Как стать лучше всех

Как за 12 месяцев полностью изменить себя и стать лучше, чем вы есть

В один прекрасный момент своей жизни я осознал, что чего-то во мне не хватает: вроде живёшь, но что-то не то и не так. Посмотрел на себя со стороны и в зеркало, прошёл самостоятельно один сильный тренинг, прочитал пару развивающих книг.

Я сделал неутешительные выводы, что обладаю букетом вредных привычек, почти не уделяю времени своему здоровью, не пользуюсь популярностью у девушек, уровень моей неорганизованности зашкаливает, а кроме того, я часто ухожу от решения сложных жизненных задач.

После осознания этого факта во мне что-то переключилось и потянуло меня вперёд: конечно, не сразу, но началось движение к цели — стать лучше, чем я есть. Я подхватил это ощущение и работал над собой в течение 12 месяцев. Теперь могу с уверенностью сказать, что нижеприведённый алгоритм работает, и хотел бы поделиться им с читателями Лайфхакера.

Спорт

Всё начинается со спорта и его внедрения в свою жизнь. Начинаем с базовых упражнений, но выполнять их надо каждый день. Это простые упражнения: приседания, на пресс (подъём туловища), отжимания.

Начинается всё с повторения по 5 раз и каждый день увеличивается на 1 раз, можно выполнять по два захода в день. Через месяц вы будете приседать 35 раз, делать упражнения на пресс 35 раз и отжиматься 35 раз.

Затем можно увеличивать количество повторов по необходимости, но делать обязательно каждый день.

Обратите внимание

Каждому человеку необходимо найти свой вид спорта, и не стоит идти на поводу у моды: все бегают, значит — бегать, все занимаются йогой, значит — йога. Ищите свой спорт, который полностью вас будет устраивать: нагрузками, интересом, временем, финансовой составляющей, людьми. Он должен стать продолжением вашей сути.

Я опробовал за год йогу, тренажёрный зал, бокс, бег, плавание, джиу-джитсу, айкидо, велосипедный спорт. При этом занимался несколькими видами в течение нескольких месяцев. Это было отличное время, так как для моего здоровья это была безусловная польза, а также я всё больше понимал, чего именно мне хочется от спорта.

Мой выбор пал на джиу-джитсу и плавание — это основа моего спортивного развития. Теперь уже это на всю жизнь, так как удовольствие, которое я получаю на занятиях, трудно выразить словами, а мои успехи на этом поприще только подкрепляют это убеждение.

Книги

Придётся читать и читать много. Отличный результат — это 40–50 книг за год. Я прочитал 42 книги и понимаю, что 50 книг в год — это реально. Главное — читать не останавливаясь. Ну и, конечно, не смотреть телевизор и не засиживаться в социальных сетях.

Читайте только для развития своего ума: психология, русская и зарубежная классика, саморазвитие, финансы — никакой бульварщины или развлекательных книг.

Конспектируйте суть прочитанного, что в книге впечатлило или не понравилось, запоминайте цитаты. Так вы тренируете память и всегда сможете удивить своих собеседников умными изречениями из книг.

Очень повлияла на меня книга Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» своей фундаментальностью и сильными диалогами, а также ситуациями, схожими с событиями из моей жизни.

Дисциплина

Что отличает сильную личность от обычного человека — это дисциплинированность. Независимо от своего настроения, мотивации, внешних обстоятельств, родственных отношений выполнять то, что необходимо в данный момент времени.

Научиться плыть против течения жизненных обстоятельств, воспитать себя так, чтобы внутреннее состояние не зависело от того, что происходит вокруг. Это было очень тяжело и не сразу всё получалось, так как были срывы. Но я снова и снова шёл вперёд с поддержкой близких и внутренним желанием пройти этот путь во что бы то ни стало.

С чего можно начать? С утреннего ритуала. Вот самый простой и эффективный метод для оттачивания дисциплины: по звонку будильника встаёте сразу, умываетесь, включаете музыку, делаете зарядку с силовыми упражнениями, затем — контрастный душ, здоровый завтрак (без жареного и сладкого) и чтение книги (можно по пути в офис).

Важно

Так нужно делать, пока не получится выполнять это на автоматизме и без принуждения себя. У меня это заняло 3 месяца, иногда, конечно, были сбои, особенно после перегруженных дней. Рекомендую каждому, кто хочет изменить свой образ жизни, разработать свой утренний ритуал.

Надо научиться контролировать себя: свою речь, походку, взгляд и жестикуляцию. Где бы вы ни находились, дома, на работе, в спортзале, вы должны излучать уверенность и действовать без лишней суеты. Помните про принцип обратной связи: даже если вы себя таким не ощущаете, это чувство уверенности и дисциплинированности придёт.

Очень полезное упражнение для развития внутренней силы — несмотря на все свои природные страхи, не отводить взгляд от собеседника, от мимо проходящих людей, которые смотрят вам в глаза. Не скрою, мне в этом помогали занятия боевыми искусствами. Но также хорошо смотреть и тёплым взглядом, показывая, что вы настроены доброжелательно.

Чтобы себя воспитать, я научился отказывать себе в удовольствиях: бары, алкоголь, сладкое, сигареты, импульсивные покупки, безделье, пустые разговоры на работе. Это может получиться не сразу, но надо всё время думать об этом, работать в этом направлении. И однажды я сказал себе: «Да, я не употребляю алкоголь в течение трёх месяцев и не ем сладкое уже два месяца».

Я посещал спортивные занятия или курсы несмотря на настроение, обстоятельства, погоду и мою мотивацию. Составил график и выполнял его, отбросил все свои любимые отговорки. Мне нравилось приходить в зал, когда других что-то останавливало и когда находились единомышленники, готовые поддержать меня в этих начинаниях.

И главное — надо научиться контролировать себя, когда мало что получается, а вокруг творится бардак. Будьте островком спокойствия и холодной выдержки.

Финансы

Заведите финансовый журнал. Ведите его месяц, второй, третий и не останавливайтесь. Причём не просто его ведите, а анализируйте каждый месяц, что и куда уходит, почему и как это исправить.

У меня были большие траты на кофе — 1 300 рублей в месяц. Понял, что пора уменьшать его количество, и сейчас уровень трат на кофе — 600 рублей в месяц. Кофе — моя слабость, от которой я не хочу избавляться.

Многие говорят, что журнал — бесполезная вещь: «Я и так знаю, сколько трачу и зарабатываю». А вы попробуйте вести его 1 год с точным анализом и графиками и увидите всю картину своей финансовой грамотности или безграмотности.

Совет

Держите себя в финансовом аскетизме, прекратите покупать то, что не нужно или навязывается рекламой и знакомыми. Большинство наших покупок бесполезны и не пригодятся в жизни, и вполне спокойно можно обойтись без них.

Найдите дополнительный доход, пусть он будет небольшим, но это замотивирует вас на ещё большие достижения.

Пусть это будет повышенная нагрузка на работе, дополнительная работа (любого формата), фриланс, продажа ненужных вещей, обучение других людей.

Ошибка большинства — все хотят много денег на начальных этапах, а так не бывает. Вы же на работе не сразу много зарабатываете, так и в жизни всё постепенно.

Отношения

Этот пункт больше относится к мужчинам, которые не нашли свою половинку или даже не хотят этого, каковым я и являлся. Если вы один и у вас много времени, развивайте навык знакомства с девушками. Зарегистрируйтесь на сайтах знакомств, знакомьтесь в кафе и на улице, общайтесь в спортзале, спрашивайте у друзей о знакомых девушках.

Пробуйте разные стратегии общения: джентльмен, мачо, скромник, спортивный парень. Встречайте девушек умнее вас, признавайте это, завоёвывайте их.

В различных ситуациях не всё будет получаться: не те слова, не тот метод, не ваш человек, неудачи в постели. Но вы не останавливайтесь, вас это должно закалять.

И со временем вы научитесь понимать противоположный пол, научитесь легко заводить разговор, делать красивые комплименты. Девушки будут часто отвечать взаимностью, почувствуют в вас интересную личность. Но не будьте самоуверенны, ищите ту, которая оценит ваши качества «без купюр», и будьте преданным и верным ей.

Если просто — любите, страдайте, завоёвывайте, расходитесь и начинайте по-новому. Станьте тем, с кем захочется проводить время, с кем будет комфортно в любых ситуациях, умейте понять и выслушать другого человека. И помните, что ваша вторая половинка всегда может уйти от вас, поэтому наслаждайтесь каждым моментом вместе.

Навыки

Начните развивать навыки, которыми вы раньше не обладали: например, плавание брассом, скоропечатание, контекстное планирование, контраварийное вождение. Овладевайте ими, найдите наставника по теме, пройдите тренинг. Такие достижения развивают личность, делают её многогранной.

Также вы научитесь намеренно выходить из своей зоны комфорта и преодолевать страх, который впоследствии станет вашей движущей силой. Все большие достижения начинаются с маленьких побед над собой.

За прошедшие 12 месяцев я занимался тем, чем никогда прежде не занимался: тяжёлыми силовыми упражнениями, медитацией, тренировками с детьми, проведением тренингов, аскезой.

Духовность

Определите свои ценности в жизни, создайте себе внутренние и социальные правила, найдите своё «я».

Наконец, найдите ответ на вечный вопрос: «Для чего я здесь? Какова моя миссия?»

Каким образом? Задавайте себе важные вопросы, не смотрите на других людей, которые дрейфуют словно лодка в океане, станьте ориентиром как для себя, так и для других.

Читайте духовные книги, посещайте духовные места и, наконец, создайте свою картину мироустройства. Это очень важно, так вы станете непоколебимыми и у вас появится своя вера.

Обратите внимание

Не та, что показывают в СМИ, а именно своя внутренняя.

Большинство людей боятся задавать себе сложные вопросы и закрываются материализмом, как и я в своё время, но это тупиковая ветвь развития. Вещами и бытовой суетой не закрыться, они не дадут вам того счастья, которое вы почувствуете, когда обретёте что-то важное внутри, что будет вести вас дальше.

Полезные привычки

По мере того, как вы будете избавляться от вредных привычек и структурно меняться, вам понадобятся другие привычки — и лучше, чтобы они были полезными.

Например, если вы много говорите, научитесь молчать и слушать собеседника, даже когда у вас уже язык чешется — молчите.

Если едите много сладкого, замените его на орехи или сухофрукты, не ешьте столько шоколада и печенюшек, запивая сладким чаем.

От ТВ и интернет-зависимости отлично спасают книги. Просто мозг больше не захочет «разжижаться».

Если у вас ничего не запланировано и всё происходит просто так, заведите блокнот, распишите все свои задачи на день, неделю, месяц. Записывайте мысли, которые к вам приходят, свежие идеи, описывайте события и людей. Ведите учёт и анализ своей жизни.

Если курите, бросьте и сразу ударьтесь в спорт, желательно в такой, где больше всего работают лёгкие, чтобы выгнать из себя все смолы.

Алгоритм структурного изменения себя за 12 месяцев

  • Спортивная нагрузка каждый день. На долгое время определитесь со своим видом спорта, занимайтесь им, несмотря ни на что, целый год.
  • Читайте много книг, 3–4 штуки в месяц. Записывайте резюме прочитанного.
  • Развивайте дисциплинированность. Отказывайте себе в удовольствиях. Сохраняйте спокойствие, когда вокруг «штормит». Старайтесь каждый месяц отказывать себе в чём-то.
  • Развивайте финансовую грамотность. Ведите финансовый журнал и найдите дополнительный доход в течение года.
  • Если вы одиноки — ищите свою половинку и развивайте навык обольщения. Если вы уже не один, влюбитесь заново в свою избранницу.
  • Осваивайте новые навыки, которыми раньше не владели. Желательно — 1 навык за 2 месяца.
  • Найдите ответ, для чего вы здесь, даже примерный — уже будет хорошо. Потратьте на это столько времени, сколько считаете нужным.
  • Приобретайте хорошие привычки вместо плохих. Это каждодневная работа.

Измениться сложно, но возможно. Главное — захотеть поставить себе интересные (и не очень) цели и достигать их, несмотря ни на что.

Сразу всё получаться не будет, будут осечки, срывы, но вектор движения нужно сохранять, и вы обязательно пробьёте барьер своей слабости.

Если вы думаете, что для этого нужна мотивация или деньги, вы ошибаетесь: необходимо только одно чистое желание стать лучше, чем вы есть, и время, которого и так мало в нашей жизни.

Важно

Но помните, предела совершенству нет, это постоянная работа над собой, и она продолжается до конца ваших дней.

Развитая личность живёт гораздо счастливее тех, кто слаб перед самим собой и отступает перед жизненными обстоятельствами.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-stat-luchshe/

Как стать лучше всех? Как стать лучше всех для себя?

Перфекционизм или постоянное стремление к совершенству можно назвать обычным желанием человека стать лучше всех. Данное стремление взращивается, а не является естественным. Соответственно, специалисты интернет-журнала psytheater.com находят истоки данного желания в детстве человека.

Желание быть лучшим можно сравнить со:

  1. Стремлением быть королем или королевой.
  2. Желанием быть выше остальных.
  3. Целью стать примером для подражания.
  4. Стремлением быть лидером и вести за собой.
  5. Желанием быть человеком, которому все завидуют.
Читайте также:  Прием психотерапевта - как проходит, что говорить и себя вести

Откуда берутся подобные желания? С детства. Как они формируются, будет рассмотрено позже. А пока стоит отметить, что стремление быть лучше всех в некоторой степени играет положительную роль, поскольку толкает человека на самосовершенствование. А тот, кто развивается, действительно становится лучшим.

Как стать лучше всех?

Если вы подвержены желанию быть лучше всех, то у вас наверняка есть вопрос, как это сделать. Есть множество путей формирования своего совершенства. Будем их параллельно рассматривать с причинами возникновения данного желания.

Каждый человек хочет быть правым, умным, сильным, влиятельным. Это можно назвать инстинктивным желанием. Однако не всегда человек является правым.

Именно в те моменты, когда человек понимает, что он неправ, он раздражается, обижается и еще больше становится агрессивным. Хоть его мнение и неправильное, он продолжает на нем настаивать.

Только потом он начинает задумываться над тем, насколько он несовершенен.

Как часто вам приходилось сталкиваться с человеком, который желает быть правым во всем и всегда. Все, что вы ему не скажете, он либо подтверждает, либо опровергает.

Причем подтверждает ваше мнение он лишь тогда, когда сам с ним согласен.

А если у него имеется другое мнение на счет обсуждаемого вопроса, то он выдвинет абсолютно любые аргументы в подтверждение своего мнения, считая все ваши аргументы абсурдными и неправильными.

Желание быть всегда правым – признак ограниченного ума. Такие люди живут «закостенелыми» принципами, идеями, шаблонно. Они не принимают ничего нового, если на этот вопрос у них уже имеется ответ. Если они чего-то не знают, то в этих вопросах они согласны усвоить чужие взгляды. Но если на какие-то вопросы они уже дали сами себе ответ, то чужие мнения ими воспринимаются как неправильные.

Чем желание быть всегда правым плохо? Тем, что человек не принимает всего многообразия мира. Неудивительным становится то, что эти люди практически ничего не меняют в своей жизни. Чтобы что-то принять новое и изменить в себе, таким людям приходится прикладывать немало усилий. Они не умеют принимать то, что им незнакомо и непривычно.

Совет

Этим людям привычнее жить по правилам, регламентам и установленным сценариям, которые они уже приняли. А привнесение чего-то нового равносильно проникновению ножа в сердце. К сожалению, это является показателем ограниченности ума. Правильно понимайте это выражение: ум просто не воспринимает чего-то нового, ограничивает себя от непривычного.

Не путайте это с глупостью и отсутствием каких-либо знаний.

Желание быть лучшим возникает еще в детстве. Именно в этом возрасте человек заострен на своем «Я». В речи такого человека, даже во взрослом возрасте, можно часто услышать: «Я», «мне», «меня» и т. д.

Когда человек желает быть лучше всех, он стремится к тому, чтобы окружающие считались с его мнением, всегда обо всем его оповещали, учитывали его интересы и пр. Вот почему он всегда идет на конфликт с теми, кто его не послушался, не посоветовался и вообще не поинтересовался его мнением.

  1. Сравнение себя с другими.

Все начинается с детства. Именно тогда родители, воспитатели и учителя упорно сравнивают детей между собой: «Посмотри, как Ваня красиво рисует», «Видишь, как Таня учит стихотворения?».

Здесь взращивается желание быть лучше тех детей, с которыми взрослые сравнивают. Возникает внутренняя позиция «Я среди вас лучший, неповторимый», а не «я среди других людей, такой, какой есть».

Если человек желает быть лучше других, тогда он отказывается от самого себя и начинает превосходить остальных по качествам, которые ему не присущи.

Вы находитесь в поисках вдохновения? Самый легкий способ, как вдохновить самого себя или другого человека, — это увидеть сильные стороны, качества, умения. Люди привыкли замечать за собой собственные слабости. Недостатки люди видят и в других людях.

И вместе с тем достоинства, сильные стороны, качества абсолютно игнорируются. Но ведь именно они и вдохновляют. Откритикуйте себя: вы воодушевлены после этого? Навряд ли. А теперь попробуйте похвалить себя.

Если вы действительно сделали это искренне, как это обычно делаете, когда критикуете, то почувствуете себя воодушевленно, уверенно и гармонично.

Кого и с кем люди обычно сравнивают? Берут одного человека и сравнивают его с другим человеком. Это грубейшая ошибка. Каким бы красивым и умным человеком вы ни были, всегда найдется тот, кто красивее и умнее вас.

Обратите внимание

Вы должны понимать, что всегда будут люди, которые в чем-то превосходят вас. Живут эти люди сейчас, жили они в прошлом или будут жить в будущем, — не важно.

Факт: всегда будет человек, который будет превосходить вас по тому или иному качеству (как и вы по каким-то качествам превосходите других людей).

Более того, как можно сравнивать двух людей, если вы – это вы, а другой человек – это другой человек.

Это все равно, что сравнивать розу с колокольчиками: оба являются цветками, но кому-то нравятся розы, а кому-то колокольчики. Каждый человек по-своему проживает свою жизнь.

Кто-то рождается в бедной семье, кто-то – в богатой. И как можно сравнивать этих людей, когда оба достигают богатства, но разными путями?

Тогда, с кем сравнивать себя, чтобы увидеть реальные свои недостатки и достоинства (или чужие)? Сравнивайте себя только с собой. Насколько вы успешны (или успешен другой человек), можно понять по тому, какими вы были раньше и какими являетесь сейчас.

Успех заключается в том, что на сегодняшний день вы являетесь более развитым, умным, красивым, здоровым, богатым человеком, нежели были ранее.

То же самое можно говорить и о другом человеке: если раньше он был менее развит в том или ином качестве, нежели сейчас, тогда он стал более успешным.

Важно

Вы успешны, если стали более развитыми в том качестве, который рассматриваете. Например, вы сетуете на то, что не умны.

Давайте рассудим: ранее, 2 года тому, вы были более умны, нежели сейчас, как вы считаете? Если скажете, что сейчас вы обладаете более качественными знаниями, чем раньше, тогда вы стали умным человеком.

По сравнению с тем, каким вы были раньше, сейчас вы умнее. И это ваше достоинство.

Сравнивайте себя только с собой. Вы не обязаны быть лучше кого-то. У каждого человека свой путь. Возможно, вам не нужно быть сильными.

Тогда зачем вам развивать свою силу, чтобы быть сильнее другого человека? Возможно, вы уже обладаете теми знаниями, которые делают вашу жизнь гармоничной и счастливой.

Тогда, зачем вам читать книги по духовному развитию? Пока вы сравниваете себя с другими людьми, вы лишаете себя вдохновения (потому что всегда есть люди, которые лучше вас) и тратите время на лишние заботы (потому что пытаетесь развить в себе то, что вам не нужно). Сравнивайте себя только с собой.

Идите только своим путем. Живите только своей жизнью. И тогда вы будете обладать теми качествами и на том уровне, которое нужно вам для счастливой, полноценной и гармоничной жизни. Вы – это вы, а не другой человек. Ваша жизнь – это ваша жизнь, которая может быть непохожей на чужую жизнь.

перейти наверх

Как стать лучше всех – причины из детства

Самая главная причина того, что человек стремится к некоему совершенству, кроется в детстве. Причиной становятся родители, которые не изучают ребенка, не понимают его сути, не стараются уделить внимание его натуре. Что же они делают? Они стараются его воспитать таким же человеком, как и другие люди.

Еще раз вернемся к сравнениям, когда родители постоянно ребенка сравнивают с другими людьми и детьми, чтобы тот посмотрел на них и понял, каким ему нужно быть. Именно в детстве родители взращивают в ребенке мысль о том, что он такой, какой есть, никому не нужен. Он должен быть похож на остальных. Если он будет собой, его никто не будет ценить.

Одной из форм воспитания многих родителей является желание сравнить своего ребенка с другими детьми: «Ты посмотри, как Миша красиво рисует.

А что у тебя получается?», «Смотри, как танцует Настя, и повторяй за ней», «Твой брат никогда бы не позволил себе получить «двойку» по математике» и т. д. Родителям кажется, будто, сравнивая ребенка с другими детьми, они побудят его стать лучше их.

Совет

Несомненно, у ребенка появляется желание посоревноваться с теми, с кем его сравнивают. Но вместе с тем он сталкивается с некоторыми преградами на своем пути.

  1. Нужно быть таким, как другой человек.

Раз ребенка сравнивают с другим человеком, значит, ребенок должен стать этим человеком. Пропадает самость, индивидуальность. Ребенок идентифицирует себя в качестве другого человека. Пропадает связь со своей сущностью, желаниями и даже силами, энергией.

  1. Появляется нервозность и тревога.

Ребенок чувствует, что его не любят, поскольку он хуже кого-то там. Поэтому у него появляется внутренняя тревога не заслуживать любви дорогих ему людей только потому, что он таков, каков он есть.

  1. Появляется неуверенность в себе.

Ведь уверенность в себе возникает тогда, когда человек ориентируется на себя, свои силы и внутренние желания. А как ребенок может быть уверенным в себе, если он даже собой не должен быть? Неспособность порой стать похожим или даже лучше, чем тот, с кем человека сравнивают, приводит к заниженной самооценке и появлению неуверенности в себе.

Если вы пользуетесь механизмом сравнения, то научитесь ребенка сравнивать не с другими детьми, а с ним самим. Человек должен быть лучше не кого-то там, а лучше себя самого, каким он был вчера, год назад, 5 лет тому.

20 лет назад, к примеру, вы еще не умели читать и писать, а сейчас это делаете с легкостью – это успех. Месяц тому вы переживали и нервничали из-за какой-то проблемы, а сегодня вы спокойны и сильны, поскольку все разрешилось так, как вы того хотели. Год назад малыш еще не умел ходить, а сейчас он уже бегает.

Это успех. Вы сравниваете человека с ним самим и видите прогресс в его развитии. Это и есть успех.

Не нужно сравнивать ребенка с другими детьми. Он не должен быть похож на них. Нет четких критериев того, как оценить, кто лучше и хуже, хотя, конечно, люди начинают искать способы, которые будут не помогать, а разрушать сильную личность.

Сравнивайте ребенка с ним самим. Он должен быть лучше того, каким он был год назад, 5-10 лет тому. Он не обязан быть похожим на других детей.

Если вы хотите, чтобы он был успешен, то приучайте его к мысли о том, что ему нужно становиться лучше самого себя, а не других людей.

перейти наверх

Итог

Быть лучшим нужно не по отношению к остальным людям, а по отношению к самому себе. Нужно ценить самого себя: «Я уникальный. Такого, как я, больше нет». Нужно изучать себя и свои свойства, стороны. И только потом меняться, совершенствуя свою личность и становясь такими, какими вы хотите быть… а не такими, как все, но только лучше.

Источник: http://PsyTheater.com/kak-stat-luchshe-vseh.html

Как стать лучше, чем ты есть: 22 совета

Желание работать над собой – это совершенно нормально. Если не задумываться, как стать лучше, чем ты есть, то можно многое потерять. Вообще-то все мы хорошо знаем свои слабые и сильные черты и над чем нужно работать и т.д.

Но стать лучше – это в первую очередь отказ от тех моделей поведения, из-за которых мы вредим своей жизни и жизни окружающих. Но есть радостный момент: стать лучше можно за месяц-полтора.

Именно за это время образуются крепкие новые нейронные связи и мы начинаем понимать, как стать лучше.

Следите за своим влиянием на окружающих

Все, что мы творим или говорим, имеет последствия. Негативному влиянию подвергаются даже незнакомые люди. Например, если вы скандалите в общественных местах, изливаете злобу на продавца или громко сигналите в своей машине. Окружающие после этого изливают свой негатив на следующих жертв, из-за чего растет напряжение. Со временем общее напряжение превращается в снежный ком.

Попробуйте быть вежливыми даже с теми, кто обращается с вами плохо. Так вы не только сможете изменить отношение к себе окружающих, но и не дадите им возможности демонстрировать свои негативные качества: кто же будет изливать свою злость, если к нему относятся уважительно.

Прежде чем сказать – думайте

Многие люди действительно страдают от несправедливых и обидных слов.

Читайте также:  Как доказать девушке свою любовь к ней - поступками, словами

Действительно ли нужно говорить что-то обидное ребенку, совершившему детский промах? Коллеге, у которого мало опыта? Мужу, который чего-то не понимает просто из-за того, что он мужчина? А если бы вам сказали подобное? Многие мудрые люди потому и считались мудрыми, что под влиянием сильных эмоций не говорили никому гадостей. Цените и взвешивайте каждое слово, давайте себе время подумать.

Служите другим людям

Хороша просто любая помощь тем, кому она нужна. Это вас сделает лучше не только для тех, кому вы помогли, но еще и для себя самого. Просто со временем вы ощутите себя хорошим человеком.

Подумайте обо всех, кому вы нужны. Можете отдать старые вещи и игрушки в приют, поучаствовать в акции, направленной на сбор подарков или просто подарить кому-то хороший день.

Пользуйтесь вашим талантом

Более того, развивайте его. Не стоит думать, что это только хобби. Кто знает, когда талант может пригодиться. Да и просто, жизнь без удовольствия станет пресной.

Работаем над слабостями

Чрезмерная самокритика – это не есть хорошо и вообще свидетельствует о нелюбви к себе. Это, правда, не значит, что нужно пускать на самотек свое развитие и не работать над самыми слабыми своими местами.

Можете спросить у родных или друзей, над чем вам стоит работать больше всего. Но только если вы уверены, что вам не завидуют. Можно создать план для работы над каждым из них с и определенными временными рамками.

Развитие духовности

Медитации и молитвы – именно то, что отлично поможет личностному росту. Люди, в жизни которых есть духовная сторона, более уравновешены и удовлетворены своей жизнью. Кроме того медитации и молитвы помогут в развитии лучших ваших качеств — ответственности, здравомыслия, воли.

Забота о себе

Для женщин характерно забывать о своих нуждах, так как они поглощены заботой о семье. Кроме того, нежелание заботиться о себе часто возникает в результате стрессов, низкой самооценки и проблем в семье. Так нельзя. И еще – если вы уделяете внимание собственной внешности и здоровью, то будет у вас и уважение к нуждам близких людей.

Цените тех, кто вас окружает

Не стоит воспринимать людей и все, что они делают, как должное. Будьте благодарны подчиненным, которые трудятся на вас, жене, которая ежедневно готовит вкусности, другу, который не забывает о вашем дне рождения, да и вообще, всем людям, которые вашу жизнь делают намного удобней: это и уборщицы, и парикмахеры, и повара. Отблагодарите этих людей комплиментом, коробкой конфет, подарком…

Контроль над своими мыслями

Думайте только позитивно и убираем из мыслей частичку не, представляйте только хорошее. Вселенная частицу «не» не воспринимает. Аккумулируем положительную энергию.

Избавляемся от своих долгов

Отведите себе на это три месяца. Может быть, со всеми справиться и не получится, но хотя бы от большей части вы избавиться можете.

Вспомните все свои обещания

И выполните их. Создайте список и работайте по нему. Сначала идут обещания, которые вы давали самым близким, потом – просроченные или те, которые ваших действий ожидают больше всего.

Как ни банально, но читайте

Наверняка вы составляли список тех книг, которые хотели прочесть в этом году. А вместо этого наверняка свободные вечера проводите за компьютерными играми или в баре. Все-таки чтение больше поможет стать лучшей версией себя.

Полюбите себя

Да, такими, как есть. Возможно, вы не любите своё тело или лицо, но подумайте, что если бы у вас не было бы этих ненавистных жидких бровей, то это были бы уже не вы. Это значит, что нужно радовать себя и давать себе поблажки: устраивайте отпуска и выходные, путешествуйте, делайте ванну с ароматическим маслом, наконец.

Наслаждайтесь общением

Просто чаще встречайтесь с друзьями и сами находите повод встретиться, придумывайте клубы по интересам и мероприятия, а также организовывайте вечеринки. Ищите новых друзей, знакомьте людей и участвуйте в соединении одиноких сердец.

Питайтесь правильно

то явное свидетельство того, что вы себя любите, во-вторых, это помогает стать лучшей версией самого себя. Не успеет вам надоесть здоровая пища, а у вас уже изменятся к лучшему и талия, и волосы, и кожа.

Перестаньте бояться нового опыта

Пробуйте всегда что-то новенькое. Ищите клубы по интересам, займитесь новым видом спорта или танца, попробуйте петь в хоре…Так вы еще и познакомитесь с новыми людьми и, возможно, откроете новые свои таланты.

Общайтесь с интересными и умными людьми

Ищите себе интересных и умных друзей, посещайте те тусовки и мероприятия, которые вам интересны и те, про которые вы не знаете ничего. Так вы точно станете лучше, а еще непременно заведете много полезнейших знакомств.

Будьте собой

Не копируйте никого. Поверьте, многие вами восхищаются и это повод оценить себя высоко.

Пополняйте лексикон

Каждый день-новое слово. Также займитесь изучением нового языка или подтяните знания подзабытого. Это не только поможет достичь успеха, но еще и разовьет интеллект.

Живите без страха

Если что, успех тоже находится вне пресловутой зоны комфорта. Потакая страхам, мы теряем возможность жить так, как хотели бы. Да, неудач тоже не бойтесь, на них вы имеете право, правда.

Определитесь с тем, чего от жизни хотите

Пусть это будет миссия или цель, но вы должны каждый день делать что-то, чтобы к ней быстрее прийти.

Найдите себе пример

Но не для того, чтобы сотворить себе кумира или подражать этому человеку. Это может быть не только кинозвезда, которая воплотила в реальность свои мечты, но и просто всегда позитивно настроенная соседка, или подруга, которая все успевает. Подумайте, как эти люди стали именно такими и в этом направлении двигайтесь.

Вы живете, возможно, один раз. Поэтому просто наслаждайтесь своим опытом – как позитивным, так и негативным.

Источник: https://PsyHacker.com/kak-stat-luchshe-chem-tyi-est-22-soveta/

Как стать лучше: 10 вещей, которые помогут измениться

Стать лучше очень просто — это внезапное озарение, крошечная перемена, которую можно принять уже здесь и сейчас, но люди игнорируют простое положение вещей, идя к совершенству извилистыми путями. Те, кто говорит, что изменения нужно начинать с себя, правы. Мы перечислили 10 очень простых истин, приняв которые, ты сможешь стать лучше уже сейчас.

1. Делай, если говоришь

Среди множества людей, которые настолько ненадежны, что нельзя верить их словам, очень важно быть человеком, который всегда делает то, о чем говорит.

На таких можно положиться, а подобная готовность к действию говорит о воспитании и сильном характере. Поэтому будь человеком своего слова: если уж рассказываешь о чем-то, подкрепляй действиями.

На практике это совсем не так тяжело, как кажется, зато люди будут знать, что у тебя есть характер и воля.

2. Имей сострадание

Не хочется разочаровывать тебя, но мир не вращается вокруг твоей персоны. Твои мечты и потребности не важнее желаний других, даже если ты не разделяешь отличных от твоего взглядов на жизнь. Не пренебрегай чужим опытом.

Не зацикливайся только на себе, имей сострадание, которое поможет понимать и принимать людей вокруг без ущерба твоей философии.

3. Не трать чужое время

Даже если ты человек непунктуальный, опаздываешь везде, где только можно и нельзя, совершенно не переживая по этому поводу, ведь для тебя время не имеет значения, тебя ожидает большой сюрприз: многие люди ценят свое время.

Если ты заставляешь своих друзей долго ждать тебя, помни, что поступаешь грубо и несправедливо, ведь у них есть своя жизнь и они могли бы делать другие важные для них вещи вместо того, чтобы потакать твоим вредным привычкам.

Поэтому цени и уважай время других людей.

4. Неси ответственность

Никогда не вини окружающих людей, даже если они действительно виноваты. Лучше посмотри внутрь себя и разберись, как твое собственное поведение повлияло на развитие событий, которое сегодня приносит огорчение. Часто мы пренебрегаем ответственностью, но она является краеугольным камнем бесценного понятия «хороший человек».

Признать, что ты сделала что-то не так, — это вовсе не слабость, а взрослый жест, для которого нужна храбрость. Но для того, чтобы измениться, необходимо присутствовать лично в каждом своем действии.

5. Не принимай ничего близко к сердцу

Люди часто расстраиваются и обижаются на то, что говорят и делают другие. Но на самом деле в поступках окружающих нет тебя.

Все, что они делают, — это их собственное отражение, то, как они чувствуют свой внутренний мир. Не злись на тех, кто, по твоему мнению, обидел тебя.

Помни, что никто не в силах обидеть тебя до тех пор, пока ты не позволишь этого. Перестань принимать всё на свой счет — и твоя жизнь изменится кардинально.

6. Будь осознанной

Если ты хочешь изменить мир или улучшить свои отношения, то тебе понадобится очень много осознанности.

Для того, чтобы стать хорошим человеком, необходимо отдавать себе отчет в том, почему ты делаешь или говоришь те или иные вещи. Когда ты действуешь осознанно, людям вокруг проще тебя понять.

Если они понимают причинно-следственные связи твоего поведения, то они с большей вероятностью захотят иметь с тобой дело в отношениях.

7. Понимай последствия своих действий

Мы уже выяснили, что ты не пуп Земли, а это значит, что твои поступки влияют на других людей. Брошенная в воду галька оставляет после себя множество кругов. По аналогии с этим, твои действия преобразовывают жизнь людей рядом с тобой.

Убедись, что твои действия максимально позитивны, — если и приносить что-то в чужую жизнь, так только счастье. Если ты стоишь перед серьезным выбором или хочешь сделать свою жизнь лучше, помни, что у всего есть свои последствия.

Лучше бы тебе знать о них заранее.

8. Сначала думай, потом говори

Сколько раз наши родители говорили нам эту фразу и ведь были правы! Сказанные слова уже не воротишь, а если сожалеешь, то остается надеяться только на то, что тебя не услышали или быстро забыли, иначе срабатывает эффект водяных колец. Поэтому прежде, чем сказать что-то, особенно в гневе, остановись и обдумай всё.

Хочешь ли ты сказать что-то доброе? Полезное? Необходимое для чьего-то осознания? Если нет, то лучше промолчи.

9. Помни про золотое правило морали

О том, что с людьми необходимо поступать так, как ты хочешь, чтобы они поступали с тобой, мы узнали еще в детском саду, но так ли часто мы руководствуемся этим фундаментальным принципом во взрослой жизни? Если ты не хотела бы оказаться на месте человека, на которого направлены твои слова и действия, но спроси себя: зачем ты собираешься поступить так или иначе?

10. Люби себя

В основе умения быть хорошим человеком лежит любовь к самой себе — то, что дается всем с таким трудом, а ведь об этом говорил сам Будда! Обычно люди, которые любят себя, любят и окружающих, ведь они умеют заботиться о себе, а значит, им есть, что дать другим. А если ты любишь свое окружение, то не сможешь относиться к нему плохо.

Чтобы стать хорошим человеком, необходимо принять всё в себе и полюбить, перестать судить себя и праздновать это «я» каждый день. Когда ты сможешь в этом преуспеть, любовь к окружающим станет для тебя инстинктом.

Источник: https://heroine.ru/kak-stat-luchshe-10-veshhej-kotorye-pomogut-izmenitsya/

Как стать лучше?

Полезные советы о том, как стать лучше за очень короткий период времени! Совершенствуйтесь и становитесь лучше, чем вчера!

Запомните слова Сальвадора Дали: «Не бойтесь совершенства, так как оно недостижимо»!

И ведь верно, нет предела совершенству, как бы сильно человек к нему ни стремился.

Невозможно быть совершенным во всем.

Обратите внимание

В любом человеке найдутся какие-то изъяны, серьезные для одних людей и не заметные для других.

Но, даже учитывая факт невозможности совершенства, все же стоит задуматься о том, как стать лучше?

Как стать лучше? Вперед с песней!

А становясь лучше день за днем, мы меняем не только наш внутренний мир, но и наше окружение.

Нам становится скучно общаться с пессимистичными нытиками, жалеющими себя и не желающими посмотреть на свою жизнь со стороны.

Мы начинаем искать общения с успешными людьми и в скором времени сами становимся успешным человеком.

Если вы давно задумываетесь над вопросом, как стать лучше, то следующие советы как раз для вас!

Читайте также:  Сочувствие, что это такое и нужно ли ему учиться

Для улучшения себя — займемся анализом

На начальном этапе вам следует хорошенько подумать и составить список черт, которые вы бы хотели исправить.

Не торопитесь!

Если выявление плохих привычек и черт займет у вас 2-3 дня – не страшно.

Самое главное – это начать изменять себя.

Вы можете спросить у родителей, друзей или супруга (супруги) о том, что вам не помешало бы исправить.

Однако на данном этапе очень важно разобраться в необходимости улучшения каких-то своих черт или привычек.

К примеру, ваш муж хочет, чтобы вы накачали себе губы и увеличили грудь. В данном случае лучшим выходом станет смена мужа, а не губ.

Поверьте, счастье заключается далеко не в губах или груди.

Пластические операции можно делать хоть каждый день, однако от них вы не станете лучше.

И если вы всем грубили до пластики, то после нее станете еще хуже.

Приводим в порядок свою внешность и становимся лучше

Поэтому берите данные слова на вооружение и начинайте приводить себя в порядок.

И хотя Запад противится этому высказыванию, не берите это в расчет.

Да, американские и европейские женщины борются за равноправие.

Они специально не расчесываются по утрам, не чистят зубы и одеваются хуже бомжей.

К слову говоря, они могут надеть белые штаны с кляксой на заднице и пойти в ночной клуб.

А теперь ответьте мне на вопрос: вы бы стали встречаться с такой женщиной?

Я бы точно не стала, хоть и не мужчина!

Кстати, в сторону мужчин тоже могу сделать замечание.

Многие мужчины любят носить штаны, съезжающие на коленки.

Поверьте – это смотрится более противно, чем немытая женщина.

Поэтому с сегодняшнего дня старайтесь следить за своим внешним видом.

Носите чистую одежду, расчесывайте волосы и следите за кожей.

Для того чтобы стать лучше – читаем книги

Чтобы стать лучше, в первую очередь улучшайте работу своего мозга.

Читайте книги, смотрите познавательные передачи, ходите в музеи и на выставки.

Согласитесь, совершенно скучно общаться с человеком, который кроме своего огорода ничего не знает.

А развиваясь в умственном плане, вы всегда сможете поддержать любую беседу.

Как стать лучше? Начинаем ценить людей

Если вы действительно хотите стать лучше, то первым делом уважайте личность.

Никогда не оскорбляйте и не унижайте другого человека. Не закатывайте истерики близкому человеку и тем более не ревнуйте.

Человек – не ваша собственность, поэтому цените близких вам людей.

Также старайтесь не обсуждать поведение других людей, не завидуйте и радуйтесь успехам друзей.

Да, знаю – это сложно, даже очень сложно.

А кто вам сказал, что будет легко?

Человек – такое существо, что он с удовольствием обольет ближнего грязью, но никак не похвалит.

Помните про эффект бумеранга – все в конечном итоге вернется к вам.

Если вы обольете кого-то, то и вас облают в ответ.

А вот если вы будете со всеми добры – то эта доброта вернется к вам обратно.

Чтобы стать лучше – учимся слушать

Нет, данный совет совсем не означает, что теперь вам нужно всем льстить и шестерить.

Начните проявлять хотя бы заинтересованность в собеседнике, спрашивайте подробности и узнавайте, чем закончилось дело.

Защищайте себя

В моменты, когда вам требуется себя защитить, оставляйте в стороне хорошие манеры, тут они вам не помогут.

Если над вами смеются, унижают или хотят обмануть – не мямлите.

В данных ситуациях вы имеете полное право на агрессию.

Взялся за дело – доведи до конца!

Вы никогда не сможете стать лучше, если будете бросать все дела на полпути.

Именно поэтому перед любым делом хорошо подумайте, сможете ли вы его закончить.

Важно

Ведь уважают в первую очередь именно тех людей, которые не отступают перед трудностями и всегда держат свое слово.

Думаю, Вам стоит прочесть полезную статью о том, как можно повысить свою работоспособность?

Умейте выслушивать критику и тогда сможете стать лучше

[yande2]Знайте, как бы сильно вы ни стремились к совершенству, всегда найдутся критикующие люди.

Кто-то будет критиковать из зависти, кто-то из злости, а кто-то от нечего делать.

Поэтому принимайте любую критику спокойно и не реагируйте на злые замечания.

А если какой-то комментарий вас сильно заденет, обдумайте его и используйте в качестве стимула на будущее.

Обязательно посмотрите это видео!

Хорошие слова, отличная мотивация,

сильное желание начать работать над собой уже сегодня!

(это не только касается спорта…)

Напоследок…хочется напомнить о том, что стать лучше – это нелегкий труд.

На пути самосовершенствования всегда помните о падениях.

Ведь совершенствоваться можно всю жизнь, а потом за один день все бросить.

Маленькими шажками двигайтесь вперед, работайте над своими недостатками, улучшайте достоинства и становитесь наконец-то лучше.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Источник: http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-stat-luchshe.html

Как стать лучше других?

Каждый человек считает, что он является самым умным, красивым и обаятельным среди всего его окружения. Мы можем согласиться с тем, что некоторые изъяны, конечно же, есть и у нас, но все они незначительны и не мешают нам быть лучше других.

Некоторые люди настолько уверены в своем превосходстве и исключительности, что для того, чтобы вернуть их с небес их самолюбия на землю, требуется приложение немалых усилий. Если же с вашим самомнением все в порядке, и вы трезво оцениваете все свои сильные и слабые стороны, вы вполне можете поработать над собой.

Давайте попробуем вместе разобраться с тем, как стать лучше других.

Первым делом необходимо определиться с тем, лучше кого вы хотите стать. Само по себе слово “лучше” подразумевает сравнение, следовательно, вам необходимо установить для себя ориентиры, которые вы попытаетесь превзойти.

Для того, чтобы стать для окружающих интересным собеседником, необходимо обладать большим запасом знаний. Конечно же, кто-то любит, когда его окружение состоит из пустоголовых и ограниченных людей. Это позволяет им выглядеть на их фоне более выигрышно.

Совет

Но большинство людей стремиться к общению не с ветреными пустоголовыми девицами, а с эрудированными собеседницами, способными поддержать интересную беседу. При этом очень важно не перегибать палку и не вываливать на своих друзей тоны ненужной для них информации.

Это не только не поднимет ваш рейтинг, но и наоборот, снизит его, закрепив за вами ярлык зануды.

Проявляйте как можно больше доброжелательности. Умейте найти хорошее в каждом человеке. Окружающие обязательно заметят это и потянутся к вам. Это поможет вам стать желанным членом любой компании, все всегда будут рады встретить вас. Если ваше настроение сейчас не самое лучшее – постарайтесь не выплескивать весь накопленный негатив на других.

Не менее важным качеством чем доброжелательность, является проявление внимания. Интересуйтесь всем тем, чем занимаются ваши друзья.

Проявляйте внимание к каждому из них, а если вы заметите, что кто-то загрустил или испытывает трудности – постарайтесь помочь.

Проявляя внимание, очень важно обладать чувством меры, ведь если вы будете усердно расспрашивать человека о том, чего он вам рассказывать не хочет, то его глазах вы вместо внимательной станете назойливой.

Каждый человек имеет какие-нибудь недостатки или комплексы. Как с ними бороться и как стать лучше других? Победить свои недостатки трудно, а вот справиться с комплексами может каждый. Внимательно следите за теми недостатками, которые вы знаете за собой, и старайтесь сделать все для того, чтобы избавиться от них.

Некоторые недостатки, обусловленные в первую очередь вашими физическими качествами, победить невозможно. Например, вы практически ничего не сможете сделать, если вы маленького роста. Просто смиритесь с этим и научитесь любить себя такой, какой вас создала природа. Если вы сможете сделать это, то тоже самое сделают и окружающие.

Обратите внимание

Во всем проявляйте свою индивидуальность. Не бойтесь проявлять себя и давать волю своим чувствам и фантазии.

Все девушки, без исключений, обладают природным даром интуиции. Благодаря ей вы сможете найти свой собственный стиль, найти себя. Возможно, некоторым из ваших знакомых он не понравится и они не смогут вас понять, но помните, что настоящие друзья будут ценить вас всегда, поддерживая все ваши начинания и идеи.

Размышляя о том, как стать лучше других, нельзя не упомянуть о том, что для этого очень важно уметь проявлять инициативу. Многие сталкиваются с тем, что им очень тяжело сделать первый шаг на пути общения с незнакомым человеком. Не бойтесь его, и село берите инициативу в свои руки.

И самое главное качество, которое поможет вам стать лучше других – умение искренне улыбаться. С помощью открытой улыбки и доброго взгляда возможно добиться практически всего, а если ваши глаза будут метать молнии, а лицо будет постоянно хмурым – все ваши близкие просто отвернутся от вас.

Удачи во всех начинаниях!

Источник: http://kanks.ru/kak-stat-luchshe-drugix

Как стать лучше: самые полезные советы по работе над собой

Чтобы вырасти над собой и стать успешнее, порой нужно сделать лишь несколько простых действий. Достаточно первого шага, который поможет постоянно совершенствоваться и развиваться.

Сегодня можно найти огромное количество различных тренингов, которые обещают изменить вашу жизнь к лучшему. Однако нередко за подобную информацию требуют большое количество денег. Конечно, не проверив все упражнения на собственном опыте, трудно сказать, помогают они или нет. Однако многие просто не готовы заплатить определенную сумму. даже для саморазвития.

Но существуют простые советы, которые не требуют много времени и больших затрат. Все гениальное просто: важно не только изучить информацию, но и применить ее на деле. Ведь результатов можно добиться только тогда, когда вы будете что-то делать по-другому, то есть измените привычный ход вещей.

Многие скажут, что все эти упражнения давно известны, и они не работают. Но именно такие мысли приводят к программам неудачи и бедности. Если поговорить с любым успешным человеком, он подтвердит, что мотивация и вера в себя способны поистине изменить жизнь.

Полезные советы по работе над собой

Если вы решили что-то изменить в своей жизни, то для начала проанализируйте текущее положение вещей. Ведь нужно знать, на что обратить свое внимание и над чем поработать.

Уделите себе время и составьте список того, что вы хотите изменить в себе и какие качества вам хочется развить. Это станет отправной точкой на пути улучшения. Только не нужно заполнять список чужими желаниями.

Если вам кто-то говорит, что вы выглядите лучше с темным цветом волос, подумайте, действительно ли для вас это так важно.

Внешние изменения должны присутствовать в вашей жизни. Если вы давно мечтали поэкспериментировать с внешностью или заняться спортом, сделайте небольшой шаг в этом направлении. Никто не просит вас меняться кардинально, решайтесь только на то, что поднимет вашу самооценку и придаст уверенности в себе.

Расширяйте свои горизонты. Чтение книг и необычные тренинги вдохновят вас новыми идеями. Мотивирующие фильмы или рассказы помогают посмотреть на мир другими глазами и увидеть много интересного. Не корите себя за потраченный зря вечер, если посмотрели такой фильм, а посуда осталась недомытой.

Научитесь ценить людей и примите тот факт, что они воспринимают мир по своему. Всегда будут те, кто думает по-другому и не разделяет вашего мнения. Не стоит сразу же обижаться или злиться на них.

У каждого есть право на свое мнение. В таких ситуациях можно извлечь для себя много пользы, ведь всегда интересно посмотреть на мир другими глазами. Возможно, вы откроете для себя что-то новое, что улучшит вашу жизнь.

Не стоит идти на поводу у чужого мнения. Учитесь отстаивать свою точку зрения и грамотно ее аргументировать. Это не значит, что вы всегда должны соглашаться с окружающими, но умение сказать «нет» в нужных ситуациях сыграет большую роль в вашем дальнейшем развитии.

Вполне возможно, что критика является одним из самых трудных испытаний для человека. Ведь требуется приложить немало усилий, для того, чтобы узнать о своих недостатках.

Те, кто способен правильно воспринимать критику, могут добиться в жизни очень многого. Поскольку из этого можно понять, над чем еще стоит поработать и в каком направлении развиваться.

Прислушивайтесь к конструктивной критике.

Используя эти простые советы, можно развить в себе необходимые качества для достижения успеха в любой сфере. Получить желаемое можно любыми способами, важно лишь четко понимать, чего именно вы хотите. Каждый день открывайте для себя что-то новое и не забывайте нажимать на кнопки и

Важно

В жизни каждого человека бывают моменты, когда удача отворачивается и проблемы нарастают подобно снежному кому. …

Споры о том кто лучше, левша или правша, идут по сей день. Мы настолько разные, …

Для того чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем и добиться успеха, не нужно прикладывать …

Немногие знают, что мы сами способны полностью разрушить свою жизнь. Говоря другим вещи, которые должны …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/kak-stat-luchshe-samyie-poleznyie-sovetyi-po-rabote-nad-soboj/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector