В случае, когда хозяин не в состоянии обеспечить дорогостоящее лечение, чтобы продлить жизнь домашнего любимца, или решился на эвтаназию, к переживанию утраты добавляется глубокое чувство вины.

Как пережить боль утраты четвероногого друга

Страдания по умершему питомцу могут быть ничуть не меньше, чем по человеку, и привести к депрессии и нервным расстройствам. Поэтому нужно знать, как пережить смерть любимой собаки или кошки без последствий для психического и физического здоровья.

Некоторые психологи полагают, что переживание горя проходит через несколько стадий: отрицание, злость, чувство вины, принятие, возврат к нормальной жизни. Другие считают процесс горевания волнообразным, когда чувства то ослабевают, то становятся сильнее.

Невозможно повлиять на скорость этого процесса – каждому отведен свой срок. Кто-то возвращается к полноценной жизни через несколько недель или месяцев, а у кого-то этот период растягивается на годы. Главное – быть терпеливым и внимательным к себе и дать себе столько времени, сколько потребуется, чтобы залечить душевные раны.

Как справиться с болью и пережить потерю

Шок, печаль и одиночество – это нормальная реакция на смерть животного. Испытывать и выражать эти чувства не означает быть слабым или вести себя странно. Наоборот, игнорирование своих переживаний только ухудшает положение вещей и сильно замедляет процесс восстановления. Для того, чтобы боль утихла, нужно признать ее и начать работать над этим состоянием.

Что же делать

Психологи дают несколько советов, как пережить смерть любимой кошки, собаки или другого домашнего питомца.

  1. Поделитесь переживаниями с друзьями, которые симпатизировали вашему любимцу. Дайте себе возможность выплакаться. Не запирайте эмоции на замок, очень важно признать их и отпустить.
  2. Никому не позволяйте говорить вам, как нужно себя вести и что чувствовать. Это ваша боль, и вам не станет легче от того, что кто-то скажет, что вам пора перестать страдать и двигаться дальше. Не осуждайте себя за проявление эмоций. Вы имеете полное право плакать, сердиться, смеяться и радоваться, когда на то есть повод.
  3. Пообщайтесь с теми, кто недавно перенес подобную утрату. Это могут быть ваши друзья, родственники или сообщества в интернете. Люди, потерявшие домашнего любимца, отнесутся серьезно к вашим переживаниям и дадут правильные советы, как пережить смерть любимого кота или собаки.
  4. Заботьтесь о себе. Стресс от потери забирает всю энергию и силы, поэтому в трудные времена нужно быть особенно внимательным к своему психическому и душевному здоровью. Не забывайте о полноценном сне и правильном питании, занимайтесь спортом – физические нагрузки вырабатывают эндорфины, которые улучшают настроение.
  5. Если у вас есть другие животные, не забывайте о них. Если у вас осталась собака, собаку нужно выгуливать, котёнка – кормить и играть с ним. Постарайтесь заботиться о них больше, чем раньше, ведь они тоже потеряли товарища.

Когда нет поддержки

Но как пережить смерть кота или собаки, если окружающие не воспринимают ваше горе всерьез? Вполне возможно, что вы услышите: «Умерла кошка? Заведи новую!».

Не осуждайте, ведь такой человек, возможно, никогда не имел домашнего питомца, и не понимает, сколько любви может подарить пушистый друг.

Чтобы не усугублять свое горе, не вступайте в дискуссию, а просто откажитесь от общения с такими людьми на время или навсегда.

Если вы чувствуете, что остались один на один со своими переживаниями, вы можете проконсультироваться со специалистом, как пережить смерть собаки или кота. Врач-психотерапевт или психолог помогут нормализовать ваше состояние и избежать депрессии.

Советы пожилым людям, потерявшим любимца

Людям в возрасте приходится переживать много потерь: смерть друзей, членов семьи, домашних питомцев.

Неудивительно, что пожилого человека такая потеря может ранить сильнее, чем молодого человека. Особенно трудно приходится тем людям, которые живут одни.

Для них это означает остаться без единственного компаньона, забота о котором позволяла чувствовать себя нужным и придавала сил.

Есть несколько способов не опустить руки и помочь себе пережить гибель своего любимца.

Способ 1: Ищите радость

Постарайтесь найти новый источник радости в вашей жизни. Раньше большую часть вашего времени занимала забота о вашем четвероногом компаньоне, и это давало вам необходимую моральную поддержку и вселяло оптимизм. Теперь вы можете заполнить пустоту в душе помощью бездомным животным, найти себе хобби, а когда пройдет время, найти себе нового хвостатого друга.

Способ 2: Общение с друзьями

Поддерживайте отношения с друзьями. После потери важно не оставаться наедине с тяжелыми мыслями. Пригласите гостей или сходите в кино. По меньшей мере, звоните хотя бы одному человеку раз в день. Если у вас нет таких людей, которым вы можете позвонить, найдите в телефонном справочнике Телефон доверия. Подобные линии с бесплатной психологической помощью открыты во многих городах.

Способ 3: Спорт и прогулки

Занимайтесь спортом и проводите время на свежем воздухе. Животные помогают пожилым людям оставаться в строю и поддерживают их жизненные силы. Постарайтесь сохранять уровень активности и после смерти питомца. Запишитесь в спортивную секцию для людей своего возраста – так вы сможете укрепить свое здоровье и завести новых друзей.

Как помочь ребенку пережить смерть домашнего питомца

Смерть любимца – это травмирующий опыт для ребенка в любом возрасте. Часто это становиться для ребенка первым знакомством со смертью. Ребенок впервые осознает, что люди или животные, которых он любит, могут навсегда покинуть его. От того, как вы поможете малышу пережить это горе, во многом зависит его дальнейшее развитие.

Многие дети обожают своих четвероногих друзей и помнят их столько же, сколько себя. Они могут испытывать гнев или обвинять себя или родителей в смерти любимца.

Некоторые родители стараются защитить малыша от переживаний и не говорят ему о смерти котенка или щенка. Они скрывают правду, говоря, что животное убежало или ушло спать. На самом деле, ребенок чувствует, что произошло нечто страшное, и мучается от беспокойства за своего друга или чувствует себя покинутым. Рано или поздно он все равно узнает правду, и она станет для него еще большим ударом.

Важно

Поэтому не лгите своему малышу и научите его, как пережить смерть кошки или собаки. Опыт переживания горя бесценен, ведь боль и потери сопровождают человека на протяжении всей его жизни.

  1. Позвольте ребенку выражать его горе. Если вы не разделяете его чувства, уважайте его страдание и дайте ему возможность показывать свои чувства открыто, не стыдя его и не обвиняя.
  2. Если малыш обвиняет себя в смерти любимца, разубедите его. Смерть вызывает множество вопросов и страхов. Важно разговаривать с ним об этом.
  3. Не заводите новых животных, пока ребенок горюет по старому питомцу. Таким образом, вы обесцениваете чувство любви и привязанности. Некоторые дети не принимают новых животных, решив, что это будет предательством.
  4. Расскажите малышу о том, что все звери после смерти попадают на радугу, где у них много еды, игрушек и друзей, а все болезни проходят сами собой. Эту историю придумали для того, чтобы дети не боялись за судьбу своего друга после его смерти, и им было легче переносить горе.

Как решиться на усыпление

Многие люди говорят: «Я понимаю, что он мучается, и никто не в силах ему помочь, но я не могу принять такое решение». Чтобы сделать этот трудный шаг и не винить себя впоследствии, подготовьте себя и своих близких заранее:

  • поговорите с ветеринаром, он расскажет о процедуре эвтаназии и поможет принять решение;
  • поставьте себя на место животного, попробуйте прочувствовать боль и страдания и поймите, что вам пришлось усыпить его, чтобы он не умирал долго и мучительно;
  • примите тот факт, что смерть неизбежна, и лучшее, что вы можете сделать для своего безнадежно больного любимца, это облегчить его страдания и помочь ему уйти из жизни без боли;
  • попрощайтесь с любимцем, порадуйте его любимым лакомством или игрушкой; подумайте, где и как вы проведете последние часы, чтобы животное ушло из жизни мирно и спокойно;
  • если вы усыпили животное, не стоит рассказывать детям, от чего конкретно умер кот или собака. Они пока не готовы понять это и могут возненавидеть вас.

Смерть любимого кота или собаки — трагедия. Но вам ничего не остается, как пережить ее. Вспомните ту радость, которую домашний питомец принес в ваш дом, и живите дальше с чувством благодарности за все положительные эмоции, любовь и преданность.

Как пережить смерть любимого животного Ссылка на основную публикацию

Источник: https://OStresse.ru/sovety-psihologa/kak-perezhit-smert-lyubimogo-zhivotnogo.html

Как пережить смерть питомца, кота или собаки – советы психолога

Наши любимые домашние питомцы, собаки и кошки, не отличаются долгожительством. В средним век домашней кошки составляет 10-15 лет. Собаки, в зависимости от породы, в семилетнем возрасте могут считаться пожилыми, и лишь немногие переживают барьер в 12-13 лет.

Смерть любимого питомца, который был членом семьи – серьезное горе. Проанализировать, почему такое случилось, сложно, ведь владелец перенес психоэмоциональное потрясение. Особенно болезненной является внезапная смерть собаки или кошки.

Внезапная смерть животного

Такую гибель собаки или кошки пережить сложнее всего. Еще утром у владельца были планы на летние прогулки, поездку на дачу или начало тренировок, а к вечеру он вынужден хоронить дорогого друга.

Читайте также:  Депрессия у мужчин - симптомы, признаки, причины, лечение

Питомец умер после операции

Современные ветеринарные препараты для наркоза позволяют минимизировать риск смерти. Использование медикаментов последнего поколения позволило снизить число летальных случаев на 10-15% по сравнению с показателями 10-летней давности, но угроза аллергии на седативный препарат осталась.

Случается, что на операционный стол поступает собака или кошка со скрытыми патологиями жизненно важных органов, и это выясняется уже на вскрытии. Во время простой кастрации могут проявить себя хрупкость сосудов или отсутствие свертываемости крови, что может привести к смерти во время вмешательства. Нельзя исключать врачебную ошибку.

Если собака или кошка погибла после плановой операции, например, в результате кастрации, то владелец винит себя. Он вспоминает, как собака была тревожна перед визитом к хирургу, как лизала руки. Ни о каком предчувствии смерти не стоит говорить. Животное понимало, что происходит что-то необычное, хозяин волнуется и ведет себя не так, как всегда.

Смерть животного на операционном столе – это всегда трагедия, и для хозяина, и для врача. Сложно пережить такую ситуацию, ведь фактически хозяин отвел питомца на смерть. Сложно, но нужно.

Животное погибло в результате отравления

В частном доме, когда собака живет во дворе, соседей может раздражать лай или вой животного. Не все готовы мириться с ним и непорядочные люди могут отравить собаку. Так поступают и злоумышленники, планирующие взлом дома в отсутствие его владельцев.

Еще одну опасность для собак, гуляющих без намордника, таит разбросанный яд. Здоровое животное съедает отравленную приманку и у него начинаются судороги, вслед за которыми быстро наступает смерть. Собака в обоих случаях умирает за несколько часов на руках владельца.

Кошки гибнут от поедания отравленных мышей и крысиного яда. Эти безобидные животные нередко становятся жертвами злых людей.

Совет

Пережить человеку такое сложно. Хозяина погибшего животного не покидает комплекс вины, так как собака гуляла без намордника по недосмотру владельца и съела яд, или кошка имела возможность выходить за пределы дома.

Хозяин корит себя за то, что не научил питомца не брать еду с земли и из чужих рук. Жестокий урок сложно перенести безболезненно.

Иногда человек в будущем боится заводить собаку, не чувствуя уверенности в предосторожности.

Источник: https://pumbik.ru/1625-kak-perezhit-smert-pitomtsa-sovety-psihologa/

Как пережить смерть любимой собаки и не впасть в депрессию

Большинство людей, которые испытывают особую любовь к собаке и не могут без них жить, испытывают неоднозначные ощущения, когда на порог их дома заходит щенок, по причине того, что раннего питомца, к сожалению, не стало.

По квартире бегает небольшое и пушистое существо, а на душе у человека сразу просыпается сомнение, нужно ли? Ведь собаки способны прожить не так долго, как нам хотелось бы.

Слезы радости смешиваются с комком в горле и попытками найти хоть какие-то общие черты между утерянным другом и новым питомцем.

Нужно помнить, что жить не отпустив – это страшное дело и никакое новое животное и совместная жизнь с ним не способна удалить рану и избавить от болезненных ощущений.

Как же можно пережить такое ужасное событие, как смерть собаки, и как, наконец, отпустить эту проблему? Как продолжить жить и радоваться новым событиям, оставив в душе только тёплые и радостные воспоминания о прошлом питомце? Как можно увидеть в новой собачке нового и преданного друга, а не тень от прошлого верного любимца?

Кто остаётся виновным?

Главной причиной, по которой люди не могут отпустить проблему и свою утрату, является постоянный поиск виновников в этой ситуации.

Уже неважно, что произошло, следуя своим инстинктам, человек пытается найти виновников произошедшего, даже если это будет Бог, либо воля судьбы, но владелец всегда найдёт ответственных за случившееся горе.

Но самое страшное происходит тогда, когда хозяин винит самого себя в гибели преданного друга – “Не успел, не обратил внимание», «Ошибся в поиске лечащего врача-ветеринара.» Поиск виноватых происходит всегда из-за смерти собаки во время заболевания либо во время несчастного происшествия.

Обратите внимание

Конечно же, владелец должен внимательно следить за здоровьем питомца и лечить собаку при первых симптомах образования недуга.

Правильный рацион питания, полноценный уходи содержание, прививки и комплексный осмотр у врача-ветеринара — всё это даёт гарантию здоровья и продолжительной жизни четвероногого друга.

Чем внимательнее и правильнее вы заботитесь о собаке и её состоянии, тем выше вероятность того, что, когда наступит момент гибели питомца, вы не станете убиваться и чрезмерно угнетать себя.

Самой страшной для любящих владельцев питомцев является эвтаназия.

Большинство владельцев попросту не готовы осуществлять гуманное усыпление своего друга, ведь они уверены в том, что это является настоящим убийством.

На самом же деле, собака, которая не способна выздороветь и мучается только по одной причине, что её хозяин неспособен тщательно всё обдумать и принять происходящие событие и суровую реальность.

Если в вас горит вина, то попробуйте избавиться от неё любыми возможными для вас методами.

Сходите в специальный приют для бездомных животных, попробуйте себя в роли волонтёра, возьмите маленького пушистого котёнка с улицы, отмойте его, откормите и найдите ему семью либо возьмите на воспитание к себе.

Совершайте добрые поступки, спасайте жизни живых существ, и со временем чувство вины будет постепенно исчезать, но её отголосок всё-таки может остаться с вами.

Как же попытаться отпустить старого друга и вечные мысли о нём?

Как пережить смерть собаки? Выдуманные сказки про лучшую жизнь и Мосты радуги неспособны просто так в одно мгновенье избавить от боли потери и успокоить человека, но при этом способны сделать ощущения от потери ещё сильнее и болезненнее.

Никому не дано знать, что происходит после смерти, а мысли и надежды о встрече с любимым питомцем делают переживания ещё больнее.

В этом случае, следует прислушаться к психологам и владельцам собак, которым так же, как и вам, пришлось столкнуться с гибелью своих любимых животных.

  • Не пытайтесь забыть слишком быстро.

Следует помнить, что попытки быстро избавиться от воспоминаний о друге это ещё один повод относится к себе укоризненно, также следует знать, что память неподвластна определённому контролю со стороны человека. Не храните в себе чувства, плачьте, и старайтесь более активно выразить свои эмоции, как можно полнее, но ни в коем случае не допускайте ввести себя в состояние депрессии.

Ограничьте определённое время на траур о питомце и отдайте своему четвероногому другу последнюю честь. Специалисты выделяют на траур по смерти близкого человека один год, именно такой промежуток времени подходит для человека, ведь за него он испытывается всеми этапами горя и болезненными ощущениями, при этом причина возникновения психологической травмы не так важна.

  • Уберите с видных мест вещи и игрушки, которые активно использовала ваша собака.

Через некоторый промежуток времени, неделю либо целый месяц, в то время, когда вы будете к этому готовы, аккуратно сложите и уберите вещи, принадлежащие только вашему питомцу, положите их в то место, где они не будут находиться для вас в свободном зрительном доступе. Поначалу вы будете ощущать нарастающее чувство вины и определённого предательства, но этого избежать нельзя, ведь нужно научиться отпускать.

  • Придумайте какую-нибудь памятную вещь.

Создайте своеобразную книгу-памяти. Включите в неё все возможные фотографии с вашим четвероногим другом и впишите все счастливые моменты и истории, связанные с ним, которые вы только сможете вспомнить. Всё это следует внести в отдельный и красиво оформленный альбом либо дневник.

Будет наиболее правильно, если альбом будет произведён всеми членами семьи и каждый из них сможет внести в него что-то от себя и от своего главного воспоминания.

Важно

Данный метод позволит человеку на некоторое время избавиться от грустных мыслей и внести в жизнь частичку счастливых моментов и воспоминаний, которые теряются во время душевной боли.

Самостоятельно создайте какую-нибудь картину, посадите небольшой куст либо деревце, напишите свой стих либо некролог – совершите кокой-то памятный поступок, который будет храниться рядом с вами и после окончания траура.

  • Заполните пустоту в вашей душе.

Скорее всего, самое большое горе и множественные болевые ощущения исходят от чувства пустоты внутри.

Когда вы с утра сонные встаёте с постели и инстинктивно хотите вывести питомца на прогулку, когда ваша рука ищет поводок и ошейник на поверхности тумбы, либо когда вы по давней привычке заходите в зоомагазин для покупки лакомств для вашего любимца. Все эти события, которые происходят на подсознательном уровне, несут в себе новые вспышки боли.

Постарайтесь найти себя в чём-то интересном и попробуйте отвлечься. Придумайте себе хобби – занятие, которое будет вас отвлекать от негативных событий, поможет отвлечь некоторую часть мыслей и направит их на что-то положительное и весёлое. Заняв всё своё свободное время или хотя бы его часть, вы не оставите себе возможности попросту истязать себя и свои нервы.

  • Помните кем вы являлись для своего питомца.

Полностью проанализируйте положительные моменты ваши совместной жизни 0- вы изменили и подарили новый мир этому щенку, именно вы несли ответственность за счастье и полноценное здоровье этого питомца, а ведь большинство бездомных собак не видят и не ощущают и сотой доли того, что ощутила ваша любимая собака. Всегда помните какой вклад вы внесли для жизни вашей собаки, в моменты горя всегда вспоминайте это и попытайтесь хвалить себя.

Хорошо подумайте, чтобы случилось, если бы ваш пёс пережил вас. Смог ли ваш питомец дальше спокойно жить с такой значимой для него потерей? Психика человека и его психология устроена особым образом – себя не жалко. Именно поэтому прекратите себя жалеть, почните, что вы изменили судьбу вашего четвероногого питомца, вы приняли удар на себя и достойно пережили его.

Не совершайте быстрые попытки завести новую собаку

Не пытайтесь найти замену в новом питомце. А также, не заводите собаку, если боль от потери ещё находится с вами. Большинство семей, особенно те, в которых от потери друга страдает маленький ребёнок, быстро приобретают нового щенка, думая, что тем самым они смогут убрать грусть, и ребёнок сразу же забудет о потере.

В конченом счёте, владельцы начинают постоянно сравнивать нового питомца и того, которому пришлось уйти, ищут общие характеристики и особенности и живут в основном прошлым. Заводить нового питомца следует только тогда, когда при воспоминаниях о старом друге у вас на лице возникает улыбка, вместо искажения боли и большого количества слёз.

Помощь от профессионалов при утрате

  1. Вы считаете, что не сможете одолеть горе, возникшее от этой ситуации. Уверены, что сами не сможете пережить и справиться с навалившимся на вас? Вы ни в ком не можете найти поддержки, которая вам так необходима. Не стесняйтесь и сходите на приём к определённому врачу.

    Ни один специалист не отвернётся от вас и не скажет «Да это всего лишь простая собака», но ведущим специалистам в психологии хорошо известно, как быстро человек способен опустошить и извести себя, находясь долгое время в депрессии и страданиях.

  2. Пытайтесь улыбаться, даже через силы.

    Стоит отметить, что когда губы растянуты в улыбке, мозг и лёгкие человека получают наибольший доступ к кислороду, вследствие чего происходит повышение процесса выработки гормона счастья.

    Пуска этот процесс будет только временным и по эффективности будет сравним с плацебо, но на практике это действительно проверено и помогает.

Как отгородить ребёнка от боли и помочь ему пережить смерть питомца?

Человек, окончательно сформировавшийся и развившийся, может угнетать своё состояние и переживать горе очень большой промежуток времени, но в тот момент, когда плохо становиться ребёнку, родители начинают впадать в своеобразную панику.

На самом деле, психика маленького человека сформировано по-особому и отличается своей гибкостью к происходящему и способностью быстро адаптироваться под обстоятельства.

Сами представьте, иногда разбитая коленка отходит на второстепенный план, если ребёнок видит новую игрушку, а это физическая боль, которую очень сложно скрыть принудительной улыбкой и выражением счастья.

Если собака умерла, то уделите как можно больше времени разговорам с ребёнком, чья психика адаптируется под происходящее вокруг.

Попытайтесь объяснить, что случилось, но не останавливайте особое внимание на произошедшем, попытайтесь избавить ребёнка от грусти и боли при помощи положительных эмоций, прогуляйтесь по скверу, съездите в лес либо просто отдохните поблизости с водоёмом.

При этом стоит более тщательно выяснить почему страдает ребёнок

Во-первых почему же он не должен этого делать, ведь у него случилась значимая потеря, от которой совершенно нормально, если он начинает долго грустить и плакать.

  1. Жизнь даётся только один раз и может покинуть совершенно в неожиданный момент, если же это скрыто от ребёнка, то нужно задуматься о его личной безопасности. При этом психологи рекомендуют взрослому человеку всеми возможными способами отвлекать ребёнка от грустных мыслей. Но при этом переключать внимание необходимо, но и осознание потери ребёнок должен как следует понять и пережить.
  2. Ребёнок подросткового возраста может в некоторых случаях воспринимать утрату пушистого друга довольно поверхностно, но при этом он также переживает и грустит, хотя на внешний вид это может быть и незаметно. Причиной такого отстранённого поведения может послужить страх, вызванный самой страшной причиной, —боязнь за потерю близких людей.

Так, ведущие специалисты советуют взрослым родителям заранее подготовить маленького ребёнка к возможности возникновения гибели любимого питомца. Главным методом в смягчении возможной боли будет приобретение ещё одного питомца, когда первый питомец достигнут возраста в восемь- девять лет.

Так, маленький ребёнок сможет привязаться к обоим питомцам, которые проведут вместе период 3–5 лет, и сохранить о них тёплые и радостные воспоминания.

Когда наступит нужный момент, второй питомец примет часть удара на себя, а также поможет ребёнку как можно быстрее преодолеть горе и болезненные ощущения от перенесённой потери любимой собаки.

Источник: https://zveri.guru/zhivotnye/sobaki/kak-perezhit-smert-sobaki-sovety.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector